第36章 五禽戏！
晚宴期间……
苏宇被吕侍郎直接宴请到了阁楼雅间用餐。
期间苏宇也不客气，他一个饿得前胸贴后背的人，对如此丰盛的晚宴是没有任何抵抗力的！
不过苏宇虽然吃的稍微快了点，但该有的礼仪倒是一点也没少，包括席间敬酒、回酒......
孙济民已经稍微清醒了一点，此时也是坐在席位上用着餐，只是在苏宇的给他敬酒的时候，他稍微有点汗颜！
回想起几个时辰前，他堂堂朝廷命官，居然在一个晚辈面前发酒疯，脸上就没由来额一红，羞愧啊！
孙济民强一口闷了苏宇敬的酒，这已经是他在晚宴期间喝的第三杯了！
再多喝一点，恐怕就要如刚才那般……
他朝着众人摆摆手，道：“诸位，在下不胜酒力，怕是不能再喝了！”
其他人倒也理解的点点头，确实不能再喝了，谁知道喝多了之后又会闹出什么事情来？
这时华神医也是放下酒杯，道：“老夫也不能再喝了，人老了，喝不动了！”
孙济民当即拍马屁道：“老师，您老人家老当益壮，身体可好着呢！”
华神医道：“不好咯！走得久了都得歇一歇，哪是什么老当益壮啊，你小子！”
估计华神医也是稍微有点喝高了，孙济民虽然是他的学生，但也是朝中官员，华神医直接称呼其“小子”其实是有悖规矩的。
不过现在大家都隐隐有些醉意了，哪还管得了这么多？
华神医又是说了一阵自己的身体状况，苏宇在旁边静静地听着，越听越觉得怪异。
许久，苏宇忽然反应过来，华神医现在的状况，不就是三高嘛！
高血脂、高血压、高血糖。
华神医就是稍微有点三高，没想到堂堂一介神医，居然把自己的身体经营成了三高，也是绝了！
苏宇这一拍桌子，倒是将众人的酒意吓醒了一些，他们纷纷将目光投向苏宇，眼神之中有着询问之意！
苏宇轻咳一声，解释道：“刚才想到了一些医书上的内容，情绪有些激动，于是忍不住拍了一下桌子，还请各位前辈见谅！”
华神医闻言，微醺的酒意当场就消失的无影无踪，他蹭的站起身来，抓住苏宇的手道：“苏小友，你想起什么来了？”
孙济民和吕侍郎也是一脸好奇的看着苏宇，心想莫非这位小友又要贡献出什么了不得的奇妙医术了？
苏宇倒是没有回答想起什么，而是先对华神医拱手道：“华神医，在我看来，您现在的身体状况虽不是很差，但也称不上很乐观，还需多加调理才是。”
华神医稍微叹气道：“确实如苏小友所言，老夫的身体是一日不如一日了，但终究是人老了，该如何还是如何啊！”
苏宇当即道：“华神医，人命在我不在天，我倒是有一些调理的方法，不知华神医可愿一试？”
人命在我不在天？
华神医来了兴趣：“苏小友且说说，是何方法？”
苏宇道：“其实不难，首先得从饮食入手。其一，少食盐；其二，荤素搭配；其三，限酒！”
这些都只是最基本的常识，华神医自己应该是知道的！
苏宇继续道：“除此之外，刚才我还回忆起医书上似乎记载了一种导引养生的重要方法，名曰五禽戏！”
“五禽戏？”
不止华神医好奇，孙济民和吕侍郎也是一脸的期盼的看着苏宇。
就是华佗的五禽戏，苏宇在上一次进图书馆翻看医书的时候就将其消化掉了，现在各种动作就在他的脑子里播放着呢！
苏宇道：“五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。”
说到这里时，苏宇停顿了一下，随后对吕侍郎道：“吕大人，可有纸笔？”
吕侍郎当即朝着下人大手一挥：“速速上笔墨！”
不一会儿，一个下人便端着笔墨快速的走来了，并将笔墨放在了雅间里的另外一张案桌上。
苏宇走过去简单的磨了一下墨，然后提笔开始将五禽戏的相关能容都默写了出来。
华神医等人也是跟着过去，只见苏宇率先在纸上写道：“亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。”
“虎戏者，四肢距地，前三掷……；鹿戏者，四肢距地，引项反顾……；熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头……；猿戏者，攀物自悬，伸缩身体……；鸟戏者，双立手，翘一足……”
苏宇一口气将五禽戏的动作说明写了出来，而站在旁边的华神医、孙济民以及吕侍郎三人则是在仔细研读。
或许是喝了酒，三人竟是下意识的一边读一边比划起来，不过比划得歪歪扭扭的，实在没眼看！
堂堂朝廷命官，此刻竟然在这里做出如此奇奇怪怪的动作，实在是有失体统，但二人好像并不在意。
苏宇看着三人的动作，顿时有些哭笑不得，他咬着笔杆子琢磨了一会，还是决定将动作示意图画出来！
但是吧，他写字就够丑了，画画那还了得？
只能保证画得面前像那么回事，实在是没办法栩栩如生！
其实苏宇在前一世是学过画画的，但那时候学的是素描啊！
用毛笔画画他还是第一次呢！
废了一番功夫，苏宇终于将五禽戏的所有动作示意图给画完了！
这时候，华神医已经跟着动作要领将五禽戏做完一遍了，他摸了摸额头上的细小汗珠，当即夸赞道：“好戏，好戏啊！”
“苏小友，老夫按照此等方法活动四肢，戏完一遍之后，只觉得神清气爽，此五禽戏果真是上好的调理之法啊！”
苏宇道：“五禽戏适合所有的中老年人锻炼，若是每天坚持，活到九十岁甚至一百岁也是可能的！”
华神医点头道：“此言有理，如此妙法，应当传播天下！”
孙济民也是有些兴奋，他笑道：“苏小友果真对养生之道有着颇高的造诣，本官佩服至极啊！”
苏宇谦虚道：“孙大人哪里话，我这只是从医书上看的罢了！”
孙济民摆摆手：“苏小友何必如此谦逊，那老道的医书苏小友只看过一遍而已，此刻却能将此健体之法回忆起来，自然说明小友对其理解至深啊！”
苏宇谦逊的笑笑，拿着华佗老前辈的成就来骗人的感觉......还是蛮刺激的！
这时，吕侍郎心里有些惊喜也有些懵逼，这位苏小友会医术，还懂得养生之道？
他虽然对养生之道不感兴趣，但也知道想要精通任何一道都不容易啊！
苏小友当真神人也！
吕侍郎靠近一些，好奇道：“苏小友对医术有如此高的造诣，敢问师承何处？”
苏宇摇头道：“医道一途，我并没有老师？”
“没有老师？”吕侍郎有些惊讶，怎么可能没有老师，难道是无师自通？宿慧？
随即又反应过来苏宇话中的另外一层意思，再问道：“那也就是说，苏小友在非医道一途，是有老师的？”
苏宇点头道：“不满吕大人，学问一途，家师刘燕山刘县令！”
吕侍郎一惊：“你就是他说的那个破案的学生？”
……
苏宇被吕侍郎直接宴请到了阁楼雅间用餐。
期间苏宇也不客气，他一个饿得前胸贴后背的人，对如此丰盛的晚宴是没有任何抵抗力的！
不过苏宇虽然吃的稍微快了点，但该有的礼仪倒是一点也没少，包括席间敬酒、回酒......
孙济民已经稍微清醒了一点，此时也是坐在席位上用着餐，只是在苏宇的给他敬酒的时候，他稍微有点汗颜！
回想起几个时辰前，他堂堂朝廷命官，居然在一个晚辈面前发酒疯，脸上就没由来额一红，羞愧啊！
孙济民强一口闷了苏宇敬的酒，这已经是他在晚宴期间喝的第三杯了！
再多喝一点，恐怕就要如刚才那般……
他朝着众人摆摆手，道：“诸位，在下不胜酒力，怕是不能再喝了！”
其他人倒也理解的点点头，确实不能再喝了，谁知道喝多了之后又会闹出什么事情来？
这时华神医也是放下酒杯，道：“老夫也不能再喝了，人老了，喝不动了！”
孙济民当即拍马屁道：“老师，您老人家老当益壮，身体可好着呢！”
华神医道：“不好咯！走得久了都得歇一歇，哪是什么老当益壮啊，你小子！”
估计华神医也是稍微有点喝高了，孙济民虽然是他的学生，但也是朝中官员，华神医直接称呼其“小子”其实是有悖规矩的。
不过现在大家都隐隐有些醉意了，哪还管得了这么多？
华神医又是说了一阵自己的身体状况，苏宇在旁边静静地听着，越听越觉得怪异。
许久，苏宇忽然反应过来，华神医现在的状况，不就是三高嘛！
高血脂、高血压、高血糖。
华神医就是稍微有点三高，没想到堂堂一介神医，居然把自己的身体经营成了三高，也是绝了！
苏宇这一拍桌子，倒是将众人的酒意吓醒了一些，他们纷纷将目光投向苏宇，眼神之中有着询问之意！
苏宇轻咳一声，解释道：“刚才想到了一些医书上的内容，情绪有些激动，于是忍不住拍了一下桌子，还请各位前辈见谅！”
华神医闻言，微醺的酒意当场就消失的无影无踪，他蹭的站起身来，抓住苏宇的手道：“苏小友，你想起什么来了？”
孙济民和吕侍郎也是一脸好奇的看着苏宇，心想莫非这位小友又要贡献出什么了不得的奇妙医术了？
苏宇倒是没有回答想起什么，而是先对华神医拱手道：“华神医，在我看来，您现在的身体状况虽不是很差，但也称不上很乐观，还需多加调理才是。”
华神医稍微叹气道：“确实如苏小友所言，老夫的身体是一日不如一日了，但终究是人老了，该如何还是如何啊！”
苏宇当即道：“华神医，人命在我不在天，我倒是有一些调理的方法，不知华神医可愿一试？”
人命在我不在天？
华神医来了兴趣：“苏小友且说说，是何方法？”
苏宇道：“其实不难，首先得从饮食入手。其一，少食盐；其二，荤素搭配；其三，限酒！”
这些都只是最基本的常识，华神医自己应该是知道的！
苏宇继续道：“除此之外，刚才我还回忆起医书上似乎记载了一种导引养生的重要方法，名曰五禽戏！”
“五禽戏？”
不止华神医好奇，孙济民和吕侍郎也是一脸的期盼的看着苏宇。
就是华佗的五禽戏，苏宇在上一次进图书馆翻看医书的时候就将其消化掉了，现在各种动作就在他的脑子里播放着呢！
苏宇道：“五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。”
说到这里时，苏宇停顿了一下，随后对吕侍郎道：“吕大人，可有纸笔？”
吕侍郎当即朝着下人大手一挥：“速速上笔墨！”
不一会儿，一个下人便端着笔墨快速的走来了，并将笔墨放在了雅间里的另外一张案桌上。
苏宇走过去简单的磨了一下墨，然后提笔开始将五禽戏的相关能容都默写了出来。
华神医等人也是跟着过去，只见苏宇率先在纸上写道：“亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。”
“虎戏者，四肢距地，前三掷……；鹿戏者，四肢距地，引项反顾……；熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头……；猿戏者，攀物自悬，伸缩身体……；鸟戏者，双立手，翘一足……”
苏宇一口气将五禽戏的动作说明写了出来，而站在旁边的华神医、孙济民以及吕侍郎三人则是在仔细研读。
或许是喝了酒，三人竟是下意识的一边读一边比划起来，不过比划得歪歪扭扭的，实在没眼看！
堂堂朝廷命官，此刻竟然在这里做出如此奇奇怪怪的动作，实在是有失体统，但二人好像并不在意。
苏宇看着三人的动作，顿时有些哭笑不得，他咬着笔杆子琢磨了一会，还是决定将动作示意图画出来！
但是吧，他写字就够丑了，画画那还了得？
只能保证画得面前像那么回事，实在是没办法栩栩如生！
其实苏宇在前一世是学过画画的，但那时候学的是素描啊！
用毛笔画画他还是第一次呢！
废了一番功夫，苏宇终于将五禽戏的所有动作示意图给画完了！
这时候，华神医已经跟着动作要领将五禽戏做完一遍了，他摸了摸额头上的细小汗珠，当即夸赞道：“好戏，好戏啊！”
“苏小友，老夫按照此等方法活动四肢，戏完一遍之后，只觉得神清气爽，此五禽戏果真是上好的调理之法啊！”
苏宇道：“五禽戏适合所有的中老年人锻炼，若是每天坚持，活到九十岁甚至一百岁也是可能的！”
华神医点头道：“此言有理，如此妙法，应当传播天下！”
孙济民也是有些兴奋，他笑道：“苏小友果真对养生之道有着颇高的造诣，本官佩服至极啊！”
苏宇谦虚道：“孙大人哪里话，我这只是从医书上看的罢了！”
孙济民摆摆手：“苏小友何必如此谦逊，那老道的医书苏小友只看过一遍而已，此刻却能将此健体之法回忆起来，自然说明小友对其理解至深啊！”
苏宇谦逊的笑笑，拿着华佗老前辈的成就来骗人的感觉......还是蛮刺激的！
这时，吕侍郎心里有些惊喜也有些懵逼，这位苏小友会医术，还懂得养生之道？
他虽然对养生之道不感兴趣，但也知道想要精通任何一道都不容易啊！
苏小友当真神人也！
吕侍郎靠近一些，好奇道：“苏小友对医术有如此高的造诣，敢问师承何处？”
苏宇摇头道：“医道一途，我并没有老师？”
“没有老师？”吕侍郎有些惊讶，怎么可能没有老师，难道是无师自通？宿慧？
随即又反应过来苏宇话中的另外一层意思，再问道：“那也就是说，苏小友在非医道一途，是有老师的？”
苏宇点头道：“不满吕大人，学问一途，家师刘燕山刘县令！”
吕侍郎一惊：“你就是他说的那个破案的学生？”
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