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开启新的工作

    小春结束完瑜伽教培,回到家中,休整了几天来到之前练习的瑜伽馆。瑜伽馆老板招了一位有经验的新老师,说来小春和新老师也有几分缘分,新老师最开始接触瑜伽的瑜伽馆和小春是同一个瑜伽馆,这位新老师后来去了南京进修任教了。

    老板让小春先来馆里上班,自己准备一节基础的瑜伽课程。当时的小春心里是不自信的,在外地培训那段时间,小春一直想拿到倒立这个高难度体式,在她心里觉得,一名合格的瑜伽老师,体式必须够厉害,再加上现在这家瑜伽馆的一些老会员体式都非常厉害,能上倒立的比较多。在瑜伽教培结束后,小春也没能拿到倒立的体式,但是她没有放弃,坚持每天在馆里练习,请教馆里的其他老师,慢慢建立力量,找到更多的肌肉发力点。可能是回到瑜伽馆工作,神经没有在培训的时候那么紧张了,一个月的时间,小春拿到了第一个倒立体式。小春很开心,但这只是开始的第一步,还远远不够,小春心中优秀的瑜伽老师是想怎么搞个高难度体式都是信手拈来,教学水平也要够硬。

    小春现在要自己编排一节瑜伽课程,一开始小春的心里是抗拒的,她不知道怎么样弄才算好的瑜伽课程,应该说当时的小春的大脑想要偷懒,因为编排一节瑜伽课还是需要动了脑子的。体式怎么编排,课程能量怎么设定,音乐怎么播放,课前引导词怎么说,课中每个口令怎么说。这些都需要小春动脑子自己去想,去设计,然后再到实施去做。

    小春每天上馆里其他老师的课程,即是提升自己的体式,也是通过他们的课程给自己的课程编排一点想法,借鉴他们的课程编排方式,口令的表达。小春最后把自己的第一个基础课程编排出来了,她自己在家也边做体式边说口令,算是迈出了成为瑜伽老师的第一步。

    小春每天都会安排好自己要做的事情,上其他老师的课,自我练习体式还是自己给自己上课,这样一段时间小春才能对自己的体式和自己的课程有个了解。

    过了一个多月,老板一直都没准确说定哪天试小春的课,小春当然也想早点给老板试课,能让她给自己提点建议,但是正好那段时间,老板忙于她另一个馆重新装修的事情,没有办法顾及到小春这边,还好小春自己能安排好自己,自己也能调整好自己的心态。当时的她也不知道老板对她的具体打算是什么,她只能自己走好自己当下的每一步,练好自己的身体,继续熟悉自己的课程。

    瑜伽馆里有一个店长,她和小春聊得很好,她主动要求小春给她上一节课。小春的第一节瑜伽课就是给她上的,小春有点紧张,说口令都有点上气不接下气,但是算是一节完整的瑜伽课上下来了,小春也能知道给人上一节瑜伽课是什么样的感受。店长给她很多鼓励,说上小春的瑜伽课感觉很舒服,说小春上课很稳,这给了小春极大的信心。

    接下来几天她时不时都会给店长上课,后来还是店长鼓励小春找老板试课。那天正好老板在,小春和老板说有空试一下自己的课吗?老板说那就等到她那节瑜伽课结束以后来试课。小春也上老板的课,上完以后,小春把准备工作都做好,自己在那调整自己,心里紧张得不得了。课程开始了,小春也慢慢进入状态,虽然还是有点上气不接下气,但是没有忘记动作,没有出很多错误,课中老板给小春的一些体式的建议以及口令的建议。完整的一次试课结束了,老板也给了正面的评价,让小春再去优化一下自己的课程。

    小春现在比之前有信心多了,她根据老板的建议优化课程,继续自己的体式练习,一切都比较顺畅,小春的内心也不像之前那么着急,找到自己身上的闪光点,放大,做深入,脚踏实地,一步一个脚印走稳,稳步前进。