养育女儿的过程感受到童年的自己
“呜呜～啊啊～”女儿在那大声哭喊着，“为什么爷爷要交这么多好朋友，还要让宝宝去送他们，呜呜～”，小春的母亲在旁边叫着“宝宝，你说什么，好了，不要哭了，小春你赶紧带你女儿去洗澡呀，天天看手机，只知道看手机，自己女儿都不管了。”小春的母亲一边忙着安慰小春的女儿一边又开始指责小春。女儿还是继续哭闹，嘴上说着“不是因为妈妈，是爷爷叫爸爸出去送他的好朋友，让我没得和爸爸玩了。”这下小春的母亲听明白了，“哦，宝宝你要知道爷爷交很多好朋友是为了更好地工作挣钱。”可是小春的女儿哪懂大人的那些社交方式，她只知道刚才她还在和爸爸一起设计抓娃娃的机器，但是因为爷爷一个电话，把爸爸叫出去了，打断了她和她爸爸快乐的游戏时光。
女儿哭得更加厉害，咳了一声，把晚上吃的饭菜都吐出来了，这下小春的母亲更加着急了，急言令色地对小春说“快点起来呀，你就放任她哭了，看什么瑜伽，当什么瑜伽老师，女儿都管不好，挣多少钱有什么用。”当下小春的心里瞬间非常憋屈，一股火气从心底深处冲上来，她很想发泄出去，但她还是收住了自己愤怒的魔兽情绪，当下的状况不适合小春发泄当下的愤怒。
小春带着女儿来到了房间，并且把房间的门锁上。小春知道有母亲在旁边，他会不停地释放她自己紧张焦虑和不安，她看到小春女儿不停地哭泣，就会各种指责谩骂，而不会顾及别人内心真正的感受，她看到小春的女儿哭泣，就只想着让她不哭，而不去过问到底因为什么哭泣，也不会让孩子好好释放内心的情绪，在她眼里哭就是不好的，哭了就代表发生不好的事情，需要立马停止。至于小春更是成了无辜的受害者，小春刚才确实就是在看有关瑜伽的视频，那是因为最近小春被排的课程比较多，她需要更多的输入才能给学员带来更好的课程。关于女儿，她老早之前就和老公商量好，这段时间交由老公来照料孩子，老公也做得非常好，小春和老公两个人配合得还不错。当然小春也不是完全不闻不问，不管不顾，她也会非常留心孩子的状态，所以孩子有情绪的波动她都会在身边陪着她。
小春在房间里继续等待女儿发泄完情绪，和她聊天，让她表达出刚才需要发泄的伤心的情绪，慢慢地女儿的情绪稳定下来。对于刚才呕吐的事情也很坦然，知道是因为自己哭得太狠了才会吐的。
小春的母亲还尝试在门外打开房门，但是小春没有做回应。
小春告诉女儿，“你是因为爷爷把爸爸叫走了所以你伤心难过，然后你选择了哭泣，并且哭到自己呕吐，这是你自己做出的选择。原因在爷爷，但是你自己的情绪状态是你自己选择的，因此你也要为你自己的情绪负责，这怪不得任何人。因为爷爷的原因你伤心，完全没问题，但是你可以选择只是言语表达出来，而不用太过激烈的哭泣，这样是不是好一点？”
小春的女儿满脸挂着泪珠点点头，虽然小春不知道她有没有真正明白，但是最起码女儿的情绪稳定下来了，女儿又继续去做刚才和爸爸没完成的手工。小春的母亲又在那催促，“赶紧去洗澡啊，刚才吐到裤子上的，脏死了，赶紧脱下来啊。”小春的女儿情绪又有点激动了，“我现在不要洗，我还要做手工呢。”女儿嘴上这么说着，她倒是把裤子给脱下来了，然后去客厅做手工。小春的母亲看小春女儿没有打算去洗澡，小春也没有任何反应，又对小春女儿说了一句，“冷的呀！”，小春女儿这下又来情绪了，“是你让我脱的呀！”，这下小春的母亲一个白眼甩给小春，“我不管了，一天到晚只知道上班，自己女儿都带不好，男人带不好小孩的。”说完自己躲进自己房间。小春让女儿在房间里做手工，因为房间里开了暖气，她刚才把裤子脱了，在客厅还是会比较凉的。
小春母亲的这番话就像一块重重的石头压在小春的心底，这又让小春想起了自己小时候，每次自己考试成绩不好，父母都会各种谩骂，说自己不努力不认真不上进。在父母眼中，小春永远是不优秀的孩子，一次成绩的失误都会把小春说得一无是处。小春就是在这样压抑的成长环境中长大的，但是小春很幸运，长大以后自己在一点一滴地疗愈自己，所以她并没有把自己父母养育孩子的那套方式映射到自己孩子身上。现在女儿小学一年级，曾经考过班级倒数第二，学习状况也不是非常优秀，但是小春并不着急，她不想用成绩来要求女儿，而只是通过成绩来了解女儿的学习状况，她更关心女儿的学习状态。只要学习状态好，考试成绩仅仅是反应她哪方面知识还不够扎实，只要她自己知道，并且想要学好，就很不错。
门外门铃响了，小春的父亲回家了，来到小春女儿的房间。小春女儿和她的爷爷讲述了刚才自己伤心哭泣的原因，爷爷和她道了歉。接下来爷爷又开始关心起小春女儿的成绩，问她期末考试怎么样，上次班级倒数第二，小春的父亲也是知道的，所以她知道小春女儿学习成绩不好，他砖头对小春说，“你要教她啊，你不教她，她成绩这么上去。”小春父亲的这句话又像一块石头压在小春心底。小春又能说啥，女儿成绩是不好，第一并不是说小春教了女儿成绩就好，第二女儿成绩的好与不好是她自己的事情，和小春教与不教有什么关联呢，第三小春也并没有不管女儿的学习，只是介入的方式和引导的方向和一般人不太一样而已。
现在的小春再次看到以前的自己感受到的内心的情绪，堵得慌，被一次又一次贬低，一次又一次压抑，内心积满了愤怒的情绪，憋得自己透不过气，憋到把自己完全封闭起来。然而现在的小春虽然还会有愤怒的情绪在，但不会憋太长的时间，情绪会慢慢自己消解，她只是静静等待它的散开，她不去尝试正面反驳父母，也不尝试说服他们，她只是继续做自己认为做的事情。
女儿哭得更加厉害，咳了一声，把晚上吃的饭菜都吐出来了，这下小春的母亲更加着急了，急言令色地对小春说“快点起来呀，你就放任她哭了，看什么瑜伽，当什么瑜伽老师，女儿都管不好，挣多少钱有什么用。”当下小春的心里瞬间非常憋屈，一股火气从心底深处冲上来，她很想发泄出去，但她还是收住了自己愤怒的魔兽情绪，当下的状况不适合小春发泄当下的愤怒。
小春带着女儿来到了房间，并且把房间的门锁上。小春知道有母亲在旁边，他会不停地释放她自己紧张焦虑和不安，她看到小春女儿不停地哭泣，就会各种指责谩骂，而不会顾及别人内心真正的感受，她看到小春的女儿哭泣，就只想着让她不哭，而不去过问到底因为什么哭泣，也不会让孩子好好释放内心的情绪，在她眼里哭就是不好的，哭了就代表发生不好的事情，需要立马停止。至于小春更是成了无辜的受害者，小春刚才确实就是在看有关瑜伽的视频，那是因为最近小春被排的课程比较多，她需要更多的输入才能给学员带来更好的课程。关于女儿，她老早之前就和老公商量好，这段时间交由老公来照料孩子，老公也做得非常好，小春和老公两个人配合得还不错。当然小春也不是完全不闻不问，不管不顾，她也会非常留心孩子的状态，所以孩子有情绪的波动她都会在身边陪着她。
小春在房间里继续等待女儿发泄完情绪，和她聊天，让她表达出刚才需要发泄的伤心的情绪，慢慢地女儿的情绪稳定下来。对于刚才呕吐的事情也很坦然，知道是因为自己哭得太狠了才会吐的。
小春的母亲还尝试在门外打开房门，但是小春没有做回应。
小春告诉女儿，“你是因为爷爷把爸爸叫走了所以你伤心难过，然后你选择了哭泣，并且哭到自己呕吐，这是你自己做出的选择。原因在爷爷，但是你自己的情绪状态是你自己选择的，因此你也要为你自己的情绪负责，这怪不得任何人。因为爷爷的原因你伤心，完全没问题，但是你可以选择只是言语表达出来，而不用太过激烈的哭泣，这样是不是好一点？”
小春的女儿满脸挂着泪珠点点头，虽然小春不知道她有没有真正明白，但是最起码女儿的情绪稳定下来了，女儿又继续去做刚才和爸爸没完成的手工。小春的母亲又在那催促，“赶紧去洗澡啊，刚才吐到裤子上的，脏死了，赶紧脱下来啊。”小春的女儿情绪又有点激动了，“我现在不要洗，我还要做手工呢。”女儿嘴上这么说着，她倒是把裤子给脱下来了，然后去客厅做手工。小春的母亲看小春女儿没有打算去洗澡，小春也没有任何反应，又对小春女儿说了一句，“冷的呀！”，小春女儿这下又来情绪了，“是你让我脱的呀！”，这下小春的母亲一个白眼甩给小春，“我不管了，一天到晚只知道上班，自己女儿都带不好，男人带不好小孩的。”说完自己躲进自己房间。小春让女儿在房间里做手工，因为房间里开了暖气，她刚才把裤子脱了，在客厅还是会比较凉的。
小春母亲的这番话就像一块重重的石头压在小春的心底，这又让小春想起了自己小时候，每次自己考试成绩不好，父母都会各种谩骂，说自己不努力不认真不上进。在父母眼中，小春永远是不优秀的孩子，一次成绩的失误都会把小春说得一无是处。小春就是在这样压抑的成长环境中长大的，但是小春很幸运，长大以后自己在一点一滴地疗愈自己，所以她并没有把自己父母养育孩子的那套方式映射到自己孩子身上。现在女儿小学一年级，曾经考过班级倒数第二，学习状况也不是非常优秀，但是小春并不着急，她不想用成绩来要求女儿，而只是通过成绩来了解女儿的学习状况，她更关心女儿的学习状态。只要学习状态好，考试成绩仅仅是反应她哪方面知识还不够扎实，只要她自己知道，并且想要学好，就很不错。
门外门铃响了，小春的父亲回家了，来到小春女儿的房间。小春女儿和她的爷爷讲述了刚才自己伤心哭泣的原因，爷爷和她道了歉。接下来爷爷又开始关心起小春女儿的成绩，问她期末考试怎么样，上次班级倒数第二，小春的父亲也是知道的，所以她知道小春女儿学习成绩不好，他砖头对小春说，“你要教她啊，你不教她，她成绩这么上去。”小春父亲的这句话又像一块石头压在小春心底。小春又能说啥，女儿成绩是不好，第一并不是说小春教了女儿成绩就好，第二女儿成绩的好与不好是她自己的事情，和小春教与不教有什么关联呢，第三小春也并没有不管女儿的学习，只是介入的方式和引导的方向和一般人不太一样而已。
现在的小春再次看到以前的自己感受到的内心的情绪，堵得慌，被一次又一次贬低，一次又一次压抑，内心积满了愤怒的情绪，憋得自己透不过气，憋到把自己完全封闭起来。然而现在的小春虽然还会有愤怒的情绪在，但不会憋太长的时间，情绪会慢慢自己消解，她只是静静等待它的散开，她不去尝试正面反驳父母，也不尝试说服他们，她只是继续做自己认为做的事情。
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