005：拳击训练课程上线
“好吧，我承认我草率了。”
健身房内，再次训练的张灵想起上一章的豪言壮语就忍不住想以手掩面。不过张灵此时再次练了卧推的双手仿佛不是自己的一般有些抬不起来了。
另外一边，因为又是周末，所以纱响仓与奏流院朱美也来了，与她们一起的还有一位看起来非常年轻的女性，根据张灵模糊的记忆中，应该是位女老师，不过名字张灵是想不起来了。而此时，已经完成对张灵基础指导的街雄大佬已经穿着运动服在门口接待起纱响仓以及那位同行的新客户。
“初次见面，我是训练师街雄鸣造。”
穿上运动服的街雄大佬妥妥的是位清爽系大帅哥，即刻便将那位疑似女老师的新会员迷住了。
“历史总是惊人的相似，史上最大最恶骗局，不愧是健身房最强诱饵，街雄大佬。”
果然极少有女人能拒绝清爽型帅哥，看到那位女老师犯花痴的表情张灵就知道她肯定决定由体验会员升级成为正式会员了。
“这算是颜值欺诈吗？”
躺在地上看到又一位被骗，张灵忍的差点笑出了声。
果然，当那位女老师成为正式成员后，街雄鸣造带着纱仓响三人前往哑铃区。张灵只听得“嘭”的一声，街雄大佬再次化身为香蕉君。躺在远处休息的张灵都仿佛听到了心碎的声音。
“哈哈哈哈哈。”
心中狂笑的张灵趁着街雄大佬指导他人的功夫，多少缓过些劲，开始坐了起来，喝了些功能饮料，休息了一会再做一些舒缓的运动，试图让疲劳的肌肉尽快舒缓下来。
现在张灵体能练习没多久，张灵短期内也不准备主动接触纱仓响，毕竟此时那位还不是“主神”判定的皇樱之牙。而张灵也急需尽快提高身体素质。这段时间以来，张灵肌肉量是涨了不少，不过张灵在看到训练室那群肌肉兄贵动不动就是100kg重量的训练后，自然也知道差距还是很大。
人的眼光是要放长远的，新手任务就是击败皇樱之牙了，在这个拳愿世界观下的世界，张灵有充分理由相信，自己应该少不了要去拳愿绝命赛走一遭的。张灵可不想像皇樱学园集团斗技者考官：小津俊夫那般，脑壳都被人炫了个180°。
虽然拳愿世界医疗能力很强，基本只要不是直接死亡就有救活的概率。但命是自己的，总不能拿自己的命赌概率不是？万一翘在了病床上，那张灵这么些天锻炼就白辛苦了。所以菜就多练练，省的到时上台丢脸还丢命。
又过去了一些天，这一天已经习惯一定程度训练量的张灵，非常轻快的来到了训练室，不过在张灵到了之后发现，往日都是蓝底白条运动装的街雄大佬，今天突然穿上了类似北斗神拳健四郎的服装造型。
“啊咧？街雄君今天不锻炼了吗？”
以往街雄鸣造在指导完张灵后都会再去训练室训练以保持状态，今天突然穿上不太适合运动的服装，张灵还有些奇怪，这不像是将人生一切都奉献给健身的街雄鸣造的风格。
“啊，是张君啊，今天附近有个漫展，朋友邀请我去试试，因为他热伤风病倒了，所以不太方便拒绝呢。”
提起这事，街雄鸣造也不得不苦笑了两声。
“张君，要一起吗？”
“额，感谢邀请，我就不去了，我这没准备参展的衣服。”
漫展什么的，训练室内不是有一堆兄贵在cos森の妖精、木吉カズヤ以及Van様吗？仔细找找的话，老墨区的香蕉君都能找到。有这么多哲学家在了，还用得着去漫展？
“好吧，那我先过去了。”
“玩的开心。”
“谢谢。”
漫展倒是没啥，张灵有些困扰的是街雄鸣造穿的衣服。张灵有些发愁，以后极大概率打拳愿绝命赛的时候，自己不会遇上北斗神拳吧？当对方帅气的说出那句：哦买哇莫心得一路后，张灵不确定自己会爆炸成几片。
一想到那样的场景，张灵瞬间打了个冷颤。
“算了算了，不能想，再想下去就要开始犹豫了，犹豫就会败北的！”
比起想像怎么被北斗神拳给打死，还是多锻炼一番比较靠谱。起码将近一个月的时间训练下来，张灵自我感觉，现在的自己打死两个刚来这个世界的时候的自己毫无问题。在肌肉量大幅增加的同时，张灵的信心也在不断的增加。
“这么多的肌肉，哪怕打不过，被撅的时候多少也能留些颜面了。”
在深蹲机中撸铁的张灵看着自己不断壮大的胸肌如是想着。
张灵不知道的是，正是由于街雄大佬漫展的一波大展神威，SILVERMANGYM健身俱乐部在本地周边再次名声大噪，张灵也由此有机会拉近了与皇樱之牙等一行主角的距离。
新的一天，这一天由于前一天增加的运动量有些超标，所以张灵起的有些晚了。等到张灵换好衣服来到训练室门口时，奏流院朱美以及纱仓响两人正呆呆愣愣的站在训练室门口。
“嗯，奏流院同学、纱仓同学？怎么站在门口不进去？”
因为是同一个训练师，所以张灵与两人还算的上是点头之交，见面打个招呼还是没问题的。
“啊，早上好张灵君。”
两位妹子打了个招呼后，同时有些苦恼的指了指训练室内的场景。
“因为现在进不去了。”
“啊？”
张灵走近一看，嚯，原先只是兄贵们挥洒汗水的地方，现在突然冒出了一堆人，不少人看起来都是没怎么经过训练的。
“今天是什么日子啊？怎么突然这么多人？”
“健身房一般存在一段核心时间，早上10点到下午1点，老年人、休息天的成年人居多，下午1点到下午3点学生与家庭主妇居多，晚上7点到晚上9点下班的社会人居多。然而到了暑假期间，不少学生在暑假期望改善身体，还有些人是纯粹想蹭健身房冷气，当然还有一部分吕子乔是来健身房欣赏美女期待能有一份甜甜的爱情。而这段时间健身行业称之为：超级核心时间”
“而现在，正好是超级核心时间。”
身穿运动服的街雄大佬来到几人身前，满脸苦恼的向张灵以及一众人解释着情况。
“啊？超级核心时间！”
骤然听到这个解释的纱仓响满脸的震撼，没想到健身房还能来这么多人。
“可这下难办了，卧推和哑铃都要排队，健身单车和跑步机也都满了，有氧运动也做不了。”
奏流院朱美看着人满为患的训练师也是满脸的苦恼。
“唔，没办法，卧推、哑铃、有氧运动机大家都想用，不管是新手还是老手都很受欢迎。”
街雄大佬也很苦恼，都是客人，总不能为了熟客赶生客吧。
张灵此时撇了一眼深蹲架区，果然，那群熟面孔的兄贵们已经早早的占据了位置，还配上了普通人望而却步的配重。
“这股动力能延续下去就好了，大部分人等夏天一结束就不来健身房了。”
作为健身房常客的奏流院朱美很清楚普通人的尿性，就没几个是正经奔着练肌肉来的。
看着浑身低气压的奏流院朱美，张灵与纱仓响同时落了满头黑线。
“这是有什么故事在其中吗？”
当然这是纱仓响问的，张灵此时还不想招惹有位皇樱学园集团理事长姐姐的奏流院朱美，毕竟那个肌肉控变态的前男友也是个变态。
奏流院朱美白了纱仓响一眼，随后有些无奈的转移话题道
“本来今天想练胸的。”
“我也是，可现在这样......”
转移话题大法一出，直性子的纱仓响跟着附和了起来。
“我练啥都行，街雄君，能帮我找个空位吗？”
了解到三人诉求后，街雄鸣造温暖一笑
“既然如此，三位，今天我们来试试推胸机吧。”
“推胸机？”
等街雄鸣造带着一行人来到推胸机前，张灵才打消了无聊的妄想。
“果然健身房哪有劲爆的东西。”
张灵心中默默想道
“这个器械与卧推好像啊。”
也是初次见到推胸机的纱仓响满脸兴奋的说道
“没错，相当于器械版的卧推。”
走到近前，街雄鸣造开始检查调试起了机器，顺带为众人做了个简单的介绍。
“我还没用过推胸机呢。”
豪门大小姐的奏流院朱美在见到推胸机后也有些惊叹。
“诶？满脑子健身的朱美居然没用过？”
金毛败犬双马尾的纱仓响在听到奏流院朱美的惊叹后好奇的转过头打量着奏流院朱美。
“那当然，高贵的胸部锻炼，就该用自由力量锻炼，器械是歪门邪道！”
“是，是这样吗？”
看到捂着胸部骤然激动起来的奏流院朱美，纱仓响弱气的回应道
而此时，张灵则是摸摸鼻尖，没想到年纪轻轻的奏流院朱美也是挺有料的嘛。
“啊哈哈，的确有不少人想法何奏流院同学一样，自由力量训练的确比器械的刺激大，不过器械拥有自由力量所没有的魅力。”
见到奏流院朱美语气有些急促，街雄鸣造轻笑着出声打起了圆场。
“魅力？”
“没错，基础是自由力量，辅助是器械，这样分开使用，效果会更好。唔，应该会更好；更好（masu）......”
见到街雄鸣造又开始喃喃自语，张灵熟练的微微向后走到了纱仓响的侧身后。
果然，没一会，街雄鸣造一声大喊：
“Muscular！（蟹式造型）”
【蟹式造型：上半身向前微倾，双手攥紧、双臂在身前环绕，形似一只咄咄逼人的螃蟹。这个造型根据其展示的特点而得名】
“嘭”的一声，街雄鸣造再次施展了兄贵技能光翼展开。
“什么时候我也能主动爆衣就好了。”
街雄鸣造的爆衣装比姿势张灵可是羡慕很久了，想要达到街雄鸣造那般爆较为宽松的运动服，那肌肉所需的力量对普通人来说将会是一个恐怖的数值。到了那种程度，在拳愿绝命赛上也能算是能留下名字的杂鱼了。
【街雄训练师的锻炼讲座】
【推胸机：正式名称是[坐姿推胸机]，即使是未经训练的人员在参观健身房的时候也能直接体验的器械。卧推是胸大肌的动作，但也需要用到其他肌肉，结果不止练了胸大肌，还会给周围的三角肌，肱三头肌增加负担，而由于推胸机的轨道是固定的，不需要保持平衡，也就是说，使用推胸机对三角肌与肱三头肌的负担会比卧推小的多，进一步讲，推胸机比起卧推能更有效针对胸部肌肉增加负担，根据不同目的分开使用自由力量与推胸机可以让健身变得更为充实哦】
听完街雄大佬的介绍，张灵总结了一下，这推胸机男性除了健美选手外，估计也就是希望丰胸又不想练的庞大腰圆的女性用的比较多了。
由于健身房目前只有推胸机较为空闲了所以张灵也练的很起劲，肯定不是因为身边两个妹子练推胸机时姿势与叫声很妖娆。嗯，肯定不是。
“现在的年轻人不容小觑啊。”
靠在边上一侧的张灵在练推胸机时，总是感觉鼻子有些痒痒。
“喔，真的诶，和卧推的刺激不一样。”
“针对胸大肌的刺激很明显啊。”
两位女孩子在完成几组训练后，捂着胸部感受着不一样的刺激，张灵这边看的就更刺激了。哈？张灵胸部感觉？大老爷们能有啥感觉？现在张灵的胸肌又不像街雄大佬练的都快超过D。
“是呢，偶尔对身体给予不同的刺激，在锻炼中也很重要呢。”
对于街雄鸣造这句话，张灵那是相当的认同，难怪吕子乔喜欢往健身房跑。
“哈，哈，推胸机，多么高贵的锻炼方法。”
感知到推胸机的好处后，奏流院朱美再次陷入到了肌肉控的欲望之中。
“说好的器械是歪门邪道呢？”
一旁的纱仓响对此进行了犀利的吐槽。
“用推胸机的人往往比做卧推的人少，大家真喜欢卧推啊。”
街雄鸣造看着较为空旷的推胸机区也不得不感叹一声，在这超级核心时间，也就只有这训练环境较为空旷了。（可能是樱花特色，国内一般反过来。）
说完街雄鸣造还不忘大喝一声：前展双肱二头肌！
如果此时街雄鸣造除了绿巨人牌胖次之外还留有衣物，估计又会被爆掉了。
“真好呢。”
和奏流院朱美一样，张灵看着街雄鸣造的身材也是心中暗暗流了口水。张灵不是像奏流院朱美那样肌肉控被掰弯了，而是希冀自己也能尽快拥有像街雄鸣造那般强悍的体魄。
【过度锻炼吸引同性】
“卧推满人，而较少有人使用推胸机，常会有这种情况出现，没有练习台就练器械，不拘泥于自由力量，积极使用器械吧！”
嘱咐完，街雄大佬还不忘再大喝一声：侧展肱三头肌！
“不摆姿势就不会解说了吗？”
纱仓响的吐槽也说出了张灵的心里话。说真的，看多了张灵对街雄鸣造那身腱子肉是真馋啊。
一行人在器械区练了一会后，训练室内浩浩荡荡的人群也渐渐散去，超级核心时间也结束了，张灵与纱仓响等人准备回到自由力量区继续锻炼。器械毕竟只是辅助，真要快速增强体魄，还是卧推、哑铃等自由力量更为快捷。
“哦，找到了呢。”
在张灵一行人准备转移时，又一位身穿蓝色运动服的马尾妹子来到近前。
“你们好啊，都练着呢？”
“阿拉，这不是彩也香吗？”
“彩也香酱，你怎么也来这里了？”
奏流院朱美与纱仓响见到来人后有些惊讶的问候了起来。张灵在见到来人后也简单的打了个招呼算是见过。这位上原彩也香家里经营着名为光荣拳击馆的拳击道馆，有着很多著名的会员，包括世界拳王加奥朗·温萨瓦多。等到体能锻炼到位后，张灵也准备加入光荣拳击馆练习格斗技巧。
另外得说一句，身高160看起来有些娇小的上原彩也香可是很擅长武术的，拳击力道为128kg。普通人被打了一拳后，她会求着不要死。
“这个啊。”
听到好友的问题后，上原彩也香正思考着该如何回答呢，思维活跃的纱仓响就率先说道
“难道是来踢馆的？”
闻言张灵差些笑出了声。上原彩也香也是小脸一垮
“都什么年代了，况且干的都不是一行。”
随后上原彩也香继续解释道
“是我们拳击馆的学徒变多了，一下人手不够了，所以与SILVERMANGYM俱乐部合作开设了拳击课程。”
“啊！是光荣拳击馆的人吧？我听说了呢。”
街雄鸣造也提前了解了该项目。
“那我能报拳击课程吗？我对拳击还挺有兴趣的。”
张灵对本番只有一个大概的记忆了，完全不记得还有这一出，在得到街雄鸣造的确认后，张灵当即向上原彩也香与街雄鸣造咨询了服务。反正钱是主神出，张灵也不怕被宰。
“非常欢迎。”
对于送上门的客户，上原彩也香可不会拒绝，当即微笑着同意了。
另外一旁纱仓响也挺兴奋的。
“欸，在GYM（健身房）里开GYM（拳击馆）啊。”
“就是这样，我也会来健身房了。请多关照。”
能在工作的地方见到友人，以后还能一起锻炼，上原彩也香非常的开心。
“真好呢。”
“彩也香也来吗？感觉会很开心呢。”
日后能与友人一起锻炼的纱仓响与奏流院朱美自然也非常的开心。
不过没一会，几位女孩子就抱团开始窃窃私语了起来。
“话说，那个训练师怎么这么帅？这不就是时下流行的清爽系帅哥吗？”
不知何时听力有了不少长进的张灵在听到上原彩也香的低声询问后，心中不禁摇了摇头。在上原彩也香来之前，准备转移阵地的街雄鸣造已经再找了一件封印身材训练服穿上了，清秀的面容在宽松的运动服的掩盖下非常具有欺骗性。
“听我一句劝，放弃幻想吧。”
纱仓响在听到好友的询问后也是满脸的大无语。穿上衣服的街雄鸣造真是欺骗性满满呢。
“响，用不着这么说吧。”
“怎么回事啊？”
三个女孩抱团窃窃私语，张灵与街雄鸣造对视一眼后双双耸了耸肩。三个女人一台戏，虽然未成年，但天赋可见是已经点满了。
健身房内，再次训练的张灵想起上一章的豪言壮语就忍不住想以手掩面。不过张灵此时再次练了卧推的双手仿佛不是自己的一般有些抬不起来了。
另外一边，因为又是周末，所以纱响仓与奏流院朱美也来了，与她们一起的还有一位看起来非常年轻的女性，根据张灵模糊的记忆中，应该是位女老师，不过名字张灵是想不起来了。而此时，已经完成对张灵基础指导的街雄大佬已经穿着运动服在门口接待起纱响仓以及那位同行的新客户。
“初次见面，我是训练师街雄鸣造。”
穿上运动服的街雄大佬妥妥的是位清爽系大帅哥，即刻便将那位疑似女老师的新会员迷住了。
“历史总是惊人的相似，史上最大最恶骗局，不愧是健身房最强诱饵，街雄大佬。”
果然极少有女人能拒绝清爽型帅哥，看到那位女老师犯花痴的表情张灵就知道她肯定决定由体验会员升级成为正式会员了。
“这算是颜值欺诈吗？”
躺在地上看到又一位被骗，张灵忍的差点笑出了声。
果然，当那位女老师成为正式成员后，街雄鸣造带着纱仓响三人前往哑铃区。张灵只听得“嘭”的一声，街雄大佬再次化身为香蕉君。躺在远处休息的张灵都仿佛听到了心碎的声音。
“哈哈哈哈哈。”
心中狂笑的张灵趁着街雄大佬指导他人的功夫，多少缓过些劲，开始坐了起来，喝了些功能饮料，休息了一会再做一些舒缓的运动，试图让疲劳的肌肉尽快舒缓下来。
现在张灵体能练习没多久，张灵短期内也不准备主动接触纱仓响，毕竟此时那位还不是“主神”判定的皇樱之牙。而张灵也急需尽快提高身体素质。这段时间以来，张灵肌肉量是涨了不少，不过张灵在看到训练室那群肌肉兄贵动不动就是100kg重量的训练后，自然也知道差距还是很大。
人的眼光是要放长远的，新手任务就是击败皇樱之牙了，在这个拳愿世界观下的世界，张灵有充分理由相信，自己应该少不了要去拳愿绝命赛走一遭的。张灵可不想像皇樱学园集团斗技者考官：小津俊夫那般，脑壳都被人炫了个180°。
虽然拳愿世界医疗能力很强，基本只要不是直接死亡就有救活的概率。但命是自己的，总不能拿自己的命赌概率不是？万一翘在了病床上，那张灵这么些天锻炼就白辛苦了。所以菜就多练练，省的到时上台丢脸还丢命。
又过去了一些天，这一天已经习惯一定程度训练量的张灵，非常轻快的来到了训练室，不过在张灵到了之后发现，往日都是蓝底白条运动装的街雄大佬，今天突然穿上了类似北斗神拳健四郎的服装造型。
“啊咧？街雄君今天不锻炼了吗？”
以往街雄鸣造在指导完张灵后都会再去训练室训练以保持状态，今天突然穿上不太适合运动的服装，张灵还有些奇怪，这不像是将人生一切都奉献给健身的街雄鸣造的风格。
“啊，是张君啊，今天附近有个漫展，朋友邀请我去试试，因为他热伤风病倒了，所以不太方便拒绝呢。”
提起这事，街雄鸣造也不得不苦笑了两声。
“张君，要一起吗？”
“额，感谢邀请，我就不去了，我这没准备参展的衣服。”
漫展什么的，训练室内不是有一堆兄贵在cos森の妖精、木吉カズヤ以及Van様吗？仔细找找的话，老墨区的香蕉君都能找到。有这么多哲学家在了，还用得着去漫展？
“好吧，那我先过去了。”
“玩的开心。”
“谢谢。”
漫展倒是没啥，张灵有些困扰的是街雄鸣造穿的衣服。张灵有些发愁，以后极大概率打拳愿绝命赛的时候，自己不会遇上北斗神拳吧？当对方帅气的说出那句：哦买哇莫心得一路后，张灵不确定自己会爆炸成几片。
一想到那样的场景，张灵瞬间打了个冷颤。
“算了算了，不能想，再想下去就要开始犹豫了，犹豫就会败北的！”
比起想像怎么被北斗神拳给打死，还是多锻炼一番比较靠谱。起码将近一个月的时间训练下来，张灵自我感觉，现在的自己打死两个刚来这个世界的时候的自己毫无问题。在肌肉量大幅增加的同时，张灵的信心也在不断的增加。
“这么多的肌肉，哪怕打不过，被撅的时候多少也能留些颜面了。”
在深蹲机中撸铁的张灵看着自己不断壮大的胸肌如是想着。
张灵不知道的是，正是由于街雄大佬漫展的一波大展神威，SILVERMANGYM健身俱乐部在本地周边再次名声大噪，张灵也由此有机会拉近了与皇樱之牙等一行主角的距离。
新的一天，这一天由于前一天增加的运动量有些超标，所以张灵起的有些晚了。等到张灵换好衣服来到训练室门口时，奏流院朱美以及纱仓响两人正呆呆愣愣的站在训练室门口。
“嗯，奏流院同学、纱仓同学？怎么站在门口不进去？”
因为是同一个训练师，所以张灵与两人还算的上是点头之交，见面打个招呼还是没问题的。
“啊，早上好张灵君。”
两位妹子打了个招呼后，同时有些苦恼的指了指训练室内的场景。
“因为现在进不去了。”
“啊？”
张灵走近一看，嚯，原先只是兄贵们挥洒汗水的地方，现在突然冒出了一堆人，不少人看起来都是没怎么经过训练的。
“今天是什么日子啊？怎么突然这么多人？”
“健身房一般存在一段核心时间，早上10点到下午1点，老年人、休息天的成年人居多，下午1点到下午3点学生与家庭主妇居多，晚上7点到晚上9点下班的社会人居多。然而到了暑假期间，不少学生在暑假期望改善身体，还有些人是纯粹想蹭健身房冷气，当然还有一部分吕子乔是来健身房欣赏美女期待能有一份甜甜的爱情。而这段时间健身行业称之为：超级核心时间”
“而现在，正好是超级核心时间。”
身穿运动服的街雄大佬来到几人身前，满脸苦恼的向张灵以及一众人解释着情况。
“啊？超级核心时间！”
骤然听到这个解释的纱仓响满脸的震撼，没想到健身房还能来这么多人。
“可这下难办了，卧推和哑铃都要排队，健身单车和跑步机也都满了，有氧运动也做不了。”
奏流院朱美看着人满为患的训练师也是满脸的苦恼。
“唔，没办法，卧推、哑铃、有氧运动机大家都想用，不管是新手还是老手都很受欢迎。”
街雄大佬也很苦恼，都是客人，总不能为了熟客赶生客吧。
张灵此时撇了一眼深蹲架区，果然，那群熟面孔的兄贵们已经早早的占据了位置，还配上了普通人望而却步的配重。
“这股动力能延续下去就好了，大部分人等夏天一结束就不来健身房了。”
作为健身房常客的奏流院朱美很清楚普通人的尿性，就没几个是正经奔着练肌肉来的。
看着浑身低气压的奏流院朱美，张灵与纱仓响同时落了满头黑线。
“这是有什么故事在其中吗？”
当然这是纱仓响问的，张灵此时还不想招惹有位皇樱学园集团理事长姐姐的奏流院朱美，毕竟那个肌肉控变态的前男友也是个变态。
奏流院朱美白了纱仓响一眼，随后有些无奈的转移话题道
“本来今天想练胸的。”
“我也是，可现在这样......”
转移话题大法一出，直性子的纱仓响跟着附和了起来。
“我练啥都行，街雄君，能帮我找个空位吗？”
了解到三人诉求后，街雄鸣造温暖一笑
“既然如此，三位，今天我们来试试推胸机吧。”
“推胸机？”
等街雄鸣造带着一行人来到推胸机前，张灵才打消了无聊的妄想。
“果然健身房哪有劲爆的东西。”
张灵心中默默想道
“这个器械与卧推好像啊。”
也是初次见到推胸机的纱仓响满脸兴奋的说道
“没错，相当于器械版的卧推。”
走到近前，街雄鸣造开始检查调试起了机器，顺带为众人做了个简单的介绍。
“我还没用过推胸机呢。”
豪门大小姐的奏流院朱美在见到推胸机后也有些惊叹。
“诶？满脑子健身的朱美居然没用过？”
金毛败犬双马尾的纱仓响在听到奏流院朱美的惊叹后好奇的转过头打量着奏流院朱美。
“那当然，高贵的胸部锻炼，就该用自由力量锻炼，器械是歪门邪道！”
“是，是这样吗？”
看到捂着胸部骤然激动起来的奏流院朱美，纱仓响弱气的回应道
而此时，张灵则是摸摸鼻尖，没想到年纪轻轻的奏流院朱美也是挺有料的嘛。
“啊哈哈，的确有不少人想法何奏流院同学一样，自由力量训练的确比器械的刺激大，不过器械拥有自由力量所没有的魅力。”
见到奏流院朱美语气有些急促，街雄鸣造轻笑着出声打起了圆场。
“魅力？”
“没错，基础是自由力量，辅助是器械，这样分开使用，效果会更好。唔，应该会更好；更好（masu）......”
见到街雄鸣造又开始喃喃自语，张灵熟练的微微向后走到了纱仓响的侧身后。
果然，没一会，街雄鸣造一声大喊：
“Muscular！（蟹式造型）”
【蟹式造型：上半身向前微倾，双手攥紧、双臂在身前环绕，形似一只咄咄逼人的螃蟹。这个造型根据其展示的特点而得名】
“嘭”的一声，街雄鸣造再次施展了兄贵技能光翼展开。
“什么时候我也能主动爆衣就好了。”
街雄鸣造的爆衣装比姿势张灵可是羡慕很久了，想要达到街雄鸣造那般爆较为宽松的运动服，那肌肉所需的力量对普通人来说将会是一个恐怖的数值。到了那种程度，在拳愿绝命赛上也能算是能留下名字的杂鱼了。
【街雄训练师的锻炼讲座】
【推胸机：正式名称是[坐姿推胸机]，即使是未经训练的人员在参观健身房的时候也能直接体验的器械。卧推是胸大肌的动作，但也需要用到其他肌肉，结果不止练了胸大肌，还会给周围的三角肌，肱三头肌增加负担，而由于推胸机的轨道是固定的，不需要保持平衡，也就是说，使用推胸机对三角肌与肱三头肌的负担会比卧推小的多，进一步讲，推胸机比起卧推能更有效针对胸部肌肉增加负担，根据不同目的分开使用自由力量与推胸机可以让健身变得更为充实哦】
听完街雄大佬的介绍，张灵总结了一下，这推胸机男性除了健美选手外，估计也就是希望丰胸又不想练的庞大腰圆的女性用的比较多了。
由于健身房目前只有推胸机较为空闲了所以张灵也练的很起劲，肯定不是因为身边两个妹子练推胸机时姿势与叫声很妖娆。嗯，肯定不是。
“现在的年轻人不容小觑啊。”
靠在边上一侧的张灵在练推胸机时，总是感觉鼻子有些痒痒。
“喔，真的诶，和卧推的刺激不一样。”
“针对胸大肌的刺激很明显啊。”
两位女孩子在完成几组训练后，捂着胸部感受着不一样的刺激，张灵这边看的就更刺激了。哈？张灵胸部感觉？大老爷们能有啥感觉？现在张灵的胸肌又不像街雄大佬练的都快超过D。
“是呢，偶尔对身体给予不同的刺激，在锻炼中也很重要呢。”
对于街雄鸣造这句话，张灵那是相当的认同，难怪吕子乔喜欢往健身房跑。
“哈，哈，推胸机，多么高贵的锻炼方法。”
感知到推胸机的好处后，奏流院朱美再次陷入到了肌肉控的欲望之中。
“说好的器械是歪门邪道呢？”
一旁的纱仓响对此进行了犀利的吐槽。
“用推胸机的人往往比做卧推的人少，大家真喜欢卧推啊。”
街雄鸣造看着较为空旷的推胸机区也不得不感叹一声，在这超级核心时间，也就只有这训练环境较为空旷了。（可能是樱花特色，国内一般反过来。）
说完街雄鸣造还不忘大喝一声：前展双肱二头肌！
如果此时街雄鸣造除了绿巨人牌胖次之外还留有衣物，估计又会被爆掉了。
“真好呢。”
和奏流院朱美一样，张灵看着街雄鸣造的身材也是心中暗暗流了口水。张灵不是像奏流院朱美那样肌肉控被掰弯了，而是希冀自己也能尽快拥有像街雄鸣造那般强悍的体魄。
【过度锻炼吸引同性】
“卧推满人，而较少有人使用推胸机，常会有这种情况出现，没有练习台就练器械，不拘泥于自由力量，积极使用器械吧！”
嘱咐完，街雄大佬还不忘再大喝一声：侧展肱三头肌！
“不摆姿势就不会解说了吗？”
纱仓响的吐槽也说出了张灵的心里话。说真的，看多了张灵对街雄鸣造那身腱子肉是真馋啊。
一行人在器械区练了一会后，训练室内浩浩荡荡的人群也渐渐散去，超级核心时间也结束了，张灵与纱仓响等人准备回到自由力量区继续锻炼。器械毕竟只是辅助，真要快速增强体魄，还是卧推、哑铃等自由力量更为快捷。
“哦，找到了呢。”
在张灵一行人准备转移时，又一位身穿蓝色运动服的马尾妹子来到近前。
“你们好啊，都练着呢？”
“阿拉，这不是彩也香吗？”
“彩也香酱，你怎么也来这里了？”
奏流院朱美与纱仓响见到来人后有些惊讶的问候了起来。张灵在见到来人后也简单的打了个招呼算是见过。这位上原彩也香家里经营着名为光荣拳击馆的拳击道馆，有着很多著名的会员，包括世界拳王加奥朗·温萨瓦多。等到体能锻炼到位后，张灵也准备加入光荣拳击馆练习格斗技巧。
另外得说一句，身高160看起来有些娇小的上原彩也香可是很擅长武术的，拳击力道为128kg。普通人被打了一拳后，她会求着不要死。
“这个啊。”
听到好友的问题后，上原彩也香正思考着该如何回答呢，思维活跃的纱仓响就率先说道
“难道是来踢馆的？”
闻言张灵差些笑出了声。上原彩也香也是小脸一垮
“都什么年代了，况且干的都不是一行。”
随后上原彩也香继续解释道
“是我们拳击馆的学徒变多了，一下人手不够了，所以与SILVERMANGYM俱乐部合作开设了拳击课程。”
“啊！是光荣拳击馆的人吧？我听说了呢。”
街雄鸣造也提前了解了该项目。
“那我能报拳击课程吗？我对拳击还挺有兴趣的。”
张灵对本番只有一个大概的记忆了，完全不记得还有这一出，在得到街雄鸣造的确认后，张灵当即向上原彩也香与街雄鸣造咨询了服务。反正钱是主神出，张灵也不怕被宰。
“非常欢迎。”
对于送上门的客户，上原彩也香可不会拒绝，当即微笑着同意了。
另外一旁纱仓响也挺兴奋的。
“欸，在GYM（健身房）里开GYM（拳击馆）啊。”
“就是这样，我也会来健身房了。请多关照。”
能在工作的地方见到友人，以后还能一起锻炼，上原彩也香非常的开心。
“真好呢。”
“彩也香也来吗？感觉会很开心呢。”
日后能与友人一起锻炼的纱仓响与奏流院朱美自然也非常的开心。
不过没一会，几位女孩子就抱团开始窃窃私语了起来。
“话说，那个训练师怎么这么帅？这不就是时下流行的清爽系帅哥吗？”
不知何时听力有了不少长进的张灵在听到上原彩也香的低声询问后，心中不禁摇了摇头。在上原彩也香来之前，准备转移阵地的街雄鸣造已经再找了一件封印身材训练服穿上了，清秀的面容在宽松的运动服的掩盖下非常具有欺骗性。
“听我一句劝，放弃幻想吧。”
纱仓响在听到好友的询问后也是满脸的大无语。穿上衣服的街雄鸣造真是欺骗性满满呢。
“响，用不着这么说吧。”
“怎么回事啊？”
三个女孩抱团窃窃私语，张灵与街雄鸣造对视一眼后双双耸了耸肩。三个女人一台戏，虽然未成年，但天赋可见是已经点满了。
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