关于寒的论述

    寒邪分内外

    外寒又称表寒，乃是机体受外部寒邪所致。

    寒性主收紧，所以受寒之后会出现无汗、恶寒、项背强几等症状。

    也会出现清涕、鼻塞，若有咳痰也为白痰。

    感受寒邪后，其间会出现很多伴随症状，例如头痛、厌食等，但这些并不是表寒独有。

    与表寒相对的自然是表热，诸位生活中细细观察就能清楚辨知。

    今日主要论述的是内寒也就是里寒。

    人体五脏六腑，十二经脉皆可受寒。

    里寒的出现，有外部寒邪进入人体形成，也有长期食用凉性物质导致。

    里寒中又分虚实

    实者可以肯定内部寒邪盛，多表现在脾胃，其余四脏虽有但较少。

    寒证的临床表现为：恶寒、畏寒、冷痛、喜暖、口淡不渴、肢冷蜷卧，痰、涎、涕清晰，小便清长，大便稀溏，面色晃白。（舌淡、苔白而润，脉紧或迟。）

    因内伤久病，阳气虚弱而阴寒偏胜，多为虚寒。

    这种寒是因为本身阳气不足以制约阴气导致。（人体阴阳会处于一种平衡状态，如果这平衡状态就是实证，如果是在这种状态中一者缺少，是为虚症。）

    这里自然而言会引申到阴阳的虚实，点到为止，展开了说范围很大。

    简而言之，表寒服用解表，也就是发汗的药物，如麻黄汤、桂枝汤、葛根汤等等。

    里寒则用温里药物（这里要区分清楚，是寒邪还是气血阴阳虚。）

    实寒在胃用良附丸，或者用热性药物，如生姜、炮姜、附子等，具体要依症状搭配。核心是把寒邪驱去体外。

    虚寒在胃用建中汤，同样是热性药物，但强度要比实寒低，这一类同时还需要兼补虚。

    ……

    体寒

    人的体质分九种，其中就有一种寒性体质，称之为体寒。

    这种人碰不得一点凉的，一碰就出问题。

    容易感冒，容易疲倦，脸色也是晃白。

    此种体质女性居多，严重者会影响生育。

    体寒所表现出来的症状其实更加倾向里虚寒，所以平时可采用补阳的理念进行改善。

    倘若表现出病态，最好进行系统治疗。

    如果只是用于日常保健养生，前面作家说里有涉及到这一块的内容。

    突然想起来……

    艾灸对于体寒或者虚寒之人效果颇为不错。

    关元、足三里、涌泉、肾腧、神阙、中脘等穴。

    主要围绕足阳明、足太阴、足少阴来缓补阳气。

    点到为止，不能展开了，要不然说不完了（笑哭……）