又忘了，补上！

    首先说一点，人体脾脏是最脆弱的脏器，所以要是打架之类的事后最好去做个检查。

    今天说说关于痛经的个人见解：

    痛在中医中有两种理解，不通则痛，不荣则痛。

    不通就是说堵住了，这个诸君相比也能理解，不荣意思是气血不足，无法营养脏腑。

    女子痛经是指在经期的事后小腹疼痛不适，很多人会用生姜红糖水，这其实是不完全对的，生姜性温，红糖也是温的，所以这种方法只对那种体内寒气偏盛的女人有用，如果对方是淤血或者气血不足导致的，效果并不太好，甚至于会起到反作用。

    怎么鉴别对方是什么原因呢？这里简单说明几点：

    一、女人时长手脚冰冷，经期时小腹疼痛贴了暖宝宝会舒服，这就是寒，用生姜红糖水就有用。

    二、女人经期时小腹不能按，出来的血中有块或者颜色偏黑，便是淤，这种情况就需要用活血化瘀的药物，比如益母草、三七粉之类的。

    三、女人经期时小腹疼痛，按压后缓解，加上脸色苍白，平时也没有精神，血量少，经期时间短，在排出其它原因后便是血虚，这时候吃些补足气血的药物效果不错，这个一般不建议经期的时候吃，而是经期来的一个礼拜前吃，阿胶、当归这一类补血的就可以。

    当然也可以吃中成药，想必药房中有的卖。

    以上仅是个人总结出来的观点，具体实施因人而异，不过痛经严重的还是需要多关注，毕竟这个很可能会影响生育。

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