第十七章 清心正理冥想会所
另一边，安德烈领。
冥想会所在几天前已经竣工，在格蕾雅的强烈要求下，她自己作为讲师经营会所，平濑本想以教团需要人来管理为由拒绝，不过格蕾雅认为自己在总部无法给神带来帮助。
会所竣工后，安德烈半信半疑的带了两个朋友，卡迪夫男爵和史蒂夫子爵来试验一下所谓的冥想。
“安德烈，你带我们去的什么冥想会所是真的吗？我家领地可还有不少事要忙啊。”
“是啊，安德烈，果树的肥料还没撒呢，走之前让我的儿子去了，不过看他的样子也不是愿意去猪圈里掏肥，不知道能不能干好啊。”
安德烈身后跟着两个农民模样的男人，若不是自己承认，恐怕没人能认出来这两个人是贵族吧。
“放心吧，可管用了。你们肯定能得到足够的放松。”
“那就信你好了”
史蒂夫拿起挂在脖子上有些泛黄的毛巾擦了擦汗，虽然已是八月中旬，但天气还是有些闷热。三人慢慢想会所走去，说是会所，其实只是内部装饰比较精致的小木屋罢了。
『希望平濑你可不要骗我啊。』
安德烈三人走进木屋，格蕾雅穿着一身修女服早已在屋里等候，木屋里拉上了厚厚的窗帘，有些阴暗的木屋点上了几支蜡烛，蜡烛冒着令人安心的橘黄色火焰，角落里摆放的香炉冒着徐徐的轻烟，散发出陶醉的木屑香，屋内没有椅子，只是摆放了几张地毯。
“这么简陋？快和我们家的杂物间一样了，安德烈，你确定？”
刚进门，卡迪夫男爵就表示了十分的不相信，要不是看到格蕾雅亲自出马，安德烈心中也有些怀疑。
“先生，不要仅根据外在来评判某件事物，作为一个男爵，你应该比我要感触更深。”
听到卡迪夫的怀疑，格蕾雅淡淡地说道，犀利的言辞直刺进卡迪夫的内心，一旁同样有怀疑的史蒂夫也面露羞愧。
“好了，既然是安德烈阁下带来的客人，格蕾雅理应尽力招待，请各位达人忘记小女刚才的不当言论。”
格蕾雅说完行了淑女礼，向三人鞠了一躬。见气氛有些尴尬安德烈连忙出来打圆场。
“那格蕾雅女士，我们快开始吧。”
“好的，安德烈阁下。请各位先盘腿坐在地毯上，跟随我的指示，几天我先带领大家进行最有效的一种冥想——蓝图冥想法，又叫想象冥想法。选择一种舒适的坐姿或躺姿，闭上眼睛，放松脊柱，放松脸部，放松呼吸，慢慢地、稳定地、有规律地呼吸。”
三人按照格蕾雅的指示去做，带到三人的呼吸趋于平稳，
“接下来从头到脚地放松你的身体，然后想象：你正躺在或者坐在一个美丽的湖边，微风轻轻地吹拂你的脸庞、你的身体，你的皮肤正在呼吸着这湿润的空气，你的身心非常地放松，你在这里吸收着大自然给你带来的能量。”
格蕾雅把香炉的火燃烧速度变快了一些，小小的房间里充斥了木香味，又释放了几个小魔法，把水气吹到众人脸上。感受到难得的凉爽，三人紧绷的神经都放松下来。
“继续让你的身心感受这种轻松、感受美丽湖水的轻盈。风轻轻吹过来的时候，湖水被轻轻地拨开，轻轻地荡漾开去;一只美丽的大鸟飞过湖面，顽皮地从嘴里扔下一颗小石子，湖面又被撩拨开去，一圈又一圈，然后湖慢慢平静下来，平静的湖水清澈见底，想象着你的身心就如这湖水一样平静、安宁……”
三人的脸上露出笑容，打到脸上的丝丝水汽，溢满整个鼻腔的木香，小木屋外面，微风略过茶树，叶片沙沙的声音萦绕在耳畔，田野里偶尔传来几声少男少女嬉戏的玩笑声。
“最后把你的注意力慢慢转移到你的呼吸，平静地、深长地呼吸。每一次吸气想象你自己正在吸收着阳光、温暖和大自然的精力;每一次吐气时，想象着你的身体慢慢变重，下沉，你的所有紧张、疲劳都消失，你的整个身心就像你周围的环境一样安宁祥和。保持这个状态十分钟，之后慢慢张开眼睛。”
十分钟后，三人张开双眼，突然进入眼睛的光线令他们眯起了眼。格蕾雅静静站在三人面前，
“恭喜你们，完成了这次冥想，各位感觉如何？”
三人逐渐恢复神态，与来之前不同，三人的眼中都多了份平静，少了份焦虑。
“谢谢你，格蕾雅女士，我感觉很不错，现在大脑十分平静，不再有处理公务后的那份忧愁了。”
“嘛，不得不说，效果还是蛮好的，身体一阵轻快。”
“确实，不再想着赶回家了。”
听着三人由衷的认可，格蕾雅一直无表情的脸露出微笑。
“那就好，接下来我再教给各位能在家里练习的冥想法，各位在家也能经常放松。呼吸冥想法：选择一个舒适的姿势让自己放松下来，放松全身，双手自然地放在膝盖上，放松脸部肌肉、眼睛、鼻子、嘴唇、舌头、闭上眼睛，把注意力放在呼吸上，用鼻子呼吸。先不用刻意调整呼吸，只须观察自己呼吸的状态——呼吸的节奏、快慢、深浅或者静静地体会呼吸时的紧张与放松。观察自己呼吸的声音。让呼吸的状态自然、平静。如果你喜欢这种冥想的方法，尽可能地放松自己，几分钟之后，你的呼吸状态就会慢慢地变得平稳下来，你会越来越平静。”
带三人大体试了一下后，格蕾雅送他们出了木屋，脸上挂着格式化的笑容，不过配上格蕾雅的身材倒是显得庄严优雅。
“各位有心理困难的时候也欢迎来找我哦，欢迎下次光临。”
望着三人逐渐远去的背影，格蕾雅的笑容转瞬即逝，从一个神圣的修女又变回了神最忠实的奴仆，待到三人早已消失不见，格蕾雅缓缓关上木门，向北方走去。
『不知道，有没有帮上我神……』
······
“嗯，格蕾雅你做得很好，接下来就是静待这份种子在帝国的土地上开花结果的时候了。”
听完格蕾雅的报告，平濑转着轮椅来到窗前，格蕾雅连忙接手推着平濑来到神殿外，屋外的空地上被妮姆种上了些喜阴的草木，看着活力充沛的妮姆酱，不由得心神放松。倒是平濑，并没有注意到背后喘着粗气，脸上充斥着兴奋的格蕾雅。
『哈啊，帮、帮到我神了……』
冥想会所在几天前已经竣工，在格蕾雅的强烈要求下，她自己作为讲师经营会所，平濑本想以教团需要人来管理为由拒绝，不过格蕾雅认为自己在总部无法给神带来帮助。
会所竣工后，安德烈半信半疑的带了两个朋友，卡迪夫男爵和史蒂夫子爵来试验一下所谓的冥想。
“安德烈，你带我们去的什么冥想会所是真的吗？我家领地可还有不少事要忙啊。”
“是啊，安德烈，果树的肥料还没撒呢，走之前让我的儿子去了，不过看他的样子也不是愿意去猪圈里掏肥，不知道能不能干好啊。”
安德烈身后跟着两个农民模样的男人，若不是自己承认，恐怕没人能认出来这两个人是贵族吧。
“放心吧，可管用了。你们肯定能得到足够的放松。”
“那就信你好了”
史蒂夫拿起挂在脖子上有些泛黄的毛巾擦了擦汗，虽然已是八月中旬，但天气还是有些闷热。三人慢慢想会所走去，说是会所，其实只是内部装饰比较精致的小木屋罢了。
『希望平濑你可不要骗我啊。』
安德烈三人走进木屋，格蕾雅穿着一身修女服早已在屋里等候，木屋里拉上了厚厚的窗帘，有些阴暗的木屋点上了几支蜡烛，蜡烛冒着令人安心的橘黄色火焰，角落里摆放的香炉冒着徐徐的轻烟，散发出陶醉的木屑香，屋内没有椅子，只是摆放了几张地毯。
“这么简陋？快和我们家的杂物间一样了，安德烈，你确定？”
刚进门，卡迪夫男爵就表示了十分的不相信，要不是看到格蕾雅亲自出马，安德烈心中也有些怀疑。
“先生，不要仅根据外在来评判某件事物，作为一个男爵，你应该比我要感触更深。”
听到卡迪夫的怀疑，格蕾雅淡淡地说道，犀利的言辞直刺进卡迪夫的内心，一旁同样有怀疑的史蒂夫也面露羞愧。
“好了，既然是安德烈阁下带来的客人，格蕾雅理应尽力招待，请各位达人忘记小女刚才的不当言论。”
格蕾雅说完行了淑女礼，向三人鞠了一躬。见气氛有些尴尬安德烈连忙出来打圆场。
“那格蕾雅女士，我们快开始吧。”
“好的，安德烈阁下。请各位先盘腿坐在地毯上，跟随我的指示，几天我先带领大家进行最有效的一种冥想——蓝图冥想法，又叫想象冥想法。选择一种舒适的坐姿或躺姿，闭上眼睛，放松脊柱，放松脸部，放松呼吸，慢慢地、稳定地、有规律地呼吸。”
三人按照格蕾雅的指示去做，带到三人的呼吸趋于平稳，
“接下来从头到脚地放松你的身体，然后想象：你正躺在或者坐在一个美丽的湖边，微风轻轻地吹拂你的脸庞、你的身体，你的皮肤正在呼吸着这湿润的空气，你的身心非常地放松，你在这里吸收着大自然给你带来的能量。”
格蕾雅把香炉的火燃烧速度变快了一些，小小的房间里充斥了木香味，又释放了几个小魔法，把水气吹到众人脸上。感受到难得的凉爽，三人紧绷的神经都放松下来。
“继续让你的身心感受这种轻松、感受美丽湖水的轻盈。风轻轻吹过来的时候，湖水被轻轻地拨开，轻轻地荡漾开去;一只美丽的大鸟飞过湖面，顽皮地从嘴里扔下一颗小石子，湖面又被撩拨开去，一圈又一圈，然后湖慢慢平静下来，平静的湖水清澈见底，想象着你的身心就如这湖水一样平静、安宁……”
三人的脸上露出笑容，打到脸上的丝丝水汽，溢满整个鼻腔的木香，小木屋外面，微风略过茶树，叶片沙沙的声音萦绕在耳畔，田野里偶尔传来几声少男少女嬉戏的玩笑声。
“最后把你的注意力慢慢转移到你的呼吸，平静地、深长地呼吸。每一次吸气想象你自己正在吸收着阳光、温暖和大自然的精力;每一次吐气时，想象着你的身体慢慢变重，下沉，你的所有紧张、疲劳都消失，你的整个身心就像你周围的环境一样安宁祥和。保持这个状态十分钟，之后慢慢张开眼睛。”
十分钟后，三人张开双眼，突然进入眼睛的光线令他们眯起了眼。格蕾雅静静站在三人面前，
“恭喜你们，完成了这次冥想，各位感觉如何？”
三人逐渐恢复神态，与来之前不同，三人的眼中都多了份平静，少了份焦虑。
“谢谢你，格蕾雅女士，我感觉很不错，现在大脑十分平静，不再有处理公务后的那份忧愁了。”
“嘛，不得不说，效果还是蛮好的，身体一阵轻快。”
“确实，不再想着赶回家了。”
听着三人由衷的认可，格蕾雅一直无表情的脸露出微笑。
“那就好，接下来我再教给各位能在家里练习的冥想法，各位在家也能经常放松。呼吸冥想法：选择一个舒适的姿势让自己放松下来，放松全身，双手自然地放在膝盖上，放松脸部肌肉、眼睛、鼻子、嘴唇、舌头、闭上眼睛，把注意力放在呼吸上，用鼻子呼吸。先不用刻意调整呼吸，只须观察自己呼吸的状态——呼吸的节奏、快慢、深浅或者静静地体会呼吸时的紧张与放松。观察自己呼吸的声音。让呼吸的状态自然、平静。如果你喜欢这种冥想的方法，尽可能地放松自己，几分钟之后，你的呼吸状态就会慢慢地变得平稳下来，你会越来越平静。”
带三人大体试了一下后，格蕾雅送他们出了木屋，脸上挂着格式化的笑容，不过配上格蕾雅的身材倒是显得庄严优雅。
“各位有心理困难的时候也欢迎来找我哦，欢迎下次光临。”
望着三人逐渐远去的背影，格蕾雅的笑容转瞬即逝，从一个神圣的修女又变回了神最忠实的奴仆，待到三人早已消失不见，格蕾雅缓缓关上木门，向北方走去。
『不知道，有没有帮上我神……』
······
“嗯，格蕾雅你做得很好，接下来就是静待这份种子在帝国的土地上开花结果的时候了。”
听完格蕾雅的报告，平濑转着轮椅来到窗前，格蕾雅连忙接手推着平濑来到神殿外，屋外的空地上被妮姆种上了些喜阴的草木，看着活力充沛的妮姆酱，不由得心神放松。倒是平濑，并没有注意到背后喘着粗气，脸上充斥着兴奋的格蕾雅。
『哈啊，帮、帮到我神了……』
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