开个单章说一下，神经元！

    神经元的可塑性

    这种混合的信息传递机制，注定了神经元拥有可塑性，这个可塑性就在于：

    如果，神经元经常接收到较强的信息（即被训练），那么基因就会表达出更多的神经递质（存于突触小泡），从而后续神经元，也就会接收到较强的信息，于是后续神经元的基因，就会表达出更多的神经递质受体。

    结果这条神经元的连接就被增强了——这代表着，神经元传递的信息，有更高的电位变化频率，即更强的神经脉冲。

    相反，如果神经元经常接收到较弱的信息（即得不到训练），那么基因就会表达出更少的神经递质，接着后续神经元的基因，就会表达出更少的神经递质受体，结果这条神经元的连接就被减弱了。

    这代表着神经元传递的信息，有更低的电位变化频率，即更弱的神经脉冲。

    更甚的是，如果神经元的某个连接长期不“训练”，就会在基因的调控下，动态地断开连接，以腾出资源去强化更有效的连接路径。

    在整体的结构上，神经元之间的动作电位越强，基因就会表达出更多——树突与轴突的分支末端，以及突触连接。

    那么神经元的连接就会更多更密集，即：得到更为复杂的神经元网络结构，显然这就是更强“脑力”的关键所在。

    以下为个人观点，请理性认识！

    所以：锻炼！看书！，写作，每日反思，构思，思考，独处时的静思，这些都是增加我们神经元的神经递质，

    这里的神经元比做一个水管的接口，但是这个接口中间有一个过滤器，神经元就如同这个过滤器

    神经递质比作水管，

    而水是我们的思维速度，质量，精准，匹配

    以上的活动可以把我们的水管变粗，进而让思维，质量，精准，匹配，增加和准确，当水管变粗，那么神经元与神经元的链接更加通畅，信息知识的关联就相对比较容易！一但关联！你系统的认知便会产生！这时候就是一个新的认知结构的诞生！

    以上达到锻炼理智脑成长的目的，也达到增加系统认知，让思维变强的目标和进一步完善认知缺陷

    所以以上所说的我们的活动就是这样一个让你成长的科学原理！

    所以建议你们拥有主业的时候开创副业也是一个锻炼新的神经元链接的过程！

    整个神经元系统本身是链接的，但是我们可以让它们链接的更密集！进而变得更聪明

    锻炼以后可以能加神经递质，

    而且是只要不停止，神经递质链接的神经元就不会断开，

    锻炼比其他的活动更直观的开辟神经递质

    假如其他的速度是蜗牛的话

    我觉得锻炼开辟的速度就是如同兔子的速度，但是过后2小时内会恢复正常…坚持50天以后基本上锻炼开辟的通道就永久打通了，然后继续锻炼…继续打通其他的或者强化这个通道，假如停止锻炼！这个通道会封闭！