什么是意识，什么是潜意识

    意识是你现在这个你想事情这个本身，看这句话会思考的本身（包括，理智（分理性，情绪分七情（分感性），本能的表现分六欲，）

    潜意识是意识背面…如果你的意识在水面上那么潜意识就在水下，但其实记住多余的东西都是潜意识在做的，比如你的点，当你意识没记住的时候潜意识已经记住了，但是是暂时记忆，用自己的话写下来是经过脑部活动的，所以可以成为永久记忆

    你看过的每一个信息！刷或的每一个视频，你以为你没记住…但潜意识记住了一部分……在你意识不到的情况下……这就是为什么视频刷多了…看书看多了…脑袋会炸，感觉塞满了！…那是因为被信息塞满了…在你不知道的情况下

    所以选择性的接受信息是我们每天的特别任务！选择一些正向信息！好的信息！

    以自身内在的（思维，情绪，本能），稳定，成长，反思，反馈的综合成长性，来面对外部环境的多元复杂性（环境影响，事件影响，个人影响，自我影响，处理被动性事件人物的应对能力！方法，效率，思路，以上种种是我们学习提升认知的根本性原因，在一个就是提升认知能让自我平静）