第十七章 呼吸法
其实周木水游泳技术真不咋地，毕竟以前生活在内陆，游泳本来就不多，况且游泳也是大成本，总的来说经验少。
现在周木水往前游，越游越困难，不仅是体力有点跟不上了，最主要的是高空落下的水砸落在海里
的时候向外面扩散出一道道巨浪。
好不容易往前游了三米，一个浪拍来就回到了原地。
不知不觉，周木水游了半个时辰了，要不是白小如给他种下了圣虫，这几天伙食更好，估计早就累死了。
双臂沉如钢铁，麻木了，腿都有点抽筋，高空落下的水砸在脑袋上生疼，整个人昏昏沉沉，不知道还能坚持多久！
周木水知道公孙老师不会不管他，但他想挑战一下自己的极限，继续往前游。又坚持了好久，他终于累的一根手指都动不了。
可能是看到这么一座有无数人圣化出的大陆，也可能是不忍辜负大家的信任，还有可能是他想家了。
这么多理由都化成了他的动力，他努力坚持，就是想变强！总之，周木水是坚持到昏迷过去。
公孙珑儿暗地里点点头，有点满意，很有韧性，没有耍滑头。
成功哪有捷径可走，一步一步，贵在坚持！
她扔出一根枝条把周木水拉到藤船上，从怀里拿出一个小药瓶，倒出来一颗红色丹药，屈指一弹，弹进了周木水嘴里，又指尖冒着白光对他全身各大穴道点了几下。
丹药入口即化，过了一会，周木水悠悠地醒来，他忍不住的地问道：“老师，非得这样练体吗？你还没有给我武功秘籍呢，或者心法口诀？”
公孙珑儿没有搭理他，指指前方水柱，意思是接着去炼体。
周木水真想给她个白眼，也不给个秘籍或者炼体口诀啥的，只让人这样顶着水柱和巨浪，能炼出啥？
想归想，他还是老老实实的跳下船，迎着风浪继续扑腾了，等再次坚持不住的时候就被公孙珑儿投食一颗丹药。
他仔细地感觉着，本来身体因为长时间运动，肌肉发酸，无力。没想到一颗丹药下肚，药力就起作用了，先是全身一阵热流，心跳加速了，后来四肢一阵发力，感觉全身用不完的力气。
接着又被公孙珑儿凌空点穴，她好像给自己注入了神秘能量，精神更加的亢奋，周木水竟然感觉身体强的爆炸。
周而复始，周木水记不清吞食了多少颗丹药，被公孙珑儿点穴多少次，到了最后晕倒了以后，实在是再喂食丹药也不起作用。
公孙珑儿把他拉到船里以后，手指挥动枝条编了一个木桶，手一招，一股水流注入木桶里面，这桶竟然不漏水！
她又从怀里拿出来几颗绿色的丹药投入木桶，双手冒着红光放在桶面上，不一会儿桶里的水竟然烧开了。
又在指尖处逼出几滴鲜血，里面似乎有她培育的原虫，等鲜血投到水桶里，眨眼间绿色的水变成了深红，桶上面散发着红色的水蒸气。
公孙珑儿做完了这些，挥动着枝条把周木水衣服全部去掉，接着缠起他扔进了木桶里。
“哇！哎呦歪！烫死我了！”周木水被烫醒了，惨叫着就想爬出水桶，可每一次都被公孙珑儿用枝条抽了回去。
“打坐，抱元守一，气沉丹田，二吸七呼，先腹吸后胸吸，腹吸长胸吸短，先呼胸气后丹田间隔要均分。”
周木水强忍着剧痛，赶紧坐在桶里打坐，运转公孙老师刚传的呼吸法，气沉丹田。不知道是不是呼吸法起作用了还是水凉了，周木水觉得不是很烫了。
他沉浸在这特殊的呼吸法中，物我两忘了。体内丹田升起了一点点热气，随着他一呼一吸慢慢地壮大。
等到水刚有点凉，公孙珑儿又投了几颗丹药，过一段时间挤出几滴鲜血到水里。
不知过了多久，周木水醒过来了，看看双手，被烫伤的皮肤早已经褪去，下面生出了红嫩的新皮肤，精神饱满，最重要的是丹田出涌动这一股热气。
他站起神，挥动了手臂，感觉全身都是力量，这就是强大的感觉吗？太舒服了！
不对劲啊！怎么回事？我衣服呢？周木水才发现自己现在光着身子的。
他赶紧蹲下身子捂着下面，不好意思地看着公孙珑儿。
“那个那个，老师，你把我衣服扔过来好吗？”
公孙珑儿一直看着周木水，一点不在乎他有没有穿衣服，指指水柱，挥动着枝条把他扔进了海里。
好吧，老师都不在意我怕啥！周木水放下心里的担忧，迎着巨浪，挥动着手臂，光着身子向前游去，别说，这样游感觉更给力。
公孙老师真有经验！
他感觉力尽的时候试试能不能调用丹田里的热气，没想到效果特别的好，丹田里的热气应该就是内气吧，真好用，内气流通四肢，顿时又充满了力量，肌肉也慢慢地恢复了。
周木水一边调用内气挥动四肢，一边运转呼吸法。这次很快，他终于往前游近了一里地，不容易啊，这么长时间了。
现在距离水柱还有四里地，这里的浪更大了，水砸到头上更疼了，脑袋被砸的嗡嗡作响。
为了变强，还是得咬牙坚持住！
等到周木水坚持不住的时候赶紧向公孙珑儿求救，等到公孙珑儿把他拉到船上，又是投给他几颗丹药，让他坐在船上打坐，她又用手指凌空点穴。
两个人好像都没在意周木水是光着身子的，周木水心里挺不好意思的，被一个仙人一样的美女注视着差点没举旗出洋相。但是等他看到公孙珑儿那双清澈的眼睛，又是自惭形秽。
那双眼睛里似乎融不进去任何世俗的东西，自己这臭皮囊估计像蚂蚁一样被无视了，周木水心里突然失落落的。
等到周木水精神恢复了又被公孙珑儿一根枝条扔进了大海。
等他熬尽了精气神，又被扔进了滚烫的木桶里。
时间一晃，过去了三天。
这次从木桶出来，公孙珑儿就让周木水先暂停炼体，有张有驰才是最好的方法。
等到公孙老师驭船走出水柱范围，就召唤了仙鹤，回头看看周木水，诧异道：“你就准备光着身子回云京城？”
“……”
现在周木水往前游，越游越困难，不仅是体力有点跟不上了，最主要的是高空落下的水砸落在海里
的时候向外面扩散出一道道巨浪。
好不容易往前游了三米，一个浪拍来就回到了原地。
不知不觉，周木水游了半个时辰了，要不是白小如给他种下了圣虫，这几天伙食更好，估计早就累死了。
双臂沉如钢铁，麻木了，腿都有点抽筋，高空落下的水砸在脑袋上生疼，整个人昏昏沉沉，不知道还能坚持多久！
周木水知道公孙老师不会不管他，但他想挑战一下自己的极限，继续往前游。又坚持了好久，他终于累的一根手指都动不了。
可能是看到这么一座有无数人圣化出的大陆，也可能是不忍辜负大家的信任，还有可能是他想家了。
这么多理由都化成了他的动力，他努力坚持，就是想变强！总之，周木水是坚持到昏迷过去。
公孙珑儿暗地里点点头，有点满意，很有韧性，没有耍滑头。
成功哪有捷径可走，一步一步，贵在坚持！
她扔出一根枝条把周木水拉到藤船上，从怀里拿出一个小药瓶，倒出来一颗红色丹药，屈指一弹，弹进了周木水嘴里，又指尖冒着白光对他全身各大穴道点了几下。
丹药入口即化，过了一会，周木水悠悠地醒来，他忍不住的地问道：“老师，非得这样练体吗？你还没有给我武功秘籍呢，或者心法口诀？”
公孙珑儿没有搭理他，指指前方水柱，意思是接着去炼体。
周木水真想给她个白眼，也不给个秘籍或者炼体口诀啥的，只让人这样顶着水柱和巨浪，能炼出啥？
想归想，他还是老老实实的跳下船，迎着风浪继续扑腾了，等再次坚持不住的时候就被公孙珑儿投食一颗丹药。
他仔细地感觉着，本来身体因为长时间运动，肌肉发酸，无力。没想到一颗丹药下肚，药力就起作用了，先是全身一阵热流，心跳加速了，后来四肢一阵发力，感觉全身用不完的力气。
接着又被公孙珑儿凌空点穴，她好像给自己注入了神秘能量，精神更加的亢奋，周木水竟然感觉身体强的爆炸。
周而复始，周木水记不清吞食了多少颗丹药，被公孙珑儿点穴多少次，到了最后晕倒了以后，实在是再喂食丹药也不起作用。
公孙珑儿把他拉到船里以后，手指挥动枝条编了一个木桶，手一招，一股水流注入木桶里面，这桶竟然不漏水！
她又从怀里拿出来几颗绿色的丹药投入木桶，双手冒着红光放在桶面上，不一会儿桶里的水竟然烧开了。
又在指尖处逼出几滴鲜血，里面似乎有她培育的原虫，等鲜血投到水桶里，眨眼间绿色的水变成了深红，桶上面散发着红色的水蒸气。
公孙珑儿做完了这些，挥动着枝条把周木水衣服全部去掉，接着缠起他扔进了木桶里。
“哇！哎呦歪！烫死我了！”周木水被烫醒了，惨叫着就想爬出水桶，可每一次都被公孙珑儿用枝条抽了回去。
“打坐，抱元守一，气沉丹田，二吸七呼，先腹吸后胸吸，腹吸长胸吸短，先呼胸气后丹田间隔要均分。”
周木水强忍着剧痛，赶紧坐在桶里打坐，运转公孙老师刚传的呼吸法，气沉丹田。不知道是不是呼吸法起作用了还是水凉了，周木水觉得不是很烫了。
他沉浸在这特殊的呼吸法中，物我两忘了。体内丹田升起了一点点热气，随着他一呼一吸慢慢地壮大。
等到水刚有点凉，公孙珑儿又投了几颗丹药，过一段时间挤出几滴鲜血到水里。
不知过了多久，周木水醒过来了，看看双手，被烫伤的皮肤早已经褪去，下面生出了红嫩的新皮肤，精神饱满，最重要的是丹田出涌动这一股热气。
他站起神，挥动了手臂，感觉全身都是力量，这就是强大的感觉吗？太舒服了！
不对劲啊！怎么回事？我衣服呢？周木水才发现自己现在光着身子的。
他赶紧蹲下身子捂着下面，不好意思地看着公孙珑儿。
“那个那个，老师，你把我衣服扔过来好吗？”
公孙珑儿一直看着周木水，一点不在乎他有没有穿衣服，指指水柱，挥动着枝条把他扔进了海里。
好吧，老师都不在意我怕啥！周木水放下心里的担忧，迎着巨浪，挥动着手臂，光着身子向前游去，别说，这样游感觉更给力。
公孙老师真有经验！
他感觉力尽的时候试试能不能调用丹田里的热气，没想到效果特别的好，丹田里的热气应该就是内气吧，真好用，内气流通四肢，顿时又充满了力量，肌肉也慢慢地恢复了。
周木水一边调用内气挥动四肢，一边运转呼吸法。这次很快，他终于往前游近了一里地，不容易啊，这么长时间了。
现在距离水柱还有四里地，这里的浪更大了，水砸到头上更疼了，脑袋被砸的嗡嗡作响。
为了变强，还是得咬牙坚持住！
等到周木水坚持不住的时候赶紧向公孙珑儿求救，等到公孙珑儿把他拉到船上，又是投给他几颗丹药，让他坐在船上打坐，她又用手指凌空点穴。
两个人好像都没在意周木水是光着身子的，周木水心里挺不好意思的，被一个仙人一样的美女注视着差点没举旗出洋相。但是等他看到公孙珑儿那双清澈的眼睛，又是自惭形秽。
那双眼睛里似乎融不进去任何世俗的东西，自己这臭皮囊估计像蚂蚁一样被无视了，周木水心里突然失落落的。
等到周木水精神恢复了又被公孙珑儿一根枝条扔进了大海。
等他熬尽了精气神，又被扔进了滚烫的木桶里。
时间一晃，过去了三天。
这次从木桶出来，公孙珑儿就让周木水先暂停炼体，有张有驰才是最好的方法。
等到公孙老师驭船走出水柱范围，就召唤了仙鹤，回头看看周木水，诧异道：“你就准备光着身子回云京城？”
“……”
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