第九十一章：暗影匕和霜狼重甲套装
【卜忱。】
【魔幻职业：嗜菜悦厨。】
【魔法菜谱大全：可以做出有属性加成的食物，可短暂或永久性提高智慧单位的基本属性。】
【永久属性加成：香辣鳕鱼块（仅可提升一次），宫保鸡丁（仅可提升一次），菌菇煲（仅可提升一次），湘内酸肉（仅可提升一次），临安煨鸡（仅可提升一次），贵妃鸡翅（仅可提升一次），酸菜草鱼（仅可提升一次）。】
【香辣鳕鱼块（仅可提升一次）：永久增加属性攻击60点。做法：(红椒x15、大蒜x15、鳕鱼x10)油+盐+酱。】
【宫保鸡丁（仅可提升一次）：永久增加属性防御60点。做法：(鸡肉x8、花生x16、胡萝卜x10、青椒x10)油+盐+糖+酱+醋。】
【菌菇煲（仅可提升一次）：永久增加属性敏捷10点。做法：(蘑菇x20、鸡蛋x10、大蒜x10)水+水+油+盐。】
【湘内酸肉（仅可提升一次）：永久增加属性会心30点。做法：(猪肉x15、青椒x10、红椒x10)油+盐+酱。】
【临安煨鸡（仅可提升一次）：永久增加属性韧性30点。做法：(猪肉x5、鸡肉x20、蘑菇x15)水+油+糖+盐+水。】
【贵妃鸡翅（仅可提升一次）：永久增加属性韧性命中30点。做法：(鸡肉x45、红椒x20)盐+酱+糖。】
【酸菜草鱼（仅可提升一次）：永久增加属性韧性闪避30点。做法：(酸菜x20、红椒x10、大蒜x10、草鱼x10)油+盐+酱。】
【即时回复类：野菇禽肉串(1星)，甜甜花酿鸡(2星)，北地烟熏鸡(2星)，精力灵药(3星)。】
【野菇*1+禽肉*1=野菇禽肉串(1星)，食用后为一名选中角色恢复300～500点生命值。
无CD时间，熟练满值15
使用凯亚制作有概率获得特殊料理：果香串烤。可为选中角色恢复800点生命值。值得一做料理。蘑菇和禽肉在野外都十分常见。并且即时恢复的料理通常没有CD时间。可作为苹果的上位替代。】
【甜甜花*1+禽肉*1=甜甜花酿鸡(2星)，使用后为选中的角色恢复900～1500点生命值。
无CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。十分推荐制作的即时恢复类料理。原因类同上一条。恢复数值很高。而且甜甜花在野外比较常见甚至比蘑菇更多。无论前期、中期还是后期都用处很大。】
【熏禽肉*1+禽肉*1+卷心菜*1=北地烟熏鸡(2星)，食用后恢复40-70点体力。
无CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。必备料理。料理类唯一能即时恢复体力的食物。登山渡海必备。建议体力恢复道具缺乏时卷心菜只用来做这个料理。】
【青蛙*1+耗时5分钟=精力灵药(3星)，使用后恢复50点体力。
无CD时间。北地烟熏鸡的下位替代。缺少禽肉和熏禽肉时可以抓几只青蛙来做体力恢复道具。但青蛙分布地点不广。只在达达乌帕谷、星辉湖等附近有少许分布。故只适合急用时抓来使用。】
【延时回复类：渔人吐司(2星)，炸萝卜丸子(2星)，满足沙拉(2星)，莲子禽蛋羹(2星)，香嫩椒椒鸡(2星)，白汁时蔬烩肉(2星)，珍珠翡翠白玉汤(2星)，杏仁豆腐(2星)，来来菜(3星)，黄油松茸(3星)，中原杂碎(3星)，轻策农家菜(3星)，嘟嘟莲海鲜羹(3星)，风神杂烩菜(3星)，蜜酱胡萝卜煎肉(3星)，堆高高(3星)，冷肉拼盘(3星)，翡玉什锦袋(3星)，仙跳墙(5星)，渔人吐司(2星)，火火肉酱面(2星)，烤蘑菇披萨(3星)，蒙德土豆饼(3星)。】
【渔人吐司(2星)：队伍中所有角色防御力提高82-126点，持续300秒。食谱配方：面粉*3、番茄*2、洋葱*1、牛奶*1。】
【炸萝卜丸子(2星)：队伍中所有角色攻击力提高65-92点，持续300秒。食谱配方：面粉*3、番茄*2、洋葱*1、牛奶*1。】
【满足沙拉(2星)：队伍中所有角色暴击率提升6%-12%，持续300秒。食谱配方：卷心菜*2、苹果*2、鸟蛋*1、土豆*1。】
【莲子禽蛋羹(2星)：队伍中所有角色冲刺消耗的体力降低20%，持续900秒。食谱配方：莲蓬*1、鸟蛋*1、糖*1。】
【香嫩椒椒鸡(2星)：队伍中所有角色暴击率提升6%，持续300秒。食谱配方：禽肉*2、绝云椒椒*1、胡椒*1。】
【白汁时蔬烩肉(2星)：队伍中所有角色冲刺消耗的体力降低20%，持续900秒。食谱配方：兽肉*2、奶油*2、金鱼草*1。】
【珍珠翡翠白玉汤(2星)：队伍中所有角色防御力提高82-100点，持续300秒。食谱配方：金鱼草*2、豆腐*2、莲蓬*1。】
【杏仁豆腐(2星)：队伍中所有角色攻击力提高65-92点，持续300秒。食谱配方：牛奶*3、糖*1、杏仁*1。】
【来来菜(3星)：队伍中所有角色暴击率提升10%，持续300秒。食谱配方：兽肉*3、鱼肉*3、稻米*3、豆腐*1。】
【黄油松茸(3星)：队伍中所有角色攻击力提高211-301点，持续300秒。食谱配方：松茸*3、面粉*3、松果*2、黄油*2。】
【中原杂碎(3星)：队伍中所有角色攀爬和冲刺消耗的体力降低20%-35%，持续900秒。食谱配方：兽肉*3、鱼肉*3、面粉*3、盐*2。】
【轻策农家菜(3星)：队伍中所有角色攻击力提高211点-301，持续300秒。食谱配方：蘑菇*3、莲蓬*2、绝云椒椒*1、卷心菜*1。】
【嘟嘟莲海鲜羹(3星)：队伍中所有角色防御力提高210点-301，持续300秒。食谱配方：螃蟹*4、嘟嘟莲*1、薄荷*2。】
【风神杂烩菜(3星)：队伍中所有角色滑翔和冲刺消耗的体力降低20%-35%，持续900秒。食谱配方：胡萝卜*4、土豆*4、洋葱*4。】
【蜜酱胡萝卜煎肉(3星)：队伍中所有角色攀爬和冲刺消耗的体力降低20%-35%，持续900秒。食谱配方：胡萝卜*3、禽肉*4、糖*2。】
【堆高高(3星)：【暴击强化。】队伍中所有角色暴击率提高5%-10%，持续300秒。食谱配方：兽肉*3、土豆*3、奶酪*1、小灯草*2。】
【冷肉拼盘(3星)：【物理伤害强化。】队伍中所有角色物理伤害提升20%-40%，持续300秒。食谱配方：火腿*1、培根*1、香肠*1、薄荷*1。】
【翡玉什锦袋(3星)：队伍中所有角色攻击力提高238点，暴击率提升6%-10%，持续300秒。食谱配方：莲蓬*3、绝云椒椒*2、卷心菜*2、火腿*1。】
【仙跳墙(5星)：队伍中所有角色攻击力提高260-371点，暴击率提升8%-12%，持续300秒。食谱配方：火腿*4、虾仁*3、螃蟹*3、松茸*3。】
【小麦*1+洋葱*1=渔人吐司(2星)，使用后立即为队伍中所有角色恢复146～244点生命值。在之后的30秒内，每5秒恢复18～29点生命值(中间值取24)。
CD时间120秒。与火火肉酱面、蒙德土豆饼、烤蘑菇披萨共享CD时间。熟练满值20，暂无加成角色。不推荐制作。洋葱目前需要在商店购买。且渔人吐司加成数值不高。相比后期一发上千的伤害杯水车薪。同时会占用同类更高级料理的CD时间。故前期有富裕食材做做即可，不做也无妨。中期后不推荐制作。】
【小麦*1+禽肉*1=火火肉酱面(2星)，使用后立即为队伍中所有角色恢复232～386点生命值。在之后的30秒内，每5秒恢复28～47点生命值(中间值取37)。
CD时间120秒。与渔人吐司、蒙德土豆饼、烤蘑菇披萨共享CD时间，熟练满值30。使用丽莎制作有概率获得特殊料理：魔法肉酱面。可立即为队伍中所有角色恢复579点生命，并在之后30秒内每5秒恢复70点生命值。
小麦和禽肉目前都能在野外获取。小麦也可在商店购买。但情况依然类似上一条。相比更高级的料理没有什么竞争力。只推荐过渡使用。】
【蘑菇*1+面粉*1+奶酪*1=烤蘑菇披萨(3星)，立即为队伍中所有角色恢复388-646点生命值。在之后的30秒内，每5秒恢复47-78点生命值(中间值取)。
CD时间120秒。与渔人吐司、火火肉酱面、蒙德土豆饼共享CD时间，熟练满值30。使用琴制作有概率获得特殊料理：提神醒脑披萨。立即为队伍中所有角色恢复970点生命值，之后30秒每5秒恢复117点生命值。
推荐程度一般。后期食材充裕时甜甜花酿鸡等即时恢复类食物储备较多，紧急情况通常用不到披萨。且延时恢复类食物CD普遍较长。建议打高伤怪前配合防御属性加成类食物防止暴毙即可。】
【土豆*1+果酱*1+松果*1=蒙德土豆饼(3星)，立即为队伍中所有角色恢复388-646点生命值。在之后的30秒内，每5秒恢复47-78点生命值(中间值取)。
CD时间120秒。与渔人吐司、火火肉酱面、烤蘑菇披萨共享CD时间，熟练满值30
使用雷泽制作有概率获得特殊料理：爪爪土豆饼。立即为所有角色恢复970点生命，每5秒恢复117点生命值。推荐程度一般。原因类同上一条。】
【属性加成类：炸萝卜丸子(2星)，黄油松茸(3星)，大力药剂，满足沙拉(3星)，“堆高高”(3星)，萝卜时蔬汤(2星)，嘟嘟莲海鲜羹(3星)，硬皮药剂(3星)，冷肉拼盘(3星)，晶蝶粉(3星)。】
【白萝卜*1+小麦*1=炸萝卜丸子(2星)，使用后队伍中所有角色攻击力提高4～7点，持续120秒。
无CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。值得一做。白萝卜和小麦野外都不难获取。攻击属性加成虽然不高但很实用。中前期可做一些备用。】
【松茸*1+面粉*1+盐*1+黄油*1=黄油松茸(3星)，使用后队伍中所有角色攻击力提高11～12点，持续120秒。
无CD时间，熟练满值30，暂无加成角色。值得一做。松茸的主要用武之地。加成数值上明显逊于大力药剂。原材料相对容易获得一些，但也不简单。前期材料不充裕不推荐做。后期值得一做。】
【发光髓*2+耗时5分钟=大力药剂，使用后队伍中所有角色攻击力提高40点，持续30秒。
CD时间300秒。推荐制作，高达40点的攻击力提升碾压一切同类食物。不足是持续时间过短，CD时间过长。适合后期打一波元素爆发前食用。】
【卷心菜*1+苹果*1+鸟蛋*1=满足沙拉(3星)，使用后队伍中所有角色暴击率提升3%～6%，持续120秒。
无CD时间，暂无加成角色，值得一做。中前期做北地烟熏鸡多出来的卷心菜可用来做满足沙拉。6%的暴击率输出上还是有一定区别的。】
【兽肉*1+土豆*1+奶酪*1+小灯草*1=“堆高高”(3星)，使用后队伍中所有角色暴击率提升5%～10%，持续120秒。
无CD时间，熟练满值30。使用迪卢克制作有概率获得特殊料理：“蒙德往事”。队伍中所有角色暴击率提升12%，暴击伤害提升10%。推荐制作。10%暴击率的提升不高不低。除此之外主要看重“蒙德高塔”的加成。综合考量后仍然可以说是后期刷本撸boss的伤害加成利器。】
【白萝卜*1+卷心菜*1=萝卜时蔬汤(2星)，使用后队伍中所有角色防御力提高3～6点，持续120秒。
无CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。6点防御即使对于中期的高伤怪来说也作用甚微。且食材不充裕时卷心菜主要应该用来做北地烟熏鸡。不建议制作。】
【嘟嘟莲*1+薄荷*1+螃蟹*1=嘟嘟莲海鲜羹(3星)，使用后队伍中所有角色防御力提高7～13点，持续120秒。
无CD时间，熟练满值30，暂无加成角色。嘟嘟莲和薄荷的唯一用武之地。13点防御，数值上刚过硬皮药剂的一半，只能说聊胜于无。因为螃蟹可用来制作蟹黄，所以即使中后期也不建议多做。不是很必要。】
【蜥蜴尾巴*3+耗时5分钟=硬皮药剂(3星)，队伍中所有角色防御力提高25点，持续30秒。
CD时间300秒。目前蜥蜴尾巴唯一能制作的东西。提升25点防御力可谓是同类食物中的佼佼者。缺点是只持续30秒且CD时间长达五分钟。建议制作几个挑战高难高伤boss时使用。】
【火腿*1+培根*1+香肠*1+冰雾花花朵*1=冷肉拼盘(3星)，使用后队伍中所有角色水、火、雷、冰元素抗性提升8%～15%。
持续120秒，无CD时间，熟练满值30，暂无加成角色美味冷肉拼盘数值比较可观，且无CD时间。只是所需食材种类过多，且有三种需要在“食材加工”处先行加工才能获得，有那些材料不如多做几只甜甜花酿鸡实在。中前期怪物伤害不高，性价比较低不推荐制作。大后期食材十分充裕时再多做一些储备。】
【晶核*1+耗时5分钟=晶蝶粉(3星)，使用后队伍中所有角色水、火、雷、冰元素抗性提升15%，持续120秒，CD时间120秒
推荐制作。数值上相当于一个美味的冷肉拼盘。还是相当可观的。CD时间有但无缝衔接，也无关紧要。材料也不算难获得，野外碰上亮亮的会飞的蝴蝶记得跑过去抓下就行。目前看来性价比相对冷肉拼盘高很多。】
【其他类：蜜酱胡萝卜煎肉(3星)，快跑药膏(3星)。】
【胡萝卜*1+禽肉*1+烈焰花花蕊*1+糖*1=蜜酱胡萝卜煎肉(3星)，使用后队伍中所有角色攀爬、冲刺和滑翔消耗的体力降低20%～35%，持续120秒。
无CD时间，熟练满值30，暂无加成角色
比较鸡肋的料理。尽管看似最高有35%降低体力消耗和长达两分钟的持续时间，但通常开放世界中除非对地图格外熟悉，否则玩家攀爬、滑翔等行动有某种不可预知性，通俗讲就是玩家常常自己也不知道自己下一步要干什么，而当玩家意识到自己耐力不足时再吃这样的料理往往为时已晚。迫切需要的是即时恢复体力的道具。所以总体上个人不建议制作。
当然也看个人习惯。喜欢走一步规划一步的玩家另说。此外很重要的一点是，它无法减少游泳消耗的体力。若能减少本也可用于配合即时恢复道具一起食用。】
【蝴蝶翅膀*3+耗时5分钟=快跑药膏(3星)，使用后队伍中所有角色的移动速度提高30%，持续120秒。
蝴蝶翅膀的唯一用处。去基友地图联机的时候可以吃一个和他抢资源。】
【角色复活类：提瓦特煎蛋(1星)，烤肉排(1星)，白汁时蔬烩肉(2星)，庄园烤松饼(2星)，蟹黄火腿焗时蔬(3星)。】
【鸟蛋*1=提瓦特煎蛋(1星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的2%～6%。
CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。性价比勉强说得过去。建议前期作为烤肉排补充品，中后期积累一定鸟蛋后可作为常用复活食材。】
【兽肉*1=烤肉排(1星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的4%～8%，CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值15，使用安柏制作有概率获得特殊料理：侦察骑士烤肉。使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的8%。
前期性价比较高的复活类道具。建议多做储备。后期兽肉主要用来做火腿，且使用后会占用同类高级料理的CD时间，故不再建议制作。】
【金鱼草*1+兽肉*1=白汁时蔬烩肉(2星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的4%～8%。
CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值20。使用芭芭拉制作有概率获得特殊料理：辣味时蔬烩肉。复苏选中的角色，并为其恢复生命值上限的15%。在此后的120秒内，使其防御力提高15点。
参看烤肉排。虽然这是目前唯一能用到金鱼草的地方，但我还是想吐槽明明一个兽肉能搞定的事为什么要加上金鱼草?特殊料理倒是值得一提，防御力方面的提高仅次于药剂。但仅针对单个角色。若金鱼草之后无其他用途，做来玩玩也可。】
【小麦*1+鸟蛋*1+树莓*1=庄园烤松饼(2星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的4%～8%。
CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。原材料获取都不难，但一个兽肉能搞定的事也没必要麻烦小麦鸟蛋树莓出场对吧。后期兽肉主要用来做火腿时再做少量备用即可。】
【卷心菜*1+火腿*1+奶油*1+蟹黄*1=蟹黄火腿焗时蔬(3星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的15%～40%。
CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值30，暂无加成角色。
十分推荐后期制作。40%的加成十分可观。后期挑战高难度补救暴毙角色必备。一般角色到20级就能有2K+生命值，突破后，四十级时生命值更能达到4K多。也会只升不减。性价比只会随着生命上限的提升越来越高。。】
【异形可延时提高单位属性食谱：甜石榴汁，龙果茶，腾湖海鲜披萨，炖菜，蕨菜汤，鱼子酱寿司，松子可可，可可牛奶，雪娟茶叶，蕨菜蛋糕，鳗鱼蘑菇汤，鱼子酱土豆球，雀舌病，雪莲汤，坚果茶，油炸蘑菇，脆皮烤鱼，面包，子烧烤，煎蛋饼，生菜沙拉，紫菜鸡蛋汤，牛奶麦片，脆皮鸡腿汉堡，黄金碎番茄，筹码，炸鸡，蜂蜜果汁饮料，蒲公英蘑菇汤，红烧猪肉，三文鱼生鱼片，蜗牛焗饭，虫草保健面条，烧烤牛排，松木油炸饭，酱菇肉排，多汁肉三明治，清蒸蟹，冰镇草莓汽水，火焰凝香汽水，海胆蒸蛋，双梅酱土司，水果蛋糕，烤后腿肉，红麦面包，火耳蘑菇汤，游鱼探珠，黑藓汤，巧克力面包，气球果沙拉，香辣鳗鱼，海蟹汤。】
【甜石榴汁
配方：磷光石榴蜂蜜泡泡水
效果：回复600耐力，瞬间回复(16%29000)生命值。】
【龙果茶
配方：燕龙果蜂蜜
效果：回复饱食度10，增加火焰攻击1%，火焰攻击70，持续900秒。】
【腾湖海鲜披萨
配方：藤壶，红米，小麦和洋葱
效果：回复饱腹感10点，瞬间回复(16%29000)生命值。】
【炖菜
配方：藤壶莴苣
效果：恢复10点饱腹感，增加10%物理抗性，物理抗性保持在130，持续900秒。】
【蕨菜汤
配方：蕨菜
效果：回复饱腹感10点，瞬间回复(16%29000)生命值。】
【鱼子酱寿司
配方：鱼子酱、米饭和紫菜
效果：回复饱食度10，瞬间回复(16%29000点生命值。】
【松子可可
配方：松果可可豆牛奶
效果：回复饱腹感10点，瞬间回复(16%29000)生命值。】
【可可牛奶
配方：可可豆蜂蜜牛奶
效果：回复饱食度10，增加10%冰冻抗性，冰冻抗性130，持续900秒。】
【雪娟茶叶
配方：雪娟牛奶蜂蜜
效果：回复饱食度10，增加冰冻攻击1%，冰冻攻击70，持续900秒。】
【蕨菜蛋糕
配方：蕨菜红米小麦
效果：回复饱腹感10点，瞬间回复(16%29000)生命值。】
【鳗鱼蘑菇汤
配方：雷鳗火耳
效果：10点回复饱腹感，闪电攻击提高1%，闪电攻击提高35，持续900秒。】
【鱼子酱土豆球
配方：鱼子酱和红薯
效果：回复饱食度10，增加物理攻击1%，增加物理攻击70，持续900秒。】
【雀舌病
配方：雀头土豆红米小麦
效果：回复饱食度20，增加闪电攻击2%，闪电攻击120，持续1200秒。】
【雪莲汤
分子式：雪莲
效果：恢复800耐力，瞬间恢复(20%46000)生命值。】
【坚果茶
配方：榛子和松塔蜂蜜
效果：回复饱食度20，瞬间回复(20%46000)生命值。】
【油炸蘑菇
配方：草菇
效果：回复饱腹感10。】
【脆皮烤鱼
配方：银鲈鱼
效果：回复饱腹感10。】
【面包
配方：Homijimai
效果：回复饱腹感10。】
【子烧烤
配方：动物肉
效果：回复饱腹感10。】
【煎蛋饼
配方：鸟蛋
效果：回复饱腹感10。】
【生菜沙拉
配方：生菜沙拉酱
效果：回复饱腹感10。】
【紫菜鸡蛋汤
配方：家禽紫菜蛋
效果：恢复7点饱腹感，瞬间恢复(2%170)生命值。】
【牛奶麦片
配方：Homijimai牛奶
效果：回复饱腹感14。】
【脆皮鸡腿汉堡
配方：Homijimai家禽肉生菜
效果：恢复7点饱腹感，瞬间恢复(12%2500)生命值。】
【黄金碎番茄
配方：刺猬蛋、西红柿蛋和家禽蛋
效果：恢复7点饱腹感，瞬间恢复(12%2500)生命值。】
【筹码
配方：红薯沙拉酱
效果：恢复14点食欲。】
【炸鸡
配方：禽肉Homiki小麦
效果：回复饱腹感14。】
【蜂蜜果汁饮料
配方：水果滴蜂蜜泡泡水
效果：恢复300耐力，瞬间恢复(12%2500)生命值。】
【蒲公英蘑菇汤
配方：蒲公英草菇
效果：恢复7点饱腹感，瞬间恢复(12%2500)生命值。】
【红烧猪肉
配方：脂肪动物肉
效果：回复饱食度20，增加15%冰冻抗性，冰冻抗性260，持续1200秒。】
【三文鱼生鱼片
配方：湖鲑鱼
效果：回复饱食度20，增加冰冻攻击2%，冰冻攻击120，持续1200秒。】
【蜗牛焗饭
配方：烂蜗牛米
效果：回复饱食度20，增加物理抗性15%，物理抗性260，持续1200秒。】
【虫草保健面条
配方：虫草红曲小麦
效果：回复饱食度20，瞬间回复(20%46000)生命值。】
【烧烤牛排
配方：紧实动物肉
效果：回复饱食度20，增加闪电抗性15%，闪电抗性260，持续1200秒。】
【松木油炸饭
配方：黑松露+洋葱+大米
效果：恢复20点饱食度，增加物理攻击2%，物理攻击120，持续1200秒。】
【酱菇肉排
配方：紧致兽肉+火耳
效果：恢复20点饱食度，增加火焰攻击2%，火焰攻击120，持续1200秒。】
【多汁肉三明治
配方：多脂兽肉+赤米基麦+禽类的蛋
效果：恢复20点饱食度，增加火焰抗性15%，火焰抗性260，持续1200秒。】
【清蒸蟹
配方：梭子蟹+生菜
效果：恢复10点饱食度瞬间恢复(15%+17000)生命值。】
【冰镇草莓汽水
配方：草莓+蜂蜜+气泡水
效果：恢复10点饱食度增加火焰抗性10%，火焰抗性65，持续900秒恢复10点饱食度。】
【火焰凝香汽水
配方：赤红花瓣+蜂蜜+气泡水
效果：增加冰冻抗性10%，冰冻抗性65，持续900秒恢复10点饱食度。】
【海胆蒸蛋
配方：海胆+禽类的蛋
效果：瞬间恢复(15%+17000)生命值。】
【双梅酱土司
配方：小罐蓝莓+草莓+霍米基麦
效果：恢复10点饱食度，增加雷电攻击1%，雷电攻击35持续900秒。】
【水果蛋糕
配方：草莓+霍米基麦+落果+禽类的蛋
效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(15%+17000)生命值。】
【烤后腿肉
配方：后腿肉
效果：恢复500耐力，瞬间恢复(15%+17000)生命值。】
【红麦面包
配方：赤米基麦
效果：恢复16点饱食度。】
【火耳蘑菇汤
配方：火耳+生菜
效果：恢复400耐力，瞬间恢复(13%+8800)生命值。】
【游鱼探珠
配方：达氏鲟+禽类的蛋
效果：恢复8点饱食度，瞬间恢复(13%+8800)生命值。】
【黑藓汤
配方：黑藓+生菜
效果：恢复8点饱食度，瞬间恢复(13%+8800)生命值。】
【巧克力面包
配方：可可豆+赤米基麦
效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值。】
【气球果沙拉
配方：气球果+刺猬番茄
效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值。】
【香辣鳗鱼
配方：雷鳗
效果：恢复10点饱食度，增加雷电抗性10%，雷电抗性130，持续900秒。】
【海蟹汤
配方：寄居蟹+草菇
效果：恢复10点饱食度增加火焰抗性10%，火焰抗性130持续900秒。】
【无增益普通食材篇：碗装葡萄馅饼填料，芝麻种子圆面包，碗装莳萝奶油汁，碗装樱桃馅饼填料，碗装巧克力樱桃霜糖，碗装南瓜馅饼填料，罐装香橙汁，碗装简易辣酱汤底料，罐装薄荷汁，罐装柑橘奶油汁，碗装黑莓馅饼填料，碗装鲜血托填料，碗装香橙椰子霜糖，碗装豪华爆炒辛香杂烩，碗装拌饭底料，面团，碗装冰淇淋底料，碗装蔬菜原汤，碗装蓝莓馅饼填料，曲奇饼面团，意粉面条，罐装番茄汁，碗装白色霜糖，碗装烘焙师湿料，碗装烘焙师干料，碗装乳酪糊，碗装鼠尾草填料，碗装爆炒辛香杂烩，碗装奶油汤底料，碗装草莓馅饼填料，碗装巧克力霜糖，瓶装西番莲酱，杯装香蕉奶油馅饼填料。】
【碗装葡萄馅饼填料：袋装白糖+袋装淀粉+葡萄+柠檬。】
【芝麻种子圆面包：罐装水+袋装面粉+酵母包+芝麻种子。】
【碗装莳萝奶油汁：莳萝嫩叶+碗装香草鸟肉汤+碗装乳酪糊+碗装酸奶油。】
【碗装樱桃馅饼填料：袋装白糖+黄油棒+袋装淀粉+樱桃。】
【碗装巧克力樱桃霜糖：碗装巧克力霜糖+樱桃。】
【碗装南瓜馅饼填料：风味南瓜馅切片堆+甜南瓜+蛋+袋装白糖。】
【罐装香橙汁：香橙+袋装白糖+袋装淀粉+罐装醋。】
【碗装简易辣酱汤底料：简易辣椒调味粉堆+罐装番茄汁+洋葱+红辣椒。】
【罐装薄荷汁：碗装酸奶油+薄荷叶+红辣椒+袋装白糖。】
【罐装柑橘奶油汁：香橙+柠檬+杯装奶香黄油+碗装乳酪糊。】
【碗装黑莓馅饼填料：黑莓+袋装白糖+袋装面粉+柠檬。】
【碗装鲜血托填料：面包+火葱+迷迭香嫩叶+百里香叶。】
【碗装香橙椰子霜糖：碗装酸奶油+椰子+香橙+袋装白糖。】
【碗装豪华爆炒辛香杂烩：罐装植物油+火葱+大蒜头+洋葱。】
【碗装拌饭底料：碗装豪华爆炒辛香杂烩+饭团+碗装香草鸟肉汤+瓶装黄酒。】
【面团：罐装水+袋装面粉+黄油棒。】
【碗装冰淇淋底料：杯装奶香黄油+袋装白糖+蛋+香草豆。】
【碗装蔬菜原汤：洋葱+胡萝卜+芹菜根+马铃薯。】
【碗装蓝莓馅饼填料：袋装白糖+蓝莓+袋装淀粉+柠檬。】
【曲奇饼面团：黄油棒+袋装面粉+蛋+袋装白糖。】
【意粉面条：罐装水+袋装面粉+蛋。】
【罐装番茄汁：番茄+洋葱+罗勒叶+大蒜头。】
【碗装白色霜糖：黄油棒+香草豆+罐装水+袋装白糖。】
【碗装烘焙师湿料：杯装奶香黄油+黄油棒+蛋+香草豆。】
【碗装烘焙师干料：袋装面粉+发酵粉包+盐包+袋装白糖。】
【碗装乳酪糊：袋装面粉+黄油棒。】
【碗装鼠尾草填料：面包+鼠尾草叶+洋葱。】
【碗装爆炒辛香杂烩：洋葱+大蒜头+灌装植物油。】
【碗装奶油汤底料：杯装奶香黄油+碗装乳酪糊+椒盐堆+碗装鸟肉汤。】
【碗装草莓馅饼填料：草莓+罐装水+袋装淀粉+袋装白糖。】
【碗装巧克力霜糖：碗装白色霜糖+巧克力棒。】
【瓶装西番莲酱：袋装白糖+西番莲+黄油棒+香草豆。】
【杯装香蕉奶油馅饼填料：碗装烘焙师湿料+香蕉+袋装白糖+袋装面粉。】
【无增益普通佐料篇：神佑新鲜草药堆，干煸风味杂烩堆，碗装炒菜底料，瓶装芝麻姜汁，瓶装热带调味汁，风味南瓜馅饼切片堆，碗装香蒜酱，白糖肉桂堆，椒盐堆，瓶装简易调味汁，阿斯卡隆草药堆，辛香调味粉堆，红灯笼辣椒堆，简易辣椒调味粉堆，简易汤煲草药堆，瓶装阿斯卡隆调味汁。】
【神佑新鲜草药堆：欧芹叶+鼠尾草叶+迷迭香嫩叶+百里香叶。】
【干煸风味杂烩堆：洋葱+大蒜头+姜根+红辣椒。】
【碗装炒菜底料：干煸风味杂烩堆+瓶装酱油+芝麻种子。】
【瓶装芝麻姜汁：芝麻种子+瓶装酱油+姜根+大蒜头。】
【瓶装热带调味汁：西番莲+瓶装简易调味汁+莳萝嫩叶+姜根。】
【风味南瓜馅饼切片堆：肉桂棒+丁香+豆蔻种子+姜根。】
【碗装香蒜酱：罗勒叶+大蒜头+松子+罐装植物油。】
【白糖肉桂堆：肉桂棒+袋装白糖。】
【椒盐堆：盐包+黑胡椒。】
【瓶装简易调味汁：灌装植物油+灌装醋+椒盐堆。】
【阿斯卡隆草药堆：牛至叶+罗勒叶+欧芹叶+百里香叶。】
【辛香调味粉堆：盐包+大蒜头+洋葱。】
【红灯笼辣椒堆：甜椒+红辣椒。】
【简易辣椒调味粉堆：辛香调味粉堆+红灯笼辣椒堆+孜然+袋装白糖。】
【简易汤煲草药堆：百里香叶+月桂叶。】
【瓶装阿斯卡隆调味汁：瓶装简易调味汁+阿斯卡隆草药堆。】
【无增益普通汤篇：碗装西葫芦辣酱汤，碗装番薯汤，碗装奶油洋菇汤，碗装德根顺煲，碗装辣椒鳄梨汤，碗装豪华奶油蘑菇汤，碗装莳萝蛤蚌浓汤，碗装番茄西葫芦汤，碗装甘蓝鸟肉汤，碗装卷心菜炖肉煲，碗装鹰嘴豆汤，碗装香辣素菜辣酱汤，碗装香辣烧肉辣酱汤，碗装浓厚鸟肉汤，碗装鹰嘴豆鸟肉汤，碗装香辣卷心菜炖肉煲，碗装花椰菜汤，碗装南瓜浓汤，碗装浓厚红肉煲，碗装鸟肉汤，碗装红肉汤，碗装蔬菜汤，碗装基础鸟肉汤，碗装基础蔬菜汤，碗装牦牛堡，碗装简易鸟肉汤，碗装鸟肉面条汤，碗装简易鲜肉煲，碗装简易蔬菜汤，碗装简易烧肉辣酱汤，碗装刀豆煲，碗装简易双豆辣酱汤，碗装洋葱汤，碗装红肉腰豆辣酱汤，碗装番茄汤，碗装香薄荷菠菜鸟肉汤，碗装香草鸟肉汤，碗装香草蔬菜汤，碗装香草红肉汤，碗装豪华双豆辣酱汤，碗装蛤蚌浓汤，碗装甜菜炖豆煲，碗装甘蓝汤，碗装辛辣烧肉辣酱汤，碗装冬菜杂烩，碗装鲜肉冬菜煲。】
【碗装西葫芦辣酱汤：简易辣椒调味粉+罐装番茄汁+西葫芦+洋葱。】
【碗装番薯汤：碗装奶油汤底料+番薯+洋葱+百里香叶。】
【碗装奶油洋菇汤：碗装奶油汤底料+洋葱+洋菇。】
【碗装德根顺煲：厚红肉+碗装香草红肉汤+卷心菜头。】
【碗装辣椒鳄梨汤：碗装红肉腰豆辣酱汤+鳄梨。】
【碗装豪华奶油蘑菇汤：碗装奶油洋菇汤+百里香叶+莳萝嫩叶。】
【碗装莳萝蛤蚌浓汤：莳萝嫩叶+碗装蛤蚌浓汤。】
【碗装番茄西葫芦汤：碗装番茄汤+西葫芦+莳萝嫩叶+红辣椒。】
【碗装甘蓝鸟肉汤：碗装香草鸟肉汤+厚鸟肉+甘蓝叶+碗装蔬菜原汤。】
【碗装卷心菜炖肉煲：厚红肉+碗装香草红肉汤+卷心菜头。】
【碗装鹰嘴豆汤：碗装番茄汤+鹰嘴豆+阿斯卡隆草药堆+甜椒。】
【碗装香辣素菜辣酱汤：碗装西葫芦辣酱汤+香菜种子+孜然+花椰菜头。】
【碗装香辣烧肉辣酱汤：碗装简易辣酱汤底料+香菜种子+孜然+厚红肉。】
【碗装浓厚鸟肉汤：碗装香草鸟肉汤+厚鸟肉+芜青甘蓝+碗装蔬菜原汤。】
【碗装鹰嘴豆鸟肉汤：碗装甘蓝鸟肉汤+鹰嘴豆+番茄+意粉面条。】
【碗装香辣卷心菜炖肉煲：碗装卷心菜炖肉煲+香菜种子+丁香+碗装蔬菜原汤。】
【碗装花椰菜汤：碗装奶油汤底料+花椰菜头+芝士块。】
【碗装南瓜浓汤：碗装奶油汤底料+甜南瓜+风味南瓜馅饼切片堆+黑胡椒。】
【碗装浓厚红肉煲：厚红肉+碗装红肉汤+简易汤煲草药堆+碗装蔬菜原汤。】
【碗装鸟肉汤：罐装水+厚鸟肉+洋葱+胡萝卜。】
【碗装红肉汤：灌装水+厚红肉+洋葱+胡萝卜。】
【碗装蔬菜汤：灌装水+芹菜根+洋葱+胡萝卜。】
【碗装基础鸟肉汤：碗装鸟肉汤+胡萝卜+厚鸟肉。】
【碗装基础蔬菜汤：碗装蔬菜汤+碗装蔬菜原汤。】
【碗装牦牛堡：碗装红肉汤+厚红肉+大蒜头+欧芹叶。】
【碗装简易鸟肉汤：碗装鸟肉汤+碗装蔬菜原汤+厚鸟肉+百里香叶。】
【碗装鸟肉面条汤：碗装简易鸟肉汤+意粉面条。】
【碗装简易鲜肉煲：碗装红肉汤+厚红肉+马铃薯+孜然。】
【碗装简易蔬菜汤：碗装蔬菜汤+碗装蔬菜原汤+番茄+刀豆。】
【碗装简易烧肉辣酱汤：厚红肉+番茄+红辣椒。】
【碗装刀豆煲：厚红肉+洋葱+刀豆+碗装红肉汤。】
【碗装简易双豆辣酱汤：红辣椒+罐装番茄汁+腰豆+黑豆。】
【碗装洋葱汤：洋葱+碗装红肉汤+碗装乳酪糊+月桂叶。】
【碗装红肉腰豆辣酱汤：简易辣椒调味粉堆+厚红肉+腰豆+罐装番茄汁。】
【碗装番茄汤：碗装奶油汤底料+碗装爆炒辛香杂烩+番茄+袋装白糖。】
【碗装香薄荷菠菜鸟肉汤：碗装鸟肉汤+厚鸟肉+菠菜叶+鼠尾草叶。】
【碗装香草鸟肉汤：碗装鸟肉汤+简易汤煲草药堆+迷迭香嫩叶+鼠尾草叶。】
【碗装香草蔬菜汤：碗装蔬菜汤+简易汤煲草药堆+迷迭香嫩叶+鼠尾草叶。】
【碗装香草红肉汤：碗装红肉汤+简易汤煲草药堆+迷迭香嫩叶+鼠尾草叶。】
【碗装豪华双豆辣酱汤：简易辣椒调味粉堆+腰豆+黑豆+灌装番茄汁。】
【碗装蛤蚌浓汤：碗装奶油汤底料+蛤蚌+马铃薯+洋葱。】
【碗装甜菜炖豆煲：腰豆+甜菜+碗装蔬菜汤+洋葱。】
【碗装甘蓝汤：碗装香草蔬菜汤+甘蓝叶+洋葱+马铃薯。】
【碗装辛辣烧肉辣酱汤:碗装简易辣酱汤底料+卡宴辣椒+厚红肉。】
【碗装冬菜杂烩:芜菁甘蓝+防风草+大头菜+马铃薯。】
【碗装鲜肉冬菜煲:碗装香草肉排+碗装冬菜杂烩+厚红肉+碗装蔬菜原汤。】
【无增益普通食品篇：迷迭香烤肉片，辛辣青柠肋排，蘑菇披萨，莳萝鸟肉肉片，芝麻烤肉片，芝麻烤晚宴，至尊汉堡，碗装科瑞塔肉丸晚宴，碗装干煸卷心菜，豪华素菜披萨，碟装香菜炒肉，碟装柑橘丁香肉，碗装干煸鳄梨，碟装香菜炒肉晚宴，丢在烤肉拌薄荷汁，碟装柑橘鸟肉杏仁，碗装香蒜意粉沙拉，碗装蘑菇拌饭，牛头怪肉排，山葵汉堡，铁板鸟肉，铁板牛排，汉堡包，碗装简易炒菜，鸟肉肉片，辛辣牛腩排，芝士汉堡，烤肉三明治，芝士披萨，菠菜汉堡，胡椒牛排，素菜汉堡，碟装意粉拌茄汁，八宝辣椒，鼠尾草八宝鸟肉大餐，肉丸晚宴大餐，素菜披萨，大头菜炒锅，八宝西葫芦，青椒牛排晚宴，辛辣芝士汉堡。。】
【迷迭香烤肉片：厚红肉+迷迭香嫩叶+百里香叶+大蒜头。】
【辛辣青柠肋排：厚红肉+青柠+红辣椒+椒盐堆。】
【蘑菇披萨：芝士披萨+蘑菇+洋菇。】
【莳萝鸟肉肉片：莳萝嫩叶+鸟肉肉片。】
【芝麻烤肉片：厚红肉+瓶装芝麻姜汁。】
【芝麻烤晚宴：芝麻烤肉片+碗装香辣蕃薯泥。】
【至尊汉堡：厚红肉+芝麻种子圆面包+莴苣头+番茄。】
【碗装科瑞塔肉丸晚宴：肉丸+意粉面条+碗装莳萝奶油汁。】
【碗装干煸卷心菜：碗装炒菜底料+卷心菜头+意粉面条。】
【豪华素菜披萨：蘑菇披萨+火葱+甜椒+菠菜叶。】
【碟装香菜炒肉：厚红肉+大蒜头+香菜种子。】
【碟装柑橘丁香肉：灌装香橙汁+丁香+厚红肉。】
【碗装干煸鳄梨：干煸风味杂烩堆+鳄梨+小葱+瓶装酱油。】
【碟装香菜炒肉晚宴：碟装香菜炒肉+碗装爆炒花椰菜。】
【丢在烤肉拌薄荷汁：厚红肉+椒盐堆+罐装薄荷汁。】
【碟装柑橘鸟肉杏仁：罐装柑橘奶油汁+厚鸟肉+杏仁+姜根。】
【碗装香蒜意粉沙拉：碗装香蒜酱+松子+意粉面条+番茄。】
【碗装蘑菇拌饭：碗装拌饭底料+洋菇+蘑菇+芝士块。】
【牛头怪肉排：厚红肉+山葵+椒盐堆。】
【山葵汉堡：芝麻种子圆面包+厚红肉+山葵+莴苣头。】
【铁板鸟肉：厚鸟肉+椒盐堆。】
【铁板牛排：厚红肉+椒盐堆。】
【汉堡包：厚红肉+面包。】
【碗装简易炒菜：厚红肉+胡萝卜+洋葱+瓶装酱油。】
【鸟肉肉片：厚鸟肉+柠檬+袋装面粉+碗装
鸟肉汤。】【辛辣牛腩排：厚红肉+椒盐堆+红辣椒。】
【芝士汉堡：厚红肉+面包+芝士块。】
【烤肉三明治：厚红肉+面包+罗勒叶+番茄。】
【芝士披萨：面团+罐装番茄汁+芝士块。】
【菠菜汉堡：面包+厚红肉+菠菜叶+番茄。】
【胡椒牛排：厚红肉+甜椒+红辣椒。】
【素菜汉堡：铁板蘑菇+面包+莴苣头+番茄。】
【碟装意粉拌茄汁：意粉面条+罐装番茄汁。】
【八宝辣椒：甜椒+罐装番茄汁+厚红肉+饭团。】
【鼠尾草八宝鸟肉大餐：面包+厚鸟肉+鼠尾草叶+碗装鸟肉汤。】
【肉丸晚宴大餐：碟装意粉拌茄汁+肉丸。】
【素菜披萨：芝士披萨+洋葱+蘑菇+甜椒。】
【大头菜炒锅：大头菜+白糖肉桂堆+蛋+黄油棒。】
【八宝西葫芦：饭团+番茄+洋葱+西葫芦。】
【青椒牛排晚宴：胡椒牛排+饭团+蒜蓉面包片。】
【辛辣芝士汉堡:芝麻种子圆面包+厚红肉+卡宴辣椒+芝士块。】
【无增益普通点心篇：神佑八宝蘑菇，碗装香辣蕃薯泥，碗装豆蔻爆炒西葫芦，碗装凉拌卷心菜，一捧果仁杂烩，碗装鳄梨辣汁，碗装财团沙拉，香辣面包片，碗装鹰嘴豆沙拉，烤芜菁甘蓝，鹰嘴豆煎饼，碗装鹰嘴豆泥，碗装爆炒花椰菜，碗装卷心菜与鹰嘴豆沙拉，鲜血托八宝蘑菇，龙蒿面包，茄子煎饼，烤防风草，碗装干煸茄子，碗装爆炒茄子，面包，黄油吐司片，铁板蘑菇，肉桂转轮，碗装爆炒胡萝卜，洋葱圈，奶香黄油饼干，肉馅饼，碗装简易沙拉，碗装沙司，碗装薯条，马铃薯泥，辛辣烤肉串，肉桂吐司片，红辣椒汁，泡菇，三角奶酪，香蕉面包，蒜蓉面包片，碗装豆沙拉，碗装爆炒蒜蓉菠菜，鼠尾草八宝蘑菇，菠菜沙拉，肉丸，蛤蚌蛋糕，碗装阿斯卡隆沙拉，铁板洋菇，迷迭香面包，西葫芦面包，碗装蕃薯泥，蕃薯煎饼。。】
【神佑八宝蘑菇：神佑新鲜草药堆+面包+洋葱+洋菇。】
【碗装香辣蕃薯泥：碗装蕃薯泥+大蒜头+姜根+椒盐堆。】
【碗装豆蔻爆炒西葫芦：西葫芦+黄油棒+椒盐堆+豆蔻种子。】
【碗装凉拌卷心菜：卷心菜头+碗装酸奶油+瓶装简易调味汁+袋装白糖。】
【一捧果仁杂烩：樱桃+杏仁+胡桃+蓝莓。】
【碗装鳄梨辣汁：碗装沙司+鳄梨。】
【碗装财团沙拉：瓶装热带调味汁+菠菜叶+莴苣头+胡桃。】
【香辣面包片：风味南瓜馅饼切片堆+袋装面粉+罐装水+酵母包。】
【碗装鹰嘴豆沙拉：鹰嘴豆+小葱+瓶装简易调味汁+孜然。】
【烤芜菁甘蓝：芜菁甘蓝+椒盐堆+罐装植物油。】
【鹰嘴豆煎饼：鹰嘴豆+大蒜头+蛋+袋装面粉。】
【碗装鹰嘴豆泥：鹰嘴豆+柠檬+大蒜头+芝麻种子。】
【碗装爆炒花椰菜：花椰菜头+黄油棒+椒盐堆。】
【碗装卷心菜与鹰嘴豆沙拉：鹰嘴豆+卷心菜头+番茄+瓶装简易调味汁。】
【鲜血托八宝蘑菇：碗装鲜血托填料+洋菇+芝士块。】
【龙蒿面包：罐装水+袋装面粉+酵母包+龙蒿叶。】
【茄子煎饼：茄子+袋装面粉+蛋+黑胡椒。】
【烤防风草：防风草+罐装植物油+椒盐堆。】
【碗装干煸茄子:茄子+瓶装酱油+干煸风味杂烩堆+小葱。】
【碗装爆炒茄子:茄子+罐装植物油+洋葱+大蒜头。】
【面包：罐装水+袋装面粉+酵母包。】
【黄油吐司片：面包+黄油棒。】
【铁板蘑菇：蘑菇+灌装植物油+盐包。】
【肉桂转轮：白糖肉桂堆+面团。】
【碗装爆炒胡萝卜：胡萝卜+黄油棒+欧芹叶。】
【洋葱圈：洋葱+杯装奶香黄油+袋装面粉。】
【奶香黄油饼干：杯装奶香黄油+袋装面粉+黄油棒+发酵粉包。】
【肉馅饼：厚红肉+孜然+面团。】
【碗装简易沙拉：莴苣头+瓶装简易调味汁。】
【碗装沙司：番茄+洋葱+红辣椒+柠檬。】
【碗装薯条：马铃薯+盐包。】
【马铃薯泥：马铃薯+杯装奶香黄油+黄油棒+盐包。】
【辛辣烤肉串：厚红肉+洋葱+大蒜头+红辣椒。】
【肉桂吐司片：黄油吐司片+白糖肉桂堆。】
【红辣椒汁：红辣椒+芝士块。】
【泡菇：瓶装简易调味汁+蘑菇。】
【三角奶酪：面团+芝士块+蛋+欧芹叶。】
【香蕉面包：碗装烘焙师干料+蛋+香草豆+香蕉。】
【蒜蓉面包片：黄油吐司片+大蒜头+欧芹叶。】
【碗装豆沙拉：腰豆+黑豆+瓶装简易调味汁+洋葱。】
【碗装爆炒蒜蓉菠菜：大蒜头+菠菜叶+灌装植物油。】
【鼠尾草八宝蘑菇：碗装鼠尾草填料+蘑菇。】
【菠菜沙拉“菠菜叶+瓶装简易调味汁+洋葱+芝士块。】
【肉丸：厚红肉+蒜蓉面包片+蛋+芝士块。】
【蛤蚌蛋糕：碗装鸟肉汤+袋装面粉+蛋+蛤蚌。】
【碗装阿斯卡隆沙拉：莴苣头+甜菜+瓶装阿斯卡隆调味汁。】
【铁板洋菇：洋菇+罐装植物油+椒盐堆。】
【迷迭香面包：罐装水+袋装面粉+酵母包+迷迭香嫩叶。】
【西葫芦面包：碗装烘焙师干料+西葫芦+蛋+罐装植物油。】
【碗装蕃薯泥：番薯+杯装奶香黄油+黄油棒。】
【蕃薯煎饼：番薯+蛋+袋装面粉+发酵粉包。】
【无增益普通甜品篇：葡萄馅饼，樱桃挞，樱桃馅饼，樱桃杏仁条，巧克力樱桃蛋糕，黑莓曲奇，巧克力香橙，巧克力薄荷曲奇，南瓜馅饼，香橙蛋糕，香橙椰子棒，碗装黑莓雪梨羹，姜汁雪梨挞，黑莓馅饼，香橙西番莲挞，香橙椰子蛋糕，西番莲椰子曲奇，蜜桃曲奇，巧克力树莓曲奇，樱桃西番莲蛋糕，树莓西番莲善羹，碗装辛辣素菜酱汤，碗装冬南瓜汤，肉桂苹果，碗装苹果酱，蓝莓挞，苹果挞，柠檬挞，草莓挞，碗装蓝莓苹果羹，焦糖，西番莲蛋奶酥，蓝莓馅饼，蓝莓曲奇，苹果西番莲馅饼，白糖曲奇饼，焦糖苹果，草莓饼干，草莓曲奇，草莓馅饼，白蛋糕，巧克力香蕉，碗装草莓苹果羹，柠檬条，香蕉奶油馅饼，西番莲棒，碗装铁板香蕉拌西番莲酱，巧克力蛋糕，碗装樱桃香草羹，樱桃曲奇，碎巧克力曲奇，巧克力樱桃。】
【葡萄馅饼：面团+葡萄。】
【樱桃挞：黄油棒+袋装面粉+樱桃+面团。】
【樱桃馅饼：面团+碗装樱桃馅饼填料。】
【樱桃杏仁条：杏仁+碗装樱桃馅饼填料+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料。】
【巧克力樱桃蛋糕：碗装巧克力樱桃霜糖+巧克力棒+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料。】
【黑莓曲奇：黑莓+曲奇饼面团。】
【巧克力香橙：巧克力棒+香橙。】
【巧克力薄荷曲奇：巧克力棒+薄荷叶+曲奇饼面团。】
【南瓜馅饼：碗装南瓜馅饼填料+面团。】
【香橙蛋糕：碗装烘焙师干料+黄油棒+香橙+蛋。】
【香橙椰子棒：香橙+椰子+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料。】
【碗装黑莓雪梨羹：黑莓+雪梨+袋装白糖。】
【姜汁雪梨挞：姜根+雪梨+袋装白糖+面团。】
【黑莓馅饼：碗装黑莓馅饼填料+黄油棒+面团。】
【香橙西番莲挞：面团+碗装烘焙师湿料+西番莲+香橙。】
【香橙椰子蛋糕：香橙蛋糕+碗装香橙椰子霜糖。】
【西番莲椰子曲奇：曲奇饼面团+西番莲+椰子+袋装白糖。】
【蜜桃曲奇：曲奇饼面团+蜜桃。】
【巧克力树莓曲奇：曲奇饼面团+巧克力棒+树莓。】
【樱桃西番莲蛋糕：碗装樱桃馅饼填料+西番莲+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料。】
【树莓西番莲善羹:西番莲+树莓+袋装白糖+香草豆。】
【碗装辛辣素菜酱汤:碗装西葫芦辣酱汤+卡宴辣椒+花椰菜头。】
【碗装冬南瓜汤:碗装奶油汤底料+冬南瓜+黄油棒+卡宴辣椒。】
【肉桂苹果：白糖肉桂堆+苹果。】
【碗装苹果酱：苹果+罐装水+袋装白糖。】
【蓝莓挞：蓝莓+黄油棒+袋装白糖+面团。】
【苹果挞：苹果+黄油棒+袋装白糖+面团。】
【柠檬挞：柠檬+蛋+袋装白糖+面团。】
【草莓挞：草莓+黄油棒+袋装白糖+面团。】
【碗装蓝莓苹果羹：袋装白糖+蓝莓+肉桂苹果。】
【焦糖：袋装白糖+黄油棒+香草豆+杯装奶香黄油。】
【西番莲蛋奶酥：袋装白糖+碗装烘焙师湿料+袋装面粉+西番莲。】
【蓝莓馅饼：面团+碗装蓝莓馅饼填料。】
【蓝莓曲奇：曲奇饼面团+蓝莓。】
【苹果西番莲馅饼：肉桂苹果+面团+袋装白糖+西番莲。】
【白糖曲奇饼：曲奇饼面团+香草豆。】
【焦糖苹果：苹果+焦糖。】
【草莓饼干：奶香黄油饼干+草莓+袋装白糖。】
【草莓曲奇：曲奇饼面团+草莓。】
【草莓馅饼：碗装草莓馅饼填料+面团。】
【白蛋糕：烘焙师干料+碗装烘焙师湿料+碗装白色霜糖。】
【巧克力香蕉：巧克力棒+香蕉。】
【碗装草莓苹果羹：袋装白糖+草莓+肉桂苹果。】
【柠檬条：碗装烘焙师干料+柠檬+黄油棒+蛋。】
【香蕉奶油馅饼：杯装香蕉奶油馅饼填料+面团。】
【西番莲棒：西番莲+草莓+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料。】
【碗装铁板香蕉拌西番莲酱：瓶装西番莲酱+香蕉。】
【巧克力蛋糕：巧克力棒+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料+碗装巧克力霜糖。】
【碗装樱桃香草羹：樱桃+香草豆+袋装白糖。】
【樱桃曲奇：曲奇饼面团+樱桃。】
【碎巧克力曲奇：曲奇饼面团+巧克力棒。】
【巧克力樱桃：巧克力棒+樱桃。】
【专属装备：厨师套装。】
【厨师套装：帽子，衬衫，裤子，鞋子，手套，煎锅。内含一套厨师套装，可用于战斗，附带一把煎锅玩具，用于变装大战。套装将覆盖所有护甲部件的外观，无法只对单个部件的外观做出改变，保留当前护甲的属性。】
【帽子：-6%体力消耗。】
【衬衫：-12%体力消耗。】
【裤子：-12%体力消耗。】
【鞋子：-6%体力消耗。】
【手套：-7%体力消耗。】
【煎锅：+100做饭速度。】
【专属技能：神速手，大力臂手，烫伤膏。】
【神速手：因为厨师要备菜，就要把菜都切好，切很多菜，不同的形状，切丝，切块，切片，切条，剁肉，剁蒜蓉，这是前期准备工作。
接下来就是检查调味，检查调料有没有准备好，盐，味精，鸡精，酱油，油，白糖，五香粉等等。以为这样就结束了吗？
漏，漏，大漏特漏！
接下来还要准备装盘，装盘不是随便拿个盘子或者碗装起就叫装盘，装盘就像穿衣搭配一样，穿什么衣服配什么鞋子，那对厨师来说装盘就像搭配衣服一样，炒什么才该用什么盘子装，怎么搭配好看，这也是厨师必备的技能！】
【大力臂手：因为要拿锅，翻勺，颠锅，起锅等等，厨师的锅一般有3，4斤的，和5，6斤的，大一点的还有10斤的，正常用的都是5斤的。
因为轻的在手上没手感，重的炒菜又不方便，这个锅的重量是根据厨师自己的适应度去选择的！左手颠锅，右手翻勺，火的大小和加热的时间，会影响菜肴的品质，有时忽略，就是菜品受热是否均匀。
尤其是在炒菜的时候，因为炒菜通常火力比较大，就很容易出现锅底部的菜肴受热多，而上面的菜受热不足的情况。
调料快速混匀，烧菜、炖菜之类，有水作为介质，而且烹制时间长，调料容易均匀，而炒菜没有水这样流动的介质，烹制的时间又短，就很容易出现调味不均匀的情况，前一口淡死，后一口咸死。
颠锅的好处就体现出来了，可以快速翻动菜肴，是菜肴受热均匀，调料分布均匀。火力大，经常要猛火爆炒，是绝对离不开翻锅这门绝技的。】
【烫伤膏：厨师其实也是个危险的工作，高温油炸，猛火爆炒，这都是厨师每天都要经历的事情。
有的时候没有注意烫到了，油跳到手上，都是不能避免的，所以烫伤膏，创可贴都是厨师必备的单品。】
【魔幻职业：嗜菜悦厨。】
【魔法菜谱大全：可以做出有属性加成的食物，可短暂或永久性提高智慧单位的基本属性。】
【永久属性加成：香辣鳕鱼块（仅可提升一次），宫保鸡丁（仅可提升一次），菌菇煲（仅可提升一次），湘内酸肉（仅可提升一次），临安煨鸡（仅可提升一次），贵妃鸡翅（仅可提升一次），酸菜草鱼（仅可提升一次）。】
【香辣鳕鱼块（仅可提升一次）：永久增加属性攻击60点。做法：(红椒x15、大蒜x15、鳕鱼x10)油+盐+酱。】
【宫保鸡丁（仅可提升一次）：永久增加属性防御60点。做法：(鸡肉x8、花生x16、胡萝卜x10、青椒x10)油+盐+糖+酱+醋。】
【菌菇煲（仅可提升一次）：永久增加属性敏捷10点。做法：(蘑菇x20、鸡蛋x10、大蒜x10)水+水+油+盐。】
【湘内酸肉（仅可提升一次）：永久增加属性会心30点。做法：(猪肉x15、青椒x10、红椒x10)油+盐+酱。】
【临安煨鸡（仅可提升一次）：永久增加属性韧性30点。做法：(猪肉x5、鸡肉x20、蘑菇x15)水+油+糖+盐+水。】
【贵妃鸡翅（仅可提升一次）：永久增加属性韧性命中30点。做法：(鸡肉x45、红椒x20)盐+酱+糖。】
【酸菜草鱼（仅可提升一次）：永久增加属性韧性闪避30点。做法：(酸菜x20、红椒x10、大蒜x10、草鱼x10)油+盐+酱。】
【即时回复类：野菇禽肉串(1星)，甜甜花酿鸡(2星)，北地烟熏鸡(2星)，精力灵药(3星)。】
【野菇*1+禽肉*1=野菇禽肉串(1星)，食用后为一名选中角色恢复300～500点生命值。
无CD时间，熟练满值15
使用凯亚制作有概率获得特殊料理：果香串烤。可为选中角色恢复800点生命值。值得一做料理。蘑菇和禽肉在野外都十分常见。并且即时恢复的料理通常没有CD时间。可作为苹果的上位替代。】
【甜甜花*1+禽肉*1=甜甜花酿鸡(2星)，使用后为选中的角色恢复900～1500点生命值。
无CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。十分推荐制作的即时恢复类料理。原因类同上一条。恢复数值很高。而且甜甜花在野外比较常见甚至比蘑菇更多。无论前期、中期还是后期都用处很大。】
【熏禽肉*1+禽肉*1+卷心菜*1=北地烟熏鸡(2星)，食用后恢复40-70点体力。
无CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。必备料理。料理类唯一能即时恢复体力的食物。登山渡海必备。建议体力恢复道具缺乏时卷心菜只用来做这个料理。】
【青蛙*1+耗时5分钟=精力灵药(3星)，使用后恢复50点体力。
无CD时间。北地烟熏鸡的下位替代。缺少禽肉和熏禽肉时可以抓几只青蛙来做体力恢复道具。但青蛙分布地点不广。只在达达乌帕谷、星辉湖等附近有少许分布。故只适合急用时抓来使用。】
【延时回复类：渔人吐司(2星)，炸萝卜丸子(2星)，满足沙拉(2星)，莲子禽蛋羹(2星)，香嫩椒椒鸡(2星)，白汁时蔬烩肉(2星)，珍珠翡翠白玉汤(2星)，杏仁豆腐(2星)，来来菜(3星)，黄油松茸(3星)，中原杂碎(3星)，轻策农家菜(3星)，嘟嘟莲海鲜羹(3星)，风神杂烩菜(3星)，蜜酱胡萝卜煎肉(3星)，堆高高(3星)，冷肉拼盘(3星)，翡玉什锦袋(3星)，仙跳墙(5星)，渔人吐司(2星)，火火肉酱面(2星)，烤蘑菇披萨(3星)，蒙德土豆饼(3星)。】
【渔人吐司(2星)：队伍中所有角色防御力提高82-126点，持续300秒。食谱配方：面粉*3、番茄*2、洋葱*1、牛奶*1。】
【炸萝卜丸子(2星)：队伍中所有角色攻击力提高65-92点，持续300秒。食谱配方：面粉*3、番茄*2、洋葱*1、牛奶*1。】
【满足沙拉(2星)：队伍中所有角色暴击率提升6%-12%，持续300秒。食谱配方：卷心菜*2、苹果*2、鸟蛋*1、土豆*1。】
【莲子禽蛋羹(2星)：队伍中所有角色冲刺消耗的体力降低20%，持续900秒。食谱配方：莲蓬*1、鸟蛋*1、糖*1。】
【香嫩椒椒鸡(2星)：队伍中所有角色暴击率提升6%，持续300秒。食谱配方：禽肉*2、绝云椒椒*1、胡椒*1。】
【白汁时蔬烩肉(2星)：队伍中所有角色冲刺消耗的体力降低20%，持续900秒。食谱配方：兽肉*2、奶油*2、金鱼草*1。】
【珍珠翡翠白玉汤(2星)：队伍中所有角色防御力提高82-100点，持续300秒。食谱配方：金鱼草*2、豆腐*2、莲蓬*1。】
【杏仁豆腐(2星)：队伍中所有角色攻击力提高65-92点，持续300秒。食谱配方：牛奶*3、糖*1、杏仁*1。】
【来来菜(3星)：队伍中所有角色暴击率提升10%，持续300秒。食谱配方：兽肉*3、鱼肉*3、稻米*3、豆腐*1。】
【黄油松茸(3星)：队伍中所有角色攻击力提高211-301点，持续300秒。食谱配方：松茸*3、面粉*3、松果*2、黄油*2。】
【中原杂碎(3星)：队伍中所有角色攀爬和冲刺消耗的体力降低20%-35%，持续900秒。食谱配方：兽肉*3、鱼肉*3、面粉*3、盐*2。】
【轻策农家菜(3星)：队伍中所有角色攻击力提高211点-301，持续300秒。食谱配方：蘑菇*3、莲蓬*2、绝云椒椒*1、卷心菜*1。】
【嘟嘟莲海鲜羹(3星)：队伍中所有角色防御力提高210点-301，持续300秒。食谱配方：螃蟹*4、嘟嘟莲*1、薄荷*2。】
【风神杂烩菜(3星)：队伍中所有角色滑翔和冲刺消耗的体力降低20%-35%，持续900秒。食谱配方：胡萝卜*4、土豆*4、洋葱*4。】
【蜜酱胡萝卜煎肉(3星)：队伍中所有角色攀爬和冲刺消耗的体力降低20%-35%，持续900秒。食谱配方：胡萝卜*3、禽肉*4、糖*2。】
【堆高高(3星)：【暴击强化。】队伍中所有角色暴击率提高5%-10%，持续300秒。食谱配方：兽肉*3、土豆*3、奶酪*1、小灯草*2。】
【冷肉拼盘(3星)：【物理伤害强化。】队伍中所有角色物理伤害提升20%-40%，持续300秒。食谱配方：火腿*1、培根*1、香肠*1、薄荷*1。】
【翡玉什锦袋(3星)：队伍中所有角色攻击力提高238点，暴击率提升6%-10%，持续300秒。食谱配方：莲蓬*3、绝云椒椒*2、卷心菜*2、火腿*1。】
【仙跳墙(5星)：队伍中所有角色攻击力提高260-371点，暴击率提升8%-12%，持续300秒。食谱配方：火腿*4、虾仁*3、螃蟹*3、松茸*3。】
【小麦*1+洋葱*1=渔人吐司(2星)，使用后立即为队伍中所有角色恢复146～244点生命值。在之后的30秒内，每5秒恢复18～29点生命值(中间值取24)。
CD时间120秒。与火火肉酱面、蒙德土豆饼、烤蘑菇披萨共享CD时间。熟练满值20，暂无加成角色。不推荐制作。洋葱目前需要在商店购买。且渔人吐司加成数值不高。相比后期一发上千的伤害杯水车薪。同时会占用同类更高级料理的CD时间。故前期有富裕食材做做即可，不做也无妨。中期后不推荐制作。】
【小麦*1+禽肉*1=火火肉酱面(2星)，使用后立即为队伍中所有角色恢复232～386点生命值。在之后的30秒内，每5秒恢复28～47点生命值(中间值取37)。
CD时间120秒。与渔人吐司、蒙德土豆饼、烤蘑菇披萨共享CD时间，熟练满值30。使用丽莎制作有概率获得特殊料理：魔法肉酱面。可立即为队伍中所有角色恢复579点生命，并在之后30秒内每5秒恢复70点生命值。
小麦和禽肉目前都能在野外获取。小麦也可在商店购买。但情况依然类似上一条。相比更高级的料理没有什么竞争力。只推荐过渡使用。】
【蘑菇*1+面粉*1+奶酪*1=烤蘑菇披萨(3星)，立即为队伍中所有角色恢复388-646点生命值。在之后的30秒内，每5秒恢复47-78点生命值(中间值取)。
CD时间120秒。与渔人吐司、火火肉酱面、蒙德土豆饼共享CD时间，熟练满值30。使用琴制作有概率获得特殊料理：提神醒脑披萨。立即为队伍中所有角色恢复970点生命值，之后30秒每5秒恢复117点生命值。
推荐程度一般。后期食材充裕时甜甜花酿鸡等即时恢复类食物储备较多，紧急情况通常用不到披萨。且延时恢复类食物CD普遍较长。建议打高伤怪前配合防御属性加成类食物防止暴毙即可。】
【土豆*1+果酱*1+松果*1=蒙德土豆饼(3星)，立即为队伍中所有角色恢复388-646点生命值。在之后的30秒内，每5秒恢复47-78点生命值(中间值取)。
CD时间120秒。与渔人吐司、火火肉酱面、烤蘑菇披萨共享CD时间，熟练满值30
使用雷泽制作有概率获得特殊料理：爪爪土豆饼。立即为所有角色恢复970点生命，每5秒恢复117点生命值。推荐程度一般。原因类同上一条。】
【属性加成类：炸萝卜丸子(2星)，黄油松茸(3星)，大力药剂，满足沙拉(3星)，“堆高高”(3星)，萝卜时蔬汤(2星)，嘟嘟莲海鲜羹(3星)，硬皮药剂(3星)，冷肉拼盘(3星)，晶蝶粉(3星)。】
【白萝卜*1+小麦*1=炸萝卜丸子(2星)，使用后队伍中所有角色攻击力提高4～7点，持续120秒。
无CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。值得一做。白萝卜和小麦野外都不难获取。攻击属性加成虽然不高但很实用。中前期可做一些备用。】
【松茸*1+面粉*1+盐*1+黄油*1=黄油松茸(3星)，使用后队伍中所有角色攻击力提高11～12点，持续120秒。
无CD时间，熟练满值30，暂无加成角色。值得一做。松茸的主要用武之地。加成数值上明显逊于大力药剂。原材料相对容易获得一些，但也不简单。前期材料不充裕不推荐做。后期值得一做。】
【发光髓*2+耗时5分钟=大力药剂，使用后队伍中所有角色攻击力提高40点，持续30秒。
CD时间300秒。推荐制作，高达40点的攻击力提升碾压一切同类食物。不足是持续时间过短，CD时间过长。适合后期打一波元素爆发前食用。】
【卷心菜*1+苹果*1+鸟蛋*1=满足沙拉(3星)，使用后队伍中所有角色暴击率提升3%～6%，持续120秒。
无CD时间，暂无加成角色，值得一做。中前期做北地烟熏鸡多出来的卷心菜可用来做满足沙拉。6%的暴击率输出上还是有一定区别的。】
【兽肉*1+土豆*1+奶酪*1+小灯草*1=“堆高高”(3星)，使用后队伍中所有角色暴击率提升5%～10%，持续120秒。
无CD时间，熟练满值30。使用迪卢克制作有概率获得特殊料理：“蒙德往事”。队伍中所有角色暴击率提升12%，暴击伤害提升10%。推荐制作。10%暴击率的提升不高不低。除此之外主要看重“蒙德高塔”的加成。综合考量后仍然可以说是后期刷本撸boss的伤害加成利器。】
【白萝卜*1+卷心菜*1=萝卜时蔬汤(2星)，使用后队伍中所有角色防御力提高3～6点，持续120秒。
无CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。6点防御即使对于中期的高伤怪来说也作用甚微。且食材不充裕时卷心菜主要应该用来做北地烟熏鸡。不建议制作。】
【嘟嘟莲*1+薄荷*1+螃蟹*1=嘟嘟莲海鲜羹(3星)，使用后队伍中所有角色防御力提高7～13点，持续120秒。
无CD时间，熟练满值30，暂无加成角色。嘟嘟莲和薄荷的唯一用武之地。13点防御，数值上刚过硬皮药剂的一半，只能说聊胜于无。因为螃蟹可用来制作蟹黄，所以即使中后期也不建议多做。不是很必要。】
【蜥蜴尾巴*3+耗时5分钟=硬皮药剂(3星)，队伍中所有角色防御力提高25点，持续30秒。
CD时间300秒。目前蜥蜴尾巴唯一能制作的东西。提升25点防御力可谓是同类食物中的佼佼者。缺点是只持续30秒且CD时间长达五分钟。建议制作几个挑战高难高伤boss时使用。】
【火腿*1+培根*1+香肠*1+冰雾花花朵*1=冷肉拼盘(3星)，使用后队伍中所有角色水、火、雷、冰元素抗性提升8%～15%。
持续120秒，无CD时间，熟练满值30，暂无加成角色美味冷肉拼盘数值比较可观，且无CD时间。只是所需食材种类过多，且有三种需要在“食材加工”处先行加工才能获得，有那些材料不如多做几只甜甜花酿鸡实在。中前期怪物伤害不高，性价比较低不推荐制作。大后期食材十分充裕时再多做一些储备。】
【晶核*1+耗时5分钟=晶蝶粉(3星)，使用后队伍中所有角色水、火、雷、冰元素抗性提升15%，持续120秒，CD时间120秒
推荐制作。数值上相当于一个美味的冷肉拼盘。还是相当可观的。CD时间有但无缝衔接，也无关紧要。材料也不算难获得，野外碰上亮亮的会飞的蝴蝶记得跑过去抓下就行。目前看来性价比相对冷肉拼盘高很多。】
【其他类：蜜酱胡萝卜煎肉(3星)，快跑药膏(3星)。】
【胡萝卜*1+禽肉*1+烈焰花花蕊*1+糖*1=蜜酱胡萝卜煎肉(3星)，使用后队伍中所有角色攀爬、冲刺和滑翔消耗的体力降低20%～35%，持续120秒。
无CD时间，熟练满值30，暂无加成角色
比较鸡肋的料理。尽管看似最高有35%降低体力消耗和长达两分钟的持续时间，但通常开放世界中除非对地图格外熟悉，否则玩家攀爬、滑翔等行动有某种不可预知性，通俗讲就是玩家常常自己也不知道自己下一步要干什么，而当玩家意识到自己耐力不足时再吃这样的料理往往为时已晚。迫切需要的是即时恢复体力的道具。所以总体上个人不建议制作。
当然也看个人习惯。喜欢走一步规划一步的玩家另说。此外很重要的一点是，它无法减少游泳消耗的体力。若能减少本也可用于配合即时恢复道具一起食用。】
【蝴蝶翅膀*3+耗时5分钟=快跑药膏(3星)，使用后队伍中所有角色的移动速度提高30%，持续120秒。
蝴蝶翅膀的唯一用处。去基友地图联机的时候可以吃一个和他抢资源。】
【角色复活类：提瓦特煎蛋(1星)，烤肉排(1星)，白汁时蔬烩肉(2星)，庄园烤松饼(2星)，蟹黄火腿焗时蔬(3星)。】
【鸟蛋*1=提瓦特煎蛋(1星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的2%～6%。
CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。性价比勉强说得过去。建议前期作为烤肉排补充品，中后期积累一定鸟蛋后可作为常用复活食材。】
【兽肉*1=烤肉排(1星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的4%～8%，CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值15，使用安柏制作有概率获得特殊料理：侦察骑士烤肉。使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的8%。
前期性价比较高的复活类道具。建议多做储备。后期兽肉主要用来做火腿，且使用后会占用同类高级料理的CD时间，故不再建议制作。】
【金鱼草*1+兽肉*1=白汁时蔬烩肉(2星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的4%～8%。
CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值20。使用芭芭拉制作有概率获得特殊料理：辣味时蔬烩肉。复苏选中的角色，并为其恢复生命值上限的15%。在此后的120秒内，使其防御力提高15点。
参看烤肉排。虽然这是目前唯一能用到金鱼草的地方，但我还是想吐槽明明一个兽肉能搞定的事为什么要加上金鱼草?特殊料理倒是值得一提，防御力方面的提高仅次于药剂。但仅针对单个角色。若金鱼草之后无其他用途，做来玩玩也可。】
【小麦*1+鸟蛋*1+树莓*1=庄园烤松饼(2星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的4%～8%。
CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。原材料获取都不难，但一个兽肉能搞定的事也没必要麻烦小麦鸟蛋树莓出场对吧。后期兽肉主要用来做火腿时再做少量备用即可。】
【卷心菜*1+火腿*1+奶油*1+蟹黄*1=蟹黄火腿焗时蔬(3星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的15%～40%。
CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值30，暂无加成角色。
十分推荐后期制作。40%的加成十分可观。后期挑战高难度补救暴毙角色必备。一般角色到20级就能有2K+生命值，突破后，四十级时生命值更能达到4K多。也会只升不减。性价比只会随着生命上限的提升越来越高。。】
【异形可延时提高单位属性食谱：甜石榴汁，龙果茶，腾湖海鲜披萨，炖菜，蕨菜汤，鱼子酱寿司，松子可可，可可牛奶，雪娟茶叶，蕨菜蛋糕，鳗鱼蘑菇汤，鱼子酱土豆球，雀舌病，雪莲汤，坚果茶，油炸蘑菇，脆皮烤鱼，面包，子烧烤，煎蛋饼，生菜沙拉，紫菜鸡蛋汤，牛奶麦片，脆皮鸡腿汉堡，黄金碎番茄，筹码，炸鸡，蜂蜜果汁饮料，蒲公英蘑菇汤，红烧猪肉，三文鱼生鱼片，蜗牛焗饭，虫草保健面条，烧烤牛排，松木油炸饭，酱菇肉排，多汁肉三明治，清蒸蟹，冰镇草莓汽水，火焰凝香汽水，海胆蒸蛋，双梅酱土司，水果蛋糕，烤后腿肉，红麦面包，火耳蘑菇汤，游鱼探珠，黑藓汤，巧克力面包，气球果沙拉，香辣鳗鱼，海蟹汤。】
【甜石榴汁
配方：磷光石榴蜂蜜泡泡水
效果：回复600耐力，瞬间回复(16%29000)生命值。】
【龙果茶
配方：燕龙果蜂蜜
效果：回复饱食度10，增加火焰攻击1%，火焰攻击70，持续900秒。】
【腾湖海鲜披萨
配方：藤壶，红米，小麦和洋葱
效果：回复饱腹感10点，瞬间回复(16%29000)生命值。】
【炖菜
配方：藤壶莴苣
效果：恢复10点饱腹感，增加10%物理抗性，物理抗性保持在130，持续900秒。】
【蕨菜汤
配方：蕨菜
效果：回复饱腹感10点，瞬间回复(16%29000)生命值。】
【鱼子酱寿司
配方：鱼子酱、米饭和紫菜
效果：回复饱食度10，瞬间回复(16%29000点生命值。】
【松子可可
配方：松果可可豆牛奶
效果：回复饱腹感10点，瞬间回复(16%29000)生命值。】
【可可牛奶
配方：可可豆蜂蜜牛奶
效果：回复饱食度10，增加10%冰冻抗性，冰冻抗性130，持续900秒。】
【雪娟茶叶
配方：雪娟牛奶蜂蜜
效果：回复饱食度10，增加冰冻攻击1%，冰冻攻击70，持续900秒。】
【蕨菜蛋糕
配方：蕨菜红米小麦
效果：回复饱腹感10点，瞬间回复(16%29000)生命值。】
【鳗鱼蘑菇汤
配方：雷鳗火耳
效果：10点回复饱腹感，闪电攻击提高1%，闪电攻击提高35，持续900秒。】
【鱼子酱土豆球
配方：鱼子酱和红薯
效果：回复饱食度10，增加物理攻击1%，增加物理攻击70，持续900秒。】
【雀舌病
配方：雀头土豆红米小麦
效果：回复饱食度20，增加闪电攻击2%，闪电攻击120，持续1200秒。】
【雪莲汤
分子式：雪莲
效果：恢复800耐力，瞬间恢复(20%46000)生命值。】
【坚果茶
配方：榛子和松塔蜂蜜
效果：回复饱食度20，瞬间回复(20%46000)生命值。】
【油炸蘑菇
配方：草菇
效果：回复饱腹感10。】
【脆皮烤鱼
配方：银鲈鱼
效果：回复饱腹感10。】
【面包
配方：Homijimai
效果：回复饱腹感10。】
【子烧烤
配方：动物肉
效果：回复饱腹感10。】
【煎蛋饼
配方：鸟蛋
效果：回复饱腹感10。】
【生菜沙拉
配方：生菜沙拉酱
效果：回复饱腹感10。】
【紫菜鸡蛋汤
配方：家禽紫菜蛋
效果：恢复7点饱腹感，瞬间恢复(2%170)生命值。】
【牛奶麦片
配方：Homijimai牛奶
效果：回复饱腹感14。】
【脆皮鸡腿汉堡
配方：Homijimai家禽肉生菜
效果：恢复7点饱腹感，瞬间恢复(12%2500)生命值。】
【黄金碎番茄
配方：刺猬蛋、西红柿蛋和家禽蛋
效果：恢复7点饱腹感，瞬间恢复(12%2500)生命值。】
【筹码
配方：红薯沙拉酱
效果：恢复14点食欲。】
【炸鸡
配方：禽肉Homiki小麦
效果：回复饱腹感14。】
【蜂蜜果汁饮料
配方：水果滴蜂蜜泡泡水
效果：恢复300耐力，瞬间恢复(12%2500)生命值。】
【蒲公英蘑菇汤
配方：蒲公英草菇
效果：恢复7点饱腹感，瞬间恢复(12%2500)生命值。】
【红烧猪肉
配方：脂肪动物肉
效果：回复饱食度20，增加15%冰冻抗性，冰冻抗性260，持续1200秒。】
【三文鱼生鱼片
配方：湖鲑鱼
效果：回复饱食度20，增加冰冻攻击2%，冰冻攻击120，持续1200秒。】
【蜗牛焗饭
配方：烂蜗牛米
效果：回复饱食度20，增加物理抗性15%，物理抗性260，持续1200秒。】
【虫草保健面条
配方：虫草红曲小麦
效果：回复饱食度20，瞬间回复(20%46000)生命值。】
【烧烤牛排
配方：紧实动物肉
效果：回复饱食度20，增加闪电抗性15%，闪电抗性260，持续1200秒。】
【松木油炸饭
配方：黑松露+洋葱+大米
效果：恢复20点饱食度，增加物理攻击2%，物理攻击120，持续1200秒。】
【酱菇肉排
配方：紧致兽肉+火耳
效果：恢复20点饱食度，增加火焰攻击2%，火焰攻击120，持续1200秒。】
【多汁肉三明治
配方：多脂兽肉+赤米基麦+禽类的蛋
效果：恢复20点饱食度，增加火焰抗性15%，火焰抗性260，持续1200秒。】
【清蒸蟹
配方：梭子蟹+生菜
效果：恢复10点饱食度瞬间恢复(15%+17000)生命值。】
【冰镇草莓汽水
配方：草莓+蜂蜜+气泡水
效果：恢复10点饱食度增加火焰抗性10%，火焰抗性65，持续900秒恢复10点饱食度。】
【火焰凝香汽水
配方：赤红花瓣+蜂蜜+气泡水
效果：增加冰冻抗性10%，冰冻抗性65，持续900秒恢复10点饱食度。】
【海胆蒸蛋
配方：海胆+禽类的蛋
效果：瞬间恢复(15%+17000)生命值。】
【双梅酱土司
配方：小罐蓝莓+草莓+霍米基麦
效果：恢复10点饱食度，增加雷电攻击1%，雷电攻击35持续900秒。】
【水果蛋糕
配方：草莓+霍米基麦+落果+禽类的蛋
效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(15%+17000)生命值。】
【烤后腿肉
配方：后腿肉
效果：恢复500耐力，瞬间恢复(15%+17000)生命值。】
【红麦面包
配方：赤米基麦
效果：恢复16点饱食度。】
【火耳蘑菇汤
配方：火耳+生菜
效果：恢复400耐力，瞬间恢复(13%+8800)生命值。】
【游鱼探珠
配方：达氏鲟+禽类的蛋
效果：恢复8点饱食度，瞬间恢复(13%+8800)生命值。】
【黑藓汤
配方：黑藓+生菜
效果：恢复8点饱食度，瞬间恢复(13%+8800)生命值。】
【巧克力面包
配方：可可豆+赤米基麦
效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值。】
【气球果沙拉
配方：气球果+刺猬番茄
效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值。】
【香辣鳗鱼
配方：雷鳗
效果：恢复10点饱食度，增加雷电抗性10%，雷电抗性130，持续900秒。】
【海蟹汤
配方：寄居蟹+草菇
效果：恢复10点饱食度增加火焰抗性10%，火焰抗性130持续900秒。】
【无增益普通食材篇：碗装葡萄馅饼填料，芝麻种子圆面包，碗装莳萝奶油汁，碗装樱桃馅饼填料，碗装巧克力樱桃霜糖，碗装南瓜馅饼填料，罐装香橙汁，碗装简易辣酱汤底料，罐装薄荷汁，罐装柑橘奶油汁，碗装黑莓馅饼填料，碗装鲜血托填料，碗装香橙椰子霜糖，碗装豪华爆炒辛香杂烩，碗装拌饭底料，面团，碗装冰淇淋底料，碗装蔬菜原汤，碗装蓝莓馅饼填料，曲奇饼面团，意粉面条，罐装番茄汁，碗装白色霜糖，碗装烘焙师湿料，碗装烘焙师干料，碗装乳酪糊，碗装鼠尾草填料，碗装爆炒辛香杂烩，碗装奶油汤底料，碗装草莓馅饼填料，碗装巧克力霜糖，瓶装西番莲酱，杯装香蕉奶油馅饼填料。】
【碗装葡萄馅饼填料：袋装白糖+袋装淀粉+葡萄+柠檬。】
【芝麻种子圆面包：罐装水+袋装面粉+酵母包+芝麻种子。】
【碗装莳萝奶油汁：莳萝嫩叶+碗装香草鸟肉汤+碗装乳酪糊+碗装酸奶油。】
【碗装樱桃馅饼填料：袋装白糖+黄油棒+袋装淀粉+樱桃。】
【碗装巧克力樱桃霜糖：碗装巧克力霜糖+樱桃。】
【碗装南瓜馅饼填料：风味南瓜馅切片堆+甜南瓜+蛋+袋装白糖。】
【罐装香橙汁：香橙+袋装白糖+袋装淀粉+罐装醋。】
【碗装简易辣酱汤底料：简易辣椒调味粉堆+罐装番茄汁+洋葱+红辣椒。】
【罐装薄荷汁：碗装酸奶油+薄荷叶+红辣椒+袋装白糖。】
【罐装柑橘奶油汁：香橙+柠檬+杯装奶香黄油+碗装乳酪糊。】
【碗装黑莓馅饼填料：黑莓+袋装白糖+袋装面粉+柠檬。】
【碗装鲜血托填料：面包+火葱+迷迭香嫩叶+百里香叶。】
【碗装香橙椰子霜糖：碗装酸奶油+椰子+香橙+袋装白糖。】
【碗装豪华爆炒辛香杂烩：罐装植物油+火葱+大蒜头+洋葱。】
【碗装拌饭底料：碗装豪华爆炒辛香杂烩+饭团+碗装香草鸟肉汤+瓶装黄酒。】
【面团：罐装水+袋装面粉+黄油棒。】
【碗装冰淇淋底料：杯装奶香黄油+袋装白糖+蛋+香草豆。】
【碗装蔬菜原汤：洋葱+胡萝卜+芹菜根+马铃薯。】
【碗装蓝莓馅饼填料：袋装白糖+蓝莓+袋装淀粉+柠檬。】
【曲奇饼面团：黄油棒+袋装面粉+蛋+袋装白糖。】
【意粉面条：罐装水+袋装面粉+蛋。】
【罐装番茄汁：番茄+洋葱+罗勒叶+大蒜头。】
【碗装白色霜糖：黄油棒+香草豆+罐装水+袋装白糖。】
【碗装烘焙师湿料：杯装奶香黄油+黄油棒+蛋+香草豆。】
【碗装烘焙师干料：袋装面粉+发酵粉包+盐包+袋装白糖。】
【碗装乳酪糊：袋装面粉+黄油棒。】
【碗装鼠尾草填料：面包+鼠尾草叶+洋葱。】
【碗装爆炒辛香杂烩：洋葱+大蒜头+灌装植物油。】
【碗装奶油汤底料：杯装奶香黄油+碗装乳酪糊+椒盐堆+碗装鸟肉汤。】
【碗装草莓馅饼填料：草莓+罐装水+袋装淀粉+袋装白糖。】
【碗装巧克力霜糖：碗装白色霜糖+巧克力棒。】
【瓶装西番莲酱：袋装白糖+西番莲+黄油棒+香草豆。】
【杯装香蕉奶油馅饼填料：碗装烘焙师湿料+香蕉+袋装白糖+袋装面粉。】
【无增益普通佐料篇：神佑新鲜草药堆，干煸风味杂烩堆，碗装炒菜底料，瓶装芝麻姜汁，瓶装热带调味汁，风味南瓜馅饼切片堆，碗装香蒜酱，白糖肉桂堆，椒盐堆，瓶装简易调味汁，阿斯卡隆草药堆，辛香调味粉堆，红灯笼辣椒堆，简易辣椒调味粉堆，简易汤煲草药堆，瓶装阿斯卡隆调味汁。】
【神佑新鲜草药堆：欧芹叶+鼠尾草叶+迷迭香嫩叶+百里香叶。】
【干煸风味杂烩堆：洋葱+大蒜头+姜根+红辣椒。】
【碗装炒菜底料：干煸风味杂烩堆+瓶装酱油+芝麻种子。】
【瓶装芝麻姜汁：芝麻种子+瓶装酱油+姜根+大蒜头。】
【瓶装热带调味汁：西番莲+瓶装简易调味汁+莳萝嫩叶+姜根。】
【风味南瓜馅饼切片堆：肉桂棒+丁香+豆蔻种子+姜根。】
【碗装香蒜酱：罗勒叶+大蒜头+松子+罐装植物油。】
【白糖肉桂堆：肉桂棒+袋装白糖。】
【椒盐堆：盐包+黑胡椒。】
【瓶装简易调味汁：灌装植物油+灌装醋+椒盐堆。】
【阿斯卡隆草药堆：牛至叶+罗勒叶+欧芹叶+百里香叶。】
【辛香调味粉堆：盐包+大蒜头+洋葱。】
【红灯笼辣椒堆：甜椒+红辣椒。】
【简易辣椒调味粉堆：辛香调味粉堆+红灯笼辣椒堆+孜然+袋装白糖。】
【简易汤煲草药堆：百里香叶+月桂叶。】
【瓶装阿斯卡隆调味汁：瓶装简易调味汁+阿斯卡隆草药堆。】
【无增益普通汤篇：碗装西葫芦辣酱汤，碗装番薯汤，碗装奶油洋菇汤，碗装德根顺煲，碗装辣椒鳄梨汤，碗装豪华奶油蘑菇汤，碗装莳萝蛤蚌浓汤，碗装番茄西葫芦汤，碗装甘蓝鸟肉汤，碗装卷心菜炖肉煲，碗装鹰嘴豆汤，碗装香辣素菜辣酱汤，碗装香辣烧肉辣酱汤，碗装浓厚鸟肉汤，碗装鹰嘴豆鸟肉汤，碗装香辣卷心菜炖肉煲，碗装花椰菜汤，碗装南瓜浓汤，碗装浓厚红肉煲，碗装鸟肉汤，碗装红肉汤，碗装蔬菜汤，碗装基础鸟肉汤，碗装基础蔬菜汤，碗装牦牛堡，碗装简易鸟肉汤，碗装鸟肉面条汤，碗装简易鲜肉煲，碗装简易蔬菜汤，碗装简易烧肉辣酱汤，碗装刀豆煲，碗装简易双豆辣酱汤，碗装洋葱汤，碗装红肉腰豆辣酱汤，碗装番茄汤，碗装香薄荷菠菜鸟肉汤，碗装香草鸟肉汤，碗装香草蔬菜汤，碗装香草红肉汤，碗装豪华双豆辣酱汤，碗装蛤蚌浓汤，碗装甜菜炖豆煲，碗装甘蓝汤，碗装辛辣烧肉辣酱汤，碗装冬菜杂烩，碗装鲜肉冬菜煲。】
【碗装西葫芦辣酱汤：简易辣椒调味粉+罐装番茄汁+西葫芦+洋葱。】
【碗装番薯汤：碗装奶油汤底料+番薯+洋葱+百里香叶。】
【碗装奶油洋菇汤：碗装奶油汤底料+洋葱+洋菇。】
【碗装德根顺煲：厚红肉+碗装香草红肉汤+卷心菜头。】
【碗装辣椒鳄梨汤：碗装红肉腰豆辣酱汤+鳄梨。】
【碗装豪华奶油蘑菇汤：碗装奶油洋菇汤+百里香叶+莳萝嫩叶。】
【碗装莳萝蛤蚌浓汤：莳萝嫩叶+碗装蛤蚌浓汤。】
【碗装番茄西葫芦汤：碗装番茄汤+西葫芦+莳萝嫩叶+红辣椒。】
【碗装甘蓝鸟肉汤：碗装香草鸟肉汤+厚鸟肉+甘蓝叶+碗装蔬菜原汤。】
【碗装卷心菜炖肉煲：厚红肉+碗装香草红肉汤+卷心菜头。】
【碗装鹰嘴豆汤：碗装番茄汤+鹰嘴豆+阿斯卡隆草药堆+甜椒。】
【碗装香辣素菜辣酱汤：碗装西葫芦辣酱汤+香菜种子+孜然+花椰菜头。】
【碗装香辣烧肉辣酱汤：碗装简易辣酱汤底料+香菜种子+孜然+厚红肉。】
【碗装浓厚鸟肉汤：碗装香草鸟肉汤+厚鸟肉+芜青甘蓝+碗装蔬菜原汤。】
【碗装鹰嘴豆鸟肉汤：碗装甘蓝鸟肉汤+鹰嘴豆+番茄+意粉面条。】
【碗装香辣卷心菜炖肉煲：碗装卷心菜炖肉煲+香菜种子+丁香+碗装蔬菜原汤。】
【碗装花椰菜汤：碗装奶油汤底料+花椰菜头+芝士块。】
【碗装南瓜浓汤：碗装奶油汤底料+甜南瓜+风味南瓜馅饼切片堆+黑胡椒。】
【碗装浓厚红肉煲：厚红肉+碗装红肉汤+简易汤煲草药堆+碗装蔬菜原汤。】
【碗装鸟肉汤：罐装水+厚鸟肉+洋葱+胡萝卜。】
【碗装红肉汤：灌装水+厚红肉+洋葱+胡萝卜。】
【碗装蔬菜汤：灌装水+芹菜根+洋葱+胡萝卜。】
【碗装基础鸟肉汤：碗装鸟肉汤+胡萝卜+厚鸟肉。】
【碗装基础蔬菜汤：碗装蔬菜汤+碗装蔬菜原汤。】
【碗装牦牛堡：碗装红肉汤+厚红肉+大蒜头+欧芹叶。】
【碗装简易鸟肉汤：碗装鸟肉汤+碗装蔬菜原汤+厚鸟肉+百里香叶。】
【碗装鸟肉面条汤：碗装简易鸟肉汤+意粉面条。】
【碗装简易鲜肉煲：碗装红肉汤+厚红肉+马铃薯+孜然。】
【碗装简易蔬菜汤：碗装蔬菜汤+碗装蔬菜原汤+番茄+刀豆。】
【碗装简易烧肉辣酱汤：厚红肉+番茄+红辣椒。】
【碗装刀豆煲：厚红肉+洋葱+刀豆+碗装红肉汤。】
【碗装简易双豆辣酱汤：红辣椒+罐装番茄汁+腰豆+黑豆。】
【碗装洋葱汤：洋葱+碗装红肉汤+碗装乳酪糊+月桂叶。】
【碗装红肉腰豆辣酱汤：简易辣椒调味粉堆+厚红肉+腰豆+罐装番茄汁。】
【碗装番茄汤：碗装奶油汤底料+碗装爆炒辛香杂烩+番茄+袋装白糖。】
【碗装香薄荷菠菜鸟肉汤：碗装鸟肉汤+厚鸟肉+菠菜叶+鼠尾草叶。】
【碗装香草鸟肉汤：碗装鸟肉汤+简易汤煲草药堆+迷迭香嫩叶+鼠尾草叶。】
【碗装香草蔬菜汤：碗装蔬菜汤+简易汤煲草药堆+迷迭香嫩叶+鼠尾草叶。】
【碗装香草红肉汤：碗装红肉汤+简易汤煲草药堆+迷迭香嫩叶+鼠尾草叶。】
【碗装豪华双豆辣酱汤：简易辣椒调味粉堆+腰豆+黑豆+灌装番茄汁。】
【碗装蛤蚌浓汤：碗装奶油汤底料+蛤蚌+马铃薯+洋葱。】
【碗装甜菜炖豆煲：腰豆+甜菜+碗装蔬菜汤+洋葱。】
【碗装甘蓝汤：碗装香草蔬菜汤+甘蓝叶+洋葱+马铃薯。】
【碗装辛辣烧肉辣酱汤:碗装简易辣酱汤底料+卡宴辣椒+厚红肉。】
【碗装冬菜杂烩:芜菁甘蓝+防风草+大头菜+马铃薯。】
【碗装鲜肉冬菜煲:碗装香草肉排+碗装冬菜杂烩+厚红肉+碗装蔬菜原汤。】
【无增益普通食品篇：迷迭香烤肉片，辛辣青柠肋排，蘑菇披萨，莳萝鸟肉肉片，芝麻烤肉片，芝麻烤晚宴，至尊汉堡，碗装科瑞塔肉丸晚宴，碗装干煸卷心菜，豪华素菜披萨，碟装香菜炒肉，碟装柑橘丁香肉，碗装干煸鳄梨，碟装香菜炒肉晚宴，丢在烤肉拌薄荷汁，碟装柑橘鸟肉杏仁，碗装香蒜意粉沙拉，碗装蘑菇拌饭，牛头怪肉排，山葵汉堡，铁板鸟肉，铁板牛排，汉堡包，碗装简易炒菜，鸟肉肉片，辛辣牛腩排，芝士汉堡，烤肉三明治，芝士披萨，菠菜汉堡，胡椒牛排，素菜汉堡，碟装意粉拌茄汁，八宝辣椒，鼠尾草八宝鸟肉大餐，肉丸晚宴大餐，素菜披萨，大头菜炒锅，八宝西葫芦，青椒牛排晚宴，辛辣芝士汉堡。。】
【迷迭香烤肉片：厚红肉+迷迭香嫩叶+百里香叶+大蒜头。】
【辛辣青柠肋排：厚红肉+青柠+红辣椒+椒盐堆。】
【蘑菇披萨：芝士披萨+蘑菇+洋菇。】
【莳萝鸟肉肉片：莳萝嫩叶+鸟肉肉片。】
【芝麻烤肉片：厚红肉+瓶装芝麻姜汁。】
【芝麻烤晚宴：芝麻烤肉片+碗装香辣蕃薯泥。】
【至尊汉堡：厚红肉+芝麻种子圆面包+莴苣头+番茄。】
【碗装科瑞塔肉丸晚宴：肉丸+意粉面条+碗装莳萝奶油汁。】
【碗装干煸卷心菜：碗装炒菜底料+卷心菜头+意粉面条。】
【豪华素菜披萨：蘑菇披萨+火葱+甜椒+菠菜叶。】
【碟装香菜炒肉：厚红肉+大蒜头+香菜种子。】
【碟装柑橘丁香肉：灌装香橙汁+丁香+厚红肉。】
【碗装干煸鳄梨：干煸风味杂烩堆+鳄梨+小葱+瓶装酱油。】
【碟装香菜炒肉晚宴：碟装香菜炒肉+碗装爆炒花椰菜。】
【丢在烤肉拌薄荷汁：厚红肉+椒盐堆+罐装薄荷汁。】
【碟装柑橘鸟肉杏仁：罐装柑橘奶油汁+厚鸟肉+杏仁+姜根。】
【碗装香蒜意粉沙拉：碗装香蒜酱+松子+意粉面条+番茄。】
【碗装蘑菇拌饭：碗装拌饭底料+洋菇+蘑菇+芝士块。】
【牛头怪肉排：厚红肉+山葵+椒盐堆。】
【山葵汉堡：芝麻种子圆面包+厚红肉+山葵+莴苣头。】
【铁板鸟肉：厚鸟肉+椒盐堆。】
【铁板牛排：厚红肉+椒盐堆。】
【汉堡包：厚红肉+面包。】
【碗装简易炒菜：厚红肉+胡萝卜+洋葱+瓶装酱油。】
【鸟肉肉片：厚鸟肉+柠檬+袋装面粉+碗装
鸟肉汤。】【辛辣牛腩排：厚红肉+椒盐堆+红辣椒。】
【芝士汉堡：厚红肉+面包+芝士块。】
【烤肉三明治：厚红肉+面包+罗勒叶+番茄。】
【芝士披萨：面团+罐装番茄汁+芝士块。】
【菠菜汉堡：面包+厚红肉+菠菜叶+番茄。】
【胡椒牛排：厚红肉+甜椒+红辣椒。】
【素菜汉堡：铁板蘑菇+面包+莴苣头+番茄。】
【碟装意粉拌茄汁：意粉面条+罐装番茄汁。】
【八宝辣椒：甜椒+罐装番茄汁+厚红肉+饭团。】
【鼠尾草八宝鸟肉大餐：面包+厚鸟肉+鼠尾草叶+碗装鸟肉汤。】
【肉丸晚宴大餐：碟装意粉拌茄汁+肉丸。】
【素菜披萨：芝士披萨+洋葱+蘑菇+甜椒。】
【大头菜炒锅：大头菜+白糖肉桂堆+蛋+黄油棒。】
【八宝西葫芦：饭团+番茄+洋葱+西葫芦。】
【青椒牛排晚宴：胡椒牛排+饭团+蒜蓉面包片。】
【辛辣芝士汉堡:芝麻种子圆面包+厚红肉+卡宴辣椒+芝士块。】
【无增益普通点心篇：神佑八宝蘑菇，碗装香辣蕃薯泥，碗装豆蔻爆炒西葫芦，碗装凉拌卷心菜，一捧果仁杂烩，碗装鳄梨辣汁，碗装财团沙拉，香辣面包片，碗装鹰嘴豆沙拉，烤芜菁甘蓝，鹰嘴豆煎饼，碗装鹰嘴豆泥，碗装爆炒花椰菜，碗装卷心菜与鹰嘴豆沙拉，鲜血托八宝蘑菇，龙蒿面包，茄子煎饼，烤防风草，碗装干煸茄子，碗装爆炒茄子，面包，黄油吐司片，铁板蘑菇，肉桂转轮，碗装爆炒胡萝卜，洋葱圈，奶香黄油饼干，肉馅饼，碗装简易沙拉，碗装沙司，碗装薯条，马铃薯泥，辛辣烤肉串，肉桂吐司片，红辣椒汁，泡菇，三角奶酪，香蕉面包，蒜蓉面包片，碗装豆沙拉，碗装爆炒蒜蓉菠菜，鼠尾草八宝蘑菇，菠菜沙拉，肉丸，蛤蚌蛋糕，碗装阿斯卡隆沙拉，铁板洋菇，迷迭香面包，西葫芦面包，碗装蕃薯泥，蕃薯煎饼。。】
【神佑八宝蘑菇：神佑新鲜草药堆+面包+洋葱+洋菇。】
【碗装香辣蕃薯泥：碗装蕃薯泥+大蒜头+姜根+椒盐堆。】
【碗装豆蔻爆炒西葫芦：西葫芦+黄油棒+椒盐堆+豆蔻种子。】
【碗装凉拌卷心菜：卷心菜头+碗装酸奶油+瓶装简易调味汁+袋装白糖。】
【一捧果仁杂烩：樱桃+杏仁+胡桃+蓝莓。】
【碗装鳄梨辣汁：碗装沙司+鳄梨。】
【碗装财团沙拉：瓶装热带调味汁+菠菜叶+莴苣头+胡桃。】
【香辣面包片：风味南瓜馅饼切片堆+袋装面粉+罐装水+酵母包。】
【碗装鹰嘴豆沙拉：鹰嘴豆+小葱+瓶装简易调味汁+孜然。】
【烤芜菁甘蓝：芜菁甘蓝+椒盐堆+罐装植物油。】
【鹰嘴豆煎饼：鹰嘴豆+大蒜头+蛋+袋装面粉。】
【碗装鹰嘴豆泥：鹰嘴豆+柠檬+大蒜头+芝麻种子。】
【碗装爆炒花椰菜：花椰菜头+黄油棒+椒盐堆。】
【碗装卷心菜与鹰嘴豆沙拉：鹰嘴豆+卷心菜头+番茄+瓶装简易调味汁。】
【鲜血托八宝蘑菇：碗装鲜血托填料+洋菇+芝士块。】
【龙蒿面包：罐装水+袋装面粉+酵母包+龙蒿叶。】
【茄子煎饼：茄子+袋装面粉+蛋+黑胡椒。】
【烤防风草：防风草+罐装植物油+椒盐堆。】
【碗装干煸茄子:茄子+瓶装酱油+干煸风味杂烩堆+小葱。】
【碗装爆炒茄子:茄子+罐装植物油+洋葱+大蒜头。】
【面包：罐装水+袋装面粉+酵母包。】
【黄油吐司片：面包+黄油棒。】
【铁板蘑菇：蘑菇+灌装植物油+盐包。】
【肉桂转轮：白糖肉桂堆+面团。】
【碗装爆炒胡萝卜：胡萝卜+黄油棒+欧芹叶。】
【洋葱圈：洋葱+杯装奶香黄油+袋装面粉。】
【奶香黄油饼干：杯装奶香黄油+袋装面粉+黄油棒+发酵粉包。】
【肉馅饼：厚红肉+孜然+面团。】
【碗装简易沙拉：莴苣头+瓶装简易调味汁。】
【碗装沙司：番茄+洋葱+红辣椒+柠檬。】
【碗装薯条：马铃薯+盐包。】
【马铃薯泥：马铃薯+杯装奶香黄油+黄油棒+盐包。】
【辛辣烤肉串：厚红肉+洋葱+大蒜头+红辣椒。】
【肉桂吐司片：黄油吐司片+白糖肉桂堆。】
【红辣椒汁：红辣椒+芝士块。】
【泡菇：瓶装简易调味汁+蘑菇。】
【三角奶酪：面团+芝士块+蛋+欧芹叶。】
【香蕉面包：碗装烘焙师干料+蛋+香草豆+香蕉。】
【蒜蓉面包片：黄油吐司片+大蒜头+欧芹叶。】
【碗装豆沙拉：腰豆+黑豆+瓶装简易调味汁+洋葱。】
【碗装爆炒蒜蓉菠菜：大蒜头+菠菜叶+灌装植物油。】
【鼠尾草八宝蘑菇：碗装鼠尾草填料+蘑菇。】
【菠菜沙拉“菠菜叶+瓶装简易调味汁+洋葱+芝士块。】
【肉丸：厚红肉+蒜蓉面包片+蛋+芝士块。】
【蛤蚌蛋糕：碗装鸟肉汤+袋装面粉+蛋+蛤蚌。】
【碗装阿斯卡隆沙拉：莴苣头+甜菜+瓶装阿斯卡隆调味汁。】
【铁板洋菇：洋菇+罐装植物油+椒盐堆。】
【迷迭香面包：罐装水+袋装面粉+酵母包+迷迭香嫩叶。】
【西葫芦面包：碗装烘焙师干料+西葫芦+蛋+罐装植物油。】
【碗装蕃薯泥：番薯+杯装奶香黄油+黄油棒。】
【蕃薯煎饼：番薯+蛋+袋装面粉+发酵粉包。】
【无增益普通甜品篇：葡萄馅饼，樱桃挞，樱桃馅饼，樱桃杏仁条，巧克力樱桃蛋糕，黑莓曲奇，巧克力香橙，巧克力薄荷曲奇，南瓜馅饼，香橙蛋糕，香橙椰子棒，碗装黑莓雪梨羹，姜汁雪梨挞，黑莓馅饼，香橙西番莲挞，香橙椰子蛋糕，西番莲椰子曲奇，蜜桃曲奇，巧克力树莓曲奇，樱桃西番莲蛋糕，树莓西番莲善羹，碗装辛辣素菜酱汤，碗装冬南瓜汤，肉桂苹果，碗装苹果酱，蓝莓挞，苹果挞，柠檬挞，草莓挞，碗装蓝莓苹果羹，焦糖，西番莲蛋奶酥，蓝莓馅饼，蓝莓曲奇，苹果西番莲馅饼，白糖曲奇饼，焦糖苹果，草莓饼干，草莓曲奇，草莓馅饼，白蛋糕，巧克力香蕉，碗装草莓苹果羹，柠檬条，香蕉奶油馅饼，西番莲棒，碗装铁板香蕉拌西番莲酱，巧克力蛋糕，碗装樱桃香草羹，樱桃曲奇，碎巧克力曲奇，巧克力樱桃。】
【葡萄馅饼：面团+葡萄。】
【樱桃挞：黄油棒+袋装面粉+樱桃+面团。】
【樱桃馅饼：面团+碗装樱桃馅饼填料。】
【樱桃杏仁条：杏仁+碗装樱桃馅饼填料+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料。】
【巧克力樱桃蛋糕：碗装巧克力樱桃霜糖+巧克力棒+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料。】
【黑莓曲奇：黑莓+曲奇饼面团。】
【巧克力香橙：巧克力棒+香橙。】
【巧克力薄荷曲奇：巧克力棒+薄荷叶+曲奇饼面团。】
【南瓜馅饼：碗装南瓜馅饼填料+面团。】
【香橙蛋糕：碗装烘焙师干料+黄油棒+香橙+蛋。】
【香橙椰子棒：香橙+椰子+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料。】
【碗装黑莓雪梨羹：黑莓+雪梨+袋装白糖。】
【姜汁雪梨挞：姜根+雪梨+袋装白糖+面团。】
【黑莓馅饼：碗装黑莓馅饼填料+黄油棒+面团。】
【香橙西番莲挞：面团+碗装烘焙师湿料+西番莲+香橙。】
【香橙椰子蛋糕：香橙蛋糕+碗装香橙椰子霜糖。】
【西番莲椰子曲奇：曲奇饼面团+西番莲+椰子+袋装白糖。】
【蜜桃曲奇：曲奇饼面团+蜜桃。】
【巧克力树莓曲奇：曲奇饼面团+巧克力棒+树莓。】
【樱桃西番莲蛋糕：碗装樱桃馅饼填料+西番莲+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料。】
【树莓西番莲善羹:西番莲+树莓+袋装白糖+香草豆。】
【碗装辛辣素菜酱汤:碗装西葫芦辣酱汤+卡宴辣椒+花椰菜头。】
【碗装冬南瓜汤:碗装奶油汤底料+冬南瓜+黄油棒+卡宴辣椒。】
【肉桂苹果：白糖肉桂堆+苹果。】
【碗装苹果酱：苹果+罐装水+袋装白糖。】
【蓝莓挞：蓝莓+黄油棒+袋装白糖+面团。】
【苹果挞：苹果+黄油棒+袋装白糖+面团。】
【柠檬挞：柠檬+蛋+袋装白糖+面团。】
【草莓挞：草莓+黄油棒+袋装白糖+面团。】
【碗装蓝莓苹果羹：袋装白糖+蓝莓+肉桂苹果。】
【焦糖：袋装白糖+黄油棒+香草豆+杯装奶香黄油。】
【西番莲蛋奶酥：袋装白糖+碗装烘焙师湿料+袋装面粉+西番莲。】
【蓝莓馅饼：面团+碗装蓝莓馅饼填料。】
【蓝莓曲奇：曲奇饼面团+蓝莓。】
【苹果西番莲馅饼：肉桂苹果+面团+袋装白糖+西番莲。】
【白糖曲奇饼：曲奇饼面团+香草豆。】
【焦糖苹果：苹果+焦糖。】
【草莓饼干：奶香黄油饼干+草莓+袋装白糖。】
【草莓曲奇：曲奇饼面团+草莓。】
【草莓馅饼：碗装草莓馅饼填料+面团。】
【白蛋糕：烘焙师干料+碗装烘焙师湿料+碗装白色霜糖。】
【巧克力香蕉：巧克力棒+香蕉。】
【碗装草莓苹果羹：袋装白糖+草莓+肉桂苹果。】
【柠檬条：碗装烘焙师干料+柠檬+黄油棒+蛋。】
【香蕉奶油馅饼：杯装香蕉奶油馅饼填料+面团。】
【西番莲棒：西番莲+草莓+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料。】
【碗装铁板香蕉拌西番莲酱：瓶装西番莲酱+香蕉。】
【巧克力蛋糕：巧克力棒+碗装烘焙师干料+碗装烘焙师湿料+碗装巧克力霜糖。】
【碗装樱桃香草羹：樱桃+香草豆+袋装白糖。】
【樱桃曲奇：曲奇饼面团+樱桃。】
【碎巧克力曲奇：曲奇饼面团+巧克力棒。】
【巧克力樱桃：巧克力棒+樱桃。】
【专属装备：厨师套装。】
【厨师套装：帽子，衬衫，裤子，鞋子，手套，煎锅。内含一套厨师套装，可用于战斗，附带一把煎锅玩具，用于变装大战。套装将覆盖所有护甲部件的外观，无法只对单个部件的外观做出改变，保留当前护甲的属性。】
【帽子：-6%体力消耗。】
【衬衫：-12%体力消耗。】
【裤子：-12%体力消耗。】
【鞋子：-6%体力消耗。】
【手套：-7%体力消耗。】
【煎锅：+100做饭速度。】
【专属技能：神速手，大力臂手，烫伤膏。】
【神速手：因为厨师要备菜，就要把菜都切好，切很多菜，不同的形状，切丝，切块，切片，切条，剁肉，剁蒜蓉，这是前期准备工作。
接下来就是检查调味，检查调料有没有准备好，盐，味精，鸡精，酱油，油，白糖，五香粉等等。以为这样就结束了吗？
漏，漏，大漏特漏！
接下来还要准备装盘，装盘不是随便拿个盘子或者碗装起就叫装盘，装盘就像穿衣搭配一样，穿什么衣服配什么鞋子，那对厨师来说装盘就像搭配衣服一样，炒什么才该用什么盘子装，怎么搭配好看，这也是厨师必备的技能！】
【大力臂手：因为要拿锅，翻勺，颠锅，起锅等等，厨师的锅一般有3，4斤的，和5，6斤的，大一点的还有10斤的，正常用的都是5斤的。
因为轻的在手上没手感，重的炒菜又不方便，这个锅的重量是根据厨师自己的适应度去选择的！左手颠锅，右手翻勺，火的大小和加热的时间，会影响菜肴的品质，有时忽略，就是菜品受热是否均匀。
尤其是在炒菜的时候，因为炒菜通常火力比较大，就很容易出现锅底部的菜肴受热多，而上面的菜受热不足的情况。
调料快速混匀，烧菜、炖菜之类，有水作为介质，而且烹制时间长，调料容易均匀，而炒菜没有水这样流动的介质，烹制的时间又短，就很容易出现调味不均匀的情况，前一口淡死，后一口咸死。
颠锅的好处就体现出来了，可以快速翻动菜肴，是菜肴受热均匀，调料分布均匀。火力大，经常要猛火爆炒，是绝对离不开翻锅这门绝技的。】
【烫伤膏：厨师其实也是个危险的工作，高温油炸，猛火爆炒，这都是厨师每天都要经历的事情。
有的时候没有注意烫到了，油跳到手上，都是不能避免的，所以烫伤膏，创可贴都是厨师必备的单品。】
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版