第十八章
我还想继续跑步。
因为到此为止，跑步给我带来的都是正向的反馈。
得到鼓励的人，才会有坚持的动力。
之后的十五分钟挑战顺利完成。
之后的十七点五分钟挑战也是。
但是，我在卡点值班的日子到头了。
而轮值电话班，需要24小时住在所里。
这让我失去了跑步的场所。
可我还是想跑。
还是想体验不断突破的快感。
于是我便在值班室的宿舍内，那段逼仄的空间里来回跑着。
这自然是很不方便的。
但我不想放弃这好不容易得来的，能够提升自我的，能做的事。
然而，那天我的挑战却失败了。
我原本以为，我之所以没能完成加时挑战，是由于环境变了的缘故，并没有怎么在意。
我相信，明天的我，哪怕完成不了，也能够取得一定的进步。
但是隔天我的挑战也失败了。
并且是在差不多的时间点。
就只比昨天多跑了几秒。
后天我的挑战依然失败。
不仅如此，时间还退回了原点。
这之后，我开始陷入了自我怀疑之中。
我开始觉得，我是不是到达极限了。
这种念头产生后，我倍感挫折。
于是隔天，我不知道为什么，就没再跑了。
接下来也是。
但是到了第三天，我又重新开始跑步，只是不计时。
反正时间有的是，跑累了，更容易入眠，也不容易胡思乱想。
在此期间，我和班长闺蜜仍然有联系。
只是在我刻意的保持距离之下，我们的关系可以说是不进反退。
这挺好的。
可是，她也不是瞎子。
我的“淡如水”表现终究还是引起了她的怀疑。
于是，在值电话班的末尾，我们的聊天终于不欢而散。
我本以为自己能接受这样的结局。
但是隔天我就在家附近的篮球场，跑出了我的最佳成绩。
这证明了我在郁闷。
也证明了郁闷，果然才是跑步的主力。
我在拉伸时如此想着。
拉伸完后，我坐在健身器材旁，开始回味当时突破时的余韵。
其实到了之前我一直没能突破的时间点时，我还是遭遇到了瓶颈的。
但是当时的我咬了咬牙，以一种近乎自虐似的的冲动，给挺过去了。
而挺过去后很长的一段时间内，我如有神助，竟然又坚持了许久。
如果是一般小说里的主人公，到了这里，可能就要去找哪里有系统了。
但这是现实小说。
一切看似不合理的事情，肯定有它的科学解释。
我于是鬼使神差地上网查了一下。
最后我在逼乎找到了答案。
原来，人体在运动时，到了一定的阶段，由于内脏器官的活动能力开始落后于运动器官的需要，往往就会产生一种非常难受的感觉。
此时会感到呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，简直不愿意再继续运动下去。
这种状态就叫做“极点”。
极点出现后，凭着个人意志和毅力再继续坚持运动，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，乳酸的清除加快，植物性神经中枢的惰性得到克服，极点出现的现象及症状就会逐渐消失，生理过程将出现新的平衡。
这种现象在运动生理学上，被称为“第二次呼吸”。
看到这里，我才明白，原来我并不是开挂。
只是突破了极点，获得了第二次呼吸而已。
虽然没得到挂，但是我还是觉得爽。
我终于又赢了一次。
这让我备受鼓舞。
因为和班长闺蜜吵架所带来的郁闷也消解了大半。
吵架过后，班长闺蜜没再理我，我也没再理她。
我们像情侣一样陷入了冷战。
但我们并不是情侣。
所以我并不会像恋爱中的男方那样去哄她。
就在我以为一切就会这样，不对，是一切又会这样无疾而终时，情况发生了变化。
那是我去卡点值班的第二天，她到来时，我刚好在忠镇宫外围跑步。
我没第一时间停下来与她打招呼，她也没喊停我。
这样子造成的结果，就是我不停地跑跑跑，而她就在一旁，站定着看着我。
许久之后，第一极点到来。
“撞墙”的我在心里想，现在的我，在她眼里应该像条死狗才对。
于是，我又回想起当年跑一千米时那两次糟糕的经历。
我想停下来。
但是我也知道，停下来后我只会更加狼狈。
忠镇宫外庭外的阳光正好。
即便是这么冷的天，晒着太阳依然能让人感到温暖。
班长的身影出现在了我的眼前。
我于是咬着牙继续跑步。
继续着。
跑步……
终于，我获得了第二次呼吸。
再次。
而随后，我继续忘我地跑。
跑到她站得都累了，蹲了下来。
我还是在跑。
跑到她蹲得累了，又站了起来。
我还是在跑。
我突然觉得自己很叼。
但其实是沙雕。
因为她走了。
我继续跑着。
没有去追。
我想看看我的极限在哪。
然后，我就触摸到它了。
我终于停了下来。
累得气喘吁吁。
连做拉伸的力气都没有。
许久之后，我才缓了过来。
缓过来后，我补做了拉伸，求了下心理安慰。
然后我去百度了一下，想看看这是不是所谓的第二极点。
但未果，只找到了一点，说这是燃脂的开始。
这让我很兴奋。
因为我看到了改变自己体型的可能。
我是到这时才知道跑步能改变一个人的身材的。
后知后觉。
有种惊喜感。
这更加坚定了我跑步的心。
感谢班长闺蜜。
让我找到了这么一条进行自我升级的道路。
为此，我还下载了一个“keep”。
这是一款运动类的app。
此前我只知道它能记忆巡逻路线。
我也从来没想过，我会有用上它的一天。
运动。
对于年过三旬的我来说。
似乎是一件很遥远的事。
也是一件很奢侈的事。
但我现在终于拥有它了。
感谢班长闺蜜。
感……谢……
……
我拿起了手机，拨给了她。
不管如何，她是过来了。
我必须给个回应。
不然，就不礼貌了。
而且……
趁着这个机会，把一些事情问清楚也好。
然而，电话响了许久，没有接通。
我犹豫了一下，再次拨打。
这次，她接了。
“什么事？”她问，声音冷淡。
“我……”
算了，还是单刀直入吧。
“阿富汗告诉我，说你前不久曾和你的一个对象去登记过，这是……真的吗？”
因为到此为止，跑步给我带来的都是正向的反馈。
得到鼓励的人，才会有坚持的动力。
之后的十五分钟挑战顺利完成。
之后的十七点五分钟挑战也是。
但是，我在卡点值班的日子到头了。
而轮值电话班，需要24小时住在所里。
这让我失去了跑步的场所。
可我还是想跑。
还是想体验不断突破的快感。
于是我便在值班室的宿舍内，那段逼仄的空间里来回跑着。
这自然是很不方便的。
但我不想放弃这好不容易得来的，能够提升自我的，能做的事。
然而，那天我的挑战却失败了。
我原本以为，我之所以没能完成加时挑战，是由于环境变了的缘故，并没有怎么在意。
我相信，明天的我，哪怕完成不了，也能够取得一定的进步。
但是隔天我的挑战也失败了。
并且是在差不多的时间点。
就只比昨天多跑了几秒。
后天我的挑战依然失败。
不仅如此，时间还退回了原点。
这之后，我开始陷入了自我怀疑之中。
我开始觉得，我是不是到达极限了。
这种念头产生后，我倍感挫折。
于是隔天，我不知道为什么，就没再跑了。
接下来也是。
但是到了第三天，我又重新开始跑步，只是不计时。
反正时间有的是，跑累了，更容易入眠，也不容易胡思乱想。
在此期间，我和班长闺蜜仍然有联系。
只是在我刻意的保持距离之下，我们的关系可以说是不进反退。
这挺好的。
可是，她也不是瞎子。
我的“淡如水”表现终究还是引起了她的怀疑。
于是，在值电话班的末尾，我们的聊天终于不欢而散。
我本以为自己能接受这样的结局。
但是隔天我就在家附近的篮球场，跑出了我的最佳成绩。
这证明了我在郁闷。
也证明了郁闷，果然才是跑步的主力。
我在拉伸时如此想着。
拉伸完后，我坐在健身器材旁，开始回味当时突破时的余韵。
其实到了之前我一直没能突破的时间点时，我还是遭遇到了瓶颈的。
但是当时的我咬了咬牙，以一种近乎自虐似的的冲动，给挺过去了。
而挺过去后很长的一段时间内，我如有神助，竟然又坚持了许久。
如果是一般小说里的主人公，到了这里，可能就要去找哪里有系统了。
但这是现实小说。
一切看似不合理的事情，肯定有它的科学解释。
我于是鬼使神差地上网查了一下。
最后我在逼乎找到了答案。
原来，人体在运动时，到了一定的阶段，由于内脏器官的活动能力开始落后于运动器官的需要，往往就会产生一种非常难受的感觉。
此时会感到呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，简直不愿意再继续运动下去。
这种状态就叫做“极点”。
极点出现后，凭着个人意志和毅力再继续坚持运动，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，乳酸的清除加快，植物性神经中枢的惰性得到克服，极点出现的现象及症状就会逐渐消失，生理过程将出现新的平衡。
这种现象在运动生理学上，被称为“第二次呼吸”。
看到这里，我才明白，原来我并不是开挂。
只是突破了极点，获得了第二次呼吸而已。
虽然没得到挂，但是我还是觉得爽。
我终于又赢了一次。
这让我备受鼓舞。
因为和班长闺蜜吵架所带来的郁闷也消解了大半。
吵架过后，班长闺蜜没再理我，我也没再理她。
我们像情侣一样陷入了冷战。
但我们并不是情侣。
所以我并不会像恋爱中的男方那样去哄她。
就在我以为一切就会这样，不对，是一切又会这样无疾而终时，情况发生了变化。
那是我去卡点值班的第二天，她到来时，我刚好在忠镇宫外围跑步。
我没第一时间停下来与她打招呼，她也没喊停我。
这样子造成的结果，就是我不停地跑跑跑，而她就在一旁，站定着看着我。
许久之后，第一极点到来。
“撞墙”的我在心里想，现在的我，在她眼里应该像条死狗才对。
于是，我又回想起当年跑一千米时那两次糟糕的经历。
我想停下来。
但是我也知道，停下来后我只会更加狼狈。
忠镇宫外庭外的阳光正好。
即便是这么冷的天，晒着太阳依然能让人感到温暖。
班长的身影出现在了我的眼前。
我于是咬着牙继续跑步。
继续着。
跑步……
终于，我获得了第二次呼吸。
再次。
而随后，我继续忘我地跑。
跑到她站得都累了，蹲了下来。
我还是在跑。
跑到她蹲得累了，又站了起来。
我还是在跑。
我突然觉得自己很叼。
但其实是沙雕。
因为她走了。
我继续跑着。
没有去追。
我想看看我的极限在哪。
然后，我就触摸到它了。
我终于停了下来。
累得气喘吁吁。
连做拉伸的力气都没有。
许久之后，我才缓了过来。
缓过来后，我补做了拉伸，求了下心理安慰。
然后我去百度了一下，想看看这是不是所谓的第二极点。
但未果，只找到了一点，说这是燃脂的开始。
这让我很兴奋。
因为我看到了改变自己体型的可能。
我是到这时才知道跑步能改变一个人的身材的。
后知后觉。
有种惊喜感。
这更加坚定了我跑步的心。
感谢班长闺蜜。
让我找到了这么一条进行自我升级的道路。
为此，我还下载了一个“keep”。
这是一款运动类的app。
此前我只知道它能记忆巡逻路线。
我也从来没想过，我会有用上它的一天。
运动。
对于年过三旬的我来说。
似乎是一件很遥远的事。
也是一件很奢侈的事。
但我现在终于拥有它了。
感谢班长闺蜜。
感……谢……
……
我拿起了手机，拨给了她。
不管如何，她是过来了。
我必须给个回应。
不然，就不礼貌了。
而且……
趁着这个机会，把一些事情问清楚也好。
然而，电话响了许久，没有接通。
我犹豫了一下，再次拨打。
这次，她接了。
“什么事？”她问，声音冷淡。
“我……”
算了，还是单刀直入吧。
“阿富汗告诉我，说你前不久曾和你的一个对象去登记过，这是……真的吗？”
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