第八章：自虐式训练
“啊？赛季结束了，球队餐厅还会正常经营吗？”
“当然！不过今天是最后一天，明天开始连续一个月，你就只能自己解决了”
两人来到U18餐厅时，餐厅里没有其他客人，显得异常安静。
U18青年队的餐厅就是一个中型的自助餐厅。
不过因为俱乐部已经没人，所以今天厨房并没有准备自助餐，而是让马瑞奥点单。
吃完午餐后，马瑞奥便带着赵向前前往青马球员宿舍。
“必须要和你提前说明，赵，我们宿舍条件有些简陋，青年队除了几个外籍球员，其他人基本每天都是回家休息，所以你要有心理准备。”
赵向前笑了笑：“没关系，我对这方面并没有太多的要求。”
进入到宿舍以后，赵向前所看见的正如马瑞奥所说的那样。
一个并不大的房间，一张单人床，一个床头柜，一个衣柜。
一扇可以看到青年队训练球场的窗户。
没了。
不过好在还有独立的卫生间和浴室。
这已经比在阿森纳的青训学院的条件要好的多了。
其实，说起来，阿森纳青训学院也不是没有单间，
只不过，龙国的试训学员不是正式队员，所以没资格住的。
马瑞奥握了握赵向前的手，“赵，我还有别的工作要忙，你好好休息一下吧，就像你说的那样，球队所有的训练设施都会为你开放，还有，把你父母的联系方式给我……”
马瑞奥离开之后。
赵向前将行李丢在软软的床上，四仰八叉的躺倒！
终于……留下来了！
命运已经改变！
接下来，就是创造崭新的奇迹了！
一个属于门将的奇迹！
有了重生后的心智和经验，再加上强大的足坛巨星系统……
一切皆有可能！
大爷的，我这是要把自己准备在游戏里整的活儿，带到现实世界了吗？
对了！
要先家里打个电话才行！
赵向前拨通了老爹的电话，通报了自己加入诺丁汉森林的喜讯。
同时告诉他们，今天留意一下越洋电话。
因为球员合同，需要他们的签字才会正式生效。
家里人都非常开心，连连询问要不要生活费什么的。
赵向前的家庭条件只能算是一般。
父母都是工薪阶层。
这次他游学的报名费，还是父母辛苦攒下，准备给他以后买房用的。
“爸，妈，”赵向前眼中噙着泪道：“你们放心吧，我现在已经是职业球员了，食宿俱乐部都要管，而且周薪180英镑，差不多是1500龙币了！对，是每周！我都可以往家里寄钱了！”
“好！好……”父母喜极而泣：“不过家里不用你管！你在那边好好的就行，努力训练，不要在外面给咱们龙国人丢脸！”
远在家乡的游子，和家人的通话总是如此。
总感觉有千言万语要说，但是话到嘴边又不知道如何开口。
最后，赵向前说了一句让二老注意身体以后，便挂断了电话。
随后，赵向前又拨通了好友罗德强的电话，“喂，罗德强，以后请多关照了，我说的是在球场上！”
电话那头传来罗德强惊愕的吼声：“向前！你真的和森林签约了？！”
赵向前大笑一声：“当然啦！”
“卧槽！牛逼了啊！哈哈，不过以后我们就是球场上的对手了！”
赵向前笑了笑：“别忘了，还有一个人！”
“张丁？”
赵向前握着手机，点头道：“花钱进入水晶宫，他家里人也真是什么事情都干的出来！不过好好等着吧！我会让他家里的钱打水漂的！”
和好友寒暄了一阵之后，赵向前挂断电话，用意念点开属性栏
综合能力：62+1。
这数据，还是不够看呀。
系统提示音响起：
“任务已更新。”
“新的任务为：惊艳众人！”
“请在赛季开始前，将综合能力提升至66点。”
“综合属性，不仅仅只有任务获得。”
“通过训练和比赛，也能让球员提高综合能力。”
听见系统的声音。
赵向前点点头。
看了看时间，不过下午2点
“训练训练！”
赵向前激动的跑向青年队训练室。
在一个职业足球俱乐部，门将是一个很特殊的位置。
比如训练，门将是有专门的门将教练的。
如今俱乐部已经放假。
门将教练自然不会留在队里。
所以赵向前只能自己进行一些基础训练。
英格兰这个足球国度，球风的特点就是粗犷，快节奏，强对抗。
在这里踢球没有一副好的身体，根本无法立足。
虽然现在赵向前已经有了无限体力。
但是身体力量，身体对抗性，还是有些太弱了。
特别是他这种又要当守门员，又要参与进攻的…门锋。
无限体力是可以支撑他全场跑动的基础。
但是想要对抗，不管是对方前场球员的冲撞，还是对方后场球员的拦截。
他都必须把自己的身体练得更加强壮！
纵观世界足坛，有多少天才的陨落是因为跨不过伤病这道坎。
所以，赵向前给自己制定的第一阶段训练计划，就是高强度的力量训练。
俯卧撑、仰卧起坐，15分钟跑步机慢跑，15分钟原地自行车，肩上杠铃坐推、哑铃前深蹲、双杠臂屈伸……
这些看似简单的动作连起来，每组50次！
第一组做完，赵向前已经是大汗淋漓，但是他却没有任何疲劳感。
这…
这就是无限体力啊！
再来！
…
赵向一直在健身房待到天黑。
随后在俱乐部餐厅吃了晚饭之后，他便又开始了对普通人来说就是自虐式的训练。
不过晚上，赵向前的训练项目已经不是身体力量。
他练习的是远射。
他现在有3个属性卡位。
重炮手和忠诚各占一个卡位。
忠诚属性卡，这5年几乎不可能取下。
所以，他实际能够使用的卡位就只有两个！
这卡位数量太少了。
虽然现在还有一个空余。
但要是哪天完成了什么系统任务，再得到两个牛逼的属性卡该怎么办？
因此，赵向前打算，以最快的速度领悟【重炮手】属性，让其融合，释放卡位！
赵向前的训练方法很简单，很粗暴。
两条腿绑上总共10斤的铅沙负重袋，然后在中圈附近练习定点远射！
嘣！
嘣！
嘣！
在空无一人的森林青年队训练场上。
一个17岁的龙国龙国少年，正在不停训练着远射技巧。
不过他玩命似的训练，并不是无人知晓。
“当然！不过今天是最后一天，明天开始连续一个月，你就只能自己解决了”
两人来到U18餐厅时，餐厅里没有其他客人，显得异常安静。
U18青年队的餐厅就是一个中型的自助餐厅。
不过因为俱乐部已经没人，所以今天厨房并没有准备自助餐，而是让马瑞奥点单。
吃完午餐后，马瑞奥便带着赵向前前往青马球员宿舍。
“必须要和你提前说明，赵，我们宿舍条件有些简陋，青年队除了几个外籍球员，其他人基本每天都是回家休息，所以你要有心理准备。”
赵向前笑了笑：“没关系，我对这方面并没有太多的要求。”
进入到宿舍以后，赵向前所看见的正如马瑞奥所说的那样。
一个并不大的房间，一张单人床，一个床头柜，一个衣柜。
一扇可以看到青年队训练球场的窗户。
没了。
不过好在还有独立的卫生间和浴室。
这已经比在阿森纳的青训学院的条件要好的多了。
其实，说起来，阿森纳青训学院也不是没有单间，
只不过，龙国的试训学员不是正式队员，所以没资格住的。
马瑞奥握了握赵向前的手，“赵，我还有别的工作要忙，你好好休息一下吧，就像你说的那样，球队所有的训练设施都会为你开放，还有，把你父母的联系方式给我……”
马瑞奥离开之后。
赵向前将行李丢在软软的床上，四仰八叉的躺倒！
终于……留下来了！
命运已经改变！
接下来，就是创造崭新的奇迹了！
一个属于门将的奇迹！
有了重生后的心智和经验，再加上强大的足坛巨星系统……
一切皆有可能！
大爷的，我这是要把自己准备在游戏里整的活儿，带到现实世界了吗？
对了！
要先家里打个电话才行！
赵向前拨通了老爹的电话，通报了自己加入诺丁汉森林的喜讯。
同时告诉他们，今天留意一下越洋电话。
因为球员合同，需要他们的签字才会正式生效。
家里人都非常开心，连连询问要不要生活费什么的。
赵向前的家庭条件只能算是一般。
父母都是工薪阶层。
这次他游学的报名费，还是父母辛苦攒下，准备给他以后买房用的。
“爸，妈，”赵向前眼中噙着泪道：“你们放心吧，我现在已经是职业球员了，食宿俱乐部都要管，而且周薪180英镑，差不多是1500龙币了！对，是每周！我都可以往家里寄钱了！”
“好！好……”父母喜极而泣：“不过家里不用你管！你在那边好好的就行，努力训练，不要在外面给咱们龙国人丢脸！”
远在家乡的游子，和家人的通话总是如此。
总感觉有千言万语要说，但是话到嘴边又不知道如何开口。
最后，赵向前说了一句让二老注意身体以后，便挂断了电话。
随后，赵向前又拨通了好友罗德强的电话，“喂，罗德强，以后请多关照了，我说的是在球场上！”
电话那头传来罗德强惊愕的吼声：“向前！你真的和森林签约了？！”
赵向前大笑一声：“当然啦！”
“卧槽！牛逼了啊！哈哈，不过以后我们就是球场上的对手了！”
赵向前笑了笑：“别忘了，还有一个人！”
“张丁？”
赵向前握着手机，点头道：“花钱进入水晶宫，他家里人也真是什么事情都干的出来！不过好好等着吧！我会让他家里的钱打水漂的！”
和好友寒暄了一阵之后，赵向前挂断电话，用意念点开属性栏
综合能力：62+1。
这数据，还是不够看呀。
系统提示音响起：
“任务已更新。”
“新的任务为：惊艳众人！”
“请在赛季开始前，将综合能力提升至66点。”
“综合属性，不仅仅只有任务获得。”
“通过训练和比赛，也能让球员提高综合能力。”
听见系统的声音。
赵向前点点头。
看了看时间，不过下午2点
“训练训练！”
赵向前激动的跑向青年队训练室。
在一个职业足球俱乐部，门将是一个很特殊的位置。
比如训练，门将是有专门的门将教练的。
如今俱乐部已经放假。
门将教练自然不会留在队里。
所以赵向前只能自己进行一些基础训练。
英格兰这个足球国度，球风的特点就是粗犷，快节奏，强对抗。
在这里踢球没有一副好的身体，根本无法立足。
虽然现在赵向前已经有了无限体力。
但是身体力量，身体对抗性，还是有些太弱了。
特别是他这种又要当守门员，又要参与进攻的…门锋。
无限体力是可以支撑他全场跑动的基础。
但是想要对抗，不管是对方前场球员的冲撞，还是对方后场球员的拦截。
他都必须把自己的身体练得更加强壮！
纵观世界足坛，有多少天才的陨落是因为跨不过伤病这道坎。
所以，赵向前给自己制定的第一阶段训练计划，就是高强度的力量训练。
俯卧撑、仰卧起坐，15分钟跑步机慢跑，15分钟原地自行车，肩上杠铃坐推、哑铃前深蹲、双杠臂屈伸……
这些看似简单的动作连起来，每组50次！
第一组做完，赵向前已经是大汗淋漓，但是他却没有任何疲劳感。
这…
这就是无限体力啊！
再来！
…
赵向一直在健身房待到天黑。
随后在俱乐部餐厅吃了晚饭之后，他便又开始了对普通人来说就是自虐式的训练。
不过晚上，赵向前的训练项目已经不是身体力量。
他练习的是远射。
他现在有3个属性卡位。
重炮手和忠诚各占一个卡位。
忠诚属性卡，这5年几乎不可能取下。
所以，他实际能够使用的卡位就只有两个！
这卡位数量太少了。
虽然现在还有一个空余。
但要是哪天完成了什么系统任务，再得到两个牛逼的属性卡该怎么办？
因此，赵向前打算，以最快的速度领悟【重炮手】属性，让其融合，释放卡位！
赵向前的训练方法很简单，很粗暴。
两条腿绑上总共10斤的铅沙负重袋，然后在中圈附近练习定点远射！
嘣！
嘣！
嘣！
在空无一人的森林青年队训练场上。
一个17岁的龙国龙国少年，正在不停训练着远射技巧。
不过他玩命似的训练，并不是无人知晓。
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