第二十三章拳法只是基础
一个月很快就过去了陈默的蒙眼功夫又有精进。
他试过只要熟悉的路他都能闭着眼睛奔跑，每天给许师叔送饭就是这么练的而其他基本功也没落下。
与别人不同练剑法时候他没拿剑，他把这种方法叫盲练想像着手中持剑。
反正是锻炼筋骨，锻炼协调性的。他可不想把这剑法练成临阵反应能力，到时候就适得其反了。
这次考核剑法只是看了大家使的流畅度。
杨剑师兄拿了一个沙漏计时器计时，让大家用最快的速度使完剑法，超时为不合格。
这次倒是全员通过，杨剑师兄大加赞赏，鼓励师弟们再接再厉。
接下来杨剑师兄教大家的是拳法。
“拳法讲究内与气和，外与力和，力由地起，拳由心发”
他讲解了几个动作要领“第一个蓄势就是进攻之前要把拳摆到合理位置为出拳做准备。
第二个守势，要时刻防护自己要害，手臂要曲折既要防护肚子拳头扬起防护头部咽喉。
第三个走位，始终以正面对着对手，时刻把自己立于有利位置，因为眼睛有盲区，在一个背后很难防守，手很难够的着距离远，不易防守。
第四个攻守互换出拳后要迅速把拳收到防守姿势，起先防守姿势已经蓄势可以伺机迅猛出拳，出拳时候同时防守，对手很难攻击到要害。
第五个步法的切换，当你进攻时候步法应该尽快调整到适合配合第二次出拳的最佳位置，同时也避免对手对下盘的攻击。
有很多对战双方都是同时进攻的，我们必须时刻防守自己要害，上中下三路都要防。
如果你要再受一次重击，你就处于被动情况了，对方重击的条件反射会让你瞬间失去反应能力处于被动挨打境地，你也没有时间做出调整组成有效反击。
这些理论你们要记住，我要每天抽取几个人来重说一遍，3次以上背不出来的直接下山去吧！待在这也只有挨打的份，现在我点几个人重述一遍，你先来”杨剑挑了一个前排的人
旁边立刻有人端来了水，杨剑边喝边听。
第一个重述的讲的断断续续，一紧张把更多的忘了，后面讲的乱七八糟，磕巴了半天实在讲不下去。
杨剑也没批评直接问“你叫什么名字?”
旁边有师哥拿出本子登记，显然这个登记本记着大家背诵次数，超过次数背不完整的就得淘汰了。
记性好的人本来就少，有天赋的更是凤毛麟角，杨剑没理他继续点下一个人。
这次的也没好到哪去！只记住一半内容。
下一个点倒是陈默，在前面两人背的时候他就在默默回忆所有重点，陈默背的时间比较长，他是讲一段想一下，总算是完整重述了一篇。
下面的人紧张的冒汗，他们也不知道自己记住了多少。
陈默的名字也被记下了，杨剑走向前说“你们都要像这位师弟一样把所有内容记清楚，有了理论知识学拳进步才快，下面我教大家拳法我先示范一遍”
然后扎起马步蓄势打出了一拳，提脚落地接着收式又打出一拳，接着转身弓步打出一拳，收脚后收拳后又打出一拳，然后收拳踢起一脚收脚后又提起另外一脚，接着下蹲伸脚扫腿，收脚后另一脚扫腿……。
打完手式后说道“大家跟我练一遍”
然后背对大家开始慢慢蓄势出拳停顿一下等大家使完。
大家都跟着重复他的动作，然后跟着下一步，一步一步把所有拳法都学了一遍。
又带大家重复一遍后，杨剑师兄说“你们自己练一遍我看看”因为带大家练是看不到背后情况的
大家立马扎起马步然后蓄势出拳，杨剑走在队伍空当，巡查着，看到不标准的纠正一下。
只练招式还是很容易的，偶尔几个人切换不连贯。
如此集体又练了几遍大家已经使得很标准了，好多人已经顺畅打完一遍了。
杨剑看了很满意“今天就教到这里了大家自己练习”
大家练的都很起劲，练过几遍后，大家就开始各自练习了。
陈默试了一下很快就把一趟拳打完了，这套拳很简单，招式特别的少，记起来很容易，比那些理论简单多了。
他晚上就把学拳的事说给许生师叔听，接着问拳法有什么要教的吗？
“拳法只是简单的基础，以后学会内功才算的上学会了拳，现在啊！你要始终想着从不同的招式中变换攻击姿势才能让你在对战中争取到优势，如果始终按顺序练习会拖慢你的反应速度，一定要把速度，力度放在首位，反应能力是你现阶段最需要锻炼的”
“就用切换招式锻炼反应能力吗？”
“哈哈哈！知道问问题了有长进，当然还有其他很多训练方法，不过条件所限，只有和人多切磋了”
“条件?还有什么方法?我想听听，”
“所有动的东西你都可以试着用不同招式攻击它，比如现在能有的苍蝇啊！蚊子啊！飞虫啊！你不是有蒙眼打鸟的方法吗？和你这个差不多”
“哦！原来可以这样，那就不用和人切磋了免的误伤别人或误伤自己”
“用拳伤人是很难的，你的担心多余，学拳对力量要求比较高，不然啊！人家一下就把你打倒了”
“嘿嘿！那我去找欺负过我们的练，顺便出出气，谢谢师叔指点”
“那师叔要被关多久啊！要不我去向掌门那里求情?”
“用不着的，我得罪了不该得罪的人，出去晃更危险，师兄是在保护我呢！”
“哦！原来这样啊！那师叔有什么需要我的地方尽管开口，我一定全力以赴”
“知道了！你都说多少遍了，就你那点能耐能帮到我什么，好好学武吧！你有长进才是对我最好的回答”
“师叔放心我一定努力不辜负你的期望”
他试过只要熟悉的路他都能闭着眼睛奔跑，每天给许师叔送饭就是这么练的而其他基本功也没落下。
与别人不同练剑法时候他没拿剑，他把这种方法叫盲练想像着手中持剑。
反正是锻炼筋骨，锻炼协调性的。他可不想把这剑法练成临阵反应能力，到时候就适得其反了。
这次考核剑法只是看了大家使的流畅度。
杨剑师兄拿了一个沙漏计时器计时，让大家用最快的速度使完剑法，超时为不合格。
这次倒是全员通过，杨剑师兄大加赞赏，鼓励师弟们再接再厉。
接下来杨剑师兄教大家的是拳法。
“拳法讲究内与气和，外与力和，力由地起，拳由心发”
他讲解了几个动作要领“第一个蓄势就是进攻之前要把拳摆到合理位置为出拳做准备。
第二个守势，要时刻防护自己要害，手臂要曲折既要防护肚子拳头扬起防护头部咽喉。
第三个走位，始终以正面对着对手，时刻把自己立于有利位置，因为眼睛有盲区，在一个背后很难防守，手很难够的着距离远，不易防守。
第四个攻守互换出拳后要迅速把拳收到防守姿势，起先防守姿势已经蓄势可以伺机迅猛出拳，出拳时候同时防守，对手很难攻击到要害。
第五个步法的切换，当你进攻时候步法应该尽快调整到适合配合第二次出拳的最佳位置，同时也避免对手对下盘的攻击。
有很多对战双方都是同时进攻的，我们必须时刻防守自己要害，上中下三路都要防。
如果你要再受一次重击，你就处于被动情况了，对方重击的条件反射会让你瞬间失去反应能力处于被动挨打境地，你也没有时间做出调整组成有效反击。
这些理论你们要记住，我要每天抽取几个人来重说一遍，3次以上背不出来的直接下山去吧！待在这也只有挨打的份，现在我点几个人重述一遍，你先来”杨剑挑了一个前排的人
旁边立刻有人端来了水，杨剑边喝边听。
第一个重述的讲的断断续续，一紧张把更多的忘了，后面讲的乱七八糟，磕巴了半天实在讲不下去。
杨剑也没批评直接问“你叫什么名字?”
旁边有师哥拿出本子登记，显然这个登记本记着大家背诵次数，超过次数背不完整的就得淘汰了。
记性好的人本来就少，有天赋的更是凤毛麟角，杨剑没理他继续点下一个人。
这次的也没好到哪去！只记住一半内容。
下一个点倒是陈默，在前面两人背的时候他就在默默回忆所有重点，陈默背的时间比较长，他是讲一段想一下，总算是完整重述了一篇。
下面的人紧张的冒汗，他们也不知道自己记住了多少。
陈默的名字也被记下了，杨剑走向前说“你们都要像这位师弟一样把所有内容记清楚，有了理论知识学拳进步才快，下面我教大家拳法我先示范一遍”
然后扎起马步蓄势打出了一拳，提脚落地接着收式又打出一拳，接着转身弓步打出一拳，收脚后收拳后又打出一拳，然后收拳踢起一脚收脚后又提起另外一脚，接着下蹲伸脚扫腿，收脚后另一脚扫腿……。
打完手式后说道“大家跟我练一遍”
然后背对大家开始慢慢蓄势出拳停顿一下等大家使完。
大家都跟着重复他的动作，然后跟着下一步，一步一步把所有拳法都学了一遍。
又带大家重复一遍后，杨剑师兄说“你们自己练一遍我看看”因为带大家练是看不到背后情况的
大家立马扎起马步然后蓄势出拳，杨剑走在队伍空当，巡查着，看到不标准的纠正一下。
只练招式还是很容易的，偶尔几个人切换不连贯。
如此集体又练了几遍大家已经使得很标准了，好多人已经顺畅打完一遍了。
杨剑看了很满意“今天就教到这里了大家自己练习”
大家练的都很起劲，练过几遍后，大家就开始各自练习了。
陈默试了一下很快就把一趟拳打完了，这套拳很简单，招式特别的少，记起来很容易，比那些理论简单多了。
他晚上就把学拳的事说给许生师叔听，接着问拳法有什么要教的吗？
“拳法只是简单的基础，以后学会内功才算的上学会了拳，现在啊！你要始终想着从不同的招式中变换攻击姿势才能让你在对战中争取到优势，如果始终按顺序练习会拖慢你的反应速度，一定要把速度，力度放在首位，反应能力是你现阶段最需要锻炼的”
“就用切换招式锻炼反应能力吗？”
“哈哈哈！知道问问题了有长进，当然还有其他很多训练方法，不过条件所限，只有和人多切磋了”
“条件?还有什么方法?我想听听，”
“所有动的东西你都可以试着用不同招式攻击它，比如现在能有的苍蝇啊！蚊子啊！飞虫啊！你不是有蒙眼打鸟的方法吗？和你这个差不多”
“哦！原来可以这样，那就不用和人切磋了免的误伤别人或误伤自己”
“用拳伤人是很难的，你的担心多余，学拳对力量要求比较高，不然啊！人家一下就把你打倒了”
“嘿嘿！那我去找欺负过我们的练，顺便出出气，谢谢师叔指点”
“那师叔要被关多久啊！要不我去向掌门那里求情?”
“用不着的，我得罪了不该得罪的人，出去晃更危险，师兄是在保护我呢！”
“哦！原来这样啊！那师叔有什么需要我的地方尽管开口，我一定全力以赴”
“知道了！你都说多少遍了，就你那点能耐能帮到我什么，好好学武吧！你有长进才是对我最好的回答”
“师叔放心我一定努力不辜负你的期望”
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