第5章传授粗浅内家心法
宁飞下了楼梯，来到外界。...
他现在站在这里，耳朵听到远处人声，近处蝉鸣，一运内功他的耳力目力皆大增，对附近四五里的风吹草动都感受很深。
这种感觉，是前所未有的，几乎已能聆听到万物的声音。
宁飞也不禁钦佩，中神通王重阳居然将内功练至这等境地，委实惊人。
这时，宁飞回头，忽然察觉到远处一阵较常人呼吸更加绵长的呼吸声。
宁飞抬头，正好与远处一个穿着唐装的黑发老者对视了一眼，老者虽然弓背弯腰，脚步却十分轻盈矫健，眸光也有极其淡薄的清光流动。
显然，已练出了内气。
宁飞心中一动，虽然老者内功只是三流水平，积蓄远不够深厚。
却也已经十分不凡，远非一般武术高手可比。
老者也有些惊讶，隔着百米远，对方居然瞬间察觉到他的眸光投来，这等五感确实非同小可。
此人，绝对不是寻常，极可能也是练成内气的高手，不然恐怕万万没有如此能力。
于是，老者缓缓走了过来，叫住了宁飞。
“年轻人！”
“你我……是同路人吗？”
老人问他，语气略带惊讶。
宁飞在都市中，第一次见到拥有自己修成内气的武者，心中好奇。
他对于当世武林却不太了解，也想通过此人了解一番。
于是思索了片刻，点点头回答道：“不错！”
“老爷子，你猜得不错，我们是同路人！”
“想不到，都市中居然还有练成内气的一位前辈高人！”
“果然卧虎藏龙！”
唐装老者闻言笑了起来，虽然神色依旧淡定，内心却已掀起滔天巨浪来。
这个年轻人，一眼就瞧出他练出内气，自己却丝毫感觉不出对方来内气。
显然对方内功境界高深，远胜过他。
唐装老者又对宁飞说道：“果然年少出英雄！”
“你功力深厚，比老夫强多了！”
“不过，当今之世界，实乃武学末世，恐怕真正的高手已经不多了！”
“更多的是许多欺世盗名之徒，假借功夫骗人。”
“今日既然有缘碰到同辈中人，不知能否切磋切磋！”
“如能到我家中，咱们论武一番，那就有福了！”
宁飞听到这番话，连忙点点头同意，不过又对唐装老爷子说道：“老前辈！”
“我有事，还要去趟前面一趟处理一些事情！”
“若是您有空闲时间，下午我可以去您那里，咱们互相切磋切磋，谈论武学中的事情！”
“您看……可以吗？”
唐装老者闻言缓缓点点头，说道：“好！”
“你去吧！”
“年轻人啊，奔波劳累，事多繁重，不如我这把老骨头清闲！”
“我就居住在别墅区的西北方位，那里门前有三株松树！你到了门口，一看便知！”
“记住，下午！”
宁飞听到这话，点点头对唐装老人说道：“老爷子！放心吧！”
“我一定，准时赴约！”
说完这些话，宁飞打过招呼，便向东边过去了。
林琴林雁居住的别墅，正是在东边，靠近湖水的附近区域。
宁飞穿过一条石板路，又过了几条布满石子的小路，很快靠近林琴的家。
此时，林雁林琴站在门口前已经等候多时。
远处，那个唐装老人也透过树林的缝隙远远看到了一幕，摇摇头叹了一口气道：“这年轻人！”
“真快活！”
说完这句话，他摇摇头离开了此地。
这时，宁飞已经看见了林雁林琴两个女子，他大步走了过来，靠近两人。
宁飞对两人说道：“今天，我便开始传授你们内家心法！”
说罢，他已经随着两人走进了别墅的院子中。
这里的别墅四周有围墙，在院中练功，正好能避开别人的耳目。
宁飞一边给两人解释内家外家的区别，一边口说一些练内功的基本要求。
比如，内家功夫是由内而外，从入定打坐入手，用静功积蓄内气。
而外家功夫则是从外入手，以特定的外功招式配合入手，从动功练成内气。
这便是内家外家的最大区别！
宁飞获得的王重阳武功其实也有一些外家上乘功夫，但是考虑到两个女子体质远不如男人筋骨强壮，不适合外家功夫，便只好教他们粗浅的内家心法。
这时，天空晴朗，白云不多。
宁飞吩咐两人，让林琴在院子中照着太阳光修炼，而让她姑姑贵妇林雁则是在别墅中阴凉处修炼。
两人功夫一阳一阴，环境自然也不相同。
两人双腿盘坐，五心向天。
然后宁飞一一分别指点给两个人的穴位，经脉等位置所在，指导她们修行诀窍。
另外，练功寻找气感时，也需要收束心神，平心静气。
不能胡思乱想，否则情绪太过激动，极其容易岔气。
然后，将一阳指能够修炼阳气的粗浅基础心法教给了少女林琴，将能够修炼阴柔之气的全真一些粗浅基础心法教给了贵妇人林雁。
两人慢慢地入定，凝神，存想，在虚无中寻找气感。
如此，渐渐过了两个小时。
慢慢地，两个人都渐渐地摸索到一些气息吐纳，内息循环的方法。
随着呼吸吐纳，两人居然也渐渐地诞生了一些稀薄的内气。
宁飞在一旁看得清楚，这两人都是中下之资。
虽然不愚笨，但也只能学习一些粗浅内功基础了。
至于上乘内功，非二人所能习练。
如此，两人运功一直持续到了中午时分。
她们渐渐有了气感，明白了内家心法其中的神奇之处。
然后，宁飞取出手机把昨天准备的一些经脉穴位等资料，通过微信发给了两人，让她们自行记忆，认识，经脉穴位，方便日后练功。
“如果有不会的地方，或者练到卡住的地方，记得及时问我就行！”
“有事我也会过来的！”
宁飞吩咐完这些，外边林雁的下属职员已经把公司食堂单独准备给她们的饭菜送了过来。
这顿饭，林雁林琴两人饭量都大了不少。
两人吃饭时啧啧称奇，从来没有这种饥饿的感觉。
宁飞则是给两人解释道：“练功会消耗大量精气，才能积蓄出一点内气！”
“因此，你们饭量会变大了，不过，日后内气渐深，内功心法纯熟后，通过吐纳呼吸自然而然补充内气就成，饭量也会渐渐恢复正常！”
“甚至，可以比常人吃得少，也能顶很多天！”
两人是第一次练功，宁飞因此指点了她们不少东西。
不过，宁飞并不打算传授她们真正的上乘内功。
那等机缘，不是普通人可以享受的。
即便她们有一些钱财，但对于这等古武内功，依旧不值一提。
“宁先生！您有女朋友了吗？”
这时，林雁忽然脱口而出一句话。
宁飞愣了一下，随即反应过来，摇摇头：“我没有！”
林雁这时，忽然起了心思，笑盈盈地看向宁飞说道：“你看我侄女林琴怎么样？”
“要不，我把我她介绍给你，正好你是她的救命恩人！”
宁飞闻言一怔，看到旁边林琴俏脸殷红如血，低下头来，不敢看他。
他内心微微一叹，摇摇头，拒绝道：“我现在心中只有武道！”
“儿女情长的事，暂时没兴趣！”
“即便有，也等到缘份自然来再说吧！”
“不必强求！”
宁飞说完这番话，眸中平静无比。
林雁闻言点点头，不再多说。
林琴则是眸光深处闪过一点失落，不过随即恢复正常。
毕竟，两人认识时间太短了。
将来相处久了，未必没有机会。
午饭后，宁飞在林家歇息了片刻。
林雁专门给宁飞收拾了别墅二楼的一间房，日后，他过来居住在此，也方便指点两人修炼。
就这样，宁飞睡了一趟午觉，恢复了不少精神。
随后，在下午时离开了林家，前往那个老爷子所说的别墅地址。
宁飞武功虽高，却是机缘巧合，对于当世武林并不了解。
因此，宁飞想通过那个老爷子打听一些当世武林的事情。
他想知道，当世之中，是否有真正的一流高手！
他现在站在这里，耳朵听到远处人声，近处蝉鸣，一运内功他的耳力目力皆大增，对附近四五里的风吹草动都感受很深。
这种感觉，是前所未有的，几乎已能聆听到万物的声音。
宁飞也不禁钦佩，中神通王重阳居然将内功练至这等境地，委实惊人。
这时，宁飞回头，忽然察觉到远处一阵较常人呼吸更加绵长的呼吸声。
宁飞抬头，正好与远处一个穿着唐装的黑发老者对视了一眼，老者虽然弓背弯腰，脚步却十分轻盈矫健，眸光也有极其淡薄的清光流动。
显然，已练出了内气。
宁飞心中一动，虽然老者内功只是三流水平，积蓄远不够深厚。
却也已经十分不凡，远非一般武术高手可比。
老者也有些惊讶，隔着百米远，对方居然瞬间察觉到他的眸光投来，这等五感确实非同小可。
此人，绝对不是寻常，极可能也是练成内气的高手，不然恐怕万万没有如此能力。
于是，老者缓缓走了过来，叫住了宁飞。
“年轻人！”
“你我……是同路人吗？”
老人问他，语气略带惊讶。
宁飞在都市中，第一次见到拥有自己修成内气的武者，心中好奇。
他对于当世武林却不太了解，也想通过此人了解一番。
于是思索了片刻，点点头回答道：“不错！”
“老爷子，你猜得不错，我们是同路人！”
“想不到，都市中居然还有练成内气的一位前辈高人！”
“果然卧虎藏龙！”
唐装老者闻言笑了起来，虽然神色依旧淡定，内心却已掀起滔天巨浪来。
这个年轻人，一眼就瞧出他练出内气，自己却丝毫感觉不出对方来内气。
显然对方内功境界高深，远胜过他。
唐装老者又对宁飞说道：“果然年少出英雄！”
“你功力深厚，比老夫强多了！”
“不过，当今之世界，实乃武学末世，恐怕真正的高手已经不多了！”
“更多的是许多欺世盗名之徒，假借功夫骗人。”
“今日既然有缘碰到同辈中人，不知能否切磋切磋！”
“如能到我家中，咱们论武一番，那就有福了！”
宁飞听到这番话，连忙点点头同意，不过又对唐装老爷子说道：“老前辈！”
“我有事，还要去趟前面一趟处理一些事情！”
“若是您有空闲时间，下午我可以去您那里，咱们互相切磋切磋，谈论武学中的事情！”
“您看……可以吗？”
唐装老者闻言缓缓点点头，说道：“好！”
“你去吧！”
“年轻人啊，奔波劳累，事多繁重，不如我这把老骨头清闲！”
“我就居住在别墅区的西北方位，那里门前有三株松树！你到了门口，一看便知！”
“记住，下午！”
宁飞听到这话，点点头对唐装老人说道：“老爷子！放心吧！”
“我一定，准时赴约！”
说完这些话，宁飞打过招呼，便向东边过去了。
林琴林雁居住的别墅，正是在东边，靠近湖水的附近区域。
宁飞穿过一条石板路，又过了几条布满石子的小路，很快靠近林琴的家。
此时，林雁林琴站在门口前已经等候多时。
远处，那个唐装老人也透过树林的缝隙远远看到了一幕，摇摇头叹了一口气道：“这年轻人！”
“真快活！”
说完这句话，他摇摇头离开了此地。
这时，宁飞已经看见了林雁林琴两个女子，他大步走了过来，靠近两人。
宁飞对两人说道：“今天，我便开始传授你们内家心法！”
说罢，他已经随着两人走进了别墅的院子中。
这里的别墅四周有围墙，在院中练功，正好能避开别人的耳目。
宁飞一边给两人解释内家外家的区别，一边口说一些练内功的基本要求。
比如，内家功夫是由内而外，从入定打坐入手，用静功积蓄内气。
而外家功夫则是从外入手，以特定的外功招式配合入手，从动功练成内气。
这便是内家外家的最大区别！
宁飞获得的王重阳武功其实也有一些外家上乘功夫，但是考虑到两个女子体质远不如男人筋骨强壮，不适合外家功夫，便只好教他们粗浅的内家心法。
这时，天空晴朗，白云不多。
宁飞吩咐两人，让林琴在院子中照着太阳光修炼，而让她姑姑贵妇林雁则是在别墅中阴凉处修炼。
两人功夫一阳一阴，环境自然也不相同。
两人双腿盘坐，五心向天。
然后宁飞一一分别指点给两个人的穴位，经脉等位置所在，指导她们修行诀窍。
另外，练功寻找气感时，也需要收束心神，平心静气。
不能胡思乱想，否则情绪太过激动，极其容易岔气。
然后，将一阳指能够修炼阳气的粗浅基础心法教给了少女林琴，将能够修炼阴柔之气的全真一些粗浅基础心法教给了贵妇人林雁。
两人慢慢地入定，凝神，存想，在虚无中寻找气感。
如此，渐渐过了两个小时。
慢慢地，两个人都渐渐地摸索到一些气息吐纳，内息循环的方法。
随着呼吸吐纳，两人居然也渐渐地诞生了一些稀薄的内气。
宁飞在一旁看得清楚，这两人都是中下之资。
虽然不愚笨，但也只能学习一些粗浅内功基础了。
至于上乘内功，非二人所能习练。
如此，两人运功一直持续到了中午时分。
她们渐渐有了气感，明白了内家心法其中的神奇之处。
然后，宁飞取出手机把昨天准备的一些经脉穴位等资料，通过微信发给了两人，让她们自行记忆，认识，经脉穴位，方便日后练功。
“如果有不会的地方，或者练到卡住的地方，记得及时问我就行！”
“有事我也会过来的！”
宁飞吩咐完这些，外边林雁的下属职员已经把公司食堂单独准备给她们的饭菜送了过来。
这顿饭，林雁林琴两人饭量都大了不少。
两人吃饭时啧啧称奇，从来没有这种饥饿的感觉。
宁飞则是给两人解释道：“练功会消耗大量精气，才能积蓄出一点内气！”
“因此，你们饭量会变大了，不过，日后内气渐深，内功心法纯熟后，通过吐纳呼吸自然而然补充内气就成，饭量也会渐渐恢复正常！”
“甚至，可以比常人吃得少，也能顶很多天！”
两人是第一次练功，宁飞因此指点了她们不少东西。
不过，宁飞并不打算传授她们真正的上乘内功。
那等机缘，不是普通人可以享受的。
即便她们有一些钱财，但对于这等古武内功，依旧不值一提。
“宁先生！您有女朋友了吗？”
这时，林雁忽然脱口而出一句话。
宁飞愣了一下，随即反应过来，摇摇头：“我没有！”
林雁这时，忽然起了心思，笑盈盈地看向宁飞说道：“你看我侄女林琴怎么样？”
“要不，我把我她介绍给你，正好你是她的救命恩人！”
宁飞闻言一怔，看到旁边林琴俏脸殷红如血，低下头来，不敢看他。
他内心微微一叹，摇摇头，拒绝道：“我现在心中只有武道！”
“儿女情长的事，暂时没兴趣！”
“即便有，也等到缘份自然来再说吧！”
“不必强求！”
宁飞说完这番话，眸中平静无比。
林雁闻言点点头，不再多说。
林琴则是眸光深处闪过一点失落，不过随即恢复正常。
毕竟，两人认识时间太短了。
将来相处久了，未必没有机会。
午饭后，宁飞在林家歇息了片刻。
林雁专门给宁飞收拾了别墅二楼的一间房，日后，他过来居住在此，也方便指点两人修炼。
就这样，宁飞睡了一趟午觉，恢复了不少精神。
随后，在下午时离开了林家，前往那个老爷子所说的别墅地址。
宁飞武功虽高，却是机缘巧合，对于当世武林并不了解。
因此，宁飞想通过那个老爷子打听一些当世武林的事情。
他想知道，当世之中，是否有真正的一流高手！
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