011 地狱训练日上（求收藏推荐票！）
那夜之后，王擎稀里糊涂的多了个女友。
有就算了，还那么好看，完全不是一个等级的存在，就像美女和野兽。
哪怕是假的，又谁能受得了？
第二天，王擎准时的到了拳击训练馆。
几十名青年，正在各自做着不同的拉伸运动热身，等着教练。
李富源也在，回头看见王擎时，忙伸出胳膊挥舞着：“王擎！过来过来。”
王擎刚放好鞋子，三步并做两步的跑过去。
开口问道：“怎么了？这么着急叫我。”
此时，温云江和罗涛也凑来，像是要听什么八卦一样的眼神看着他。
李富源咧着嘴，碰碰王擎的胳膊说道：“怎么样啊，和雨野爱。”
早猜到他们要问，王擎有些不好意思，舔着舌头回应道：“哎呀，真八卦，昨晚刚在一起。”
“我去！这么快？”罗涛率先震惊的开口。
“你小子，深藏不露啊？”温云江也跟着说道。
李富源满脸的姨夫笑，虽然他没有，但不代表着他不爱磕这种情节。
三人七嘴八舌的跟王擎道贺，凑在一起，像个八卦小团伙。
李富源随后开口道：“不过，女朋友有归有，可不能耽误训练啊，过几天就有比赛了。”
王擎郑重的点点头，“嗯”了一声。
这种事，他还是明白孰轻孰重的，虽然和雨野爱确定了“假冒”的男女关系，但也不能因为这些，耽误了自己的人生。
.........
在一阵嬉闹后，石胜利走进训练馆。
今天训练日的精气神，明显与昨天不同。
上身穿着红白相间的运动外套，左胸印着国旗，神采奕奕的迈着大步，向这边过来。
李富源看见，连忙小跑着站在众人前，高喝道：“全体集合，列队。”
几十个人，一瞬间停止喧哗，纷纷排列站队，挺胸气昂的立正站好。
李富源背着手，站在最前面，石胜利点点头，李富源小跑着归队，站在第一个位置上。
“咳咳，通知一下，咱们队呢昨天来了个新人，我挑回来的，在队里当替补，大家欢迎一下。”
石胜利边说着，边向后排的王擎招手。
王擎小跑到石胜利旁边，向队列整齐的众人鞠了一躬说道：“大家好，我叫王擎，希望大家多多关照，一起进步。”
说完，响起雷鸣般的掌声，其中就要数那三位鼓的最响，相互间挤眉弄眼的。
王擎憋着笑，站在石胜利的身旁，他看到他们四个的眼神，感叹着融入真快。
“行，王擎你先回去吧。”石胜利拍拍王擎后背，说道。
王擎快步走回队伍中，站在一位青年旁边。
石胜利继续说道：“再就是后天，省里的比赛大家都知道吧，是像奥运会那样的积分制，前三的市会有额外体育经费，省里也会提几个成绩好的进队，所以市里边很重视，咱们拳击队每个量级我会出三个人去比赛，今天就提前魔鬼训练日，大家都打起精神，尽量争取拿到这个名额，打点成绩出来。”
王擎虽然不知道地狱日是什么，单听名字，就知道会很折磨。
他看向周围的青年，都是满脸铁青，互相挤弄着五官，好像很不情愿的样子。
众人的反应，也让王擎心里有点忐忑。
第一天来，就要面对这样的训练，他可真的会谢。
石胜利扫视一圈众人，突然的，脸色严肃起来，开口说道：“来吧，绕场挥臂慢跑，50圈，李富源带队。”
李富源站出列，两手拍着巴掌说道：“动起来，排成一列纵队，贴边线开始。”
众人挪着小碎步交叉列成一字长龙，王擎在懵时，已经被强迫着挤进队伍里。
随着列队第一个人动起来，所有人都跟在后面慢跑，左右胳膊弯曲着交替挥舞。
王擎跟在后面，照猫画虎的学着前一人的动作。
最开始，大家还很轻松，二十几圈过后，有些体力差些的，已经开始喘起来。
单说跑步，50圈都还能接受，但配合着挥臂动作，这就让体力消耗的更多。
王擎也有些疲累，喘着粗气，额头开始出汗。
但众人一刻也不敢停，因为石胜利此时，正在全神贯注的观察着队伍。
又是十几圈后，王擎感觉自己的小腿，已经开始无力，伴随着酸麻顺着神经涌上全身。
侧头将汗擦在肩膀的衣物上，两条腿像有千斤重，抬着都费力。
心里不禁想：“好家伙，我直呼好家伙，这是新人第一天该练的吗，我去。”
再有不情愿，他也得遭这个罪，只可惜，两条腿是惨了。
...........
50圈结束，众人喘着大气，坐在地上休息，有些直接累的躺在地上。
石胜利说道：“休息5分钟，下一项重拳手靶，两两一组，一人二十分钟。”
李富源坐在地上，向不远处坐着的王擎，抛了个媚眼。
王擎缓缓竖起中指，心里想着，莫恶心老子。
五分钟休息，一瞬而过。
所有人都从地上站起，大多都是和关系好的相互训练。
李富源也找到王擎，搂着肩膀，顺带捏了捏胸说道：“王擎，咱俩来。”
王擎的双手护在胸前，皱着眉头，再比个中指：“练行，gay我不行。”
李富源笑了，带着王擎来到罗涛和温云江旁边。
经过协商，李富源先戴手靶，让王擎打。
戴好拳套，王擎凌空甩几下胳膊，跳着步子先打空拳热身。
石胜利见众人陆续的准备好后，兜里取出哨子，吹出一声刺耳的哨响。
正式开始，王擎站好步子，趁着这个时机，他打开系统，进入到任务界面。
心里默读着操控：“初级双手重拳训练。”
【初级任务：初级双手重拳训练】
【次数要求：800次重拳，力量不足55KG不计入内】
【练习重拳的发力熟练度，尽可能每一次重拳都能完美的打出。】
【时限当日完成，失败或中途放弃扣除5拳手币。】
【接受（攻击+2）（拳手币+5）】【返回】
王擎意念接下，训练界面在李富源的身后展开。
此时，众人已经开始挥打，王擎见到训练界面，这才开始。
李富源已经做好准备，弓着腰，两只手靶一前一后的摆着。
王擎侧身蓄力，铆足劲挥击出右重拳，打在李富源的左手靶上。
“砰”的一声，训练界面显示拳力【75KG】
李富源眯着眼，感受着手心传来的力道，虽然手靶隔绝了大多，但他还是能感觉到王擎那股强劲的冲劲。
再挥左拳，拳力更新显示【65KG】
不再担心力量不计数问题的王擎，彻底放开，两只拳又重又快的挥打着。
他要计算着时间，20分钟内打完800次，要不然只能后补填坑。
他是爽了，李富源则是满脸的欲哭无泪。
这高频率的打击，胳膊都快麻了，一个训练，楞叫王擎打成了打冤家。
周围的人，目光也时不时瞟过来，看着王擎拼命一样的打，都觉得他有点毛病。
但是，在石胜利眼里，异常的顺眼，毕竟没有哪个老师，会不喜欢刻苦拼搏的孩子。
沉浸在训练中的王擎，丝毫没察觉，只是快速的挥拳、击打，两眼盯着靶心，尽量做到每一拳都是全力。
肌肉的线条经过这么多天训练，愈加明显漂亮，弯曲手臂时，肱二头拢起一座小山。
汗水哪怕流进嘴里，王擎也顾不得擦，在他看来，时间很宝贵，任务最重要。
石胜利看着腕表，二十分钟已经过去，拍了拍手，说道：“二十分钟到，换！”
王擎听到石胜利的话，抬头看向训练面板：“可恶，还差几十次。”
但是，也只能这么算了，找机会，在训练后补上吧。
他卸下拳套，递给神色复杂的李富源，再戴上手靶，摆好姿势。
李富源的胳膊，被冲击的不成人形，他现在，只想找个地方按按摩。
可训练还得继续，李富源戴好拳套，也开始打着重拳。
李富源不愧是队长，第一拳下来，王擎的手腕就感受到前所未有的冲击力。
不禁咂舌，心里暗暗嘀咕：“不愧是队长，这一拳，起码得80千克以上吧...”
紧接着，又是一拳。
后面的时间里，换到王擎遭罪，欲哭无泪了.....
.................
有就算了，还那么好看，完全不是一个等级的存在，就像美女和野兽。
哪怕是假的，又谁能受得了？
第二天，王擎准时的到了拳击训练馆。
几十名青年，正在各自做着不同的拉伸运动热身，等着教练。
李富源也在，回头看见王擎时，忙伸出胳膊挥舞着：“王擎！过来过来。”
王擎刚放好鞋子，三步并做两步的跑过去。
开口问道：“怎么了？这么着急叫我。”
此时，温云江和罗涛也凑来，像是要听什么八卦一样的眼神看着他。
李富源咧着嘴，碰碰王擎的胳膊说道：“怎么样啊，和雨野爱。”
早猜到他们要问，王擎有些不好意思，舔着舌头回应道：“哎呀，真八卦，昨晚刚在一起。”
“我去！这么快？”罗涛率先震惊的开口。
“你小子，深藏不露啊？”温云江也跟着说道。
李富源满脸的姨夫笑，虽然他没有，但不代表着他不爱磕这种情节。
三人七嘴八舌的跟王擎道贺，凑在一起，像个八卦小团伙。
李富源随后开口道：“不过，女朋友有归有，可不能耽误训练啊，过几天就有比赛了。”
王擎郑重的点点头，“嗯”了一声。
这种事，他还是明白孰轻孰重的，虽然和雨野爱确定了“假冒”的男女关系，但也不能因为这些，耽误了自己的人生。
.........
在一阵嬉闹后，石胜利走进训练馆。
今天训练日的精气神，明显与昨天不同。
上身穿着红白相间的运动外套，左胸印着国旗，神采奕奕的迈着大步，向这边过来。
李富源看见，连忙小跑着站在众人前，高喝道：“全体集合，列队。”
几十个人，一瞬间停止喧哗，纷纷排列站队，挺胸气昂的立正站好。
李富源背着手，站在最前面，石胜利点点头，李富源小跑着归队，站在第一个位置上。
“咳咳，通知一下，咱们队呢昨天来了个新人，我挑回来的，在队里当替补，大家欢迎一下。”
石胜利边说着，边向后排的王擎招手。
王擎小跑到石胜利旁边，向队列整齐的众人鞠了一躬说道：“大家好，我叫王擎，希望大家多多关照，一起进步。”
说完，响起雷鸣般的掌声，其中就要数那三位鼓的最响，相互间挤眉弄眼的。
王擎憋着笑，站在石胜利的身旁，他看到他们四个的眼神，感叹着融入真快。
“行，王擎你先回去吧。”石胜利拍拍王擎后背，说道。
王擎快步走回队伍中，站在一位青年旁边。
石胜利继续说道：“再就是后天，省里的比赛大家都知道吧，是像奥运会那样的积分制，前三的市会有额外体育经费，省里也会提几个成绩好的进队，所以市里边很重视，咱们拳击队每个量级我会出三个人去比赛，今天就提前魔鬼训练日，大家都打起精神，尽量争取拿到这个名额，打点成绩出来。”
王擎虽然不知道地狱日是什么，单听名字，就知道会很折磨。
他看向周围的青年，都是满脸铁青，互相挤弄着五官，好像很不情愿的样子。
众人的反应，也让王擎心里有点忐忑。
第一天来，就要面对这样的训练，他可真的会谢。
石胜利扫视一圈众人，突然的，脸色严肃起来，开口说道：“来吧，绕场挥臂慢跑，50圈，李富源带队。”
李富源站出列，两手拍着巴掌说道：“动起来，排成一列纵队，贴边线开始。”
众人挪着小碎步交叉列成一字长龙，王擎在懵时，已经被强迫着挤进队伍里。
随着列队第一个人动起来，所有人都跟在后面慢跑，左右胳膊弯曲着交替挥舞。
王擎跟在后面，照猫画虎的学着前一人的动作。
最开始，大家还很轻松，二十几圈过后，有些体力差些的，已经开始喘起来。
单说跑步，50圈都还能接受，但配合着挥臂动作，这就让体力消耗的更多。
王擎也有些疲累，喘着粗气，额头开始出汗。
但众人一刻也不敢停，因为石胜利此时，正在全神贯注的观察着队伍。
又是十几圈后，王擎感觉自己的小腿，已经开始无力，伴随着酸麻顺着神经涌上全身。
侧头将汗擦在肩膀的衣物上，两条腿像有千斤重，抬着都费力。
心里不禁想：“好家伙，我直呼好家伙，这是新人第一天该练的吗，我去。”
再有不情愿，他也得遭这个罪，只可惜，两条腿是惨了。
...........
50圈结束，众人喘着大气，坐在地上休息，有些直接累的躺在地上。
石胜利说道：“休息5分钟，下一项重拳手靶，两两一组，一人二十分钟。”
李富源坐在地上，向不远处坐着的王擎，抛了个媚眼。
王擎缓缓竖起中指，心里想着，莫恶心老子。
五分钟休息，一瞬而过。
所有人都从地上站起，大多都是和关系好的相互训练。
李富源也找到王擎，搂着肩膀，顺带捏了捏胸说道：“王擎，咱俩来。”
王擎的双手护在胸前，皱着眉头，再比个中指：“练行，gay我不行。”
李富源笑了，带着王擎来到罗涛和温云江旁边。
经过协商，李富源先戴手靶，让王擎打。
戴好拳套，王擎凌空甩几下胳膊，跳着步子先打空拳热身。
石胜利见众人陆续的准备好后，兜里取出哨子，吹出一声刺耳的哨响。
正式开始，王擎站好步子，趁着这个时机，他打开系统，进入到任务界面。
心里默读着操控：“初级双手重拳训练。”
【初级任务：初级双手重拳训练】
【次数要求：800次重拳，力量不足55KG不计入内】
【练习重拳的发力熟练度，尽可能每一次重拳都能完美的打出。】
【时限当日完成，失败或中途放弃扣除5拳手币。】
【接受（攻击+2）（拳手币+5）】【返回】
王擎意念接下，训练界面在李富源的身后展开。
此时，众人已经开始挥打，王擎见到训练界面，这才开始。
李富源已经做好准备，弓着腰，两只手靶一前一后的摆着。
王擎侧身蓄力，铆足劲挥击出右重拳，打在李富源的左手靶上。
“砰”的一声，训练界面显示拳力【75KG】
李富源眯着眼，感受着手心传来的力道，虽然手靶隔绝了大多，但他还是能感觉到王擎那股强劲的冲劲。
再挥左拳，拳力更新显示【65KG】
不再担心力量不计数问题的王擎，彻底放开，两只拳又重又快的挥打着。
他要计算着时间，20分钟内打完800次，要不然只能后补填坑。
他是爽了，李富源则是满脸的欲哭无泪。
这高频率的打击，胳膊都快麻了，一个训练，楞叫王擎打成了打冤家。
周围的人，目光也时不时瞟过来，看着王擎拼命一样的打，都觉得他有点毛病。
但是，在石胜利眼里，异常的顺眼，毕竟没有哪个老师，会不喜欢刻苦拼搏的孩子。
沉浸在训练中的王擎，丝毫没察觉，只是快速的挥拳、击打，两眼盯着靶心，尽量做到每一拳都是全力。
肌肉的线条经过这么多天训练，愈加明显漂亮，弯曲手臂时，肱二头拢起一座小山。
汗水哪怕流进嘴里，王擎也顾不得擦，在他看来，时间很宝贵，任务最重要。
石胜利看着腕表，二十分钟已经过去，拍了拍手，说道：“二十分钟到，换！”
王擎听到石胜利的话，抬头看向训练面板：“可恶，还差几十次。”
但是，也只能这么算了，找机会，在训练后补上吧。
他卸下拳套，递给神色复杂的李富源，再戴上手靶，摆好姿势。
李富源的胳膊，被冲击的不成人形，他现在，只想找个地方按按摩。
可训练还得继续，李富源戴好拳套，也开始打着重拳。
李富源不愧是队长，第一拳下来，王擎的手腕就感受到前所未有的冲击力。
不禁咂舌，心里暗暗嘀咕：“不愧是队长，这一拳，起码得80千克以上吧...”
紧接着，又是一拳。
后面的时间里，换到王擎遭罪，欲哭无泪了.....
.................
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版