第十九杯咖啡
耳边传来低沉又具有磁性的声音，杨筱下意识地看向它的来源。
微风吹动着少年额前的碎发，他单手撑在走廊的栏杆上，勾着嘴角，目光沉沉地看着自己。
杨筱不自觉地迈开脚步，缓缓靠近少年，“你就是长跑组组长吗？”
沈安杰点点头，“很意外吗？这件事除了你，大家似乎都知道。”
他弯下腰，靠近杨筱的脸，目光温柔平视，“小姑娘，你怎么那么不关心我？”
杨筱被忽然拉近的距离吓到，忙后退了一小步，并弱弱地解释，“我......我不知道......”
就知道她会这样说，哼，小没良心的。
沈安杰从口袋里掏出一叠号码牌，“那你现在知道了，有什么想法？”
“没想法.....”杨筱呆呆地回复。
“不想抽一个压力小的出场顺序吗？”沈安杰循循善诱。
看着沈安杰琥珀色的眼睛，杨筱被蛊惑般地点了点头，“想......”
“那你试试求我，说不定，我会让你选择出场顺序。”沈安杰薄唇轻启，魅惑般的笑容，引得杨筱一阵脸红。
“怎么求？”杨筱双手绞着校服，感到不安。
“喊声好听的？你好像还没单独叫过我的名字，不如叫来听听？”
“沈......安杰？”明明说的是正常的名字，不知为何，杨筱觉得自己喊出了心尖的秘密，脸更烫了。
“啧，不喜欢连名带姓，”沈安杰似乎还是不满意，“不如只叫最后两个字试试？”
两人之间萦绕的氛围，让不知所措的杨筱眼里升起了一层雾气，犹豫道，“安杰......？”几乎是带着哭腔地说出了这两个字。
看着面前被自己欺负狠了的女孩，沈安杰不忍地伸手摸了摸杨筱的头发，“乖，我很满意，以后记得都这样叫我。现在告诉我，你想要第几个出场？”
“我......真的不知道......”
看着茫然的杨筱，沈安杰决定不再为难面前的少女，他从手中抽了一张号牌，递给她，“长跑的出场顺序没有太多讲究，但你可以和我一样，拿着我的幸运数字“5”号，说不定能有好运。”
看着面前的数字卡，杨筱怔怔地伸手接住，“好的。”
又是五号，之前在篮球场上，沈安杰的球衣也是五号，他好像真的特别喜欢这个数字。
“那我先回教室了，很期待在田径场上看到你，筱筱。”沈安杰朝杨筱眨了下右眼，便离开了。
杨筱不知道自己是怎么走回教室的，等回过神来，自己已经坐在教室的位子上，手里还捏着那张写着五号的号码牌。
脑海中想的，都是沈安杰离开时说的那句“筱筱”。
“筱筱，你中邪啦？愣着干嘛？”陆准准推了推坐在位子上的杨筱。
回过神来的杨筱，拿着号码牌遮住自己的脸，“太丢人了，准准，我刚才太丢人了。”
陆准准了解了事情的经过，兴奋地用力拍了拍杨筱的肩膀，“可以啊筱筱，我们男神对你还不错啊，竟然还帮你选号码。怎么样？有了男神的鼓励，这次的一千米，你是不是得争取个名次。？”
杨筱没有回答，一千米对她来说太难了，她都担心自己跑不了全程就喘不过气来。拿名次，简直是天方夜谭。
但沈安杰离开时说的期待，让杨筱也有了一丝犹豫，要不要努力看看呢？万一结果还不错呢？
......
晚上，回到家，杨筱独自待在房间里。她翻着书桌上的台历，今天是5月14号，距离6月4号校运会还有差不多两周时间。
两周对于跑步训练来说实在是有些短，但如果继续犹豫，那么留下来的时间就只能越来越少。
杨筱不想让自己留有遗憾，所以她没有多想，便换上了运动服，拿起手表，下楼训练了。
她站在小区的花坛旁，做着简单的拉伸热身。小区里已经有一些跑步爱好者们在夜跑运动。
杨筱不知道自己应该怎么训练耐力跑，她只知道自己要先跑起来。
于是，她看了看时间，随意地找了一位路过身边的夜跑人，加入她，不紧不慢地跟着跑。
刚开始时，她还能与那人保持一定的距离。但随着时间的推移，杨筱渐渐地开始用嘴巴大口大口地呼吸，速度也慢慢降了下来。
看着离得越来越远的目标，杨筱觉得自己的双腿越发沉重。终于，在一个拐角处，杨筱已经看不见这个领头的目标人物，她没有多少挣扎，停下了脚步。
看了看手里的手表，跑了2分50秒......？
她擦了擦额前的汗水，睁大了眼，想要确认自己是否看错，怎么只跑了三分钟还不到，自己已经累得不想动弹了……
她不知道问题出在哪儿，只能自暴自弃地怀疑是自己的运动细胞太差，肌耐力不足。
杨筱双手叉腰，在原地喘气回血。
站了一会，刚刚她尝试跟着的领跑者又跑着绕了回来。
她是一位年长的大姐，穿着一身黑色紧身运动服，头上戴着一根白色的运动发带，手臂上还绑着一个臂包，样子非常专业。
大姐在杨筱边上停下，热情地打着招呼，“小姑娘，你怎么不跟着我跑了？才跑了几步就休息了。”
杨筱挠了挠脑袋，有点不好意思，“我跑不动了……”
“你才开始练跑步吧？耐力不太行哦。”
杨筱承认，“嗯，我以前基本不怎么跑步，最近学校组织一千米的跑步比赛，所以就来练练。”
“这样啊，我跟你讲，你如果是刚开始练跑步的，不能跟着别人跑，要跟着自己的节奏来。像我们这些经常跑步的，讲究配速，所以节奏会比初学者要快一点。而你这样的，只能根据自己的情况决定跑步速度。”听着热情的大姐滔滔不绝地解释，杨筱似懂非懂。
“最终要的是关注自己的呼吸，不能过于急促，每一次吸气吐气要让自己觉得舒畅，而不是觉得持续缺氧。你一会再摸索摸索，练着练着就好了。”大姐传授完经验，就又重新加入了夜跑行列。
而得到秘诀的杨筱，很快也一鼓作气地跑起来了。
微风吹动着少年额前的碎发，他单手撑在走廊的栏杆上，勾着嘴角，目光沉沉地看着自己。
杨筱不自觉地迈开脚步，缓缓靠近少年，“你就是长跑组组长吗？”
沈安杰点点头，“很意外吗？这件事除了你，大家似乎都知道。”
他弯下腰，靠近杨筱的脸，目光温柔平视，“小姑娘，你怎么那么不关心我？”
杨筱被忽然拉近的距离吓到，忙后退了一小步，并弱弱地解释，“我......我不知道......”
就知道她会这样说，哼，小没良心的。
沈安杰从口袋里掏出一叠号码牌，“那你现在知道了，有什么想法？”
“没想法.....”杨筱呆呆地回复。
“不想抽一个压力小的出场顺序吗？”沈安杰循循善诱。
看着沈安杰琥珀色的眼睛，杨筱被蛊惑般地点了点头，“想......”
“那你试试求我，说不定，我会让你选择出场顺序。”沈安杰薄唇轻启，魅惑般的笑容，引得杨筱一阵脸红。
“怎么求？”杨筱双手绞着校服，感到不安。
“喊声好听的？你好像还没单独叫过我的名字，不如叫来听听？”
“沈......安杰？”明明说的是正常的名字，不知为何，杨筱觉得自己喊出了心尖的秘密，脸更烫了。
“啧，不喜欢连名带姓，”沈安杰似乎还是不满意，“不如只叫最后两个字试试？”
两人之间萦绕的氛围，让不知所措的杨筱眼里升起了一层雾气，犹豫道，“安杰......？”几乎是带着哭腔地说出了这两个字。
看着面前被自己欺负狠了的女孩，沈安杰不忍地伸手摸了摸杨筱的头发，“乖，我很满意，以后记得都这样叫我。现在告诉我，你想要第几个出场？”
“我......真的不知道......”
看着茫然的杨筱，沈安杰决定不再为难面前的少女，他从手中抽了一张号牌，递给她，“长跑的出场顺序没有太多讲究，但你可以和我一样，拿着我的幸运数字“5”号，说不定能有好运。”
看着面前的数字卡，杨筱怔怔地伸手接住，“好的。”
又是五号，之前在篮球场上，沈安杰的球衣也是五号，他好像真的特别喜欢这个数字。
“那我先回教室了，很期待在田径场上看到你，筱筱。”沈安杰朝杨筱眨了下右眼，便离开了。
杨筱不知道自己是怎么走回教室的，等回过神来，自己已经坐在教室的位子上，手里还捏着那张写着五号的号码牌。
脑海中想的，都是沈安杰离开时说的那句“筱筱”。
“筱筱，你中邪啦？愣着干嘛？”陆准准推了推坐在位子上的杨筱。
回过神来的杨筱，拿着号码牌遮住自己的脸，“太丢人了，准准，我刚才太丢人了。”
陆准准了解了事情的经过，兴奋地用力拍了拍杨筱的肩膀，“可以啊筱筱，我们男神对你还不错啊，竟然还帮你选号码。怎么样？有了男神的鼓励，这次的一千米，你是不是得争取个名次。？”
杨筱没有回答，一千米对她来说太难了，她都担心自己跑不了全程就喘不过气来。拿名次，简直是天方夜谭。
但沈安杰离开时说的期待，让杨筱也有了一丝犹豫，要不要努力看看呢？万一结果还不错呢？
......
晚上，回到家，杨筱独自待在房间里。她翻着书桌上的台历，今天是5月14号，距离6月4号校运会还有差不多两周时间。
两周对于跑步训练来说实在是有些短，但如果继续犹豫，那么留下来的时间就只能越来越少。
杨筱不想让自己留有遗憾，所以她没有多想，便换上了运动服，拿起手表，下楼训练了。
她站在小区的花坛旁，做着简单的拉伸热身。小区里已经有一些跑步爱好者们在夜跑运动。
杨筱不知道自己应该怎么训练耐力跑，她只知道自己要先跑起来。
于是，她看了看时间，随意地找了一位路过身边的夜跑人，加入她，不紧不慢地跟着跑。
刚开始时，她还能与那人保持一定的距离。但随着时间的推移，杨筱渐渐地开始用嘴巴大口大口地呼吸，速度也慢慢降了下来。
看着离得越来越远的目标，杨筱觉得自己的双腿越发沉重。终于，在一个拐角处，杨筱已经看不见这个领头的目标人物，她没有多少挣扎，停下了脚步。
看了看手里的手表，跑了2分50秒......？
她擦了擦额前的汗水，睁大了眼，想要确认自己是否看错，怎么只跑了三分钟还不到，自己已经累得不想动弹了……
她不知道问题出在哪儿，只能自暴自弃地怀疑是自己的运动细胞太差，肌耐力不足。
杨筱双手叉腰，在原地喘气回血。
站了一会，刚刚她尝试跟着的领跑者又跑着绕了回来。
她是一位年长的大姐，穿着一身黑色紧身运动服，头上戴着一根白色的运动发带，手臂上还绑着一个臂包，样子非常专业。
大姐在杨筱边上停下，热情地打着招呼，“小姑娘，你怎么不跟着我跑了？才跑了几步就休息了。”
杨筱挠了挠脑袋，有点不好意思，“我跑不动了……”
“你才开始练跑步吧？耐力不太行哦。”
杨筱承认，“嗯，我以前基本不怎么跑步，最近学校组织一千米的跑步比赛，所以就来练练。”
“这样啊，我跟你讲，你如果是刚开始练跑步的，不能跟着别人跑，要跟着自己的节奏来。像我们这些经常跑步的，讲究配速，所以节奏会比初学者要快一点。而你这样的，只能根据自己的情况决定跑步速度。”听着热情的大姐滔滔不绝地解释，杨筱似懂非懂。
“最终要的是关注自己的呼吸，不能过于急促，每一次吸气吐气要让自己觉得舒畅，而不是觉得持续缺氧。你一会再摸索摸索，练着练着就好了。”大姐传授完经验，就又重新加入了夜跑行列。
而得到秘诀的杨筱，很快也一鼓作气地跑起来了。
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