第三十八章 闭关（求推荐票）
王峰花了一上午的时间，处理好了仓库的后续问题，并把里面锻炼的器具，找货车打包拉到小院。
等他随车到小院的时候，已经下午一点钟了。
打包仓库的设备，用了两个多小时，可在卸载的时候，才花了二十分钟就卸完了。
王峰兄弟二人先把器具放在小院里的空房间，等这边收拾好之后，在慢慢安装。
他看了一下，现在还有几个工人在房间内做粉刷，一时半会也做不完，就让王帅去山下的小镇，看看都有什么吃的，买点回来。
他们从早上吃完饭，到现在一点多了，还没吃饭，正好看看附近，都有什么好吃的。
等了快一个小时，王帅才开车回来，带着满满一车的食物。
“哥，你看看，这边好吃的还挺多的，那边街上基本都是卖东西的。”
“那就好，以后咱们除了自己做，也能有地方吃饭，换换口味了。”
等这边小院收拾好，二人入住这里的时候，已经是一周之后了。
他们重新翻新了几间卧室的装修，还把厨房餐厅进行了一个整体的更换，换上了新的设备和家具。
包括他们买的冰箱、冰柜和小家电等设备，已经都陆续送到，并安装好了。
他们搬到这里前，在市区的超市，采购了满满一车的物资，够他们吃好长一段时间了。
至于为什么要买这么多的东西，主要是因为现在王峰的武术现在已经面临一个瓶颈期。
现在的他的螳螂拳套路已经十分纯熟，现在差的就是融会贯通，差的就是古拳谱中说的，劲力通贯全身。
这次他就是想，躲开外界的纷扰，在山村小院闭关修炼。
这也是王峰根据各种话本小说之中，学习而来的方法。
里面的各种大侠主角，为了能快速的提升功力，都要进行闭门苦修，甚至是闭死关，才能进行突破。
其实这也是有科学依据的，现在的运动员，为了能在大型比赛中有更好的成绩，也会在赛前进行封闭训练，来保证在比赛时，有着最好的状态。
其实里面的道理说出来，也是十分的简单，就是排除了外界的干扰，能够让人更加专心的锻炼，效率也会大大的提升。
在接下来的日子，王峰就一直在小院这边生活，生活上全是王帅在照顾他。
他现在一天24小时，除了吃饭洗漱的时间之外，都带着阻氧口罩来进行锻炼。
六点早起出门，顺着门口的公路，在周围几座小山上慢跑，等到了七点多，就回小院吃饭。
一般这个时间点，王帅已经做好了早餐，等他们吃完早餐，王峰也会带着王帅进行武术练习。
特别是八步螳螂拳的八个步伐和架势，这是他们着重锻炼的。
这是王峰这几个月从螳螂拳古拳谱中悟出来的，一般来说，现代的格斗技术，更多的是以站立发力，很少有移动中发力的。
就算是移动发力，也都是以腹部核心肌肉群为主，很少有调动全身的。
而传统武术则不一样，他里面有非常多的发力和招式，都是要在移动中才能施展。
八步螳螂拳的发力方式，基本都在这八种架势之中，所以王峰对这几种步伐，是一直在下苦功夫在锻炼。
他的目标就是，把这八种步伐，锻炼成身体的本能，让它们在日常的生活中也存在。
到最后，王峰日常的一举一动都有八种步伐的发力，那肯定就能突破现在的境界，到达另外一种层次了。
下午的时间，它们也会进行身体基本素质的锻炼，毕竟所有的格斗技术，都是要有一定的身体素质为基础。
所以，下午的身体素质锻炼，也是武术实力最基础的地基。
没有一个好的身体，那你有再高的技术也不太行，毕竟你用十分精妙的招式，一拳打在对手身上，结果对方毫发无伤，不破防就很尴尬了。
这也是现在市面上，网络上很多武术大师的通病，他们可能有着很精妙的招式，也有着不错的发力绝招。
可面对格斗选手的时候，几乎没有办法还手，偶尔打了几下，对手也没什么问题。而他们被对手打上一下，就会立刻失去抵抗能力。
这就是练拳不练功的结果，功力说白了就是力量速度什么的结合表现，如果功力不够，结果就是打对手不破防。
要知道现代的搏击技巧其实是非常高明的，虽然发展时间比较短，可他们在现代医学的指导下，他们的发力，十分的高效。
加上他们开始训练实战，就是要先学会挨打，锻炼自己身体承受攻击的能力，学会怎么挨打，才会慢慢进行下面的训练。
这也是为什么很多人都说，联系传统武术好几年，上了擂台后，打不过练习散打一两年的人。
晚上吃完饭，王峰还会在山间进行夜跑和CF训练，他一天训练的时间，长达12到14个小时。
这样的日子一直持续了大半个月，直到他在今天早上跑步的时候。
王峰今天早上起来跑步的时候，就一直在脑海中思考螳螂拳的各种招式和发力。
不知道为什么，今天身体一直处于兴奋的状态，这就造成他越跑越快。
直到在前面看见，山谷中有一小块平地，旁边还有一条小溪时。
他再也忍不住身体的冲动，跑到平地上开始自顾自的演练起螳螂拳的套路。
如果有人这个时候观看王峰的螳螂拳，就会发现他现在的演练，和传统意义上的螳螂拳已经有很大的不同了。
现在外面的螳螂拳，主要是模仿螳螂的外形，演练的时候，很多地方都是模仿螳螂的外观动作。
可现在王峰演练的，则是几乎没有什么螳螂拳的外形了，看着就像是一个人在那边瞎比划一样。
可是王峰知道，这是成了，自己花费这么长时间，终于把螳螂拳的外形给忘掉了，现在剩下的就是他自己的螳螂拳。
虽说现在没有了螳螂拳的外形，可内里的发力和招式使用，也还都是八步螳螂拳的。
只是现在的他，已经把螳螂拳的精髓，融入自身，把发力和招式技法吃透之后，才会出现他这种，在一招一式只见，没有什么螳螂拳的外观。
可要是和别人一交手，对方就会发现，他的一举一动，一拳一脚，都是螳螂拳。
等他随车到小院的时候，已经下午一点钟了。
打包仓库的设备，用了两个多小时，可在卸载的时候，才花了二十分钟就卸完了。
王峰兄弟二人先把器具放在小院里的空房间，等这边收拾好之后，在慢慢安装。
他看了一下，现在还有几个工人在房间内做粉刷，一时半会也做不完，就让王帅去山下的小镇，看看都有什么吃的，买点回来。
他们从早上吃完饭，到现在一点多了，还没吃饭，正好看看附近，都有什么好吃的。
等了快一个小时，王帅才开车回来，带着满满一车的食物。
“哥，你看看，这边好吃的还挺多的，那边街上基本都是卖东西的。”
“那就好，以后咱们除了自己做，也能有地方吃饭，换换口味了。”
等这边小院收拾好，二人入住这里的时候，已经是一周之后了。
他们重新翻新了几间卧室的装修，还把厨房餐厅进行了一个整体的更换，换上了新的设备和家具。
包括他们买的冰箱、冰柜和小家电等设备，已经都陆续送到，并安装好了。
他们搬到这里前，在市区的超市，采购了满满一车的物资，够他们吃好长一段时间了。
至于为什么要买这么多的东西，主要是因为现在王峰的武术现在已经面临一个瓶颈期。
现在的他的螳螂拳套路已经十分纯熟，现在差的就是融会贯通，差的就是古拳谱中说的，劲力通贯全身。
这次他就是想，躲开外界的纷扰，在山村小院闭关修炼。
这也是王峰根据各种话本小说之中，学习而来的方法。
里面的各种大侠主角，为了能快速的提升功力，都要进行闭门苦修，甚至是闭死关，才能进行突破。
其实这也是有科学依据的，现在的运动员，为了能在大型比赛中有更好的成绩，也会在赛前进行封闭训练，来保证在比赛时，有着最好的状态。
其实里面的道理说出来，也是十分的简单，就是排除了外界的干扰，能够让人更加专心的锻炼，效率也会大大的提升。
在接下来的日子，王峰就一直在小院这边生活，生活上全是王帅在照顾他。
他现在一天24小时，除了吃饭洗漱的时间之外，都带着阻氧口罩来进行锻炼。
六点早起出门，顺着门口的公路，在周围几座小山上慢跑，等到了七点多，就回小院吃饭。
一般这个时间点，王帅已经做好了早餐，等他们吃完早餐，王峰也会带着王帅进行武术练习。
特别是八步螳螂拳的八个步伐和架势，这是他们着重锻炼的。
这是王峰这几个月从螳螂拳古拳谱中悟出来的，一般来说，现代的格斗技术，更多的是以站立发力，很少有移动中发力的。
就算是移动发力，也都是以腹部核心肌肉群为主，很少有调动全身的。
而传统武术则不一样，他里面有非常多的发力和招式，都是要在移动中才能施展。
八步螳螂拳的发力方式，基本都在这八种架势之中，所以王峰对这几种步伐，是一直在下苦功夫在锻炼。
他的目标就是，把这八种步伐，锻炼成身体的本能，让它们在日常的生活中也存在。
到最后，王峰日常的一举一动都有八种步伐的发力，那肯定就能突破现在的境界，到达另外一种层次了。
下午的时间，它们也会进行身体基本素质的锻炼，毕竟所有的格斗技术，都是要有一定的身体素质为基础。
所以，下午的身体素质锻炼，也是武术实力最基础的地基。
没有一个好的身体，那你有再高的技术也不太行，毕竟你用十分精妙的招式，一拳打在对手身上，结果对方毫发无伤，不破防就很尴尬了。
这也是现在市面上，网络上很多武术大师的通病，他们可能有着很精妙的招式，也有着不错的发力绝招。
可面对格斗选手的时候，几乎没有办法还手，偶尔打了几下，对手也没什么问题。而他们被对手打上一下，就会立刻失去抵抗能力。
这就是练拳不练功的结果，功力说白了就是力量速度什么的结合表现，如果功力不够，结果就是打对手不破防。
要知道现代的搏击技巧其实是非常高明的，虽然发展时间比较短，可他们在现代医学的指导下，他们的发力，十分的高效。
加上他们开始训练实战，就是要先学会挨打，锻炼自己身体承受攻击的能力，学会怎么挨打，才会慢慢进行下面的训练。
这也是为什么很多人都说，联系传统武术好几年，上了擂台后，打不过练习散打一两年的人。
晚上吃完饭，王峰还会在山间进行夜跑和CF训练，他一天训练的时间，长达12到14个小时。
这样的日子一直持续了大半个月，直到他在今天早上跑步的时候。
王峰今天早上起来跑步的时候，就一直在脑海中思考螳螂拳的各种招式和发力。
不知道为什么，今天身体一直处于兴奋的状态，这就造成他越跑越快。
直到在前面看见，山谷中有一小块平地，旁边还有一条小溪时。
他再也忍不住身体的冲动，跑到平地上开始自顾自的演练起螳螂拳的套路。
如果有人这个时候观看王峰的螳螂拳，就会发现他现在的演练，和传统意义上的螳螂拳已经有很大的不同了。
现在外面的螳螂拳，主要是模仿螳螂的外形，演练的时候，很多地方都是模仿螳螂的外观动作。
可现在王峰演练的，则是几乎没有什么螳螂拳的外形了，看着就像是一个人在那边瞎比划一样。
可是王峰知道，这是成了，自己花费这么长时间，终于把螳螂拳的外形给忘掉了，现在剩下的就是他自己的螳螂拳。
虽说现在没有了螳螂拳的外形，可内里的发力和招式使用，也还都是八步螳螂拳的。
只是现在的他，已经把螳螂拳的精髓，融入自身，把发力和招式技法吃透之后，才会出现他这种，在一招一式只见，没有什么螳螂拳的外观。
可要是和别人一交手，对方就会发现，他的一举一动，一拳一脚，都是螳螂拳。
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版