第4章 憋屈的颖宝
隔日一早，晨练完的四人组在二居室的大厅里集合。
如此动静自然是要教导刘艺菲进阶武学了。
“哥哥我们要怎么开始！”
一身运动服的刘艺菲兴致昂扬，脑中已经在憧憬成为武林高手的画面了。
“学习武术可是很辛苦的，你可要做好心理准备哦！”叶凡揉了揉兴致昂扬的小脑袋笑道。
“哼哼……我才不怕辛苦呢！”刘艺菲挥舞着小拳头，昂起小脑袋以表决心。
这一表现，到是把边上两位看戏的给逗乐了！
“加油，小茜茜，别被哥哥看扁了，姐姐看好你！”
叶听瑶也在加油鼓励，这一幕三年前她才经历了一次，第一次有多辛苦她可是亲身感受过的。
“我会加油的，谢谢姐姐！”刘艺菲一脸自信的比了个V！
“好了，把鞋脱了，看到天花板上的灯罩了吗，试试看跳起来能不能摸到。”
叶凡指了指刘艺菲头顶，那距离也不过一米左右。
“没问题，看我的。”
刘艺菲估摸了下距离，加上手长努努力还是能够够到的，于是把鞋一脱，双脚微开，五趾分开，一个下蹲就准备起跳。
“停，保持这个姿势不要动！”
叶凡喊停了双腿下蹲，双手后摆的刘艺菲。
“记住这个下蹲的幅度，它是腰腿部力量爆发的一个节点，也是道家长春功站桩动作。”
说着起身把鞋袜脱掉，又把裤脚直接卷到大腿上，想想又将上衣给脱了，将自己的完美身材展露在空气中。
那完美的身线，整齐的8块腹肌，可把边上的刘小丽看着两眼冒光，口干舌燥！
“小凡凡，想不到两年不见，这肌肉发达了不少。”
叶听瑶眼睛放光的抚摸叶凡的胸肌！
心中也是啧啧赞叹，这少年和小孩差距怎么这么大，这当姐姐太吃亏了呀！
“姐姐……我这教学呢！！”
叶凡无耐的打掉纤纤玉手，他这可不是在显摆身材。
只是为了让刘艺菲有个清晰的概念，看得更清楚些吧。
没理会不靠谱的姐姐，他找了个中间位置，身子自然下沉。
脚趾抓地，身体半蹲，双手抱圆，一个简单的长春功站桩就做好了。
可就这么一个简单的动作，给人的观感却不一般，特别是有过武学经验的姐姐叶听瑶，感觉就更大。
除了气质有了微妙变化，变得更加融入自然外。
还有一种圆润的感觉，仿佛就像一个大圆圈，套着几个小圆圈。
光是一个动作就让她们大为震撼，自然也更加期待叶凡接下来的表现。
这是因为叶凡的武学经验已经到了很高深的地步，自然而然的契合了道家的无为思想。
加上睡梦罗汉拳让他的精神力翻倍，一旦专注，众人受到影响也正常！
“别分心，看我脚趾！”
叶凡提醒了一声后，便将五个脚趾分开。
只见脚趾关节活动带动五根小筋，随后扯动小腿大筋带动大腿筋连成一体，
整个人下半身肌肉肉眼可见的都在颤动，似乎有一股力量在给肌肉按摩一样。
“看到没有，我这个是带动了整个腿部肌肉活动。”
话语刚落，五个脚趾猛一合并，地板都被他抠出一身轻响！
随后原本还在抖动的下半身肌肉抖动幅度变得更大，且飞快的向上蔓延，带动了更多的肌肉组织。
似乎眨眼间，腰部、背部、颈部，甚至手臂到食指，像电流蔓延一样，整个上半身的肌肉群体都在抖动。
更加不可思议的是，叶凡体内还似有似无的传来似虎似豹的雷鸣声音。
这让围观的三女下巴都快戳到地上了。
叶听瑶更是激动的颤抖，她可是记得二年前，弟弟也就到腰部！
现在已经厉害到这种程度，那种带动浑身肌肉颤抖的感觉实在是太帅了。
她决定了，等下找弟弟请教，同时也决定了，从明天开始多站半个小时的桩。
“呵呵，怎么样？看懂了没有！”
“如果你能够达到这般程度，那长春功也就大成了。”
“那时候什么功夫都能够手到擒来！”
收势后，看着惊呆的三女，叶凡笑呵呵的道。
随后便在刘艺菲面前蹲下，看着眼前的细长小腿。
心中也是忍不住赞叹，笔直而白皙通透，瘦而不见骨。
“五个脚趾用力张开，合并，中间间隔5秒！”收拾心绪，叶凡这才出言提醒。
“喔！”刘艺菲学着照做，她也能够感觉到5根脚筋牵动小腿脚筋。
“我没叫停，别停下来！”
“姐姐，帮忙记一下时间。”
“早都准备好了。”
叶听瑶笑呵呵的扬了扬手中的计时表。
‘小金，开启身体扫描，主显肌肉群！’
‘主人，身体扫描已开启。’
小金欢快的在刘艺菲头上飞舞，
叶凡点了点头，随后便将双手贴在刘艺菲的脚踝处，
神情也开始专注起来，刘艺菲小腿处外面白皙通透的皮囊也渐渐淡化，肌肉群也开始显现。
效果比医院的x光不知道强多少倍，不过代价也不低，开启一次扫描，就要耗费1万信仰值。
当然，小金的扫描效果远不止于此，它是全方位的，也是最细微的，任何细则变化，也都逃不过它的扫描。
比如细胞核的变化、DNA的变化、原子的变化等等，这些都会被数据展显，且即扫即得！
光是这项功能就不是现在科技能够做到，起码百年内很难做到如此全方位。
也是如此，在功能被开发出来后，叶凡也对身边亲近的人做一次扫描存档，做为钦定的媳妇儿自然也不例外！
在小金的存档中，就有一份关于刘艺菲身体数据的详细资料！
这次开启扫描也是为了安全考虑，他是在从中寻找肌肉的交叉点。
要知道每个人身体组织虽然都一样，但还是有一些细微的不同，这和平时的行为习惯也有一些关联。
而叶凡就是要找出其中正确的交叉点，再加以引导，如此也能事半功倍！
两分钟过去，刘艺菲已经开始冒汗了，脚踝也开始酸胀，
站桩虽然表面看着简简单单，但其实是非常消耗体能，更何况还是高一个层次的长春功了。
也就在这时，随着刘艺菲的脚趾即将合并之时，
叶凡的两只食指快速而又精准的在刘艺菲的小腿肌肉群交叉点上点了一下。
一股劲道也顺着食指在交叉点绽放。
这股劲道像是牵引一般，带动着刘艺菲牵动的脚筋劲道，辐射向小腿肌肉群。
同一时间……刘艺菲的小腿也肉眼可见的抖动起来。
而这抖动也被刘艺菲感知到了，瞬间脸上惊喜绽放……
普通人哪怕有师傅教导，想要体会这种感觉，没有十年功夫是很难体会到的。
除非那师傅有叶凡的经验还得有透视的金手指。
又是几分钟过去，刘艺菲已经满多大汗，呼吸也开始加重，小腿也因为酸楚而颤抖。
但脸上的喜悦是压不住的，因为她已经记住的这种感觉。
而叶凡似乎也感觉到了，也停下了手指，但又重新将手放到膝盖的上方，继续刚才的听劲。
之所以还要听劲，是因为小腿大腿之间还有一个膝关节相隔着。
想要以小腿带动大腿，那又是一番功夫。
但只要过了这个坎，后面就水到渠成了。
这期间那怕是天才也能节约二三十年的时间。
这不，大腿的听劲可就要费工夫多了。
十分钟后，感受到刘艺菲已经能够同时牵动大小腿肌肉群，叶凡这才欣慰的放下手指。
刘艺菲虽然累得够呛，双腿更是酸麻抖动，
可是心中那股愉跃是无法压抑，那种抠动五指，就能联动整个下肢肌肉群，这种成就感没有体会过的人是无法想象的。
只是等了片刻，见叶凡没有下一步动作，难免有些疑惑。
这就好像被打通任督二脉，前后差异的感觉是无法想象的……
如此动静自然是要教导刘艺菲进阶武学了。
“哥哥我们要怎么开始！”
一身运动服的刘艺菲兴致昂扬，脑中已经在憧憬成为武林高手的画面了。
“学习武术可是很辛苦的，你可要做好心理准备哦！”叶凡揉了揉兴致昂扬的小脑袋笑道。
“哼哼……我才不怕辛苦呢！”刘艺菲挥舞着小拳头，昂起小脑袋以表决心。
这一表现，到是把边上两位看戏的给逗乐了！
“加油，小茜茜，别被哥哥看扁了，姐姐看好你！”
叶听瑶也在加油鼓励，这一幕三年前她才经历了一次，第一次有多辛苦她可是亲身感受过的。
“我会加油的，谢谢姐姐！”刘艺菲一脸自信的比了个V！
“好了，把鞋脱了，看到天花板上的灯罩了吗，试试看跳起来能不能摸到。”
叶凡指了指刘艺菲头顶，那距离也不过一米左右。
“没问题，看我的。”
刘艺菲估摸了下距离，加上手长努努力还是能够够到的，于是把鞋一脱，双脚微开，五趾分开，一个下蹲就准备起跳。
“停，保持这个姿势不要动！”
叶凡喊停了双腿下蹲，双手后摆的刘艺菲。
“记住这个下蹲的幅度，它是腰腿部力量爆发的一个节点，也是道家长春功站桩动作。”
说着起身把鞋袜脱掉，又把裤脚直接卷到大腿上，想想又将上衣给脱了，将自己的完美身材展露在空气中。
那完美的身线，整齐的8块腹肌，可把边上的刘小丽看着两眼冒光，口干舌燥！
“小凡凡，想不到两年不见，这肌肉发达了不少。”
叶听瑶眼睛放光的抚摸叶凡的胸肌！
心中也是啧啧赞叹，这少年和小孩差距怎么这么大，这当姐姐太吃亏了呀！
“姐姐……我这教学呢！！”
叶凡无耐的打掉纤纤玉手，他这可不是在显摆身材。
只是为了让刘艺菲有个清晰的概念，看得更清楚些吧。
没理会不靠谱的姐姐，他找了个中间位置，身子自然下沉。
脚趾抓地，身体半蹲，双手抱圆，一个简单的长春功站桩就做好了。
可就这么一个简单的动作，给人的观感却不一般，特别是有过武学经验的姐姐叶听瑶，感觉就更大。
除了气质有了微妙变化，变得更加融入自然外。
还有一种圆润的感觉，仿佛就像一个大圆圈，套着几个小圆圈。
光是一个动作就让她们大为震撼，自然也更加期待叶凡接下来的表现。
这是因为叶凡的武学经验已经到了很高深的地步，自然而然的契合了道家的无为思想。
加上睡梦罗汉拳让他的精神力翻倍，一旦专注，众人受到影响也正常！
“别分心，看我脚趾！”
叶凡提醒了一声后，便将五个脚趾分开。
只见脚趾关节活动带动五根小筋，随后扯动小腿大筋带动大腿筋连成一体，
整个人下半身肌肉肉眼可见的都在颤动，似乎有一股力量在给肌肉按摩一样。
“看到没有，我这个是带动了整个腿部肌肉活动。”
话语刚落，五个脚趾猛一合并，地板都被他抠出一身轻响！
随后原本还在抖动的下半身肌肉抖动幅度变得更大，且飞快的向上蔓延，带动了更多的肌肉组织。
似乎眨眼间，腰部、背部、颈部，甚至手臂到食指，像电流蔓延一样，整个上半身的肌肉群体都在抖动。
更加不可思议的是，叶凡体内还似有似无的传来似虎似豹的雷鸣声音。
这让围观的三女下巴都快戳到地上了。
叶听瑶更是激动的颤抖，她可是记得二年前，弟弟也就到腰部！
现在已经厉害到这种程度，那种带动浑身肌肉颤抖的感觉实在是太帅了。
她决定了，等下找弟弟请教，同时也决定了，从明天开始多站半个小时的桩。
“呵呵，怎么样？看懂了没有！”
“如果你能够达到这般程度，那长春功也就大成了。”
“那时候什么功夫都能够手到擒来！”
收势后，看着惊呆的三女，叶凡笑呵呵的道。
随后便在刘艺菲面前蹲下，看着眼前的细长小腿。
心中也是忍不住赞叹，笔直而白皙通透，瘦而不见骨。
“五个脚趾用力张开，合并，中间间隔5秒！”收拾心绪，叶凡这才出言提醒。
“喔！”刘艺菲学着照做，她也能够感觉到5根脚筋牵动小腿脚筋。
“我没叫停，别停下来！”
“姐姐，帮忙记一下时间。”
“早都准备好了。”
叶听瑶笑呵呵的扬了扬手中的计时表。
‘小金，开启身体扫描，主显肌肉群！’
‘主人，身体扫描已开启。’
小金欢快的在刘艺菲头上飞舞，
叶凡点了点头，随后便将双手贴在刘艺菲的脚踝处，
神情也开始专注起来，刘艺菲小腿处外面白皙通透的皮囊也渐渐淡化，肌肉群也开始显现。
效果比医院的x光不知道强多少倍，不过代价也不低，开启一次扫描，就要耗费1万信仰值。
当然，小金的扫描效果远不止于此，它是全方位的，也是最细微的，任何细则变化，也都逃不过它的扫描。
比如细胞核的变化、DNA的变化、原子的变化等等，这些都会被数据展显，且即扫即得！
光是这项功能就不是现在科技能够做到，起码百年内很难做到如此全方位。
也是如此，在功能被开发出来后，叶凡也对身边亲近的人做一次扫描存档，做为钦定的媳妇儿自然也不例外！
在小金的存档中，就有一份关于刘艺菲身体数据的详细资料！
这次开启扫描也是为了安全考虑，他是在从中寻找肌肉的交叉点。
要知道每个人身体组织虽然都一样，但还是有一些细微的不同，这和平时的行为习惯也有一些关联。
而叶凡就是要找出其中正确的交叉点，再加以引导，如此也能事半功倍！
两分钟过去，刘艺菲已经开始冒汗了，脚踝也开始酸胀，
站桩虽然表面看着简简单单，但其实是非常消耗体能，更何况还是高一个层次的长春功了。
也就在这时，随着刘艺菲的脚趾即将合并之时，
叶凡的两只食指快速而又精准的在刘艺菲的小腿肌肉群交叉点上点了一下。
一股劲道也顺着食指在交叉点绽放。
这股劲道像是牵引一般，带动着刘艺菲牵动的脚筋劲道，辐射向小腿肌肉群。
同一时间……刘艺菲的小腿也肉眼可见的抖动起来。
而这抖动也被刘艺菲感知到了，瞬间脸上惊喜绽放……
普通人哪怕有师傅教导，想要体会这种感觉，没有十年功夫是很难体会到的。
除非那师傅有叶凡的经验还得有透视的金手指。
又是几分钟过去，刘艺菲已经满多大汗，呼吸也开始加重，小腿也因为酸楚而颤抖。
但脸上的喜悦是压不住的，因为她已经记住的这种感觉。
而叶凡似乎也感觉到了，也停下了手指，但又重新将手放到膝盖的上方，继续刚才的听劲。
之所以还要听劲，是因为小腿大腿之间还有一个膝关节相隔着。
想要以小腿带动大腿，那又是一番功夫。
但只要过了这个坎，后面就水到渠成了。
这期间那怕是天才也能节约二三十年的时间。
这不，大腿的听劲可就要费工夫多了。
十分钟后，感受到刘艺菲已经能够同时牵动大小腿肌肉群，叶凡这才欣慰的放下手指。
刘艺菲虽然累得够呛，双腿更是酸麻抖动，
可是心中那股愉跃是无法压抑，那种抠动五指，就能联动整个下肢肌肉群，这种成就感没有体会过的人是无法想象的。
只是等了片刻，见叶凡没有下一步动作，难免有些疑惑。
这就好像被打通任督二脉，前后差异的感觉是无法想象的……
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