第十四章，军训1
ps:6推票已满，更新了。另外加这章，还欠了一章，今天马上再更一章。(I'msorry)T_
清晨，缕缕阳光洒向了大地。而这时的莫凡站在了山丘般蚁巢的顶端。
在山丘的下方已经集结了60万士兵。分成六个大块，阵形混乱。由六名亲卫分别管辖着。不过他们的目光都齐齐望着蚁巢的顶端。
莫凡俯视着下方，稍微酝酿一下情绪。“我们以前的狩猎手段太过单一，效率极差。所以从今天起我们要开始军训，强军，打造最强的军团，如今我们已经装备了，铁制的武器。
更有能力狩猎更强的食物，有能力保护家园，出发。”在他简简单单几句演讲完之后。6个集团军便缓缓行动了起来。
军训的地方离巢穴并不远。在山丘般蚁巢的右侧，那里的位置更好，视野更宽阔。可以降低许多突如其来的危险。
等六名亲卫统领的集团军陆陆续续到达后，便开始了，第一天的军训。
“我们第一天要做的就是站军姿，什么是站军姿？
站军姿亦称“拔军姿“，是军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母，站军姿注意事项:两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。
一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松!收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。
接下来我给你们做个示范”说完，莫凡便稳稳地站了个标准军姿。
“你们六个谁先来”望着六个亲卫，视线来回扫视着他们。
“陛下你是知道的，我凯撒就是一个大莽夫，肯定不行”凯撒不停地摇着头，双手摆着。
“陛下你是知道的，我萨坦就是个憨憨，哎，刚刚是怎么站的”萨坦挠了挠头，望着天。
“陛下你是知道的，我迪亚一向从不说谎话，这个真不会”迪亚眼观鼻，鼻观心。仿佛一切都与他无关。
“陛下你是知道的，我修斯可以拍拍胸膛的来说，这种表现机会我从来都是让给别人的。”修斯朝哈迪斯努了努嘴。
“陛下你是知道的，我哈迪斯出生入死的，哪次怕过，我觉得波塞冬他更合适。”哈迪斯脸上充满了死道友，不死贫道慷慨激昂的表情。
“陛下你是知道的，我波塞冬可以问心无愧的说，我是被人冤枉的，陛下，你一定要相信我啊。”波塞冬顿时急得额头直冒汗，声音有点哭腔。不时的偷偷瞪着哈迪斯。
哈迪斯望着自己的脚尖，好像在发呆，一副事不关己，高高挂上。
此时的莫凡额头黑线直冒，瞪着眼，不停的望着这几个亲卫。亲卫们都不敢正视莫凡的眼睛。不停的闪躲。
他顿时被气笑了。眼睛微微眯起。嘴角上扬，微笑着。看了看这几个亲卫。
此时的他们，顿时心中升起了一股莫名的危机感。将有不好的事要发生了。
“没事，一个小小的军姿而已，我也觉得简直就是太简单了，一点难度都没有，没有任何的挑战性，这怎么能给我们无比强大的亲卫们相比呢”莫凡满脸笑意，不怀好意的冲着他们笑了笑。
亲卫几个人看着莫凡的微笑愈发觉得冷，身体一哆嗦也都不停的赔着笑脸。此时的场面众人都在笑，一副和谐的样子。
莫凡脸色忽然一正“既然站军姿没意思，那这样吧，向左转，各自带着自己的集团军，蚁巢距离1公里开外的地方，以蚁巢为中心给我跑10圈，我会替你们好好的数着，
谁跑不完，今天晚上就不用吃了，跑完了在吃饭。还愣什么？赶紧行动。”
6个军团缓缓跑了起来。地面都传出了轻微地震动。
军团在前面跑，莫凡在圈内跟着跑。“怎么那么慢，加快点速度。你们这样跑，跑到猴年马月，跑到明天算了，再快点”他不停的大声吼道。
军团被莫凡呵斥着，顿时提起了速度。卯足劲了往前跑。一口气都快速地跑了5圈。普通人三倍的体质还是可以的。莫凡暗自点了点头。不过嘛，10圈60多公里。๑乛◡乛๑。
也够他们喝一壶的了。跟我斗，要知道华夏军训，魔鬼式折磨人训练，这还只是冰山一角。既然大家掀桌子不按规矩来，那就不要怪我喽，我这人一向很和善的。
5圈过后，士兵们的速度明显慢了下来。“怎么回事，这才5圈就不行了，就你们这个怂样，怎么能保护家园，跟一个个软蛋似的，再跑快点”莫凡在一旁不停地刺激的他们。
这时的所有士兵又活了起来，速度明显要快了许多。就这样又跑了三圈。
这时6个亲卫面部的表情是懊悔不已，内心是无比的苦涩不堪，为自己先前的鲁莽付出了代价。当初好好的站在那里多好，现在好了吧，跑个8圈腿都快跑断了。
腿上感觉有千斤重。胸口上下剧烈起伏，大口地呼着气。胸腔里像被烈火焚烧的一样，火辣辣的。
“这就跑了个8圈就不行了，还有个两圈，加加油，别跟个娘们似的跑两步就喘着气，别让我瞧不起你们，你们要相信自己的毅力会战胜一切，这样面对再多的困难都不会退缩。正所谓勇者之心，勇往直前。冲刺”莫凡半激励半嘲讽地大声吼道。
所有人仿佛被莫凡的话给激励到了，拼命的冲刺最后两圈。冲啊！士兵们都大吼着，一个个发疯似的往前冲锋。
最后的两圈很快在这种状态下跑完了。一个个都准备纷纷倒向地面。突然听见莫凡的身后怒吼着。
“特娘的，你们谁敢躺地上，两天都不用吃饭了，都给我站着，哪怕是扶着树，你们也得给我站着。”莫凡表情急切。
“做完剧烈运动后是不能立即躺下。
在进行过较剧烈的运动或较重的体力劳动之后，也要让身体的活动量慢慢地减少，逐步过渡到停止活动。而千万不能在剧烈运动后突然坐下或躺下休息，这样做对身体是绝对有害的。
剧烈运动后，如果立刻作出蹲坐、躺下、洗冷水澡、喝水、饱餐等行为，很可能对身体产生不良影响，严重者甚至会产生肌肉抽搐、恶心、呕吐现象，诱发痛风、胃炎，导致缺氧严重等症状。”他为士兵们解释着原因。。
清晨，缕缕阳光洒向了大地。而这时的莫凡站在了山丘般蚁巢的顶端。
在山丘的下方已经集结了60万士兵。分成六个大块，阵形混乱。由六名亲卫分别管辖着。不过他们的目光都齐齐望着蚁巢的顶端。
莫凡俯视着下方，稍微酝酿一下情绪。“我们以前的狩猎手段太过单一，效率极差。所以从今天起我们要开始军训，强军，打造最强的军团，如今我们已经装备了，铁制的武器。
更有能力狩猎更强的食物，有能力保护家园，出发。”在他简简单单几句演讲完之后。6个集团军便缓缓行动了起来。
军训的地方离巢穴并不远。在山丘般蚁巢的右侧，那里的位置更好，视野更宽阔。可以降低许多突如其来的危险。
等六名亲卫统领的集团军陆陆续续到达后，便开始了，第一天的军训。
“我们第一天要做的就是站军姿，什么是站军姿？
站军姿亦称“拔军姿“，是军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母，站军姿注意事项:两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。
一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松!收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。
接下来我给你们做个示范”说完，莫凡便稳稳地站了个标准军姿。
“你们六个谁先来”望着六个亲卫，视线来回扫视着他们。
“陛下你是知道的，我凯撒就是一个大莽夫，肯定不行”凯撒不停地摇着头，双手摆着。
“陛下你是知道的，我萨坦就是个憨憨，哎，刚刚是怎么站的”萨坦挠了挠头，望着天。
“陛下你是知道的，我迪亚一向从不说谎话，这个真不会”迪亚眼观鼻，鼻观心。仿佛一切都与他无关。
“陛下你是知道的，我修斯可以拍拍胸膛的来说，这种表现机会我从来都是让给别人的。”修斯朝哈迪斯努了努嘴。
“陛下你是知道的，我哈迪斯出生入死的，哪次怕过，我觉得波塞冬他更合适。”哈迪斯脸上充满了死道友，不死贫道慷慨激昂的表情。
“陛下你是知道的，我波塞冬可以问心无愧的说，我是被人冤枉的，陛下，你一定要相信我啊。”波塞冬顿时急得额头直冒汗，声音有点哭腔。不时的偷偷瞪着哈迪斯。
哈迪斯望着自己的脚尖，好像在发呆，一副事不关己，高高挂上。
此时的莫凡额头黑线直冒，瞪着眼，不停的望着这几个亲卫。亲卫们都不敢正视莫凡的眼睛。不停的闪躲。
他顿时被气笑了。眼睛微微眯起。嘴角上扬，微笑着。看了看这几个亲卫。
此时的他们，顿时心中升起了一股莫名的危机感。将有不好的事要发生了。
“没事，一个小小的军姿而已，我也觉得简直就是太简单了，一点难度都没有，没有任何的挑战性，这怎么能给我们无比强大的亲卫们相比呢”莫凡满脸笑意，不怀好意的冲着他们笑了笑。
亲卫几个人看着莫凡的微笑愈发觉得冷，身体一哆嗦也都不停的赔着笑脸。此时的场面众人都在笑，一副和谐的样子。
莫凡脸色忽然一正“既然站军姿没意思，那这样吧，向左转，各自带着自己的集团军，蚁巢距离1公里开外的地方，以蚁巢为中心给我跑10圈，我会替你们好好的数着，
谁跑不完，今天晚上就不用吃了，跑完了在吃饭。还愣什么？赶紧行动。”
6个军团缓缓跑了起来。地面都传出了轻微地震动。
军团在前面跑，莫凡在圈内跟着跑。“怎么那么慢，加快点速度。你们这样跑，跑到猴年马月，跑到明天算了，再快点”他不停的大声吼道。
军团被莫凡呵斥着，顿时提起了速度。卯足劲了往前跑。一口气都快速地跑了5圈。普通人三倍的体质还是可以的。莫凡暗自点了点头。不过嘛，10圈60多公里。๑乛◡乛๑。
也够他们喝一壶的了。跟我斗，要知道华夏军训，魔鬼式折磨人训练，这还只是冰山一角。既然大家掀桌子不按规矩来，那就不要怪我喽，我这人一向很和善的。
5圈过后，士兵们的速度明显慢了下来。“怎么回事，这才5圈就不行了，就你们这个怂样，怎么能保护家园，跟一个个软蛋似的，再跑快点”莫凡在一旁不停地刺激的他们。
这时的所有士兵又活了起来，速度明显要快了许多。就这样又跑了三圈。
这时6个亲卫面部的表情是懊悔不已，内心是无比的苦涩不堪，为自己先前的鲁莽付出了代价。当初好好的站在那里多好，现在好了吧，跑个8圈腿都快跑断了。
腿上感觉有千斤重。胸口上下剧烈起伏，大口地呼着气。胸腔里像被烈火焚烧的一样，火辣辣的。
“这就跑了个8圈就不行了，还有个两圈，加加油，别跟个娘们似的跑两步就喘着气，别让我瞧不起你们，你们要相信自己的毅力会战胜一切，这样面对再多的困难都不会退缩。正所谓勇者之心，勇往直前。冲刺”莫凡半激励半嘲讽地大声吼道。
所有人仿佛被莫凡的话给激励到了，拼命的冲刺最后两圈。冲啊！士兵们都大吼着，一个个发疯似的往前冲锋。
最后的两圈很快在这种状态下跑完了。一个个都准备纷纷倒向地面。突然听见莫凡的身后怒吼着。
“特娘的，你们谁敢躺地上，两天都不用吃饭了，都给我站着，哪怕是扶着树，你们也得给我站着。”莫凡表情急切。
“做完剧烈运动后是不能立即躺下。
在进行过较剧烈的运动或较重的体力劳动之后，也要让身体的活动量慢慢地减少，逐步过渡到停止活动。而千万不能在剧烈运动后突然坐下或躺下休息，这样做对身体是绝对有害的。
剧烈运动后，如果立刻作出蹲坐、躺下、洗冷水澡、喝水、饱餐等行为，很可能对身体产生不良影响，严重者甚至会产生肌肉抽搐、恶心、呕吐现象，诱发痛风、胃炎，导致缺氧严重等症状。”他为士兵们解释着原因。。
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