第九章2022.06.22 今日事今日毕，杜绝某音，从今做起。

    现在是6月22日晚上10.16分，我决心今日事今日毕。

    明天开始要改掉这种傍晚总结式的日记，原因有三：一是比较健忘，可能是焦虑症没好，二是要把碎片化的时间利用起来，而且在早中晚三个阶段分写三个部分的事和感悟，最后再总结一下得失，可以让日记更有针对性和成长帮助。

    先说今天早上，这会儿我记忆犹新，放明天怕忘了。

    明明醒了才6.20，但我磨磨蹭蹭的就是不想起。

    一直把时间拖到了7.40，我才爬起来，然后着急忙慌的去搞饭。

    早上的饭是我父亲做的，作为一个64年出生于西部农村的孩子，我父亲对于食物是非常看重的。

    可能是和他小时候，顿顿都是红薯南瓜土豆汤有关吧，他现在做饭有三个特点。

    第一是不论早中晚，主食必不可少，而且只多不少，什么时候都是多一个人的量。

    第二是油水，炒菜的油量感觉做10个人的大锅菜也是绰绰有余。

    第三是按时合份不能浪费，每天吃饭时间是固定的，早饭一般都是7.20开堂。主食、汤、菜一个不少，除了主食能剩下，汤和菜是一定要吃完的，不准倒掉。如果菜放进冰箱的话，那接下来的每一顿都会有那道菜的身影。

    这种饭食，我以前不懂，还吃得津津有味。

    直到现在，胃口也变大了，人也变胖了，脂肪也抱住肝了，才明白过来。

    我的父亲母亲都有脂肪肝，我说了一万次，喝米汤面汤除了变胖没有啥作用，但他们永远有俗语，我们这边关于这件事叫做“原汤化原食”……

    这就和那句“酒是粮**，越喝越年轻”一样，不知道哪位才人编出来的。

    自从上开了网，我就一直感叹，世上有才能的人茫茫多，可我身边却总也发现不了。

    现在看来，不是我身边没有，是我没关注过这些流传的俗语和民谣，真的有很多的经验或者教训，就被编入这些看似不经心的小插曲中。

    还是缺乏一双发现美的眼睛啊。

    果然艺术就在我们身边。

    不跑题了，还是说早上的事儿，因为起的晚，我不但吃饭赶，连做中午便当都很急迫。

    先是糙米和燕麦米，完全没有吸收昨天的教训，任然是直接放碗里面隔水煮。

    现在回想一下，真的蠢当时。

    要么放电饭锅里煮，要么就泡几个小时隔水蒸，我偏偏选了最蠢的办法：把两种米放进碗里，加入一指头深的水，然后将碗放进水里煮……

    这得是什么脑子啊……

    这种方式，现在想来除了增加了损耗，完全没有一点作用。

    于是我中午又端上了顿夹生饭。

    这次不敢硬吃了，我选择把牛排和萝卜、菜花和紫薯吃完，然后收拾了碗筷，下楼搞了份凉皮解饿。

    哦，对了，在我打这段话的时候，那份夹生饭还在我便当盒里呆着呢，一会儿倒了去。

    这么热的天，也不知道会不会发霉。

    还有，今天我吸取了教训，现在已经把米泡上了，明天试试软硬程度，以此来调节泡发时间。

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    今天还是比较忙的，上下午一直没有啥时间来构思小说和写日记。就是在那里调整表格对数据。

    我发现个问题啊，现在所谓的各种智慧办公应用做到最后，都是一个目的，把各种数据导入进表格里，再把表格导出来。省去的就是计算的功夫。

    感觉也不是多智慧啊，这么多年了，都学不会自己统计数据的吗……

    更何况是自己修改数据了，哎，想要修改出领导要的数据真的好难啊，关键是领导还不明说，他到底想要什么样的数据。

    临近傍晚的时候接到通知，说我们的新办公地点快交付了，这个月的学习活动就放在了新地点的阶梯教室里，内容是看一部抗战电影。

    别误会，不是神剧，应该是一部主流片。

    要写观后感的那种。

    问题在于，那个地方非常地远，距离我们现在单位就有4公里，离家7公里，晚上还不管饭。

    看完电影就九点多了，我还得在骑车回去，残忍啊。

    这样明天我的锻炼计划怕是要泡汤了，不过多了三公里的骑行距离，也算一种弥补吧。

    说到这里，我今天还没有锻炼的，下班回来后又刷抖音去了……

    今天就是最后一天，一定要戒掉抖音。

    不说了，我先去做100个跪地直立挺身，稍微锻炼下，然后洗澡睡觉。

    不然明日又得晚起了。