修仙练体的老六

    老六，跑到了，一个荒无人烟的地方，随便找了个山洞，开阔了一下之后，简单的收拾收拾就开始修炼，老六用了整整一年左右把枪法，剑法，棍法，刀法全部修炼到，顺势而为，其实，天下百般兵器，所用的招式，都是从最开始的，棍棒演变而来，后来的人们为了追求更强大的杀伤力，从而改进各棍棒，随后，便产生了各种武器，而后来不知为何，人们总是沉沦在，各种招式之间，却忘了它本来的用法。

    而老六现在的做法就是，万法归一，演练所有兵器，最后回归原初，以最简单的方式打出最大的伤害，顺势而为，逆反本源，真正的兵器之法，并不是多么绚丽，多么风采，而是，顺势而为，怎样进攻越是简单，效果能够发挥的越大就怎么来，这便是，原初之道

    随后，老六，也将拳法，步法，掌法，腿法，和身法，演练到极致，再次提升一个档次，做完这些炼体的副业后，老六才开始正式闭关

    老六：系统将修仙，炼体，合一的功法给我来一份吧

    系统：合着我，出来就是给你拿装备的呗

    老六：哎呀，好系统，快点吧，最基础的就行，先打个基础。

    系统：好吧，但是积分什么的快不够用了到时候你得多做点任务啦！(눈_눈)

    老六：好好好，知道了

    系统：那，给你找到了，就叫做基本修仙炼体诀吧。

    老六：你可真是随便哈ヽ(‘ー`)ノ

    系统：好了，修你的仙去吧，多提升点战力，后面的世界才不会吃亏┐（─__─）┌

    老六：这还用得着你说，实力不够就会被人摁着打，很惨的，老子又不是那种，热血无脑的傻瓜

    老六拿到了基础修仙炼体诀后，翻看整本，分为两步，一是吞纳元气修仙，二是锤炼经脉肉体战神

    总章口诀：初级阶段

    盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦

    手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心

    进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤

    丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全

    估计你们也看不懂，就给你们来个详细介绍吧！

    详细介绍：当调身、调心达到要求后，接着慢慢将两眼神光从远处收至天心（两眉之中间），同时轻合上双眼。光聚天心又称回光，把神光回收至天心。然后引此神光进入脑中泥丸宫，再慢慢降光从中脉下至气穴。此处气穴位于两肾之间，脐后七分，命门前三分。行腹式停闭顺呼吸法：吸气时气入鼻孔缓慢吸入，沉至气穴，同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。气吸至七分满时，闭住气，意守气穴。闭气时间总以不勉强力度。呼气时，气从鼻慢慢呼出。放松腹，两肾火热如汤煎，此为肾中精气发动，将要外出。精气若有自行走动之兆，此乃关键之时，立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后，丹田气足矣。行功至此，效验自知。炼己功成，按行筑基

    第二阶段：筑基

    丹田气足，督任并行。防危虑险，依脉运行

    周天循环，畅通身融。气归丹田，功成法明

    当丹田之气充足之时，意运此气过督脉三关（尾间、夹脊、玉枕）入泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。如此周天循环不已，脉路畅通。此时，全身精力充沛，目光炯炯，面色红润，气足神清，至此筑基功成。筑基阶段，气通任督之时，须防危虑险。逐步打通督脉三关，不可心急烦燥，否则导致气血乱窜，走火出偏。这一阶段专炼混元丹田气，此气炼成不仅身强体健，可为人治病疗伤，而且可应用于武技之中。运气于胸腹可抗拳脚棍棒击打；运气至手掌测可开碑裂石。

    随后，老六开始了长达三年的闭关修炼......