第十八章 练武
初三上午，阎埠贵宋桂兰带着阎解旷，提了两瓶茅台，两条华子，还有两罐张一元的花茶，一盒稻花香的糕点，去宋桂清家拜年。
宋桂清家住在一座200来平方小四合院里，格局跟阎解成那套相仿佛。这原本就是宋桂清的老丈人家祖传的，老丈人也是宋桂清的师傅，原来是机械厂的七级车工，已退休在家，不过身子骨还算硬朗，老伴也尚在。张淑芳是他们的独女，二表姐过继给了张家，改了张姓。
宋桂清一家五口加上岳父岳母，全住在这个小院子里。他们全家七口有四人赚钱，收入比老阎家高不少，条件不错。
前几年，宋桂清因为没有儿子，想要过继阎解旷到他家，无奈阎埠贵和宋桂兰不同意，好说歹说就是没有效果，只得作罢。
阎解旷到来时，早有几人等在那里，宋桂清一一作了介绍，这三位是阎解旷的师兄，大师兄刘强，二师兄林建功，俩人都是三十来岁的粗豪汉子，在机械厂工作，三师兄王建军二十五六岁，中等个头，相貌普通，是东城公安分局民警。几人都是来给宋桂清拜年，顺便观礼。
这时，又有一人提着两瓶酒进门，这人五十来岁，容貌清瘦，进门就喊：“宋老弟，恭喜恭喜，收得佳徒。”
宋桂清见到来人，忙上前抱拳一礼道：“陈师傅，麻烦你了。”
陈师傅抱拳：“你我知交好友，客气啥！”
宋桂清将来人迎进堂屋，介绍道：“这是八卦掌陈师傅，这是我外甥阎解旷，也是我将收的第四位弟子，麻烦陈师傅给作个见证。”清末以来形意和八卦交好，有不少人兼修两门武艺，陈师傅就是宋桂清的好友。
“见过陈师傅。”众人纷纷见礼。
寒暄过后，在大家的见证下，阎解旷行了三跪九叩之礼，正式拜宋桂清为师。
礼毕众人坐下闲聊，宋桂清开始讲述他们宋家形意拳的来历：
“我们宋家练的形意拳，由岳武穆王以道家阴阳五行理念为基，融汇得自其师宋朝武学大家周侗的三式少林心意把和一生所学所创，但元明两代几乎失传。明末清初之际，姬际可先生在终南山得拳谱数编，领会其精微奥妙，将其传授弟子，这才传扬开来。”
宋桂清喝了一口阎解旷敬的茶接着道：“拳法创立之初叫“心意六合拳”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。经后人发扬光大，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。我们宋家得祖师洛能公传授后，到我这是第四代，你是第五代。我主修的是虎形，当然其他的我也会，只是没有虎形精深……”
接着，宋桂清起身练了套虎形拳，左式、右式、回身式，练到酣处，虎爪翻飞，直如一头猛虎在磨炼爪牙，捕食猎物。虎扑如风卷残云，虎摆尾似羚羊挂角，倏忽而至；龙虎相交拳出若猛虎，脚踢似游龙；黑虎出洞双拳如大炮出膛，刚猛无铸。
兔起鹘落间更卷起地上的落叶和未融化的冰雪，随拳舞动。最后收式树叶与冰雪齐落，陈师傅和三位师兄大声叫好看得阎解旷心旷神怡。
原本他还担心像形意拳这种传统武术，除了能强身健体外，并不能给他带来更多好处。毕竟后世好些所谓的武术大师，却经不起别人的三拳两脚，还扯什么“年轻人不讲武德”、“术高莫用”之类的理由。
看了宋桂清的虎形，那凶猛的气势与出拳的气象，想想也是，泱泱中华五千年，不可能没有真正能实战杀敌的技巧，那些古代大将难道就只是靠蛮力？因而阎解旷一直相信武术是能打的，其实很多拳法套路掰开了揉碎了，就是或防御或进攻的一招招杀人技。
传统武术并不是不能实战，只是那些人根本没有练到家而已，甚或就是胡乱吹嘘，根本练都没练过，就来个“五连鞭”。
传统武术见效缓慢，只是现代社会灯红酒绿，浮华喧嚣，人心浮躁，没几个人会沉下心思夏练三九，冬练三伏。
一套气势威猛的虎形打完，宋桂清吐出一口长长的浊气，解说道：“虎者，为山中百兽之王。有伏虎离穴之式，有凶猛扑食之勇。《拳经》云……”
陈师傅赞道：“宋老弟的虎形乃是一绝，我看功力又有进步。”
“哪里哪里，略有进步，比不上陈师傅的八卦掌功力精深。”二人互相客套，完后，宋桂清留陈师傅一起吃饭。
“小舅，那我们练拳有没有境界之分啊？”阎解旷好奇问，前世他看过许多武侠、玄幻之类的小说，都有着境界划分。
“这个我来说吧，拳法按用途分为‘养、练、发、杀’四种，养法就是蓄养精气的方法，练法就是平时练习的方式，发法就是发力技巧，杀法就是杀敌的招式。”陈师傅接过话题。
“境界之分原本是没有的，强弱纯粹靠实战成绩，后来为了便于区分实力，武术界将功夫划分为九大境界，即强身、养力、易筋、锻骨、内壮、洗髓、换血、通窍、化神。还有一种说法是把前面三个境界统一叫整劲，之后是明劲、暗劲、化劲、罡劲、丹劲、神力。”
饭后，陈师傅告辞离开，随后宋桂清从三体式开始手把手教导阎解旷。
三体式是形意拳的筑基桩功，又叫“三才式“，即天地人三才；也是形意拳所有变化的开始，有“万法源于三体式”之称。三体式可使人体达到阴阳相合，上下相连，内外如一，即为六合，从而产生内劲，属于养法。
从这天起，阎解旷开始了他的练武生涯。
凭着超高的智力和过人的精神力，阎解旷基本上一点就透、一学就会，按照宋桂清讲述和示范的“三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺”等口诀和要领，两天时间三体桩就已领悟入门。
稍微巩固两天后，宋桂清又开始传授五行拳。
五行拳按照道家的金、木、水、火、土五行相生相克的原理，有劈、钻、崩、炮、横五式，分别应于金木水火土五行，配合七星、梅花盘步、结合劈打盘推扫五种功法而形成的一套气势连绵、刚柔并济的连环拳法，属于发力拳法。
五行拳拳势搬转、磨身进退，身如磨盘，以腰轴转，整进整出，分五段五个方位:一擘东方甲乙木，二打南方丙丁火，三盘西方庚辛金。四推北方壬癸水，五扫中央戊己土。五行拳练到深处可强化五脏六腑。
阎解旷又只用了三天时间就将这五式拳法基本掌握，等阎解旷将五行拳练得滚瓜烂熟后，宋桂清又将十二形拳也一一传给了他。
十二形拳打练结合，是仿效龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊等十二种动物的动作特征而创编的实战技法。
较之五行拳，又增加了许多手法、身法、腿法和步法，劲力更为多样，锻体更加全面，在强化五脏六腑的基础上，还可强筋通窍，更可练出心神意。
阎解旷也没用多长时间便入了门，打的虎虎生风，宋桂清直夸他是练武的奇才，正式将阎解旷列为关门弟子，叮嘱他务必日日练习，不可懈怠。
练武需要的药膏、药汤等一应花销都由他承包了，这些才是真正的独家秘方，一个拳法门派的核心，不是亲传弟子，概不外传。
当然阎解旷也不是抠门的人，时不时买些烟酒，水果、糕点之类的上门，甚至还给小舅、舅妈和表姐妹各买了套衣服，外加马聚源的帽子和内联升的老布鞋，老京城所谓的“头顶马聚源，脚踩内联升，身穿瑞蚨祥，腰缠四大恒”，只差四大恒了。四大恒指的是老北京钱庄老字号钱庄恒利、恒和、恒兴、恒源，这时已经没有了。
舅妈张淑芳乐得合不拢嘴，直夸他懂事、孝顺，时不时给他开小灶，买些大鱼大肉，给他补充练武的消耗，比对亲儿子还好，看得三个女儿都有些嫉妒，直说她偏心。
学会十二形拳后，新学期也就开始了，阎解旷重新恢复了刷书和锻炼的模式，只是多了一项练武，日子过得快乐而充实。
宋桂清家住在一座200来平方小四合院里，格局跟阎解成那套相仿佛。这原本就是宋桂清的老丈人家祖传的，老丈人也是宋桂清的师傅，原来是机械厂的七级车工，已退休在家，不过身子骨还算硬朗，老伴也尚在。张淑芳是他们的独女，二表姐过继给了张家，改了张姓。
宋桂清一家五口加上岳父岳母，全住在这个小院子里。他们全家七口有四人赚钱，收入比老阎家高不少，条件不错。
前几年，宋桂清因为没有儿子，想要过继阎解旷到他家，无奈阎埠贵和宋桂兰不同意，好说歹说就是没有效果，只得作罢。
阎解旷到来时，早有几人等在那里，宋桂清一一作了介绍，这三位是阎解旷的师兄，大师兄刘强，二师兄林建功，俩人都是三十来岁的粗豪汉子，在机械厂工作，三师兄王建军二十五六岁，中等个头，相貌普通，是东城公安分局民警。几人都是来给宋桂清拜年，顺便观礼。
这时，又有一人提着两瓶酒进门，这人五十来岁，容貌清瘦，进门就喊：“宋老弟，恭喜恭喜，收得佳徒。”
宋桂清见到来人，忙上前抱拳一礼道：“陈师傅，麻烦你了。”
陈师傅抱拳：“你我知交好友，客气啥！”
宋桂清将来人迎进堂屋，介绍道：“这是八卦掌陈师傅，这是我外甥阎解旷，也是我将收的第四位弟子，麻烦陈师傅给作个见证。”清末以来形意和八卦交好，有不少人兼修两门武艺，陈师傅就是宋桂清的好友。
“见过陈师傅。”众人纷纷见礼。
寒暄过后，在大家的见证下，阎解旷行了三跪九叩之礼，正式拜宋桂清为师。
礼毕众人坐下闲聊，宋桂清开始讲述他们宋家形意拳的来历：
“我们宋家练的形意拳，由岳武穆王以道家阴阳五行理念为基，融汇得自其师宋朝武学大家周侗的三式少林心意把和一生所学所创，但元明两代几乎失传。明末清初之际，姬际可先生在终南山得拳谱数编，领会其精微奥妙，将其传授弟子，这才传扬开来。”
宋桂清喝了一口阎解旷敬的茶接着道：“拳法创立之初叫“心意六合拳”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。经后人发扬光大，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。我们宋家得祖师洛能公传授后，到我这是第四代，你是第五代。我主修的是虎形，当然其他的我也会，只是没有虎形精深……”
接着，宋桂清起身练了套虎形拳，左式、右式、回身式，练到酣处，虎爪翻飞，直如一头猛虎在磨炼爪牙，捕食猎物。虎扑如风卷残云，虎摆尾似羚羊挂角，倏忽而至；龙虎相交拳出若猛虎，脚踢似游龙；黑虎出洞双拳如大炮出膛，刚猛无铸。
兔起鹘落间更卷起地上的落叶和未融化的冰雪，随拳舞动。最后收式树叶与冰雪齐落，陈师傅和三位师兄大声叫好看得阎解旷心旷神怡。
原本他还担心像形意拳这种传统武术，除了能强身健体外，并不能给他带来更多好处。毕竟后世好些所谓的武术大师，却经不起别人的三拳两脚，还扯什么“年轻人不讲武德”、“术高莫用”之类的理由。
看了宋桂清的虎形，那凶猛的气势与出拳的气象，想想也是，泱泱中华五千年，不可能没有真正能实战杀敌的技巧，那些古代大将难道就只是靠蛮力？因而阎解旷一直相信武术是能打的，其实很多拳法套路掰开了揉碎了，就是或防御或进攻的一招招杀人技。
传统武术并不是不能实战，只是那些人根本没有练到家而已，甚或就是胡乱吹嘘，根本练都没练过，就来个“五连鞭”。
传统武术见效缓慢，只是现代社会灯红酒绿，浮华喧嚣，人心浮躁，没几个人会沉下心思夏练三九，冬练三伏。
一套气势威猛的虎形打完，宋桂清吐出一口长长的浊气，解说道：“虎者，为山中百兽之王。有伏虎离穴之式，有凶猛扑食之勇。《拳经》云……”
陈师傅赞道：“宋老弟的虎形乃是一绝，我看功力又有进步。”
“哪里哪里，略有进步，比不上陈师傅的八卦掌功力精深。”二人互相客套，完后，宋桂清留陈师傅一起吃饭。
“小舅，那我们练拳有没有境界之分啊？”阎解旷好奇问，前世他看过许多武侠、玄幻之类的小说，都有着境界划分。
“这个我来说吧，拳法按用途分为‘养、练、发、杀’四种，养法就是蓄养精气的方法，练法就是平时练习的方式，发法就是发力技巧，杀法就是杀敌的招式。”陈师傅接过话题。
“境界之分原本是没有的，强弱纯粹靠实战成绩，后来为了便于区分实力，武术界将功夫划分为九大境界，即强身、养力、易筋、锻骨、内壮、洗髓、换血、通窍、化神。还有一种说法是把前面三个境界统一叫整劲，之后是明劲、暗劲、化劲、罡劲、丹劲、神力。”
饭后，陈师傅告辞离开，随后宋桂清从三体式开始手把手教导阎解旷。
三体式是形意拳的筑基桩功，又叫“三才式“，即天地人三才；也是形意拳所有变化的开始，有“万法源于三体式”之称。三体式可使人体达到阴阳相合，上下相连，内外如一，即为六合，从而产生内劲，属于养法。
从这天起，阎解旷开始了他的练武生涯。
凭着超高的智力和过人的精神力，阎解旷基本上一点就透、一学就会，按照宋桂清讲述和示范的“三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺”等口诀和要领，两天时间三体桩就已领悟入门。
稍微巩固两天后，宋桂清又开始传授五行拳。
五行拳按照道家的金、木、水、火、土五行相生相克的原理，有劈、钻、崩、炮、横五式，分别应于金木水火土五行，配合七星、梅花盘步、结合劈打盘推扫五种功法而形成的一套气势连绵、刚柔并济的连环拳法，属于发力拳法。
五行拳拳势搬转、磨身进退，身如磨盘，以腰轴转，整进整出，分五段五个方位:一擘东方甲乙木，二打南方丙丁火，三盘西方庚辛金。四推北方壬癸水，五扫中央戊己土。五行拳练到深处可强化五脏六腑。
阎解旷又只用了三天时间就将这五式拳法基本掌握，等阎解旷将五行拳练得滚瓜烂熟后，宋桂清又将十二形拳也一一传给了他。
十二形拳打练结合，是仿效龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊等十二种动物的动作特征而创编的实战技法。
较之五行拳，又增加了许多手法、身法、腿法和步法，劲力更为多样，锻体更加全面，在强化五脏六腑的基础上，还可强筋通窍，更可练出心神意。
阎解旷也没用多长时间便入了门，打的虎虎生风，宋桂清直夸他是练武的奇才，正式将阎解旷列为关门弟子，叮嘱他务必日日练习，不可懈怠。
练武需要的药膏、药汤等一应花销都由他承包了，这些才是真正的独家秘方，一个拳法门派的核心，不是亲传弟子，概不外传。
当然阎解旷也不是抠门的人，时不时买些烟酒，水果、糕点之类的上门，甚至还给小舅、舅妈和表姐妹各买了套衣服，外加马聚源的帽子和内联升的老布鞋，老京城所谓的“头顶马聚源，脚踩内联升，身穿瑞蚨祥，腰缠四大恒”，只差四大恒了。四大恒指的是老北京钱庄老字号钱庄恒利、恒和、恒兴、恒源，这时已经没有了。
舅妈张淑芳乐得合不拢嘴，直夸他懂事、孝顺，时不时给他开小灶，买些大鱼大肉，给他补充练武的消耗，比对亲儿子还好，看得三个女儿都有些嫉妒，直说她偏心。
学会十二形拳后，新学期也就开始了，阎解旷重新恢复了刷书和锻炼的模式，只是多了一项练武，日子过得快乐而充实。
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