第八章 体能锻炼
观察了一会儿才发现，原来鬼影他们将负面能量里的负面情绪和各种杂质给吸收了，剩下提纯过的灵能，被黑影王国传递到了吴野的身体里。
虽然数量不是很多但足够精纯，正在潜默移化的淬炼吴野身体。
而刚才吴野进行运动则加快了灵能的吸收，所以才察觉到异常。
看着一刻不停修炼的鬼影兵团，害怕他们如同上次鬼影差点被撑爆的经历。
吴野来到他们面前嘱咐道：“你们修炼的时候要记得适可而止，不要贪图冒进。”
虽然他们不怕死，但死掉一次也需要一段时间才能复活。
主要是现在鬼影兵团没有什么事做，只能一遍又一遍的修炼。
看来给他们提供武技的事情要提上日程了。
再次嘱咐一遍后，吴野退出了黑影王国。
“同学们，集合了。”体育委员大声说道。
吴野连忙起身，回到队伍中自己的位置。
当他们排好队后，体育委员继续说道：
“前后左右散开，间隔两米，快点。”
很快，所有人都散开了。
体育委员也回到了自己的位置。
徐颖在队伍中来回走动，看着每一位同学。
然后回到最前面，开口说道：
“现在，做俯卧撑，四组，每组二十个。”
“现在趴下，根据我的口令来做，我数一的时候压下去，数二的时候起来，听清楚没有？”
“听清楚了。”同学们异口同声的回答。
“很好，一。”徐颖在同学之间的间隔里来回走动。
十秒后。
“二”
“呼～”不少同学都吐出一口气。
“一”
……
随着徐颖的口令，吴野他们不停的起起伏伏，幸亏每一组做完都有一分钟的休息时间，不然没几个人坚持的了。
最后二十个，吴野手抖的厉害，完全是凭借意志在坚持。
整个脸憋的通红，相信大部分同学都是这个样子。
还有几个干脆就趴在地上不起来了。
“好了，结束。”
最后一个格外的久，大概有一分钟左右，当徐颖说结束的时候，所有人都趴在了地上。
“你们有十五分钟的休息时间，等会要进行蛙跳训练。”
“你们几个刚才趴下的，赶紧给我起来做。”
“你二十个，他十七个……”
吴野趴在地上看着几位偷懒同学可怜兮兮的做俯卧撑。
大概七分钟后。
“好了，你们休息吧。”
徐颖让几个瘫倒在地的同学休息。
吴野也从地上爬了起来，感觉到身体不断的恢复和变强，由衷的感到高兴。
之后进行了八十次蛙跳，变速跑十组，引体向上五十个，四肢灵活训练十分钟，神经反应训练十分钟……
终于将下午的训练完成了。
每一位同学脸上都充满了疲惫。
“好了，今天的训练到此结束，晚上记得好好休息，现在回教室收拾东西准备放学。”
随着徐颖一声令下。
所有同学一哄而散。
吴野拖着疲惫的的身体慢腾腾的回到教室，在座位上休息了几分钟，恢复了一下体力。
这才背起书包回家。
回家的路上，体内那股灵能源源不断的恢复着吴野的身体。
越走越轻松，快要到家的时候，身体已经大致恢复了。
回到家，将书包往沙发上一扔，吴野就跑到洗浴室开始洗澡。
一身臭汗让他格外的不舒服。
二十分钟后，吴野从洗浴室走了出去，用吹风机将头发吹干。
来到镜子前，看着里面自己的样子。
剑眉星眸，清秀俊朗，只是披散的长发和胡须有一点碍眼。
明明是一个小帅哥，偏偏被前身邋遢成这样，吴野准备出去理一个发，顺便吃个饭。
换了一身休闲服，踏着拖鞋就出门了。
记得在小区里就有一个理发店，理发店老板是一位技术非常不错的老师傅。
顺着记忆，吴野在小区的一个角落里找到了这个小小的理发店。
发现里面现在还有一两位等待理发的老人。
吴野推开门找了一个空位坐下。
理发店老板和几位老人在那里谈天说地，各种小道消息从他们嘴里说出来。
让吴野大开眼界。
很快，就轮到吴野理发了。
“小伙子，你要剪什么发型？”老板热情的说道。
“师傅，就剪一个寸头就好了，对了，帮我把胡须也刮一下。”吴野礼貌的说道。
“好勒。”
理发店老板在吴野的头上一顿操作，再将胡须刮完后，一个清秀俊朗的小伙子就出现在面前的镜子里。
“哟，看不出来，小伙子剪完头发后这么帅气。”老板笑眯眯的说道。
“师傅，多少钱？”剪完之后的吴野说道。
“诚惠八块。”
“给，师傅。”
吴野神清气爽的出了理发店。
准备去吃饭，走在小区的小道上，突然身边的环境一下就变了，周围的高楼变成了茂密的丛林，脚底的水泥路也变成了泥巴路。
吴野一瞬间就变得警惕起来，将黑影王国的鬼影兵团都召唤了出来，隐藏在身边的阴影里。
只有鬼影出现在他的身边。
这种现象自己好像在哪里听说过。
回忆起脑海中的记忆，突然灵光一闪。
“这难道就是非常罕见的小型秘境降临。”
“之前听徐颖老师说过，有一些小型、微型秘境会被空间风暴吹出秘境世界，降临到蓝星。
有一定几率会出现在人类的城市，里面没有什么危害，只有一些觉醒境的弱小凶兽。
如果不小心进入了，首先要保持冷静，找个地方藏好，等待护卫队的救援。”
只是吴野心中有一些不一样的想法。
吴野将四个鬼影士兵叫了过来，现在“以后你们就叫鬼一、鬼二、鬼三、鬼四。”
“现在向东南西北四个方向探索一下这个世界，记住如果遇见凶兽，把位置标记一下，然后继续探索。”
鬼一～鬼四听到命令，猩红色的目光闪烁了一下，就四散而去。
有着隐匿气息和遁入阴影能力的鬼影士兵，吴野不怕他们被发现。
现在他准备探索一下附近的丛林。
无需多言，随着吴野的移动，剩下几名鬼影士兵在旁边警戒。
就在这时，黑影王国传递出一股渴望的波动，这个秘境有能够让其变强的东西。
虽然数量不是很多但足够精纯，正在潜默移化的淬炼吴野身体。
而刚才吴野进行运动则加快了灵能的吸收，所以才察觉到异常。
看着一刻不停修炼的鬼影兵团，害怕他们如同上次鬼影差点被撑爆的经历。
吴野来到他们面前嘱咐道：“你们修炼的时候要记得适可而止，不要贪图冒进。”
虽然他们不怕死，但死掉一次也需要一段时间才能复活。
主要是现在鬼影兵团没有什么事做，只能一遍又一遍的修炼。
看来给他们提供武技的事情要提上日程了。
再次嘱咐一遍后，吴野退出了黑影王国。
“同学们，集合了。”体育委员大声说道。
吴野连忙起身，回到队伍中自己的位置。
当他们排好队后，体育委员继续说道：
“前后左右散开，间隔两米，快点。”
很快，所有人都散开了。
体育委员也回到了自己的位置。
徐颖在队伍中来回走动，看着每一位同学。
然后回到最前面，开口说道：
“现在，做俯卧撑，四组，每组二十个。”
“现在趴下，根据我的口令来做，我数一的时候压下去，数二的时候起来，听清楚没有？”
“听清楚了。”同学们异口同声的回答。
“很好，一。”徐颖在同学之间的间隔里来回走动。
十秒后。
“二”
“呼～”不少同学都吐出一口气。
“一”
……
随着徐颖的口令，吴野他们不停的起起伏伏，幸亏每一组做完都有一分钟的休息时间，不然没几个人坚持的了。
最后二十个，吴野手抖的厉害，完全是凭借意志在坚持。
整个脸憋的通红，相信大部分同学都是这个样子。
还有几个干脆就趴在地上不起来了。
“好了，结束。”
最后一个格外的久，大概有一分钟左右，当徐颖说结束的时候，所有人都趴在了地上。
“你们有十五分钟的休息时间，等会要进行蛙跳训练。”
“你们几个刚才趴下的，赶紧给我起来做。”
“你二十个，他十七个……”
吴野趴在地上看着几位偷懒同学可怜兮兮的做俯卧撑。
大概七分钟后。
“好了，你们休息吧。”
徐颖让几个瘫倒在地的同学休息。
吴野也从地上爬了起来，感觉到身体不断的恢复和变强，由衷的感到高兴。
之后进行了八十次蛙跳，变速跑十组，引体向上五十个，四肢灵活训练十分钟，神经反应训练十分钟……
终于将下午的训练完成了。
每一位同学脸上都充满了疲惫。
“好了，今天的训练到此结束，晚上记得好好休息，现在回教室收拾东西准备放学。”
随着徐颖一声令下。
所有同学一哄而散。
吴野拖着疲惫的的身体慢腾腾的回到教室，在座位上休息了几分钟，恢复了一下体力。
这才背起书包回家。
回家的路上，体内那股灵能源源不断的恢复着吴野的身体。
越走越轻松，快要到家的时候，身体已经大致恢复了。
回到家，将书包往沙发上一扔，吴野就跑到洗浴室开始洗澡。
一身臭汗让他格外的不舒服。
二十分钟后，吴野从洗浴室走了出去，用吹风机将头发吹干。
来到镜子前，看着里面自己的样子。
剑眉星眸，清秀俊朗，只是披散的长发和胡须有一点碍眼。
明明是一个小帅哥，偏偏被前身邋遢成这样，吴野准备出去理一个发，顺便吃个饭。
换了一身休闲服，踏着拖鞋就出门了。
记得在小区里就有一个理发店，理发店老板是一位技术非常不错的老师傅。
顺着记忆，吴野在小区的一个角落里找到了这个小小的理发店。
发现里面现在还有一两位等待理发的老人。
吴野推开门找了一个空位坐下。
理发店老板和几位老人在那里谈天说地，各种小道消息从他们嘴里说出来。
让吴野大开眼界。
很快，就轮到吴野理发了。
“小伙子，你要剪什么发型？”老板热情的说道。
“师傅，就剪一个寸头就好了，对了，帮我把胡须也刮一下。”吴野礼貌的说道。
“好勒。”
理发店老板在吴野的头上一顿操作，再将胡须刮完后，一个清秀俊朗的小伙子就出现在面前的镜子里。
“哟，看不出来，小伙子剪完头发后这么帅气。”老板笑眯眯的说道。
“师傅，多少钱？”剪完之后的吴野说道。
“诚惠八块。”
“给，师傅。”
吴野神清气爽的出了理发店。
准备去吃饭，走在小区的小道上，突然身边的环境一下就变了，周围的高楼变成了茂密的丛林，脚底的水泥路也变成了泥巴路。
吴野一瞬间就变得警惕起来，将黑影王国的鬼影兵团都召唤了出来，隐藏在身边的阴影里。
只有鬼影出现在他的身边。
这种现象自己好像在哪里听说过。
回忆起脑海中的记忆，突然灵光一闪。
“这难道就是非常罕见的小型秘境降临。”
“之前听徐颖老师说过，有一些小型、微型秘境会被空间风暴吹出秘境世界，降临到蓝星。
有一定几率会出现在人类的城市，里面没有什么危害，只有一些觉醒境的弱小凶兽。
如果不小心进入了，首先要保持冷静，找个地方藏好，等待护卫队的救援。”
只是吴野心中有一些不一样的想法。
吴野将四个鬼影士兵叫了过来，现在“以后你们就叫鬼一、鬼二、鬼三、鬼四。”
“现在向东南西北四个方向探索一下这个世界，记住如果遇见凶兽，把位置标记一下，然后继续探索。”
鬼一～鬼四听到命令，猩红色的目光闪烁了一下，就四散而去。
有着隐匿气息和遁入阴影能力的鬼影士兵，吴野不怕他们被发现。
现在他准备探索一下附近的丛林。
无需多言，随着吴野的移动，剩下几名鬼影士兵在旁边警戒。
就在这时，黑影王国传递出一股渴望的波动，这个秘境有能够让其变强的东西。
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