16、新兵三公里测试，王小磊的负重五公里跑
刘宁在和隔壁班的老乡聊天，看见王小磊光晃晃悠悠的走了过来先是一愣，待他走过来之后才开口询问：“你咋也过来了？”
“新兵那边交给于小宁看着了，你不也想重点培养他呢么？”
王小磊开口解释，目光望向旁边的老班长打起招呼：“姜班长。”
姜峰，和刘宁是同年兵兼老乡。
姜峰闻言面带微笑的看着王小磊开起了玩笑：“你们连是多放心不下老刘啊，还给他整俩思想骨干过来。”
“姜班长，瞧你这话说的。”
王小磊闻言直接回怼道：“我们连要是真不放心刘班长，那就不可能让他过来带新兵了您说是吧？
之所以让我过来，实际上是放心不下秦班长。”
“听说秦班长现在又跑到连部去当文书了？”
姜峰目光望向刘宁开口询问，刘宁闻言撇了撇嘴说道：“今天在我们班，下午就跑到连部去了，明天还不知道在哪呢。”
老三期，连长指导员都得跟他客客气气的，他就更管不着对方了。
“嗷。”
姜峰闻言点了点头：“行了，我回去看看。”
姜峰和秦班长乃至王小磊的关系都不怎么样，见王小磊过来也自然不愿意在待在这里。
当然了，对王小磊不爽的原因并不是因为他人品不好。
他有些纳闷，为什么他就没遇到像王小磊这么优秀的新兵…
姜峰和张德华的关系一直都不好，而王小磊又是张德华带的新兵。
在姜峰那个年代的兵更野，当时的训练场地又非常紧张，基本上各连队都是抢着来的。
而抢的方式很简单，要么是靠军事训练，强者拥有绝对的话语权；要么就干一架谁赢谁说话。
据说他们那个时候连长就是不少人在军旅生涯中见过最大的首长…
当然了…
这些都是他们上一届老兵聊天时说到的，是真是假也无处求证。
他只知道在自己的新兵时期，班里出现了问题新兵连连长只会找那个兵的班长。
一大帮班长蹲姿在那里被连长训斥…
你瞧瞧你带的那些个吊兵！
整个下午的训练也是简单而枯燥：
新兵们先是站上30分钟的军姿，随后展开班队列训练。
于成杰在队伍中来回下达着口令，谁要是出现问题了就把他单独揪出来训练，让其他新兵看看他的那副丑态。
一边训练一边压住心中的怒火。
不知道为什么，看到这帮新兵这个吊样他是真的走到他们面前给他们一巴掌让他们好好长长记性。
什么玩意啊，说了好几遍就是记不住。
时间来到下午五点二十，辛排长按照计划组织队伍带回准备接下来的体能训练。
体能训练，是不少新兵的噩梦，尤其是新兵李虎。
作为一个宅男，三公里对他来说就是一个煎熬。
要是普通的三公里也就罢了，关键是他们边边跑步还会喊上号子。
像什么嘿吼嘿的。
三公里啊我爱你啊，天天跑呀身体好呀之类的。
本来就很难调整呼吸就已经更难受的了，结果你们还一个劲的嘿吼嘿的没完没了…
“嘟”～
辛排长站在一楼吹响哨子：“集合！”
“报告。”
李虎看向自己的老班长开口说道：“班长，我想去个厕所。”
“不许去。”
刘宁皱着眉头看着这个新兵：“一到体能训练你就想去厕所，全班就你事最多。”
“班长…”
李虎还想在开口解释：“要拉出来了啊～”
“那就给我夹断它！”
李虎……
无奈的深吸了一口气，李虎只能再次下楼开始自己的噩梦时刻。
新兵连被集合完毕，杨鹏飞用着严厉的目光扫视着队伍：“今天开始呢，你们这帮新兵也来到部队里面一个半月了，整个新兵连也就三个月，我看呢也是时候检验一下这一个半月体能训练的效果了。
三公里跑的怎么样？俯卧撑单双杠科目还有很多不合格的，传出去都要笑死人了。
老子在部队那么久，就没见过比你们还菜鸡的新兵！”
“一会呢，连值班员组织摸底，从三公里开始，看看是到底是哪个班的新兵体能最差。
各班的骨干就给我睁大眼看一下，看看你们带的新兵到底是个什么求样子！”
“辛排长，按计划组织体能测试…”
“是！”
说完话的杨鹏飞扭头就走，辛排长走到队伍中间看着人群中的新兵们开口说道：“刚才连长也说了今天是摸底测试，我希望你们各班的新兵在今天能也咬咬牙替你们班长们争口气，不要让你们的班长因为你们再次成为新兵连的笑话。”
说完话的辛排长看着的队伍下达口令说道：“各排按照一二三排的顺序依次将对队带到三公里起点准备三公里测试。”
说完话的辛排长返回新兵连去准备拿秒表卡时间。
“辛排长，我先过去了啊。”
王小磊已经将自己的装备佩戴完毕，他想要在挑战自己的底线。
之前的轻装五公里最好的成绩是十七分半，现在的他双腿各绑住两个两公斤的沙袋，如果还能跑进十七分半那就是一种进步。
“行。”
辛排长点了点头随后开口说道：“要不要我给你卡时间？”
“不用了，我自己来就行。”
王小磊闻言开口解释。
五公里和三公里的起点不一样。
新兵连的是在他们连门口的水泥路，终点也是在连门口旁边的水泥路，而五公里的起点是在连门口，终点是在大礼堂后面。
辛排长还要组织新兵考核。自己没必要去麻烦他…
“行，那你去吧。”
王小磊来到连门口的水泥路面前开始热身运动。
活动手腕脚腕…
深呼吸，调整情绪准备开跑。
心里开始给自己发号施令：
预备、跑…
在地第一步的同时按下手中的秒表…
长跑十分讲究技巧和节奏和耐力。
王小磊的步子迈的非常大，节奏看起来并不是很快。
至于所谓的呼吸方式，他也只是按照自己的来。
不管是什么方法，只要能跟上自己的呼吸节奏那就是好方法。
所谓的三步一呼两步一吸，其实很少有人能够做到。
怎么舒服怎么来呗。
而王小磊也亲切的把自己的这种呼吸方法叫做王氏呼吸法。
至于为什么叫这个，那也只是为了糊弄问自己怎么呼吸的战友。
因为总有人问他是怎么呼吸的，他自己呼吸却总感觉上气不接下气。
不知道怎么描述的王小磊就只能随便编个名字，并告诉对方就是这么呼的呗…
“新兵那边交给于小宁看着了，你不也想重点培养他呢么？”
王小磊开口解释，目光望向旁边的老班长打起招呼：“姜班长。”
姜峰，和刘宁是同年兵兼老乡。
姜峰闻言面带微笑的看着王小磊开起了玩笑：“你们连是多放心不下老刘啊，还给他整俩思想骨干过来。”
“姜班长，瞧你这话说的。”
王小磊闻言直接回怼道：“我们连要是真不放心刘班长，那就不可能让他过来带新兵了您说是吧？
之所以让我过来，实际上是放心不下秦班长。”
“听说秦班长现在又跑到连部去当文书了？”
姜峰目光望向刘宁开口询问，刘宁闻言撇了撇嘴说道：“今天在我们班，下午就跑到连部去了，明天还不知道在哪呢。”
老三期，连长指导员都得跟他客客气气的，他就更管不着对方了。
“嗷。”
姜峰闻言点了点头：“行了，我回去看看。”
姜峰和秦班长乃至王小磊的关系都不怎么样，见王小磊过来也自然不愿意在待在这里。
当然了，对王小磊不爽的原因并不是因为他人品不好。
他有些纳闷，为什么他就没遇到像王小磊这么优秀的新兵…
姜峰和张德华的关系一直都不好，而王小磊又是张德华带的新兵。
在姜峰那个年代的兵更野，当时的训练场地又非常紧张，基本上各连队都是抢着来的。
而抢的方式很简单，要么是靠军事训练，强者拥有绝对的话语权；要么就干一架谁赢谁说话。
据说他们那个时候连长就是不少人在军旅生涯中见过最大的首长…
当然了…
这些都是他们上一届老兵聊天时说到的，是真是假也无处求证。
他只知道在自己的新兵时期，班里出现了问题新兵连连长只会找那个兵的班长。
一大帮班长蹲姿在那里被连长训斥…
你瞧瞧你带的那些个吊兵！
整个下午的训练也是简单而枯燥：
新兵们先是站上30分钟的军姿，随后展开班队列训练。
于成杰在队伍中来回下达着口令，谁要是出现问题了就把他单独揪出来训练，让其他新兵看看他的那副丑态。
一边训练一边压住心中的怒火。
不知道为什么，看到这帮新兵这个吊样他是真的走到他们面前给他们一巴掌让他们好好长长记性。
什么玩意啊，说了好几遍就是记不住。
时间来到下午五点二十，辛排长按照计划组织队伍带回准备接下来的体能训练。
体能训练，是不少新兵的噩梦，尤其是新兵李虎。
作为一个宅男，三公里对他来说就是一个煎熬。
要是普通的三公里也就罢了，关键是他们边边跑步还会喊上号子。
像什么嘿吼嘿的。
三公里啊我爱你啊，天天跑呀身体好呀之类的。
本来就很难调整呼吸就已经更难受的了，结果你们还一个劲的嘿吼嘿的没完没了…
“嘟”～
辛排长站在一楼吹响哨子：“集合！”
“报告。”
李虎看向自己的老班长开口说道：“班长，我想去个厕所。”
“不许去。”
刘宁皱着眉头看着这个新兵：“一到体能训练你就想去厕所，全班就你事最多。”
“班长…”
李虎还想在开口解释：“要拉出来了啊～”
“那就给我夹断它！”
李虎……
无奈的深吸了一口气，李虎只能再次下楼开始自己的噩梦时刻。
新兵连被集合完毕，杨鹏飞用着严厉的目光扫视着队伍：“今天开始呢，你们这帮新兵也来到部队里面一个半月了，整个新兵连也就三个月，我看呢也是时候检验一下这一个半月体能训练的效果了。
三公里跑的怎么样？俯卧撑单双杠科目还有很多不合格的，传出去都要笑死人了。
老子在部队那么久，就没见过比你们还菜鸡的新兵！”
“一会呢，连值班员组织摸底，从三公里开始，看看是到底是哪个班的新兵体能最差。
各班的骨干就给我睁大眼看一下，看看你们带的新兵到底是个什么求样子！”
“辛排长，按计划组织体能测试…”
“是！”
说完话的杨鹏飞扭头就走，辛排长走到队伍中间看着人群中的新兵们开口说道：“刚才连长也说了今天是摸底测试，我希望你们各班的新兵在今天能也咬咬牙替你们班长们争口气，不要让你们的班长因为你们再次成为新兵连的笑话。”
说完话的辛排长看着的队伍下达口令说道：“各排按照一二三排的顺序依次将对队带到三公里起点准备三公里测试。”
说完话的辛排长返回新兵连去准备拿秒表卡时间。
“辛排长，我先过去了啊。”
王小磊已经将自己的装备佩戴完毕，他想要在挑战自己的底线。
之前的轻装五公里最好的成绩是十七分半，现在的他双腿各绑住两个两公斤的沙袋，如果还能跑进十七分半那就是一种进步。
“行。”
辛排长点了点头随后开口说道：“要不要我给你卡时间？”
“不用了，我自己来就行。”
王小磊闻言开口解释。
五公里和三公里的起点不一样。
新兵连的是在他们连门口的水泥路，终点也是在连门口旁边的水泥路，而五公里的起点是在连门口，终点是在大礼堂后面。
辛排长还要组织新兵考核。自己没必要去麻烦他…
“行，那你去吧。”
王小磊来到连门口的水泥路面前开始热身运动。
活动手腕脚腕…
深呼吸，调整情绪准备开跑。
心里开始给自己发号施令：
预备、跑…
在地第一步的同时按下手中的秒表…
长跑十分讲究技巧和节奏和耐力。
王小磊的步子迈的非常大，节奏看起来并不是很快。
至于所谓的呼吸方式，他也只是按照自己的来。
不管是什么方法，只要能跟上自己的呼吸节奏那就是好方法。
所谓的三步一呼两步一吸，其实很少有人能够做到。
怎么舒服怎么来呗。
而王小磊也亲切的把自己的这种呼吸方法叫做王氏呼吸法。
至于为什么叫这个，那也只是为了糊弄问自己怎么呼吸的战友。
因为总有人问他是怎么呼吸的，他自己呼吸却总感觉上气不接下气。
不知道怎么描述的王小磊就只能随便编个名字，并告诉对方就是这么呼的呗…
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