第151章 操场训练
季菲儿现在的经历，和这位女演员，有着异曲同工之处。
势必会喜迎一大波粉丝。但这波粉丝能不能流转，就不能只看热度了。
毕竟网友的记忆是有限的。
想要维持热度，想要让网友保持新鲜感。
甚至想要进一步提升自己。
那只有一件事儿可以做，就是用实力来说话。
所以，季菲儿现在专注于拍摄新剧《我有一个小目标》，反而是一件好事儿。
更加让网友们备受关注了。
“兄弟们，季菲儿刚刚又发布了一条消息，说她原本打算在江城体育场开的发布会。因为预期现场人数比较多，江城体育场又有别的活动，可能容纳不下。所以会换到咱们学校的体育馆来召开。我去，这也太爽了吧，咱们可以直接近距离和季菲儿接触了。”
郭明辉突然从床上跳起来，脑袋直接和天花板来了个亲密接触。
但他丝毫没有因此而不开心，反而是一边揉着脑袋。一边兴奋的说道：“走啊，走啊对兄弟们，我们一起去看呀。”
“我勒个去，那也太爽了。现场是不是得买票呀？要是的话，我们得赶紧抢了。不然到时候进不去可就糟心了。”安权涛建议道，“果然，江城信息与科技大学APP已经开启购票通道了，看来学校也要靠这个赚一笔了，哈哈哈！”
“妈耶，我长这么大还没有亲眼见过明星。这次竟然可以这么近距离接触，太好了。快帮我也买一张。”周浩杰激动地说到。
经历了这些事儿，他们三都已经成为了季菲儿的铁杆粉丝。
对几天后的新闻发布会，也是充满期待。
到时候，怕是整个江城信息与科技大学都要热闹起来了。
“握草！我抢到了，四张票，咱们兄弟四个一人一张，还是中间区域，近距离接触明星的机会来啦！”安权涛兴奋的说到，手里挥舞着手机。
冯一豪摇摇头：“我就不用啦，上次和你们说过嘛，季菲儿是我的情人，想见她多会儿都可以，不用买票去。”
“切！”
三个光棍汉集体鄙视冯一豪，嘴角勾起一丝不屑的笑容。
“嘿，你们还别不信，我一个电话就能让她来咱们宿舍楼下。你们信不信？”冯一豪挑了挑眉，自信满满地说道。
“呵呵，老三你要是能喊过来，我们算你厉害。”三个光棍汉齐声说道，脸上带着一丝不信任的笑容。
“算你厉害”这四个字对男生来说魔力有多大？
那简直不次于说对他说你比我大。
冯一豪当下就认真了，直接掏出手机来要给季菲儿打电话。
可就在这时，冯一豪的电话响了起来。
来电话的，正是班主任李会明。
“冯一豪，你咋回事儿呀？不是跟你说好了让你去田径队练跑步吗？咋人说你从来就没去过呀。什么情况啊？”隔着电话，都能看到李老师皱着眉头，一副严厉的样子。
冯一豪有些尴尬地摸了摸后脑勺，嘴角勾起一丝无奈的笑容：“李老师，最近忙着创业呢，而且都快要放暑假了。这两天练了，暑假回来也忘差不多了。我就想着干脆下学期来了再说吧。”
“TUI！”李老师一听这话，气得直接吹胡子瞪眼，“你可是答应过我好好的。现在怎么又跑去创业了？连体育老师都到我办公室来投诉你了。告诉你，三天后在市体育场有一个大型比赛，你必须参加。今天下午3点，你就给我去田径队训练去。你要是不去，那就是不给我面子。”
“啊·······”
冯一豪还想解释什么，李会明直接挂电话了。
不给面子·······
这四个字的压力，比“算你厉害”还要大。
倒不是说李老师会给他穿小鞋。
而是这帮男生，包括冯一豪在内，经常旷课、上网，有时候还打架。
如果严格按照校规校纪来，别说是处分了，很有可能是要被开除的。
可李老师也是从这个年龄段过来的。
非常理解男生们在青春期的躁动。
所以一直以来对他们这些男生管的都比较宽松，很讲义气。
甚至有几次事儿闹大了，都是李老师帮忙平下来的。
可要是真把对方得罪了，让李老师按规矩办事儿。
那以及他们四个这些年的生活作风。
背个处分，那简直就是水到渠成的事儿。
一旦背了处分，别说是毕业了。很有可能还得留级。
距离毕业没多长时间了。
也没必要得罪李老师。
更关键的是·······
之所以不参加田径队的训练和比赛，主要目的是想要低调一些。
可现在看来，冯一豪怕是低调不下去了。
【既然如此，那我摊牌了。我就是江城信息与科技大学最牛逼的男人！】
“老三，咋样啊，季菲儿能过来吗？”
“不大行了，班主任让我现在去田径队训练去，我得赶紧过去了，不然就是不给他面子。”
冯一豪皱了皱眉，看了看手表，已经两点半了，班主任才通知他去田径队训练。
学校这么大，跑过去还得十分钟。
紧赶慢赶才能赶上。
“田径队那么多男的，让你过去干啥？”
“嗨，咱们信息管理系也要出人参加嘛，我不去，难道你们几个去吗？要不我跟老李说一声？”
“别别别，你去吧，你去吧。”三个室友纷纷躺在床上装死，让他们去跑步，怎么可能？
冯一豪翻了个白眼，小跑去操场训练。
在他身后，郭明辉看着冯一豪的背影，悠悠的说到：“我怎么越看越觉得老三跟网上那个虐了杨佳豪的人非常像，该不会就是他吧？”
“不可能，老三要有这能力早就去体院了。咋可能跟咱在这里上这个二流本科。”
“也是！”
·······
·······
训练的过程中，冯一豪并没有过分的炫耀他的身体素质，而是老老实实听教练讲。
毕竟虽然他的身体素质已经非常强大了，哪怕是简简单单的奔跑都会比其他人快。但他确实没有体系化的学习过田径运动。
怎么起步能够最大化快速提升速度？
怎么摆臂才可以最大化破风，降低阻力？
怎么拉伸与放松才能最好的保持最佳状态？
怎么保护自己在奔跑过程中不受伤，同时不伤到别人？
·······
这些体系化的知识，他在之前都没有学习过。可这些是必要的。
毕竟在奔跑过程当中，普通人的速度都能够达到7公里，专业运动员更是能达到恐怖的40公里。
相当于一辆时速40公里的摩托车，这要是和人来个剧烈碰撞，很可能导致伤残。
所以运动员这个群体是非常容易受伤的，一旦受伤就会导致长时间不能运动和比赛。
冯一豪就是想给班主任一个面子，没必要把自己搞得受伤。更没必要伤着别人。
冯一豪的认真听讲，让教练都惊讶不已。
现如今，冯一豪的名声已经不止在学生中间传播了，在众多老师那里。也是被传的沸沸扬扬。
脚踏三条船，打架一打20·······等等。
无论哪个事儿都不像是一个好学生应该做的事儿。
所以在让他过来的时候，教练已经做好了，这个人是个刺儿头。需要严加管教的准备。
可教练万万没想到。冯一豪竟然非常的听话。
对于他讲的每一个细节，每一个动作都非常专注和认真。甚至能够举一反三。
这是很多体育生都不具备的素质。
毕竟练体育的主要以身体素质强悍，但学习人体不咋地的，群体为主。
尤其是杨家豪。
隔三差五就打架，甚至还要质疑教练。
让教练很是头疼。
现在突然来了一个冯一豪。
不仅天赋异禀，而且听话，懂事儿。
瞬间让教练开心不已。
大量的关注都投注在了冯一豪身上。
这让和他一起训练的杨家豪越发不爽。
【***拟大坝，抢我的女人不说，还要抢我的比赛名额。现在教练都围着他的屁股转。此仇不报，我就不姓杨！】
杨佳豪的怒火，都快从眼睛里喷射出来了。
回想起上次他在无意之中，还帮冯一豪解除了和兰淑敏的矛盾。
顿时气得脸都青了。
那可是兰淑敏啊，他的梦中女神。
想到这里，杨佳豪直接叫了几个田径队的铁哥们，在操场的一个角落里咬耳朵。
“兄弟们，你们应该知道冯一豪这家伙吧，上次在校门口就是他，一个打我们二十个！”杨佳豪说话时，眼睛里还在冒着火，那次他可是“受伤惨重”！
“知道，佳豪你不会还要对他出手吧，我们几个打不过他啊？他力气太大了！”一个体育生有些担忧地问道，同时搓着手，一副不知所措的样子。
“哼！谁跟他打架，这可是在田径场上，我们随便搞点什么，就能让他变成残废，这点，应该不用我教你们吧？”杨佳豪斜着眼睛，冷笑着说，仿佛他已经看到了冯一豪在田径场上受挫的样子。
“嗯？佳豪你有啥注意了吗？”所有人都转向嘉豪，期待他能提出一些高明的建议。
嘉豪神秘地笑了笑，眼睛闪烁着得意的光芒，然后说：“嘿嘿，当然，你们听我说·······”他顿了顿，然后开始讲述他的计划。在说计划的过程中，他的眼神充满了自信和期待，仿佛他已经看到了胜利的曙光。
·······
·······
操场上，冯一豪在教练的指导下，正在尝试起步快跑。
蹬地快速启动，摆臂，冲刺！
一连串的动作，冯一豪学的非常认真。
教练教的·······非常惊讶！
没错，太惊讶了！
上次他就能看出来，冯一豪跑步完全靠的是天赋，一点儿联系短跑的经验都没有。
无论是摆臂还是时间分配上，完全就是门外汉。
冯一豪刚来听课的时候，也明显能感觉到，冯一豪从来没接触到这方面的知识。
可问题是·······
冯一豪学习的未免也太快了！
别的体育生，从开始学习蹬地起步，到学会，怎么着都得两节课的时间。
这还是有一定运动基础，和脑子不差的情况下。
可冯一豪这家伙·······
竟然学了一次就能模仿个大差不差。
教练指导几次以后，竟然直接学会了！
起跑动作，比杨佳豪这种训练了好几年的都专业。
这特么的·······
太牛逼了吧！
饶是以专业的教练，看了都直呼专业。
关键这家伙还谦虚，一个劲儿的说还要学习摆臂和起步·······
这一节课，快把教练这几十年的功夫都学过去了。
教练不知道的是，拥有系统的冯一豪。
早已经把自己的精神强化到了50点。
这可是一般人的五倍。
精神力的增加，不仅让冯一豪浑身像是有用不完的精力一般，最关键的是他的学习能力也获得了飞快的增涨。
原本读不懂的《国富论》现在都可以看懂了。
更别说学个短跑起步。
简单的一批！
“一豪啊，你学的差不多了，光学不用假把式，来试跑一圈吧！”教练悻悻的说道，嘴上说的冠冕堂皇，实际上是他没得教了，只能这么说。
总不能说这一小时不到，冯一豪就把他几十年的短跑经验都学过去了吧！
那也太丢人了！
“好！”
冯一豪点了点头，转身来到起跑线上。
下午四点左右，操场上人不多。
只有两个班在上体育课，但大学的体育课，学生们都稀稀拉拉的，三五个人围城一圈，要么聊天，要么打游戏。
就是没几个正经运动的。
这么一来，跑道上反而没啥人了。
正好可以让冯一豪痛快的跑上一圈。
下蹲，蓄势·······
嘭！
伴随着教练手机里发令枪的模拟声，冯一豪如同一柄利箭，直接飞射而出！
“握草！起步到最大速度，用了不到5秒，他才刚开始学啊！太牛批了！”教练看着手中的秒表惊叹不已。
这么好的苗子，真的是三生有幸啊！
要知道百米赛跑的世界纪录保持者牙买加的博尔特，从静止状态加速到最大速度，也需要4秒。
冯一豪的速度，已经能接近顶尖运动员了！
教练一抬头，急忙大声惊呼！
“我去，快闪开！”
势必会喜迎一大波粉丝。但这波粉丝能不能流转，就不能只看热度了。
毕竟网友的记忆是有限的。
想要维持热度，想要让网友保持新鲜感。
甚至想要进一步提升自己。
那只有一件事儿可以做，就是用实力来说话。
所以，季菲儿现在专注于拍摄新剧《我有一个小目标》，反而是一件好事儿。
更加让网友们备受关注了。
“兄弟们，季菲儿刚刚又发布了一条消息，说她原本打算在江城体育场开的发布会。因为预期现场人数比较多，江城体育场又有别的活动，可能容纳不下。所以会换到咱们学校的体育馆来召开。我去，这也太爽了吧，咱们可以直接近距离和季菲儿接触了。”
郭明辉突然从床上跳起来，脑袋直接和天花板来了个亲密接触。
但他丝毫没有因此而不开心，反而是一边揉着脑袋。一边兴奋的说道：“走啊，走啊对兄弟们，我们一起去看呀。”
“我勒个去，那也太爽了。现场是不是得买票呀？要是的话，我们得赶紧抢了。不然到时候进不去可就糟心了。”安权涛建议道，“果然，江城信息与科技大学APP已经开启购票通道了，看来学校也要靠这个赚一笔了，哈哈哈！”
“妈耶，我长这么大还没有亲眼见过明星。这次竟然可以这么近距离接触，太好了。快帮我也买一张。”周浩杰激动地说到。
经历了这些事儿，他们三都已经成为了季菲儿的铁杆粉丝。
对几天后的新闻发布会，也是充满期待。
到时候，怕是整个江城信息与科技大学都要热闹起来了。
“握草！我抢到了，四张票，咱们兄弟四个一人一张，还是中间区域，近距离接触明星的机会来啦！”安权涛兴奋的说到，手里挥舞着手机。
冯一豪摇摇头：“我就不用啦，上次和你们说过嘛，季菲儿是我的情人，想见她多会儿都可以，不用买票去。”
“切！”
三个光棍汉集体鄙视冯一豪，嘴角勾起一丝不屑的笑容。
“嘿，你们还别不信，我一个电话就能让她来咱们宿舍楼下。你们信不信？”冯一豪挑了挑眉，自信满满地说道。
“呵呵，老三你要是能喊过来，我们算你厉害。”三个光棍汉齐声说道，脸上带着一丝不信任的笑容。
“算你厉害”这四个字对男生来说魔力有多大？
那简直不次于说对他说你比我大。
冯一豪当下就认真了，直接掏出手机来要给季菲儿打电话。
可就在这时，冯一豪的电话响了起来。
来电话的，正是班主任李会明。
“冯一豪，你咋回事儿呀？不是跟你说好了让你去田径队练跑步吗？咋人说你从来就没去过呀。什么情况啊？”隔着电话，都能看到李老师皱着眉头，一副严厉的样子。
冯一豪有些尴尬地摸了摸后脑勺，嘴角勾起一丝无奈的笑容：“李老师，最近忙着创业呢，而且都快要放暑假了。这两天练了，暑假回来也忘差不多了。我就想着干脆下学期来了再说吧。”
“TUI！”李老师一听这话，气得直接吹胡子瞪眼，“你可是答应过我好好的。现在怎么又跑去创业了？连体育老师都到我办公室来投诉你了。告诉你，三天后在市体育场有一个大型比赛，你必须参加。今天下午3点，你就给我去田径队训练去。你要是不去，那就是不给我面子。”
“啊·······”
冯一豪还想解释什么，李会明直接挂电话了。
不给面子·······
这四个字的压力，比“算你厉害”还要大。
倒不是说李老师会给他穿小鞋。
而是这帮男生，包括冯一豪在内，经常旷课、上网，有时候还打架。
如果严格按照校规校纪来，别说是处分了，很有可能是要被开除的。
可李老师也是从这个年龄段过来的。
非常理解男生们在青春期的躁动。
所以一直以来对他们这些男生管的都比较宽松，很讲义气。
甚至有几次事儿闹大了，都是李老师帮忙平下来的。
可要是真把对方得罪了，让李老师按规矩办事儿。
那以及他们四个这些年的生活作风。
背个处分，那简直就是水到渠成的事儿。
一旦背了处分，别说是毕业了。很有可能还得留级。
距离毕业没多长时间了。
也没必要得罪李老师。
更关键的是·······
之所以不参加田径队的训练和比赛，主要目的是想要低调一些。
可现在看来，冯一豪怕是低调不下去了。
【既然如此，那我摊牌了。我就是江城信息与科技大学最牛逼的男人！】
“老三，咋样啊，季菲儿能过来吗？”
“不大行了，班主任让我现在去田径队训练去，我得赶紧过去了，不然就是不给他面子。”
冯一豪皱了皱眉，看了看手表，已经两点半了，班主任才通知他去田径队训练。
学校这么大，跑过去还得十分钟。
紧赶慢赶才能赶上。
“田径队那么多男的，让你过去干啥？”
“嗨，咱们信息管理系也要出人参加嘛，我不去，难道你们几个去吗？要不我跟老李说一声？”
“别别别，你去吧，你去吧。”三个室友纷纷躺在床上装死，让他们去跑步，怎么可能？
冯一豪翻了个白眼，小跑去操场训练。
在他身后，郭明辉看着冯一豪的背影，悠悠的说到：“我怎么越看越觉得老三跟网上那个虐了杨佳豪的人非常像，该不会就是他吧？”
“不可能，老三要有这能力早就去体院了。咋可能跟咱在这里上这个二流本科。”
“也是！”
·······
·······
训练的过程中，冯一豪并没有过分的炫耀他的身体素质，而是老老实实听教练讲。
毕竟虽然他的身体素质已经非常强大了，哪怕是简简单单的奔跑都会比其他人快。但他确实没有体系化的学习过田径运动。
怎么起步能够最大化快速提升速度？
怎么摆臂才可以最大化破风，降低阻力？
怎么拉伸与放松才能最好的保持最佳状态？
怎么保护自己在奔跑过程中不受伤，同时不伤到别人？
·······
这些体系化的知识，他在之前都没有学习过。可这些是必要的。
毕竟在奔跑过程当中，普通人的速度都能够达到7公里，专业运动员更是能达到恐怖的40公里。
相当于一辆时速40公里的摩托车，这要是和人来个剧烈碰撞，很可能导致伤残。
所以运动员这个群体是非常容易受伤的，一旦受伤就会导致长时间不能运动和比赛。
冯一豪就是想给班主任一个面子，没必要把自己搞得受伤。更没必要伤着别人。
冯一豪的认真听讲，让教练都惊讶不已。
现如今，冯一豪的名声已经不止在学生中间传播了，在众多老师那里。也是被传的沸沸扬扬。
脚踏三条船，打架一打20·······等等。
无论哪个事儿都不像是一个好学生应该做的事儿。
所以在让他过来的时候，教练已经做好了，这个人是个刺儿头。需要严加管教的准备。
可教练万万没想到。冯一豪竟然非常的听话。
对于他讲的每一个细节，每一个动作都非常专注和认真。甚至能够举一反三。
这是很多体育生都不具备的素质。
毕竟练体育的主要以身体素质强悍，但学习人体不咋地的，群体为主。
尤其是杨家豪。
隔三差五就打架，甚至还要质疑教练。
让教练很是头疼。
现在突然来了一个冯一豪。
不仅天赋异禀，而且听话，懂事儿。
瞬间让教练开心不已。
大量的关注都投注在了冯一豪身上。
这让和他一起训练的杨家豪越发不爽。
【***拟大坝，抢我的女人不说，还要抢我的比赛名额。现在教练都围着他的屁股转。此仇不报，我就不姓杨！】
杨佳豪的怒火，都快从眼睛里喷射出来了。
回想起上次他在无意之中，还帮冯一豪解除了和兰淑敏的矛盾。
顿时气得脸都青了。
那可是兰淑敏啊，他的梦中女神。
想到这里，杨佳豪直接叫了几个田径队的铁哥们，在操场的一个角落里咬耳朵。
“兄弟们，你们应该知道冯一豪这家伙吧，上次在校门口就是他，一个打我们二十个！”杨佳豪说话时，眼睛里还在冒着火，那次他可是“受伤惨重”！
“知道，佳豪你不会还要对他出手吧，我们几个打不过他啊？他力气太大了！”一个体育生有些担忧地问道，同时搓着手，一副不知所措的样子。
“哼！谁跟他打架，这可是在田径场上，我们随便搞点什么，就能让他变成残废，这点，应该不用我教你们吧？”杨佳豪斜着眼睛，冷笑着说，仿佛他已经看到了冯一豪在田径场上受挫的样子。
“嗯？佳豪你有啥注意了吗？”所有人都转向嘉豪，期待他能提出一些高明的建议。
嘉豪神秘地笑了笑，眼睛闪烁着得意的光芒，然后说：“嘿嘿，当然，你们听我说·······”他顿了顿，然后开始讲述他的计划。在说计划的过程中，他的眼神充满了自信和期待，仿佛他已经看到了胜利的曙光。
·······
·······
操场上，冯一豪在教练的指导下，正在尝试起步快跑。
蹬地快速启动，摆臂，冲刺！
一连串的动作，冯一豪学的非常认真。
教练教的·······非常惊讶！
没错，太惊讶了！
上次他就能看出来，冯一豪跑步完全靠的是天赋，一点儿联系短跑的经验都没有。
无论是摆臂还是时间分配上，完全就是门外汉。
冯一豪刚来听课的时候，也明显能感觉到，冯一豪从来没接触到这方面的知识。
可问题是·······
冯一豪学习的未免也太快了！
别的体育生，从开始学习蹬地起步，到学会，怎么着都得两节课的时间。
这还是有一定运动基础，和脑子不差的情况下。
可冯一豪这家伙·······
竟然学了一次就能模仿个大差不差。
教练指导几次以后，竟然直接学会了！
起跑动作，比杨佳豪这种训练了好几年的都专业。
这特么的·······
太牛逼了吧！
饶是以专业的教练，看了都直呼专业。
关键这家伙还谦虚，一个劲儿的说还要学习摆臂和起步·······
这一节课，快把教练这几十年的功夫都学过去了。
教练不知道的是，拥有系统的冯一豪。
早已经把自己的精神强化到了50点。
这可是一般人的五倍。
精神力的增加，不仅让冯一豪浑身像是有用不完的精力一般，最关键的是他的学习能力也获得了飞快的增涨。
原本读不懂的《国富论》现在都可以看懂了。
更别说学个短跑起步。
简单的一批！
“一豪啊，你学的差不多了，光学不用假把式，来试跑一圈吧！”教练悻悻的说道，嘴上说的冠冕堂皇，实际上是他没得教了，只能这么说。
总不能说这一小时不到，冯一豪就把他几十年的短跑经验都学过去了吧！
那也太丢人了！
“好！”
冯一豪点了点头，转身来到起跑线上。
下午四点左右，操场上人不多。
只有两个班在上体育课，但大学的体育课，学生们都稀稀拉拉的，三五个人围城一圈，要么聊天，要么打游戏。
就是没几个正经运动的。
这么一来，跑道上反而没啥人了。
正好可以让冯一豪痛快的跑上一圈。
下蹲，蓄势·······
嘭！
伴随着教练手机里发令枪的模拟声，冯一豪如同一柄利箭，直接飞射而出！
“握草！起步到最大速度，用了不到5秒，他才刚开始学啊！太牛批了！”教练看着手中的秒表惊叹不已。
这么好的苗子，真的是三生有幸啊！
要知道百米赛跑的世界纪录保持者牙买加的博尔特，从静止状态加速到最大速度，也需要4秒。
冯一豪的速度，已经能接近顶尖运动员了！
教练一抬头，急忙大声惊呼！
“我去，快闪开！”
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版