第20章训练
“唔唔~好香啊！和我哥哥做的饭差不多。”
躺在沙发上的重云刚睡醒神志还不清醒下意识的说
“嗯？不对，这里是哪里？”
躺在沙发上的重云突然反应过来抬起身子坐起来
双手揉了揉迷糊的眼睛，睁开眼睛看到身上的被子。
环顾一圈身边都是陌生的环境，最后才注意到自己身上被换过的衣服和恢复的伤
“唉！怎么回事？谁把我衣服换了？我身上的伤怎么都好了”
想到这个重云瞬间脸色变红，害羞的用双手捂住绯红的脸颊
在捂了一会脸后，刚刚醒来的身体还是有一点饥饿。
此刻的重云来不及思考别的，思虑又被空气中弥漫的饭香味给带走了。
掀开被子走下沙发，顺着飘香的饭香，一步一步的走向厨房。
再进入厨房以后，在重云浅蓝色的眼睛中看到了一个黑色短发背影修长，腰间系着一个黑色的围裙的人在厨房忙碌。
再重云进入厨房那一刻，那个背后记着围裙的少年也注意到了背后的这个可爱的家伙。
头也没有回，用着正常的语气对着那个可爱的家伙说：
“饿了吧？饭一会就好了，先在桌子上坐一会。”
听到这话的重云，身子突然僵直连忙回答了一声：
“知道了”
不一会，上官文就端着一个瓷陶罐就过来了
将瓷陶罐放到桌子上，当着重云的面将瓷陶罐的盖掀开。
当盖掀开后，一股浓香四溢的鸡汤味扑面而来
上官文摸着脑袋说：
“你受伤了，不知道给你做些什么，就给你做道补汤吃吃吧。”
随后说完拿出个碗给重云盛上鸡汤
重云看到眼前一情景，内心突然的被触动了一下。
忍着泪接下鸡汤放到面前，低下头看着这碗金黄的鸡汤
重云拿起勺子慢慢的喝，喝着喝着就慢慢的低声抽泣。
看到这个场景的上官文突然紧张了起来，连忙出声安慰重云说：
“别哭啊！有什么事可以跟我说。”
此刻重云边落泪边说：
“自从爸妈走了之后，就再也没有人对我那么好了。你是个好人，我谢谢你。”
上官文听到后面色温柔的说：
“你不用谢我。无论是谁遇到这种事情都会上去帮忙的。因为有的人心中会有一枚名叫正义的内心。”
听到话的重云没有说话，只是微微的点了点头。
“哦，对了。你还没有说你叫什么。”
上官文朝着重云问：
此刻喝着鸡汤的重云将碗放下，对着上官文说：
“我的名字叫重云”
“我的名字叫上官文，那你今年多大了？”
上官文继续问
“前几天刚过六岁的生日”
重云回答
但是回答这个问题的重云，让上官文感到了一种悲伤
听到这句话的上官文故作大吃一惊的样子说到：
“怪不得呢。我说怎么帮你觉醒成功武魂了呢？”
“武魂？”
重云摆出一脸疑惑的样子
此刻的上官文对着重云说：
“对呀，你现在，张开你的右手。”
听从上官文话的重云，将右手张开。
突然从重云的右手上出现一阵极致的寒冰之力，这就是重云的武魂。
看到自己武魂的重云激动的说：
“这就是我的武魂！”
随后郑重的朝上官文了一个躬说：
“谢谢恩人。你的帮助我重云无以回报。”
见到这样子的上官文直接，将重云扶起来说到：
“不用这样。你一个人倒是有趣，以后我就认你个弟弟，你叫我声哥。”
听到后的重云直接说：
“好，哥哥”
随后上官文又说：
“重云，还有个事。你还有个妹妹叫可莉，现在呢正在我老家，等以后有空了，我带你前面。
还有最后一件事情，我上官文可是个弟控妹控，在我面前不用那么庄严，记住，在这里就是你新的家。”
重云点了点头说：
“嗯，知道了哥哥。还有弟控妹控是什么？”
听到这话的上官文，握紧拳头装样子咳了咳说到：
“没事，你不用在意那么多。”
随后说完话又将鸡汤加满，并从汤中夹出鲜嫩的鸡肉放到重云的碗中并说：
“多吃点，重云。这可是百年魂兽肉，健康又美味。”
说完后也加入了喝汤的队伍中。
不一会的功夫就吃完了。
将浓汤都喝完了的二人，上官文将餐桌收拾了收拾，将碗洗刷完毕。
与此同时吃完饭的重云也懂事的帮忙打扫卫生。
“好了，都干完活了。要开始日常的锻炼了。”
上官文伸了伸胳膊说
最后对着重云说：
“重云，在家也是闷的尚，你跟我一起锻炼吧。不过你身体不行，不能有太大的运动量。”
“哦，好的。”
重云点了点头说
随后上官文换上了平时锻炼用的加重衣
然后在客厅牵着重云的手，发动神威，不一会就出现在平时锻炼的场地内。
“哇，这么大！”
刚刚走出漩涡的重云，看到这个巨大的训练场，不仅发出一声感叹。
与此同时的上官为青春却被燃烧了起来对着重云说了句
“重云，你在这里坐着休息。”
随后一脚出去围着这个400m的跑道开始锻炼。
此刻的上官文以肉眼可见的速度在跑道上飞驰，不一会就将1000圈就跑完了。
随后来到一颗粗壮的大树底下，鞭腿直拳左脚右脚左手右手每个都各打500下
打完之后，1000个蹲起跳，600个引体向上，1500个俯卧撑，就连最尴尬的倒立跑上官文一整整跑了500圈。
这些过程，直接的就把在旁边的看的重云看傻了
一方面是震惊于上官文的强大的实力。
另一方面是，重云实在不明白的是哥他为什么一边锻炼一边喊着青春什么的？
锻炼的时间流逝的很快，太阳在不经意的时候都升到了头顶。
锻炼完了，时间也到了。每次都卡的那么正好。
锻炼完的上官文擦了擦汗，随后走到重云身边说：
“走了，回家吃饭。”
听到话的重云，双手拍了拍屁股站起来，牵着上官文的手说：
“知道了，哥。”
随后在我发动了神威之后，二人又都回到了诺丁城的家。
随后上官文到浴室洗了个澡后，就进入厨房开始筹备午餐。
“嗯~今天中午就做红烧肉、爆炒羊肉
正好用阿门吸收魂环的那只金角羊。”
决定好菜的上官文就开始了做菜工作。
首先上官文从系统背包中拿出一条带皮的五花肉。
随后将五花肉清洗干净，整条放入开水中灼烫30秒，随后露出凉水冲凉，并切成均匀的小段备用。
之后上官文在锅中加入香料，炒出香味。
然后将五花肉倒进去翻炒，过一会加上酱汁，继续翻炒
过上一会添上水，大火煮开，随后文火慢煮，最后大火收汁，最后炒到粘稠为好。
上官文将做好的红烧肉，盛到盘子里端上桌。
之后为了不耽误时间，迅速的将另一道爆炒羊肉也做好。
将最后一道菜端上桌，此刻的重云已经馋的不得了。
然后上官文盛了两大碗米饭，放在桌上。
虽然上官文的一声开饭，两人也进入了风卷残云的模式，不一会就打扫干净了。
每当吃完中午饭的时候，所有人都会有一种食困，重云也不例外。
在上官文收拾残局的时候，重云就趴在桌子上沉沉的睡去了。
收拾完东西的上官文看到这个场景，不禁笑了一下。
随后抱着重云就上楼，送到了给重云收拾好的自己的房间。
弄完后上官文坐到沙发上，突然想起了个事情一拍脑袋说：
“真是的，差点忘了。等重云起来之后，就带他认识去……………
躺在沙发上的重云刚睡醒神志还不清醒下意识的说
“嗯？不对，这里是哪里？”
躺在沙发上的重云突然反应过来抬起身子坐起来
双手揉了揉迷糊的眼睛，睁开眼睛看到身上的被子。
环顾一圈身边都是陌生的环境，最后才注意到自己身上被换过的衣服和恢复的伤
“唉！怎么回事？谁把我衣服换了？我身上的伤怎么都好了”
想到这个重云瞬间脸色变红，害羞的用双手捂住绯红的脸颊
在捂了一会脸后，刚刚醒来的身体还是有一点饥饿。
此刻的重云来不及思考别的，思虑又被空气中弥漫的饭香味给带走了。
掀开被子走下沙发，顺着飘香的饭香，一步一步的走向厨房。
再进入厨房以后，在重云浅蓝色的眼睛中看到了一个黑色短发背影修长，腰间系着一个黑色的围裙的人在厨房忙碌。
再重云进入厨房那一刻，那个背后记着围裙的少年也注意到了背后的这个可爱的家伙。
头也没有回，用着正常的语气对着那个可爱的家伙说：
“饿了吧？饭一会就好了，先在桌子上坐一会。”
听到这话的重云，身子突然僵直连忙回答了一声：
“知道了”
不一会，上官文就端着一个瓷陶罐就过来了
将瓷陶罐放到桌子上，当着重云的面将瓷陶罐的盖掀开。
当盖掀开后，一股浓香四溢的鸡汤味扑面而来
上官文摸着脑袋说：
“你受伤了，不知道给你做些什么，就给你做道补汤吃吃吧。”
随后说完拿出个碗给重云盛上鸡汤
重云看到眼前一情景，内心突然的被触动了一下。
忍着泪接下鸡汤放到面前，低下头看着这碗金黄的鸡汤
重云拿起勺子慢慢的喝，喝着喝着就慢慢的低声抽泣。
看到这个场景的上官文突然紧张了起来，连忙出声安慰重云说：
“别哭啊！有什么事可以跟我说。”
此刻重云边落泪边说：
“自从爸妈走了之后，就再也没有人对我那么好了。你是个好人，我谢谢你。”
上官文听到后面色温柔的说：
“你不用谢我。无论是谁遇到这种事情都会上去帮忙的。因为有的人心中会有一枚名叫正义的内心。”
听到话的重云没有说话，只是微微的点了点头。
“哦，对了。你还没有说你叫什么。”
上官文朝着重云问：
此刻喝着鸡汤的重云将碗放下，对着上官文说：
“我的名字叫重云”
“我的名字叫上官文，那你今年多大了？”
上官文继续问
“前几天刚过六岁的生日”
重云回答
但是回答这个问题的重云，让上官文感到了一种悲伤
听到这句话的上官文故作大吃一惊的样子说到：
“怪不得呢。我说怎么帮你觉醒成功武魂了呢？”
“武魂？”
重云摆出一脸疑惑的样子
此刻的上官文对着重云说：
“对呀，你现在，张开你的右手。”
听从上官文话的重云，将右手张开。
突然从重云的右手上出现一阵极致的寒冰之力，这就是重云的武魂。
看到自己武魂的重云激动的说：
“这就是我的武魂！”
随后郑重的朝上官文了一个躬说：
“谢谢恩人。你的帮助我重云无以回报。”
见到这样子的上官文直接，将重云扶起来说到：
“不用这样。你一个人倒是有趣，以后我就认你个弟弟，你叫我声哥。”
听到后的重云直接说：
“好，哥哥”
随后上官文又说：
“重云，还有个事。你还有个妹妹叫可莉，现在呢正在我老家，等以后有空了，我带你前面。
还有最后一件事情，我上官文可是个弟控妹控，在我面前不用那么庄严，记住，在这里就是你新的家。”
重云点了点头说：
“嗯，知道了哥哥。还有弟控妹控是什么？”
听到这话的上官文，握紧拳头装样子咳了咳说到：
“没事，你不用在意那么多。”
随后说完话又将鸡汤加满，并从汤中夹出鲜嫩的鸡肉放到重云的碗中并说：
“多吃点，重云。这可是百年魂兽肉，健康又美味。”
说完后也加入了喝汤的队伍中。
不一会的功夫就吃完了。
将浓汤都喝完了的二人，上官文将餐桌收拾了收拾，将碗洗刷完毕。
与此同时吃完饭的重云也懂事的帮忙打扫卫生。
“好了，都干完活了。要开始日常的锻炼了。”
上官文伸了伸胳膊说
最后对着重云说：
“重云，在家也是闷的尚，你跟我一起锻炼吧。不过你身体不行，不能有太大的运动量。”
“哦，好的。”
重云点了点头说
随后上官文换上了平时锻炼用的加重衣
然后在客厅牵着重云的手，发动神威，不一会就出现在平时锻炼的场地内。
“哇，这么大！”
刚刚走出漩涡的重云，看到这个巨大的训练场，不仅发出一声感叹。
与此同时的上官为青春却被燃烧了起来对着重云说了句
“重云，你在这里坐着休息。”
随后一脚出去围着这个400m的跑道开始锻炼。
此刻的上官文以肉眼可见的速度在跑道上飞驰，不一会就将1000圈就跑完了。
随后来到一颗粗壮的大树底下，鞭腿直拳左脚右脚左手右手每个都各打500下
打完之后，1000个蹲起跳，600个引体向上，1500个俯卧撑，就连最尴尬的倒立跑上官文一整整跑了500圈。
这些过程，直接的就把在旁边的看的重云看傻了
一方面是震惊于上官文的强大的实力。
另一方面是，重云实在不明白的是哥他为什么一边锻炼一边喊着青春什么的？
锻炼的时间流逝的很快，太阳在不经意的时候都升到了头顶。
锻炼完了，时间也到了。每次都卡的那么正好。
锻炼完的上官文擦了擦汗，随后走到重云身边说：
“走了，回家吃饭。”
听到话的重云，双手拍了拍屁股站起来，牵着上官文的手说：
“知道了，哥。”
随后在我发动了神威之后，二人又都回到了诺丁城的家。
随后上官文到浴室洗了个澡后，就进入厨房开始筹备午餐。
“嗯~今天中午就做红烧肉、爆炒羊肉
正好用阿门吸收魂环的那只金角羊。”
决定好菜的上官文就开始了做菜工作。
首先上官文从系统背包中拿出一条带皮的五花肉。
随后将五花肉清洗干净，整条放入开水中灼烫30秒，随后露出凉水冲凉，并切成均匀的小段备用。
之后上官文在锅中加入香料，炒出香味。
然后将五花肉倒进去翻炒，过一会加上酱汁，继续翻炒
过上一会添上水，大火煮开，随后文火慢煮，最后大火收汁，最后炒到粘稠为好。
上官文将做好的红烧肉，盛到盘子里端上桌。
之后为了不耽误时间，迅速的将另一道爆炒羊肉也做好。
将最后一道菜端上桌，此刻的重云已经馋的不得了。
然后上官文盛了两大碗米饭，放在桌上。
虽然上官文的一声开饭，两人也进入了风卷残云的模式，不一会就打扫干净了。
每当吃完中午饭的时候，所有人都会有一种食困，重云也不例外。
在上官文收拾残局的时候，重云就趴在桌子上沉沉的睡去了。
收拾完东西的上官文看到这个场景，不禁笑了一下。
随后抱着重云就上楼，送到了给重云收拾好的自己的房间。
弄完后上官文坐到沙发上，突然想起了个事情一拍脑袋说：
“真是的，差点忘了。等重云起来之后，就带他认识去……………
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