第238章 大打折扣

    若是要增加精神力容量，那就主攻大周天，若是要快速提升呼吸术经验值的话。

    那么就选择小周天呼吸运动来进行。

    毕竟按照目前的情况，虽然小周天呼吸运动的的确确是比较费时间，但是完整进行一次循环能...

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