第二十章 赵荣光不淡定了
跑步结束后，赵荣光又让众人休息了十五分钟。
十五分钟一晃而逝。
“好了，休息结束！”
赵荣光目光凌厉，“接下来，我要教幽府新人最基础的内容，锻体术！相信大家都已经从记忆石那里拿到了锻体术，现在，我教大家怎么修炼。”
“锻体术顾名思义就是用来修炼肉身的法门，我们每个人的权能都有所不同，但不管怎样，我们都需要拥有一具强大的肉身，才能够扛住未来的一切变化，记住我的话，肉身即容器！
只有肉身足够强大，你才能够接纳更强大的力量！我带过不少小年轻，有的掌握火焰，有的掌握雷电，一个个骄傲自大，以为有了前途不错的能力，就可以横扫一切，就可以无敌，却忽视肉身的磨练，你们知道他们后来怎样了吗？”
“后来重视起肉身修炼？”
一个女生发问。
然而赵荣光摇摇头，“有的坟头都长草了，有的废了，也有的变得更强，但我这里要说的是，人要常怀虚心，需知道人外有人，天外有天，我们的敌人很多，今天我可以给你们放松，但敌人不会，还是那句话，肉身即容器！一定要注重肉身的打磨！”
“而且，变强，不断变强，只有变得更强大，你们才能够看到更高处的风景！”
“赵叔，打磨肉身，身体会不会变得很猛啊？我是说，肌肉会不会变得很猛？”
一个女生有些忐忑地说道。
她看着赵荣光的那一身爆炸的肌肉，就有些头皮发麻。
赵荣光今天穿着无袖的背心，一双手臂肌肉量惊人。
说实在赵荣光这肌肉量，男生都未必接受的了，那是属于健美的肌肉类型，大块大块的，并非普罗大众眼中完美的肌肉体型。
到女生这里，自然更不能接受了，谁想成为金刚芭比啊！
然而赵荣光并没有直接回答女生的问题，而是说道：“你们觉得我刚才那一拳强不强？”
“强！”
“多强？”
“很强！”
“超级强！”
“一拳可以把我直接蒸发了吧？”
众人纷纷说道，夏千钧也随口附和了一句。
而赵荣光接着说道：“那我再问你们，你们见过沐神歌府长吗？”
“见过！”
“还没见过啊？她很漂亮吗？”
“我见过，远远看了一眼，真的很美，感觉仙女都没她美！”
“真的假的？”
“真的！”
众人纷纷说道。
其实并不是所有人都见过沐神歌，不过其中有几个人见过。
坦白来说，沐神歌绝对是目前他们见过的最完美的女性。
宁萱都有所不及。
毕竟，真正的大美人，可不仅仅看美貌或者身份。
还有气质之类并非实质的内容。
沐神歌府长，真的巨美。
无论男女，都忍不住赞叹一声。
“你们没见过的，相信你们很快也能见到！”
赵荣光又说道“沐府长自然很美！但你们知道吗？刚才我那一拳，连沐府长的肉身防御都没法破开！哪怕我用尽全力，都无法突破她的肉身防御，你们想想，她有多强？我知道你们在想什么，尤其是女生，担心身材变得难看，但我想说，肉身的强度，可不是看你有多强肌肉啊，你看赵叔身上这些肌肉，你们以为我是因为要强化肉身防御才这样吗？不是！是因为我喜欢长这么大块头！”
卧槽！
原来是这样啊？
众人这才恍然大悟。
尤其是女生，想到沐神歌还那么美，一下子就接受了。
甚至在想，她们也能不能像沐神歌那样美？
“你们这帮人，给我好好练起来！”
接下来是赵荣光教学《锻体术》的时间。
不过锻体术并不是直接像健身那样去强壮肉身。
赵荣光说，健身只是普通人做的，那最多也只能做到强身健体而已。
而锻体术，是一种通过控制呼吸频率、肌肉振动频率、毛孔开合频率等方式，同时打出一套动作，由此修炼肉身的锻炼方法，绝非一股脑去健身房那种低级健身。
不过这里，赵荣光先要求众人学会前面三个步骤，至少要先学会其中两个步骤，才能够打那套动作。
赵荣光还说，这是最基础的锻体术。
往上还有更高级的锻体术，那时候可以通过吸收太阳能量进行淬炼身体。
并且赵荣光还说到，当初有个人，为了更快速淬炼身体，那可是直接去岩浆里面泡澡的。
好家伙。
这人还在吗？
众人震惊到了。
毕竟现在大伙们连靠近火焰都感觉热。
赵荣光说，这人现在和我一样强大，但肉身防御力比我更强。
有赵荣光的话摆出来，众人也热血沸腾了，听着赵荣光的教学以及赵荣光的示范，开始试着让自己的呼吸进入特定的频率，至于肌肉振动频率和毛孔开合频率，这属实不是一般的难以理解啊！
对此，赵荣光也没说什么。
毕竟这才刚开始。
想当年，他可是经过一个星期才知道怎么让肌肉按照特定频率振动，以及毛孔按照特定频率开合，这两块内容，是最难以理解的，但不克服了，也没法继续下去。
然而，这锻体术还是最基础的锻体术呢！
相对更高级的锻体术，还是容易理解的。
可，很快，赵荣光就不淡定了。
他发现，那个看着有些滑头的夏千钧。
似乎已经让自己的身体进入了特定的呼吸频率、特定肌肉震动频率、特定毛孔开合频率。
赵荣光瞪大双眼。
“没错！”
“这三个步骤，他都做到了！”
“怎么可能？这才一下子，他就做到了？”
赵荣光内心惊骇不已。
他怀疑自己是不是看错了，然而并不是！
再说夏千钧是怎么做到的？
他刚才趁着赵荣光说话的时候，兑换了5个属性点。
当时，他拥有的负面情绪值：1532。
目前剩余负面情绪值：1032。
夏千钧直接把5个属性点加在了“悟性”上面。
所以现在，悟性就成了12。
12点的悟性值，让夏千钧的悟性进一步提升，理解能力自然也更强了。
因此到了赵荣光一边解说教学以及示范同时进行的时候。
在更强大的悟性的加持之下，夏千钧很快就明白了怎么让呼吸频率、毛孔开合频率和肌肉振动频率同时达到锻体术的修炼标准。
此外，夏千钧还明白了一个点，那就是到这个时候，心境也必须保持平静。
因为等夏千钧达到三个修炼标准的时候，明显感觉内心平静和有杂念是两个不同概念。
虽然一开始的区别不算太明显。
此时，夏千钧就盘腿坐在那里，正在进行特定频率的呼吸、肌肉振动、毛孔开合。
三个标准，他都达到了。
另外十四个人，还在摸索呢。
最多，也就做到特定的呼吸频率，毕竟这是最容易的。
“这小子，怎么做到的？这么快？”
“难怪带他的是宁萱，这小子怕不是个天才？”
赵荣光似乎明悟了。
十五分钟一晃而逝。
“好了，休息结束！”
赵荣光目光凌厉，“接下来，我要教幽府新人最基础的内容，锻体术！相信大家都已经从记忆石那里拿到了锻体术，现在，我教大家怎么修炼。”
“锻体术顾名思义就是用来修炼肉身的法门，我们每个人的权能都有所不同，但不管怎样，我们都需要拥有一具强大的肉身，才能够扛住未来的一切变化，记住我的话，肉身即容器！
只有肉身足够强大，你才能够接纳更强大的力量！我带过不少小年轻，有的掌握火焰，有的掌握雷电，一个个骄傲自大，以为有了前途不错的能力，就可以横扫一切，就可以无敌，却忽视肉身的磨练，你们知道他们后来怎样了吗？”
“后来重视起肉身修炼？”
一个女生发问。
然而赵荣光摇摇头，“有的坟头都长草了，有的废了，也有的变得更强，但我这里要说的是，人要常怀虚心，需知道人外有人，天外有天，我们的敌人很多，今天我可以给你们放松，但敌人不会，还是那句话，肉身即容器！一定要注重肉身的打磨！”
“而且，变强，不断变强，只有变得更强大，你们才能够看到更高处的风景！”
“赵叔，打磨肉身，身体会不会变得很猛啊？我是说，肌肉会不会变得很猛？”
一个女生有些忐忑地说道。
她看着赵荣光的那一身爆炸的肌肉，就有些头皮发麻。
赵荣光今天穿着无袖的背心，一双手臂肌肉量惊人。
说实在赵荣光这肌肉量，男生都未必接受的了，那是属于健美的肌肉类型，大块大块的，并非普罗大众眼中完美的肌肉体型。
到女生这里，自然更不能接受了，谁想成为金刚芭比啊！
然而赵荣光并没有直接回答女生的问题，而是说道：“你们觉得我刚才那一拳强不强？”
“强！”
“多强？”
“很强！”
“超级强！”
“一拳可以把我直接蒸发了吧？”
众人纷纷说道，夏千钧也随口附和了一句。
而赵荣光接着说道：“那我再问你们，你们见过沐神歌府长吗？”
“见过！”
“还没见过啊？她很漂亮吗？”
“我见过，远远看了一眼，真的很美，感觉仙女都没她美！”
“真的假的？”
“真的！”
众人纷纷说道。
其实并不是所有人都见过沐神歌，不过其中有几个人见过。
坦白来说，沐神歌绝对是目前他们见过的最完美的女性。
宁萱都有所不及。
毕竟，真正的大美人，可不仅仅看美貌或者身份。
还有气质之类并非实质的内容。
沐神歌府长，真的巨美。
无论男女，都忍不住赞叹一声。
“你们没见过的，相信你们很快也能见到！”
赵荣光又说道“沐府长自然很美！但你们知道吗？刚才我那一拳，连沐府长的肉身防御都没法破开！哪怕我用尽全力，都无法突破她的肉身防御，你们想想，她有多强？我知道你们在想什么，尤其是女生，担心身材变得难看，但我想说，肉身的强度，可不是看你有多强肌肉啊，你看赵叔身上这些肌肉，你们以为我是因为要强化肉身防御才这样吗？不是！是因为我喜欢长这么大块头！”
卧槽！
原来是这样啊？
众人这才恍然大悟。
尤其是女生，想到沐神歌还那么美，一下子就接受了。
甚至在想，她们也能不能像沐神歌那样美？
“你们这帮人，给我好好练起来！”
接下来是赵荣光教学《锻体术》的时间。
不过锻体术并不是直接像健身那样去强壮肉身。
赵荣光说，健身只是普通人做的，那最多也只能做到强身健体而已。
而锻体术，是一种通过控制呼吸频率、肌肉振动频率、毛孔开合频率等方式，同时打出一套动作，由此修炼肉身的锻炼方法，绝非一股脑去健身房那种低级健身。
不过这里，赵荣光先要求众人学会前面三个步骤，至少要先学会其中两个步骤，才能够打那套动作。
赵荣光还说，这是最基础的锻体术。
往上还有更高级的锻体术，那时候可以通过吸收太阳能量进行淬炼身体。
并且赵荣光还说到，当初有个人，为了更快速淬炼身体，那可是直接去岩浆里面泡澡的。
好家伙。
这人还在吗？
众人震惊到了。
毕竟现在大伙们连靠近火焰都感觉热。
赵荣光说，这人现在和我一样强大，但肉身防御力比我更强。
有赵荣光的话摆出来，众人也热血沸腾了，听着赵荣光的教学以及赵荣光的示范，开始试着让自己的呼吸进入特定的频率，至于肌肉振动频率和毛孔开合频率，这属实不是一般的难以理解啊！
对此，赵荣光也没说什么。
毕竟这才刚开始。
想当年，他可是经过一个星期才知道怎么让肌肉按照特定频率振动，以及毛孔按照特定频率开合，这两块内容，是最难以理解的，但不克服了，也没法继续下去。
然而，这锻体术还是最基础的锻体术呢！
相对更高级的锻体术，还是容易理解的。
可，很快，赵荣光就不淡定了。
他发现，那个看着有些滑头的夏千钧。
似乎已经让自己的身体进入了特定的呼吸频率、特定肌肉震动频率、特定毛孔开合频率。
赵荣光瞪大双眼。
“没错！”
“这三个步骤，他都做到了！”
“怎么可能？这才一下子，他就做到了？”
赵荣光内心惊骇不已。
他怀疑自己是不是看错了，然而并不是！
再说夏千钧是怎么做到的？
他刚才趁着赵荣光说话的时候，兑换了5个属性点。
当时，他拥有的负面情绪值：1532。
目前剩余负面情绪值：1032。
夏千钧直接把5个属性点加在了“悟性”上面。
所以现在，悟性就成了12。
12点的悟性值，让夏千钧的悟性进一步提升，理解能力自然也更强了。
因此到了赵荣光一边解说教学以及示范同时进行的时候。
在更强大的悟性的加持之下，夏千钧很快就明白了怎么让呼吸频率、毛孔开合频率和肌肉振动频率同时达到锻体术的修炼标准。
此外，夏千钧还明白了一个点，那就是到这个时候，心境也必须保持平静。
因为等夏千钧达到三个修炼标准的时候，明显感觉内心平静和有杂念是两个不同概念。
虽然一开始的区别不算太明显。
此时，夏千钧就盘腿坐在那里，正在进行特定频率的呼吸、肌肉振动、毛孔开合。
三个标准，他都达到了。
另外十四个人，还在摸索呢。
最多，也就做到特定的呼吸频率，毕竟这是最容易的。
“这小子，怎么做到的？这么快？”
“难怪带他的是宁萱，这小子怕不是个天才？”
赵荣光似乎明悟了。
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