第三十章 修炼飞速
当赵虎将基础修炼法演示完毕，时间过去了二十来分钟，站在一旁的李明宇从旁边找来一条毛巾，递到了他的手里
“虽然是基础修炼法，但即便是到了我这个阶段，依旧对身体有很大的提升作用”
接过毛巾擦了擦额头上的汗水，赵虎稍微调整了下呼吸，接着指了指李明宇手里的小本子，开始对里面的内容讲解起来
[明劲修炼讲究以柔用刚、以缓用急，汇聚丹田阴阳变化之力带动全身劲力爆发，做到松而不懈、隐而后发]
[以柔克刚为这一阶段的主旨，要求外形发刚劲，内意柔和自然]
[明劲三大阶段：和顺、整合、合劲，和顺指的是.....]
随着赵虎的不断讲解，配合着手把手的动作指导，李明宇很快便沉浸在了修炼当中，时间开始飞快流失
晚上九点
持续修炼了三个小时，李明宇缓缓收势，嘴里长长地吐出一口浊气，紧接着，眼睛缓缓张开，双目中似乎有一道金光闪过
“不错，初次修炼就能坚持这么长时间，看来你小子在武道上也有着一定的天赋”
“那赵叔，我啥时候能做到劲力外放的程度”
“莫要操之过急，前期练底子，稳扎稳打把根基筑牢了，才能做到厚积薄发”
拿来毛巾，李明宇将身上的汗水擦干，心中虽然迫切想要快速提高自身实力，但一趟修炼下来，他也认同了赵虎的观点
劲力外放，这是明劲修炼到登堂入室的一个境界，到了这个程度，也算是把明劲修炼明白了
所谓外放，并非将体内的力量以法术攻击的方式释放到外界，而是通过对力量的凝练，将每一次攻击所发出的力量汇聚到一起，进而提高局部的爆发伤害，这其中所需要掌握的关键，便是通过将攻击过程中出现的僵力，转化为灵活圆巧的力道，进而减少力量的损耗，保证每一份力都能有的放矢
要达到这种程度，普通人都是按部就班，通过十年如一日的艰苦修炼来达到，在赵虎看来，李明宇就是一个普通的少年，而且早已经过了打基础的最佳年级，没有个十年时间，很难修炼到这个阶段
然而他不知道的是，李明宇拥有玄黄晶这一天材地宝，不仅能加速他的修炼，还能更好的奋实根基，可以在短期内将他的各项短板补齐
不仅如此，李明宇在修炼过程中，无意中触发了超感能力，发现这技能不仅能作用外部，还能对身体内部起到效果，通过沉静心神，似乎能做到像小说中所说的内视效果一般，察觉到身体中很多细微的变化，这样就能避免他少走不少的弯路，进而大大提高他的修炼速度
和赵虎告别后，李明宇带着老汪回到了别墅，身体很是疲倦，在喝了一大杯快乐水之后，倒头便睡了过去
睡梦中，他感觉身体似乎置身于一片温暖的光芒之中，好像每一个细胞都在做着舒展，酥酥麻麻的很是惬意
........
第二天一大早，李明宇早早地起了床，喝了一杯快乐水，带着老汪开启了新一天的训练
上午依旧是体能训练，负重越野、单双杠、形体....，李明宇没有再像上次那般不堪，虽然依旧落后了大家很长的距离，却是坚持做完了整个流程，就连一旁的老汪也是异常坚挺，坚韧不拔的品质得到了队员和杨斌的一致认可，大家也不敢再小瞧这个新来的年轻人
“人家明明可以靠兽宠摆烂，却偏要走实力路线，我们还有什么理由不努力？”
在他的刺激下，众人的训练气氛反而高涨了不少，每个人都卯足了力气，似乎身后有着某种无形的压力在追赶一般
很快，上午的训练结束，李明宇瞬间化身为食堂最靓的仔，为大家友情表演了一出大胃王比赛，对手是趴在地上撕扯排骨的老汪，最终，还是以李明宇的强大消化系统赢得了这场比赛，赛后奖品由张叔倾情奉献，一顿友爱的关怀夹杂着震耳欲聋的锣鼓声将他欢送出了食堂大门
简单休息了一会儿之后，下午的训练又开始了
除去实弹射击外，杨斌开始添加了一些其他项目，综合格斗、战术演练等都列入其中，同时还给李明宇专门开设了半个小时的理论课程，主要就单兵作战、野外生存、枪械理论几个大块进行讲解，就这样，李明宇在充实而紧张的训练氛围中，度过了在新世界的第一周
.......
云阆镇北郊，第七支队野外训练场
“上，干他”
“哎呀，右摆拳啊，你这打的什么套路”
“攻他下盘，快攻他下盘..”
空旷的校场里，侦察队众人将中间一块空地围了起来，嘴里不断发出吆喝，冲着里面的两道身影指指点点
场地上，李明宇正双手握拳，微低沉着身子，嘴里不断喘着粗，眼神凝重的盯着五米开外的一个黑脸青年，汗水顺着发丝滴落在地上，却不能影响他丝毫
就在他喘息间，原本还在不断游走寻找破绽的杨斌猛地一声大吼，双脚重重的踏在地面上，在尘土溅起的瞬间，他的身体迅速腾空而起，冲着李明宇便来了个高难度的旋转飞踢
李明宇见状神情一凝，没有丝毫犹豫，直接往右侧一个侧滚翻便躲了开来，正待起身，忽然后脑勺一阵劲风袭来，李明宇只觉得浑身寒毛根根倒竖，没有丝毫犹豫，直接朝着前面的空地再次来了个翻滚，远远地躲开身后的一记压腿
紧接着，李明宇不等对方再次发动攻击，直接原地旋转半圈，回身后撤，拉开身形的同时，化被动为主动，一个直挺挺的弓步冲拳便砸了过去，动作中没有丝毫拖泥带水，身体扭动间似浑然天成，而后，一股强劲的力道便顺着腰板传递到拳头里，重重的砸在对方刚抬起的小臂上
--啪~
一声清脆的闷响声传出，双方各自都退出好几步，刚止住身形，李明宇便感受到拳头上传来的反震力道，赶忙甩动两下胳膊，而后呲着牙忌惮地看着对面的杨斌
“虽然是基础修炼法，但即便是到了我这个阶段，依旧对身体有很大的提升作用”
接过毛巾擦了擦额头上的汗水，赵虎稍微调整了下呼吸，接着指了指李明宇手里的小本子，开始对里面的内容讲解起来
[明劲修炼讲究以柔用刚、以缓用急，汇聚丹田阴阳变化之力带动全身劲力爆发，做到松而不懈、隐而后发]
[以柔克刚为这一阶段的主旨，要求外形发刚劲，内意柔和自然]
[明劲三大阶段：和顺、整合、合劲，和顺指的是.....]
随着赵虎的不断讲解，配合着手把手的动作指导，李明宇很快便沉浸在了修炼当中，时间开始飞快流失
晚上九点
持续修炼了三个小时，李明宇缓缓收势，嘴里长长地吐出一口浊气，紧接着，眼睛缓缓张开，双目中似乎有一道金光闪过
“不错，初次修炼就能坚持这么长时间，看来你小子在武道上也有着一定的天赋”
“那赵叔，我啥时候能做到劲力外放的程度”
“莫要操之过急，前期练底子，稳扎稳打把根基筑牢了，才能做到厚积薄发”
拿来毛巾，李明宇将身上的汗水擦干，心中虽然迫切想要快速提高自身实力，但一趟修炼下来，他也认同了赵虎的观点
劲力外放，这是明劲修炼到登堂入室的一个境界，到了这个程度，也算是把明劲修炼明白了
所谓外放，并非将体内的力量以法术攻击的方式释放到外界，而是通过对力量的凝练，将每一次攻击所发出的力量汇聚到一起，进而提高局部的爆发伤害，这其中所需要掌握的关键，便是通过将攻击过程中出现的僵力，转化为灵活圆巧的力道，进而减少力量的损耗，保证每一份力都能有的放矢
要达到这种程度，普通人都是按部就班，通过十年如一日的艰苦修炼来达到，在赵虎看来，李明宇就是一个普通的少年，而且早已经过了打基础的最佳年级，没有个十年时间，很难修炼到这个阶段
然而他不知道的是，李明宇拥有玄黄晶这一天材地宝，不仅能加速他的修炼，还能更好的奋实根基，可以在短期内将他的各项短板补齐
不仅如此，李明宇在修炼过程中，无意中触发了超感能力，发现这技能不仅能作用外部，还能对身体内部起到效果，通过沉静心神，似乎能做到像小说中所说的内视效果一般，察觉到身体中很多细微的变化，这样就能避免他少走不少的弯路，进而大大提高他的修炼速度
和赵虎告别后，李明宇带着老汪回到了别墅，身体很是疲倦，在喝了一大杯快乐水之后，倒头便睡了过去
睡梦中，他感觉身体似乎置身于一片温暖的光芒之中，好像每一个细胞都在做着舒展，酥酥麻麻的很是惬意
........
第二天一大早，李明宇早早地起了床，喝了一杯快乐水，带着老汪开启了新一天的训练
上午依旧是体能训练，负重越野、单双杠、形体....，李明宇没有再像上次那般不堪，虽然依旧落后了大家很长的距离，却是坚持做完了整个流程，就连一旁的老汪也是异常坚挺，坚韧不拔的品质得到了队员和杨斌的一致认可，大家也不敢再小瞧这个新来的年轻人
“人家明明可以靠兽宠摆烂，却偏要走实力路线，我们还有什么理由不努力？”
在他的刺激下，众人的训练气氛反而高涨了不少，每个人都卯足了力气，似乎身后有着某种无形的压力在追赶一般
很快，上午的训练结束，李明宇瞬间化身为食堂最靓的仔，为大家友情表演了一出大胃王比赛，对手是趴在地上撕扯排骨的老汪，最终，还是以李明宇的强大消化系统赢得了这场比赛，赛后奖品由张叔倾情奉献，一顿友爱的关怀夹杂着震耳欲聋的锣鼓声将他欢送出了食堂大门
简单休息了一会儿之后，下午的训练又开始了
除去实弹射击外，杨斌开始添加了一些其他项目，综合格斗、战术演练等都列入其中，同时还给李明宇专门开设了半个小时的理论课程，主要就单兵作战、野外生存、枪械理论几个大块进行讲解，就这样，李明宇在充实而紧张的训练氛围中，度过了在新世界的第一周
.......
云阆镇北郊，第七支队野外训练场
“上，干他”
“哎呀，右摆拳啊，你这打的什么套路”
“攻他下盘，快攻他下盘..”
空旷的校场里，侦察队众人将中间一块空地围了起来，嘴里不断发出吆喝，冲着里面的两道身影指指点点
场地上，李明宇正双手握拳，微低沉着身子，嘴里不断喘着粗，眼神凝重的盯着五米开外的一个黑脸青年，汗水顺着发丝滴落在地上，却不能影响他丝毫
就在他喘息间，原本还在不断游走寻找破绽的杨斌猛地一声大吼，双脚重重的踏在地面上，在尘土溅起的瞬间，他的身体迅速腾空而起，冲着李明宇便来了个高难度的旋转飞踢
李明宇见状神情一凝，没有丝毫犹豫，直接往右侧一个侧滚翻便躲了开来，正待起身，忽然后脑勺一阵劲风袭来，李明宇只觉得浑身寒毛根根倒竖，没有丝毫犹豫，直接朝着前面的空地再次来了个翻滚，远远地躲开身后的一记压腿
紧接着，李明宇不等对方再次发动攻击，直接原地旋转半圈，回身后撤，拉开身形的同时，化被动为主动，一个直挺挺的弓步冲拳便砸了过去，动作中没有丝毫拖泥带水，身体扭动间似浑然天成，而后，一股强劲的力道便顺着腰板传递到拳头里，重重的砸在对方刚抬起的小臂上
--啪~
一声清脆的闷响声传出，双方各自都退出好几步，刚止住身形，李明宇便感受到拳头上传来的反震力道，赶忙甩动两下胳膊，而后呲着牙忌惮地看着对面的杨斌
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