第16章 这孩子，会不会有什么奇怪的属性？
早上五点，凌羽起了床，第一件事是进入意识空间训练。
用夏樱然练习球路组织，用郑翔宇练习被动跟随，用孙泽行练习专项防守。
最后再模拟下陈蔚昇，把学习成果沉浸式巩固一下。
六点退出意识空间，宿舍正好开门。凌羽去操场上跑了个五公里，结束的时候六点二十。
考虑到今天强度估计不低，凌羽没敢跑太快。他这个效果就很满意，即促进了精神状态恢复，也是热身……
让他有些惊讶的是，球馆居然已经开门了，明明八点才对外开放。
当他到门口时，常夜正往外走，目光在他身上扫过。
凌羽也不自觉地打量这位学长。
相比夏樱然，他的着装略显随意：着装是长袖长裤的运动服，包就是普通的书包；包里插着两支球拍，看起来还挺干净，但能明显发觉岁月的痕迹。
眼里永远没有波澜，仿佛对任何事都漠不关心。
“学长好。”凌羽出于礼貌打了个招呼。
常夜微微点头，没说话。
凌羽从对方眼中捕捉到了一缕转瞬即逝的冷漠，那种眼神就像学习委员在看从不交作业的人，一时也有点摸不着头脑。
难道自己无意间做过什么事，冒犯了这位学长？
“哟？来得挺早嘛！”
李芧蹬着自行车来了，大老远就在挥手。
“你去忙吧小夜。”送走了常夜，李芧看向凌羽，“相信你也猜到了，今天主要想对你试训一下。进去把包放下，然后咱们就开始吧。”
凌羽奇道：“试训？不在球馆吗？”
李芧嘿嘿一笑：“那是之后的事，先让我看看你身体怎么样！”
试训的第一项是三次环校跑步——不仅要绕外围跑一圈，而且校园里的每条道都要跑一遍，这才算跑完一次。
青大面积整体不算很大，但校园内的道路四通八达，中央公园更是有各种花里胡哨的弯路。
这么算下来，跑完“一次”就得将近五公里。
并且和直线跑下去不同，频繁的弯路需要在奔跑过程中不断变速和调整重心，相当消耗体能。
这自然也是李芧“精心策划”的。
李芧在前面蹬自行车引导，凌羽在后面跑。看到手表显示的配速，李芧暗暗发笑。
3:20？起步跑这么快，你就等着半路岔气吧！
……
二十分钟后，李芧摇摇晃晃地蹬着车；凌羽在旁边脸不红心不跳，甚至一脸关切地看着他：
“教练，您没事吧？
我要跟您降速吗？还是自己先跑？”
我一个人跑也没关系的，已经是第二圈了，前面的路我都能记住……”
李芧上气不接下气，想嚎又嚎不出来：
“小兔崽子……你TM……吃啥长大的啊！3分配连着跑五公里，你还是人吗！
你体能这么好，你倒是跑马拉松去啊！”
“跟专业跑者比肯定差远了啊……”凌羽老实道。
高考完他确实跑过全马，三小时就是他最好的成绩了，当运动员之类的肯定是不用想的。
不过觉醒解析之眼后，凌羽发现自己的身体素质也连带着进步了不少。
不管现实中练得多累多疲劳，只要去意识空间练得同样累，身体就能快速恢复回来，一来二去，体能想不进步都难。
“我，我跑不动了！”
停车前，李芧用最后的力气白了凌羽一眼。
“你接着跑……一定要跑完！不许偷懒！听见没？”
“好嘞教练！”
凌羽哒哒哒一阵提速，很快跑没了影。
他甚至还能加速……李芧张开嘴巴，三观受到了震撼。
“咳咳，虽然你在体能上确实比较突出……但也不要得意得太早。真正的考验现在才开始！”
球馆内，李芧板着面孔，试图挽回严师形象。
夏樱然也来了，大概猜到了什么，努力憋笑。
当然她今天是作为测试人员到场的，此刻左手正抱一串球。
“小夏给你喂球，看我的手势打出不同的球。”李芧咳嗽两声。
这是他准备的第二项内容，一致性与应变性测试。
很多新手会盯着球打，但有经验的球员会始终用余光观察对手，根据对手的变化决定如何回球。
李芧刻意把手势给得很晚，经常等凌羽临挥拍时才有动作，可以说把他的反应时间压缩到了极限。
但凌羽打的依旧很好，说打什么球就打什么球，甚至连出手一致性都很优秀。虽然在自己看来毛病还挺多，但和一个星期前的他对比，说是一个天上一个地下都不为过了。
李芧第二次怀疑人生。
你到底怎么做到的？
大家每天的时间都一样长，你天赋再怎么高，也不可能一口气学这么多东西吧？
总不能人在家中躺，球技心中涨？？？
“咳咳咳……第三项，全场步法训练。”
李芧看向抱着一串球的夏樱然，自己手里也抱了一串球。
常夜在后面默默串球，身边还有十多串，也都是他刚刚整好的。凌羽有些懵，他甚至不知道常夜什么时候回来的。
“我会让小夏把球发到场上任意位置，你自由回球就可以——直到把这些球都打完为止。”
李芧示意夏樱然开始。
“啪——”
“啪——”
“叮”
羽毛球被随机发到前场、后场。凌羽按照自己的想法回球，就像比赛时一样。
练了一上午，稳定性居然还这么好……李芧第三次感到震撼，好吧，已经震撼累了。
但作为前国家队教练，他很快发现了问题。
具体到每一拍回球，凌羽都还算从容；但放大到拍和拍之间，就会发现他的连贯很僵硬。
昨天面对陈蔚昇时，这点暴露得并不明显。
因为在陷入被动时，凌羽会尽力将球抛高，有效拖慢了节奏，给自己争取调整的机会。
可这和凌羽的能力倾向其实是冲突的，因为他的优势就在于高速，主动降速让对手也有了喘息之机。
李芧眯了眯眼：“小夏，把速度加快一点。”
“哦哦。”
“啪！”啪！”“叮”“啪！”
飞向球场的羽毛球变得空前密集，后场高球和前场小球交错袭来。凌羽刚打完一球，下一球就快落地了——这几乎是双打比赛的节奏。
步法的缺陷在此刻充分暴露：他冲得很快，但移动效率反而极低，急停急转根本跟不上。
打到后面，他甚至用上了鱼跃，但也只是勉强救回一两球。
十几公里都不喘气的身体素质，最终还是在三串球的全场步法面前败下阵来。
总算还是有缺陷的……李芧的表情有种扳回一城的释然，也有些凝重。
对羽毛球来说，步法的缺陷称得上最严重的缺陷了。
这点如果不改变，几乎就会卡死他的上限。
都说勤能补拙，可又有几个受得了补的过程呢？尤其是其他方面有天赋的情况下，心态上的落差只会更加难受。
嗯，慢慢敲打吧。
“试训的内容大概就是这样了，你的表现也算……差强人意吧。等你正式加入校队之后，周三到周日每天都会训练。”
李芧不动声色道，“先给你打好预防针，正式训练的内容只会更多更难，强度更大。我会在个性化的前提下，对每个队员提出最严格的要求，不会因为你跟不上就降低标准……”
凌羽双眼放光：“还有这种好事？太好了！”
李芧：“？”
这孩子，会不会有什么奇怪的属性？
用夏樱然练习球路组织，用郑翔宇练习被动跟随，用孙泽行练习专项防守。
最后再模拟下陈蔚昇，把学习成果沉浸式巩固一下。
六点退出意识空间，宿舍正好开门。凌羽去操场上跑了个五公里，结束的时候六点二十。
考虑到今天强度估计不低，凌羽没敢跑太快。他这个效果就很满意，即促进了精神状态恢复，也是热身……
让他有些惊讶的是，球馆居然已经开门了，明明八点才对外开放。
当他到门口时，常夜正往外走，目光在他身上扫过。
凌羽也不自觉地打量这位学长。
相比夏樱然，他的着装略显随意：着装是长袖长裤的运动服，包就是普通的书包；包里插着两支球拍，看起来还挺干净，但能明显发觉岁月的痕迹。
眼里永远没有波澜，仿佛对任何事都漠不关心。
“学长好。”凌羽出于礼貌打了个招呼。
常夜微微点头，没说话。
凌羽从对方眼中捕捉到了一缕转瞬即逝的冷漠，那种眼神就像学习委员在看从不交作业的人，一时也有点摸不着头脑。
难道自己无意间做过什么事，冒犯了这位学长？
“哟？来得挺早嘛！”
李芧蹬着自行车来了，大老远就在挥手。
“你去忙吧小夜。”送走了常夜，李芧看向凌羽，“相信你也猜到了，今天主要想对你试训一下。进去把包放下，然后咱们就开始吧。”
凌羽奇道：“试训？不在球馆吗？”
李芧嘿嘿一笑：“那是之后的事，先让我看看你身体怎么样！”
试训的第一项是三次环校跑步——不仅要绕外围跑一圈，而且校园里的每条道都要跑一遍，这才算跑完一次。
青大面积整体不算很大，但校园内的道路四通八达，中央公园更是有各种花里胡哨的弯路。
这么算下来，跑完“一次”就得将近五公里。
并且和直线跑下去不同，频繁的弯路需要在奔跑过程中不断变速和调整重心，相当消耗体能。
这自然也是李芧“精心策划”的。
李芧在前面蹬自行车引导，凌羽在后面跑。看到手表显示的配速，李芧暗暗发笑。
3:20？起步跑这么快，你就等着半路岔气吧！
……
二十分钟后，李芧摇摇晃晃地蹬着车；凌羽在旁边脸不红心不跳，甚至一脸关切地看着他：
“教练，您没事吧？
我要跟您降速吗？还是自己先跑？”
我一个人跑也没关系的，已经是第二圈了，前面的路我都能记住……”
李芧上气不接下气，想嚎又嚎不出来：
“小兔崽子……你TM……吃啥长大的啊！3分配连着跑五公里，你还是人吗！
你体能这么好，你倒是跑马拉松去啊！”
“跟专业跑者比肯定差远了啊……”凌羽老实道。
高考完他确实跑过全马，三小时就是他最好的成绩了，当运动员之类的肯定是不用想的。
不过觉醒解析之眼后，凌羽发现自己的身体素质也连带着进步了不少。
不管现实中练得多累多疲劳，只要去意识空间练得同样累，身体就能快速恢复回来，一来二去，体能想不进步都难。
“我，我跑不动了！”
停车前，李芧用最后的力气白了凌羽一眼。
“你接着跑……一定要跑完！不许偷懒！听见没？”
“好嘞教练！”
凌羽哒哒哒一阵提速，很快跑没了影。
他甚至还能加速……李芧张开嘴巴，三观受到了震撼。
“咳咳，虽然你在体能上确实比较突出……但也不要得意得太早。真正的考验现在才开始！”
球馆内，李芧板着面孔，试图挽回严师形象。
夏樱然也来了，大概猜到了什么，努力憋笑。
当然她今天是作为测试人员到场的，此刻左手正抱一串球。
“小夏给你喂球，看我的手势打出不同的球。”李芧咳嗽两声。
这是他准备的第二项内容，一致性与应变性测试。
很多新手会盯着球打，但有经验的球员会始终用余光观察对手，根据对手的变化决定如何回球。
李芧刻意把手势给得很晚，经常等凌羽临挥拍时才有动作，可以说把他的反应时间压缩到了极限。
但凌羽打的依旧很好，说打什么球就打什么球，甚至连出手一致性都很优秀。虽然在自己看来毛病还挺多，但和一个星期前的他对比，说是一个天上一个地下都不为过了。
李芧第二次怀疑人生。
你到底怎么做到的？
大家每天的时间都一样长，你天赋再怎么高，也不可能一口气学这么多东西吧？
总不能人在家中躺，球技心中涨？？？
“咳咳咳……第三项，全场步法训练。”
李芧看向抱着一串球的夏樱然，自己手里也抱了一串球。
常夜在后面默默串球，身边还有十多串，也都是他刚刚整好的。凌羽有些懵，他甚至不知道常夜什么时候回来的。
“我会让小夏把球发到场上任意位置，你自由回球就可以——直到把这些球都打完为止。”
李芧示意夏樱然开始。
“啪——”
“啪——”
“叮”
羽毛球被随机发到前场、后场。凌羽按照自己的想法回球，就像比赛时一样。
练了一上午，稳定性居然还这么好……李芧第三次感到震撼，好吧，已经震撼累了。
但作为前国家队教练，他很快发现了问题。
具体到每一拍回球，凌羽都还算从容；但放大到拍和拍之间，就会发现他的连贯很僵硬。
昨天面对陈蔚昇时，这点暴露得并不明显。
因为在陷入被动时，凌羽会尽力将球抛高，有效拖慢了节奏，给自己争取调整的机会。
可这和凌羽的能力倾向其实是冲突的，因为他的优势就在于高速，主动降速让对手也有了喘息之机。
李芧眯了眯眼：“小夏，把速度加快一点。”
“哦哦。”
“啪！”啪！”“叮”“啪！”
飞向球场的羽毛球变得空前密集，后场高球和前场小球交错袭来。凌羽刚打完一球，下一球就快落地了——这几乎是双打比赛的节奏。
步法的缺陷在此刻充分暴露：他冲得很快，但移动效率反而极低，急停急转根本跟不上。
打到后面，他甚至用上了鱼跃，但也只是勉强救回一两球。
十几公里都不喘气的身体素质，最终还是在三串球的全场步法面前败下阵来。
总算还是有缺陷的……李芧的表情有种扳回一城的释然，也有些凝重。
对羽毛球来说，步法的缺陷称得上最严重的缺陷了。
这点如果不改变，几乎就会卡死他的上限。
都说勤能补拙，可又有几个受得了补的过程呢？尤其是其他方面有天赋的情况下，心态上的落差只会更加难受。
嗯，慢慢敲打吧。
“试训的内容大概就是这样了，你的表现也算……差强人意吧。等你正式加入校队之后，周三到周日每天都会训练。”
李芧不动声色道，“先给你打好预防针，正式训练的内容只会更多更难，强度更大。我会在个性化的前提下，对每个队员提出最严格的要求，不会因为你跟不上就降低标准……”
凌羽双眼放光：“还有这种好事？太好了！”
李芧：“？”
这孩子，会不会有什么奇怪的属性？
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