第九章九宫法
自那日过后，赵奕便每日清早在宋老的指导下打一遍太祖长拳，按宋老说法，练此拳目的不为杀敌只为养身，可使身体气血活跃，更容易激发体内精气，让其更容易被意念捕捉到。
赵奕不过一月体内就有气感产生，又用一月，赵奕顺利完成了一个小周天炼化了第一缕内力。
由于内力过少，赵奕仔细感知才可以察觉到有一团犹如芝麻大小的气团盘旋于丹田，跟随呼吸顺时针缓慢旋转。
按照宋老的说法他体内本身就有之前残留的宋家内劲还未消散，并且自身接触内力时间较长，早已感受过内力在体内运转的感觉，对其运行位置早已了然于胸，所以才能迅速的完成内力炼化。
话虽如此，但赵奕仍然可以听出他话中的酸味十足，因为之前他提出普通人从修炼打基础开始到产生内力需要三年时间。
第一年修身养性，养足自身精力。
第二年寻找气感用意念加以控制。
第三年才能够完全掌控自身精力运转小周天，进而炼化成为内力。
这段时间有长有短，但基本上都需在三年左右完成，时间越短资质越高。
对于赵奕修炼他猜测有可能在一年内修成内力，不想被啪啪打脸，面上无光。在让赵奕自行稳固修为后便消失了一月有余。
但对此赵奕却没有意外，按他之前所想，内力由人精气神所转化，他目前刚过九岁，体内先天之气充足，精力充沛，更被打通经脉，灵魂更是在两世融合后精神更加强大，如此多的优势如果还要像常人一样，那还不如找个猪碰死算了。
赵奕认为，想要在某一方面达到极高成就，就必须对其有足够的了解。身处武侠世界，当初赵奕还没有内力便对此好奇不已，做了许多猜想。
如今他身怀内力更是变本加厉，疯狂进行各种尝试。
赵奕自身炼化所成的内力相当于将本该消散于天地的人体精力打上自身烙印，已是自身之物，能轻易感应其所在，于丹田存放，意念一动便可驱使，如臂使之。
尝试一：内力是否具有惯性？
赵奕控制体内一缕内力快速运转于小周天一圈，在即将进入丹田时放松控制，发现内力在失去控制时仍然进入了丹田。
赵奕又做了几次同样实验。
在小周天开始至中枢穴停止后，内力在无人控制下原路返回丹田，后果就是赵奕咳了整整一个上午，差点没把肺咳出来。
在小周天后半段段鹿泉穴停止后，内力在无人控制下短短冲刺了一小段距离后缓慢顺着小周天流入丹田。
实验结论，内力有一定惯性。
赵奕本想依靠内力惯性尝试使其自行运转，不过看来难以实现了。
事实上人体内部小周天本就自带循环，将人吃入的各种食物内部成分转化为精力在其中运转，供给人体的正常运转。内力只是比精力更高一级的运用，被人体炼化后加以运用。
实验二：内力转化效率能否提高？
在实验中赵奕发现内力运转带动体内少量精力依附形成更多内力存入丹田，所以才会引起内力增加。
赵奕明白此道理后便想将更多的精力依附内力，使内力更快的增加。
于是他控制自己的内力变换各种形状，试图带动更多精力加入循环。
终于赵奕在尝试过内力十数种形态后发现网状内力效果显著，但因为网中间距需要精细把控，间距大了精力容易漏掉，间距小了体内精力不够自身日常消耗。
赵奕足足又实验数次才确定下来最佳间距，最终结果就是内力成最佳网状做一次小周天循环相当于普通循环十数次。
赵奕把这种循环称作“过筛小周天”。
不过问题也同样出现，“过筛小周天”太过耗费精力与精神，赵奕两世四十多岁的精神意识也需要全身心控制内力成型在经脉内运转，完成一次小周天后精神已无法控制内力运转，周天完成后还需要立刻补充食物，不然浑身酸软无力，像是经过数次盘肠大战一般。
实验结论：内力转化效率可以提高，需要更多测试。
实验三：内力运转速度的影响？
赵奕控制一缕内力疯狂加速，将内力速度控制到可控极限，本该十分钟一次的小周天两分钟就做完，结果是大多精力在途中跟不上散落，效果不太理想，只能炼化正常数量的四分之一。如果算上控制内力的精神消耗的话，不免有些得不偿失，毕竟精神力量目前只能自然恢复。
而且尝试过后赵奕精神萎靡，经脉胀痛，休息了两天才缓过来。
实验结论：内力速度快慢决定于精神强度与经脉强度，影响内力转化。
赵奕在实验测试中发现人体在正常情况下，每次精力消耗殆尽后在一段时间后就会补充完成，期间如不进行剧烈运动有所消耗，多余的精力慢慢从毛孔排出。
每次精力造成的浪费都让赵奕心疼不已，心想都是我的内力呀。
赵奕在之后日子里不断尝试，将内力的转化效率与运行速度相结合，终于摸索出最完美的内力运行方式：“九宫法”。
“九宫法”将内力编成九宫格状，对赵奕精神负荷不大，可以连续控制内力运转，并且将内力运转速度控制在与精力运转速度同步，让精力的流动带动内力流动，只需要用少量心神保持内力不回流丹田即可。
赵奕经过数次调整后，终于使得“九宫法”达到了完美状态。
赵奕在使用“九宫法”运转内力后，内力运转速度虽然缓慢，但胜在不会对经脉产生负担，而且只需少量心神保持内力运转，就可以使内力一直运行转化精力，并且在将内力控制在九宫格状态后，带动的精力增加，内力回流压力减小，可转化的的内力是普通小周天的五倍左右。
赵奕最满意“九宫法”的地方是只要耗费部分心神就可以持续运转，保持内力源源不断的转化，转化效率与精力生成保持同步，不会让身体有多余的精力流失。而且还可以保持日常生活行动，不用入定修炼。
“九宫法”的弊端之一是运行一周天的时间过长，两个小时一周天，除过休息，赵奕一天只能运转六七个周天，但也相当于常人每天入定修炼十五个小时了，赵奕非常知足。
“九宫法”还有一点弊端，练习初期需要占用赵奕四成心神，以后熟练后只需一二成心神便可。
赵奕在历经一个月的疯狂实验后倒头就睡。
————
这日，宋老去到山坡发现赵奕不在，找到赵奕房前，还未到门口就大声喊话道:
“小子，今日怎么没有晨练，练武之道在于持之以恒，你有如此天资却如此浪费，当真可恨。”
宋老的话将赵奕吵醒，他揉揉惺忪的双眼，哈欠连天。自“九宫法”完善后他心神一松沉沉睡去，由于之前心神耗费过大，不知自己已睡了三天两夜。
吱呀的一声，房门已被推开，宋老走进房中，看到了此时的赵奕。
“奶奶的，你做什么了。”
宋老竟然爆了一句粗口。
宋老不知该如何形容此时的赵奕，双眼被黑眼圈占据，眼中布满血丝，原本圆润饱满的小脸如今好比包着皮的骷髅，看的宋老大惊失色，本能运起轻功，一瞬间出现在赵奕床头，一手已点住赵奕穴道运气查看起来。
“无事，宋老，我只是做了一些尝试，希望加快内力修炼。”
赵奕看着宋老脸上的焦急神色，不由心虚的说道。他之前没日没夜的实验，除了吃饭休息，并没有过多关注自身状况。
“你不要命了，才修炼了多久就随意尝试，别以为有些小聪明就觉得自己无所不能，说，你干什么了。”
宋老真是气急，说话极不客气。
“我想将内力改变形态带动更多的精力转化为内力，我……”
赵奕正想将自己的想法说出，还没说完就被宋老打断。
“你他娘的，不对，我他娘的，也不对，他他娘的，多少人运转内力已经极为不易，你想改变个屁，怪不得看你心神消耗巨大，收起你的小心思，我修炼这么多年也没听过谁把内力形态改变，以后不准再这么做。”
宋老被赵奕气的一阵骂娘，要知道常人精神只有随着年龄才能得到一定成长，内力初成时能够完成运转已殊为不易，更无别的想法。
赵奕内力初成宋老便被气走，没有告诉赵奕其中常识，不想他精神强大，内力初生，硬生生将内力试出九宫格。
常人丹田如大海，经脉如河道，内力如流水，精力好比流水中一些鱼虾，常人只能控制流水朝着大海方向流动，带动其中鱼虾进入大海转化为内力。
赵奕的内力好比河流流动时带了了一条渔网，强行带着鱼虾入海，转化更多内力。
但赵奕心知自己异常，此时也不敢多说，默默低头认错。
“说，你还做什么了。”
宋老检查他身体状况继续问道。
“我，我还想加快内力运转速度……”
赵奕不知该不该说，吞吞吐吐的说完，等着宋老的反应。
“你…你…你这是不要命了呀！你可知人体经脉有多脆弱，习武之人运气无不小心翼翼，唯恐对经脉造成损伤，你可倒好……”
宋老对赵奕的行为已经无话可说，经过宋老的解释，赵奕做出如下理解：
常人经脉如同未经修缮的乡间一车道土路，内力初学者好比不会开车的新手开着一辆八手夏利在土路上磕磕绊绊挂着一档行驶，途中将比作人的精力装车带回丹田。
在经过日积月累的修炼后，将土路（经脉）拓宽，载具（功法）升级，修炼速度才能逐步提升。
这本身是无比困难的事情，到了赵奕这里却画风突变。
赵奕经脉道路经过宋家高手修缮目前成了四车道的柏油马路。
内力形状改变实验相当于将八手夏利进行改装。
两世灵魂的精神又相当于让赵奕用有了轿跑发动机。
速度实验好比开着装了轿跑发动机的夏利在道路上飙出内力最高速，没有车毁人亡实在侥幸。
最后的“九宫法”成果就是机缘巧合下赵奕内力运转时相当于开着一辆拥有轿跑发动机的小型巴士，靠着风力，载满精力人，龟速行驶在四车道上，拉回丹田大本营训练成私军。
赵奕一想到这里，顿时觉得“九宫法”不那么高大上，不过现这已是现如今最优方案了，凑活用吧。
如果宋老知道他的想法非要给他一套降龙十八掌，如果他会的话。
“还有没有？”
宋老的声音都有些颤抖，不知赵奕又有什么作死行为。
“别的好像没有了，就是小周天循环次数多了一点点……”
赵奕看着宋老脸色越来越黑，声音逐渐变小。
宋老照着赵奕头上就是一个暴栗，随后指着赵奕嘴唇抖动，气急败坏的骂道：
“多...了...一...点...点...”
每一个字都从牙缝中挤出，
“你看看你还有人的样子吗？你体内本源大损，一副要死的样子。”
宋老一副恨铁不成钢的样子，最后却咬咬牙，艰难的说道：
“哎，天意如此啊！”
宋老说话间从怀中掏出一个木盒，打开后又掀开盒内细布，露出一支身须共有小臂长的人参，口中解释道：
“我一个月前收到消息，吐蕃国与大理国交界处出现一支300年的野生参王，在你练出内力后便去凑了个热闹，没曾想被我机缘巧合得到，我连夜带回，第一时间说先来检查你这月功课，没想到还没捂热就……”
宋老还没说完忽然想起什么，仔细打量起赵奕，一脸狐疑说道：
“你小子心眼多，不会听到什么风声来骗我这参王吧。”
赵奕听后哭笑不得。
“宋老你多想了，我最近一直在房里修炼，再说我哪能知道这个消息。”
“也是，你小子现在孤家寡人，无量派也没人知道我此去目的，更何况他们也发现不了我，哼哼。”
宋老得意的说道，说完又是一副苦瓜脸。
“看来我这参王保不住了。不过这参王正好和你对症，补精益气，安神益智，算你小子命好。”
宋老再次长吁短叹一番。
“不过这参王药效太足，我给你切成片泡水喝，中间适当锻炼，不出一月，你就能恢复了，还能更进一步。”
虽然作死，但是此时赵奕的内力却从芝麻大小变为大米颗粒大小。
看似不多，但这也是赵奕炼化了体内宋家高手的残余内劲才有的效果，已经相当于常人一年苦修。
赵奕不过一月体内就有气感产生，又用一月，赵奕顺利完成了一个小周天炼化了第一缕内力。
由于内力过少，赵奕仔细感知才可以察觉到有一团犹如芝麻大小的气团盘旋于丹田，跟随呼吸顺时针缓慢旋转。
按照宋老的说法他体内本身就有之前残留的宋家内劲还未消散，并且自身接触内力时间较长，早已感受过内力在体内运转的感觉，对其运行位置早已了然于胸，所以才能迅速的完成内力炼化。
话虽如此，但赵奕仍然可以听出他话中的酸味十足，因为之前他提出普通人从修炼打基础开始到产生内力需要三年时间。
第一年修身养性，养足自身精力。
第二年寻找气感用意念加以控制。
第三年才能够完全掌控自身精力运转小周天，进而炼化成为内力。
这段时间有长有短，但基本上都需在三年左右完成，时间越短资质越高。
对于赵奕修炼他猜测有可能在一年内修成内力，不想被啪啪打脸，面上无光。在让赵奕自行稳固修为后便消失了一月有余。
但对此赵奕却没有意外，按他之前所想，内力由人精气神所转化，他目前刚过九岁，体内先天之气充足，精力充沛，更被打通经脉，灵魂更是在两世融合后精神更加强大，如此多的优势如果还要像常人一样，那还不如找个猪碰死算了。
赵奕认为，想要在某一方面达到极高成就，就必须对其有足够的了解。身处武侠世界，当初赵奕还没有内力便对此好奇不已，做了许多猜想。
如今他身怀内力更是变本加厉，疯狂进行各种尝试。
赵奕自身炼化所成的内力相当于将本该消散于天地的人体精力打上自身烙印，已是自身之物，能轻易感应其所在，于丹田存放，意念一动便可驱使，如臂使之。
尝试一：内力是否具有惯性？
赵奕控制体内一缕内力快速运转于小周天一圈，在即将进入丹田时放松控制，发现内力在失去控制时仍然进入了丹田。
赵奕又做了几次同样实验。
在小周天开始至中枢穴停止后，内力在无人控制下原路返回丹田，后果就是赵奕咳了整整一个上午，差点没把肺咳出来。
在小周天后半段段鹿泉穴停止后，内力在无人控制下短短冲刺了一小段距离后缓慢顺着小周天流入丹田。
实验结论，内力有一定惯性。
赵奕本想依靠内力惯性尝试使其自行运转，不过看来难以实现了。
事实上人体内部小周天本就自带循环，将人吃入的各种食物内部成分转化为精力在其中运转，供给人体的正常运转。内力只是比精力更高一级的运用，被人体炼化后加以运用。
实验二：内力转化效率能否提高？
在实验中赵奕发现内力运转带动体内少量精力依附形成更多内力存入丹田，所以才会引起内力增加。
赵奕明白此道理后便想将更多的精力依附内力，使内力更快的增加。
于是他控制自己的内力变换各种形状，试图带动更多精力加入循环。
终于赵奕在尝试过内力十数种形态后发现网状内力效果显著，但因为网中间距需要精细把控，间距大了精力容易漏掉，间距小了体内精力不够自身日常消耗。
赵奕足足又实验数次才确定下来最佳间距，最终结果就是内力成最佳网状做一次小周天循环相当于普通循环十数次。
赵奕把这种循环称作“过筛小周天”。
不过问题也同样出现，“过筛小周天”太过耗费精力与精神，赵奕两世四十多岁的精神意识也需要全身心控制内力成型在经脉内运转，完成一次小周天后精神已无法控制内力运转，周天完成后还需要立刻补充食物，不然浑身酸软无力，像是经过数次盘肠大战一般。
实验结论：内力转化效率可以提高，需要更多测试。
实验三：内力运转速度的影响？
赵奕控制一缕内力疯狂加速，将内力速度控制到可控极限，本该十分钟一次的小周天两分钟就做完，结果是大多精力在途中跟不上散落，效果不太理想，只能炼化正常数量的四分之一。如果算上控制内力的精神消耗的话，不免有些得不偿失，毕竟精神力量目前只能自然恢复。
而且尝试过后赵奕精神萎靡，经脉胀痛，休息了两天才缓过来。
实验结论：内力速度快慢决定于精神强度与经脉强度，影响内力转化。
赵奕在实验测试中发现人体在正常情况下，每次精力消耗殆尽后在一段时间后就会补充完成，期间如不进行剧烈运动有所消耗，多余的精力慢慢从毛孔排出。
每次精力造成的浪费都让赵奕心疼不已，心想都是我的内力呀。
赵奕在之后日子里不断尝试，将内力的转化效率与运行速度相结合，终于摸索出最完美的内力运行方式：“九宫法”。
“九宫法”将内力编成九宫格状，对赵奕精神负荷不大，可以连续控制内力运转，并且将内力运转速度控制在与精力运转速度同步，让精力的流动带动内力流动，只需要用少量心神保持内力不回流丹田即可。
赵奕经过数次调整后，终于使得“九宫法”达到了完美状态。
赵奕在使用“九宫法”运转内力后，内力运转速度虽然缓慢，但胜在不会对经脉产生负担，而且只需少量心神保持内力运转，就可以使内力一直运行转化精力，并且在将内力控制在九宫格状态后，带动的精力增加，内力回流压力减小，可转化的的内力是普通小周天的五倍左右。
赵奕最满意“九宫法”的地方是只要耗费部分心神就可以持续运转，保持内力源源不断的转化，转化效率与精力生成保持同步，不会让身体有多余的精力流失。而且还可以保持日常生活行动，不用入定修炼。
“九宫法”的弊端之一是运行一周天的时间过长，两个小时一周天，除过休息，赵奕一天只能运转六七个周天，但也相当于常人每天入定修炼十五个小时了，赵奕非常知足。
“九宫法”还有一点弊端，练习初期需要占用赵奕四成心神，以后熟练后只需一二成心神便可。
赵奕在历经一个月的疯狂实验后倒头就睡。
————
这日，宋老去到山坡发现赵奕不在，找到赵奕房前，还未到门口就大声喊话道:
“小子，今日怎么没有晨练，练武之道在于持之以恒，你有如此天资却如此浪费，当真可恨。”
宋老的话将赵奕吵醒，他揉揉惺忪的双眼，哈欠连天。自“九宫法”完善后他心神一松沉沉睡去，由于之前心神耗费过大，不知自己已睡了三天两夜。
吱呀的一声，房门已被推开，宋老走进房中，看到了此时的赵奕。
“奶奶的，你做什么了。”
宋老竟然爆了一句粗口。
宋老不知该如何形容此时的赵奕，双眼被黑眼圈占据，眼中布满血丝，原本圆润饱满的小脸如今好比包着皮的骷髅，看的宋老大惊失色，本能运起轻功，一瞬间出现在赵奕床头，一手已点住赵奕穴道运气查看起来。
“无事，宋老，我只是做了一些尝试，希望加快内力修炼。”
赵奕看着宋老脸上的焦急神色，不由心虚的说道。他之前没日没夜的实验，除了吃饭休息，并没有过多关注自身状况。
“你不要命了，才修炼了多久就随意尝试，别以为有些小聪明就觉得自己无所不能，说，你干什么了。”
宋老真是气急，说话极不客气。
“我想将内力改变形态带动更多的精力转化为内力，我……”
赵奕正想将自己的想法说出，还没说完就被宋老打断。
“你他娘的，不对，我他娘的，也不对，他他娘的，多少人运转内力已经极为不易，你想改变个屁，怪不得看你心神消耗巨大，收起你的小心思，我修炼这么多年也没听过谁把内力形态改变，以后不准再这么做。”
宋老被赵奕气的一阵骂娘，要知道常人精神只有随着年龄才能得到一定成长，内力初成时能够完成运转已殊为不易，更无别的想法。
赵奕内力初成宋老便被气走，没有告诉赵奕其中常识，不想他精神强大，内力初生，硬生生将内力试出九宫格。
常人丹田如大海，经脉如河道，内力如流水，精力好比流水中一些鱼虾，常人只能控制流水朝着大海方向流动，带动其中鱼虾进入大海转化为内力。
赵奕的内力好比河流流动时带了了一条渔网，强行带着鱼虾入海，转化更多内力。
但赵奕心知自己异常，此时也不敢多说，默默低头认错。
“说，你还做什么了。”
宋老检查他身体状况继续问道。
“我，我还想加快内力运转速度……”
赵奕不知该不该说，吞吞吐吐的说完，等着宋老的反应。
“你…你…你这是不要命了呀！你可知人体经脉有多脆弱，习武之人运气无不小心翼翼，唯恐对经脉造成损伤，你可倒好……”
宋老对赵奕的行为已经无话可说，经过宋老的解释，赵奕做出如下理解：
常人经脉如同未经修缮的乡间一车道土路，内力初学者好比不会开车的新手开着一辆八手夏利在土路上磕磕绊绊挂着一档行驶，途中将比作人的精力装车带回丹田。
在经过日积月累的修炼后，将土路（经脉）拓宽，载具（功法）升级，修炼速度才能逐步提升。
这本身是无比困难的事情，到了赵奕这里却画风突变。
赵奕经脉道路经过宋家高手修缮目前成了四车道的柏油马路。
内力形状改变实验相当于将八手夏利进行改装。
两世灵魂的精神又相当于让赵奕用有了轿跑发动机。
速度实验好比开着装了轿跑发动机的夏利在道路上飙出内力最高速，没有车毁人亡实在侥幸。
最后的“九宫法”成果就是机缘巧合下赵奕内力运转时相当于开着一辆拥有轿跑发动机的小型巴士，靠着风力，载满精力人，龟速行驶在四车道上，拉回丹田大本营训练成私军。
赵奕一想到这里，顿时觉得“九宫法”不那么高大上，不过现这已是现如今最优方案了，凑活用吧。
如果宋老知道他的想法非要给他一套降龙十八掌，如果他会的话。
“还有没有？”
宋老的声音都有些颤抖，不知赵奕又有什么作死行为。
“别的好像没有了，就是小周天循环次数多了一点点……”
赵奕看着宋老脸色越来越黑，声音逐渐变小。
宋老照着赵奕头上就是一个暴栗，随后指着赵奕嘴唇抖动，气急败坏的骂道：
“多...了...一...点...点...”
每一个字都从牙缝中挤出，
“你看看你还有人的样子吗？你体内本源大损，一副要死的样子。”
宋老一副恨铁不成钢的样子，最后却咬咬牙，艰难的说道：
“哎，天意如此啊！”
宋老说话间从怀中掏出一个木盒，打开后又掀开盒内细布，露出一支身须共有小臂长的人参，口中解释道：
“我一个月前收到消息，吐蕃国与大理国交界处出现一支300年的野生参王，在你练出内力后便去凑了个热闹，没曾想被我机缘巧合得到，我连夜带回，第一时间说先来检查你这月功课，没想到还没捂热就……”
宋老还没说完忽然想起什么，仔细打量起赵奕，一脸狐疑说道：
“你小子心眼多，不会听到什么风声来骗我这参王吧。”
赵奕听后哭笑不得。
“宋老你多想了，我最近一直在房里修炼，再说我哪能知道这个消息。”
“也是，你小子现在孤家寡人，无量派也没人知道我此去目的，更何况他们也发现不了我，哼哼。”
宋老得意的说道，说完又是一副苦瓜脸。
“看来我这参王保不住了。不过这参王正好和你对症，补精益气，安神益智，算你小子命好。”
宋老再次长吁短叹一番。
“不过这参王药效太足，我给你切成片泡水喝，中间适当锻炼，不出一月，你就能恢复了，还能更进一步。”
虽然作死，但是此时赵奕的内力却从芝麻大小变为大米颗粒大小。
看似不多，但这也是赵奕炼化了体内宋家高手的残余内劲才有的效果，已经相当于常人一年苦修。
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