第十七章 和科比Gigi莺歌的投篮赛
三人跟着科比到达训练馆。
林一凡差不多已经到体能的极限，
在科比的魔鬼训练下，他已经开始几乎抬不起胳膊。
莺歌和Gigi其实也一样。
但三个人谁也不肯服输。
“嘿，最后一项投篮练习，咱们来一次投点比赛吧。”科比眯着眼睛说道。
投点？比赛？
投点啊，这个我熟啊，林一凡没想到，
这在中国普及的篮球“投点小游戏”，科比竟然也会玩，
“是这样的，三秒区两边的线上有这么几个点，”科比讲起了规则。
“咱们俩先后从第一个点开始投，投进后可以投下一个点，投失后轮到对方投篮。
先到对面的最后一个点谁就赢了。”
“这么简单？”
林一凡想着这游戏自己从小玩到大，从来没输过。
科比挑起眉毛，“太简单？咱们增加点难度吧。
加上罚球线的罚球点，和罚球线两端角的最远点，
这样吧，再加五个三分吧，分别在两侧底角，两侧45度角，还有弧顶一个，这么样？”
“好，可以！”三人显得都很有信心。
科比微笑一下，“给你们再加点挑战，这把咱们带追球！
输的人要做自杀式俯卧撑！而且，我也参加！”
追球？！什么意思？
自杀式俯卧撑？
越来越有意思了！
而且科比竟然也参加！？
一起玩“投点小游戏”！
想是科比也手痒痒了。
科比补充道，“追球就是，后投篮的人，如果追上了前面的人，前者就要回到起点重新投！”
这么刺激吗？
林一凡心想，肯定是先投篮的吃亏啊！
“林，你先来吧！”
林一凡站的位置和科比最近，直接被点到。
那好吧，林一凡站上右边第一个点上，科比一个击地传球把球给林一凡。
Gigi已经早早站到另一侧左边第一个点，也做好了准备，
她不时地向林一凡做起了鬼脸，想要影响他的投篮节奏。
林一凡深吸一口气，
第一个点看似简单，实则最难，
距离越近越不好投，力度把握不准。
这个点不能打板，也不像从正面投篮，有篮板作为参照。
很容易投个三不沾，当然，进球也容易进空心。
林一凡双膝微曲，两个胳膊做好投篮动作。
没错！手肘九十度，右手手掌稍微放空一点，用手指触球，左手支在一边，不要发力。
从腿部发力开始，手肘也伸直，力量从下而上，传递到指尖，
指头向下压，指尖最后触球，让球有一个回旋，嗖~
当！
篮球打了篮板前沿，弹了回来。
法克！林一凡心里大骂。
因为训练过度的缘故，他的投篮肌肉记忆已经混乱了。
不过，再高强度对抗后，依旧保持投篮手感，那是NBA级别球员的基本操作。
Gigi看到一个三不沾球，大笑起来。
科比右手捂了一下眼睛，表示不忍直视。
莺歌在一旁叉着腰，表情平淡，内心早已乐开了花。
接着到Gigi投篮。
Gigi今天力量训练的强度不算大，毕竟还是个孩子。
只见Gigi拍了两下球，做好投篮动作。
她的动作是典型的女式投篮——三八式。
双手夹球，同时发力，有点像是将球推出去，这样弥补了力量的不足。
乍看这动作有点丑，但却往往很准。
只见Gigi双手一投，唰——篮球空心入网。
紧接着她连续进球——
唰——
唰——
唰——
……她连续进，连续投，竟然一球未丢。
直接从左侧第一个点，投回了右侧林一凡站的位置。
林一凡满脸的惊讶，
眼睁地看着Gigi站到了自己的位置，把这个点也投进。
科比在一旁欣慰地笑了。
Gigi转过脸问他：“是不是该投三分了？”
科比点点头。
“那我从右侧底角开始，那是我的moneypoint——投篮热点！”
Gigi拍着球过去，一转身，毫不犹豫，出手——
篮球划过一道美丽的弧线，篮球应声入网。
唰——空心——球进！
这……
不得不说！这Gigi的投篮技术也太好了。小小年纪，投篮手感却非常柔和。
林一凡回忆起过去，自己手感极好的时候才会出现一次性投完的经历。
这是极其需要大量的投篮练习的，绝对不是靠运气！
接着Gigi站上45度角，篮球偏出。
到莺歌了！
莺歌也是从左侧开始投，
也是直接一次性投到了三分线，不过第一个三分就投失了。
投丢的莺歌抱头，看起来有些懊恼。
莺歌也是多少受到力量训练的影响，但莺歌一直保持着训练强度，
而且他的投篮稳定性一直处于NBA级别，甚至是NBA里上游水平。
Gigi则高兴地跳起来，因为这把是带追球的，
她刚看到莺歌追上来本来还有点担心，现在则放心了。
“嘿，Gigi！别高兴地太早！”说话的正是科比。
科比这才脱下外套。
从第一个点开始！
不得不说，科比的投篮动作真的是美如画！
唰——
唰——
唰——
Gigi在一旁开始疯狂捣乱起来！
做鬼脸，大声吼，唱起歌，吓一跳！
科比则边投篮边说上几句垃圾话。
“嘿，这样可影响不了我，”
“等着回到原点吧……”
“你们都是来争第二的吧……”
科比一边云淡风轻地说着，一边稳定地出手！
在夜以继日累计成千上万次的投篮练习下，
科比的每一次投篮动作都稳定不变，那该死的肌肉记忆！
科比已经一次性投到了三分线，看起来十分轻松。
接着，嗖
唰——
科比向莺歌做出了拜拜的动作。
此时Gigi紧张起来，
科比再进一个，就要回到原点了！
Gigi在科比身前手舞足蹈，像念经一样，
“不进！不进！不进！”
科比出手的一瞬间，Gigi捂住眼都不敢看，做出双手合十的动作，祈祷球不要进。
唰！
又进了！
那该死的胜负欲。
那不肯输的念头，是刻在骨子里的！
Gigi懊恼地抱起头，眼看着科比进完最后三个三分！
科比双手高举，云淡风轻地说了句：
“你们还太嫩！”
林一凡像看电影一样，
神奇的科比！
再想到自己那糟糕的投篮！
看来必须要加强投篮点了！
……
“我赢了！我赢了！”
科比再次高举着双手！
突然，科比看向三人。
“输了，就要有惩罚！”
三人原地石化了。
“说好的，输的人做一组自杀式俯卧撑，输几个格子做几个！”
看起来，
带追球这玩法太刺激了！
林一凡虽然一球未进！
居然和Gigi，莺歌一样，
都还站在起点投篮点呢
三个人极不情愿地趴在垫子上。
“全力将自己的身子撑离垫子，然后用手掌用力拍打胸大肌！”
这就是自杀式俯卧撑？
“快快快，输掉的人没有资格跟我谈条件！”
魔鬼！
林一凡心想，
这才只是一天的666魔鬼训练吗！？
林一凡差不多已经到体能的极限，
在科比的魔鬼训练下，他已经开始几乎抬不起胳膊。
莺歌和Gigi其实也一样。
但三个人谁也不肯服输。
“嘿，最后一项投篮练习，咱们来一次投点比赛吧。”科比眯着眼睛说道。
投点？比赛？
投点啊，这个我熟啊，林一凡没想到，
这在中国普及的篮球“投点小游戏”，科比竟然也会玩，
“是这样的，三秒区两边的线上有这么几个点，”科比讲起了规则。
“咱们俩先后从第一个点开始投，投进后可以投下一个点，投失后轮到对方投篮。
先到对面的最后一个点谁就赢了。”
“这么简单？”
林一凡想着这游戏自己从小玩到大，从来没输过。
科比挑起眉毛，“太简单？咱们增加点难度吧。
加上罚球线的罚球点，和罚球线两端角的最远点，
这样吧，再加五个三分吧，分别在两侧底角，两侧45度角，还有弧顶一个，这么样？”
“好，可以！”三人显得都很有信心。
科比微笑一下，“给你们再加点挑战，这把咱们带追球！
输的人要做自杀式俯卧撑！而且，我也参加！”
追球？！什么意思？
自杀式俯卧撑？
越来越有意思了！
而且科比竟然也参加！？
一起玩“投点小游戏”！
想是科比也手痒痒了。
科比补充道，“追球就是，后投篮的人，如果追上了前面的人，前者就要回到起点重新投！”
这么刺激吗？
林一凡心想，肯定是先投篮的吃亏啊！
“林，你先来吧！”
林一凡站的位置和科比最近，直接被点到。
那好吧，林一凡站上右边第一个点上，科比一个击地传球把球给林一凡。
Gigi已经早早站到另一侧左边第一个点，也做好了准备，
她不时地向林一凡做起了鬼脸，想要影响他的投篮节奏。
林一凡深吸一口气，
第一个点看似简单，实则最难，
距离越近越不好投，力度把握不准。
这个点不能打板，也不像从正面投篮，有篮板作为参照。
很容易投个三不沾，当然，进球也容易进空心。
林一凡双膝微曲，两个胳膊做好投篮动作。
没错！手肘九十度，右手手掌稍微放空一点，用手指触球，左手支在一边，不要发力。
从腿部发力开始，手肘也伸直，力量从下而上，传递到指尖，
指头向下压，指尖最后触球，让球有一个回旋，嗖~
当！
篮球打了篮板前沿，弹了回来。
法克！林一凡心里大骂。
因为训练过度的缘故，他的投篮肌肉记忆已经混乱了。
不过，再高强度对抗后，依旧保持投篮手感，那是NBA级别球员的基本操作。
Gigi看到一个三不沾球，大笑起来。
科比右手捂了一下眼睛，表示不忍直视。
莺歌在一旁叉着腰，表情平淡，内心早已乐开了花。
接着到Gigi投篮。
Gigi今天力量训练的强度不算大，毕竟还是个孩子。
只见Gigi拍了两下球，做好投篮动作。
她的动作是典型的女式投篮——三八式。
双手夹球，同时发力，有点像是将球推出去，这样弥补了力量的不足。
乍看这动作有点丑，但却往往很准。
只见Gigi双手一投，唰——篮球空心入网。
紧接着她连续进球——
唰——
唰——
唰——
……她连续进，连续投，竟然一球未丢。
直接从左侧第一个点，投回了右侧林一凡站的位置。
林一凡满脸的惊讶，
眼睁地看着Gigi站到了自己的位置，把这个点也投进。
科比在一旁欣慰地笑了。
Gigi转过脸问他：“是不是该投三分了？”
科比点点头。
“那我从右侧底角开始，那是我的moneypoint——投篮热点！”
Gigi拍着球过去，一转身，毫不犹豫，出手——
篮球划过一道美丽的弧线，篮球应声入网。
唰——空心——球进！
这……
不得不说！这Gigi的投篮技术也太好了。小小年纪，投篮手感却非常柔和。
林一凡回忆起过去，自己手感极好的时候才会出现一次性投完的经历。
这是极其需要大量的投篮练习的，绝对不是靠运气！
接着Gigi站上45度角，篮球偏出。
到莺歌了！
莺歌也是从左侧开始投，
也是直接一次性投到了三分线，不过第一个三分就投失了。
投丢的莺歌抱头，看起来有些懊恼。
莺歌也是多少受到力量训练的影响，但莺歌一直保持着训练强度，
而且他的投篮稳定性一直处于NBA级别，甚至是NBA里上游水平。
Gigi则高兴地跳起来，因为这把是带追球的，
她刚看到莺歌追上来本来还有点担心，现在则放心了。
“嘿，Gigi！别高兴地太早！”说话的正是科比。
科比这才脱下外套。
从第一个点开始！
不得不说，科比的投篮动作真的是美如画！
唰——
唰——
唰——
Gigi在一旁开始疯狂捣乱起来！
做鬼脸，大声吼，唱起歌，吓一跳！
科比则边投篮边说上几句垃圾话。
“嘿，这样可影响不了我，”
“等着回到原点吧……”
“你们都是来争第二的吧……”
科比一边云淡风轻地说着，一边稳定地出手！
在夜以继日累计成千上万次的投篮练习下，
科比的每一次投篮动作都稳定不变，那该死的肌肉记忆！
科比已经一次性投到了三分线，看起来十分轻松。
接着，嗖
唰——
科比向莺歌做出了拜拜的动作。
此时Gigi紧张起来，
科比再进一个，就要回到原点了！
Gigi在科比身前手舞足蹈，像念经一样，
“不进！不进！不进！”
科比出手的一瞬间，Gigi捂住眼都不敢看，做出双手合十的动作，祈祷球不要进。
唰！
又进了！
那该死的胜负欲。
那不肯输的念头，是刻在骨子里的！
Gigi懊恼地抱起头，眼看着科比进完最后三个三分！
科比双手高举，云淡风轻地说了句：
“你们还太嫩！”
林一凡像看电影一样，
神奇的科比！
再想到自己那糟糕的投篮！
看来必须要加强投篮点了！
……
“我赢了！我赢了！”
科比再次高举着双手！
突然，科比看向三人。
“输了，就要有惩罚！”
三人原地石化了。
“说好的，输的人做一组自杀式俯卧撑，输几个格子做几个！”
看起来，
带追球这玩法太刺激了！
林一凡虽然一球未进！
居然和Gigi，莺歌一样，
都还站在起点投篮点呢
三个人极不情愿地趴在垫子上。
“全力将自己的身子撑离垫子，然后用手掌用力拍打胸大肌！”
这就是自杀式俯卧撑？
“快快快，输掉的人没有资格跟我谈条件！”
魔鬼！
林一凡心想，
这才只是一天的666魔鬼训练吗！？
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