第九章 增强式自然呼吸法
“很高兴为宿主服务，有什么需要帮忙的？”
罗大人的双螺旋身体旋转了两圈。
陈光轻呼一口气，莫名安了心。
他想了想又问道：
“我现在要学习呼吸法，可以教我吗？”
“请稍等。”
陈光精神一振，很是期待。
“现在我们开始学习埃洛塔呼吸法。埃洛塔呼吸法是埃洛塔星人利用最新生物技术，对埃洛塔导引术改进和提升，而形成的全新版本。和一般埃洛塔导引术不同，埃洛塔呼吸法由嵌入宿主体内的主动进化系统辅助，追踪并调控宏观呼吸行为引起的中观变化和微观变化，测量各层变化范围，以最小凝固反应构造最佳变化进程，大大提升呼吸法的吸收和转化效率。”
“最小凝固反应？”
陈光下意识问了出来。
他是一脸懵逼。
生物学知识告诉他，人体的结构层次由微观到宏观依次是细胞、组织、器官、系统、人体等几大部分。最小凝固反应这个词他连听都没有听过。
“埃洛塔星人认为，变化是最初的，物质、能量和信息是观测变化的基本参数。最小凝固变化，是埃洛塔星人认识变化的极限，这个极限是能观测到的最简单结构，因此把它作为研究的最基本单位。而最小凝固反应是埃洛塔星文明最新生物技术的成果，也就是主动进化系统的起点。”
“在宿主的世界里，科学家认为由量子涨落形成了宇宙，物质是第一的，为此建立了种种复杂的理论。但如果假设变化是最初的，它可以没有形式，可以没有数量，可以没有质量，可以只有一个形式，也可以拥有多个形式，那么解释起来就简单了。从最小凝固变化开始，不断变化，不断累加，形成了宇宙。像蓝星人观测到的微粒一样，一个或多个最小凝固变化组成相对固定的微观变化，这些微观变化又相互作用形成稳固的宏观变化，就是我们看到的物体，变化的范围和层级就是能量。这样的解释是不是简单许多了呢？”
“在主动进化的研究中，埃洛塔人认为最小凝固反应是生命体的最小凝固变化，生物分子是生物研究的开始。一旦找到并掌控了最小凝固反应，生命体体内的物理反应、化学反应、生物反应和超生化反应就被精确掌握，建立了高度可监测、可调控、可设计、可重组、可生成的体系。埃洛塔星人最终制造出了主动进化系统，第一次实现了从最小凝固反应到生命体宏观变化的检测、跟踪、调控和生成，生命体的主动进化之路出现了质的飞跃。”
陈光听得目瞪口呆。
我只是想学个呼吸法而已，没想到居然认识了一种新的世界观，还学了别人家的历史。可我只是个普通的学生啊。
“世界是物质的，物质是变化的。”
他在心里把这句默念了三遍，以抵消罗大人带来的冲击。
“生命体的新陈代谢是生命体最具特征的变化，由一系列最小凝固反应构成。而呼吸和摄取食物是生命体的两种宏观行为。”
“但是这两者之间，通过数目不等的最小凝固反应，它们的不同层级变化联系成一体。埃洛塔星人利用最小凝固反应，做成旁观者探针，不再需要光子探针，从宏观到微观进行了全变化过程跟踪，并把它写入主动进化系统的程序当中，并根据不同的层级进行监测、调控、修复和生成。”
陈光听到这里整个人都斯巴达了。还好罗大人接着打了个比方：
“这就相当于蓝星人从比原子以下六个层级的超微观粒子开始制造，并建立了一系列创新设计公司、原料处理工厂、元器件生产工厂、组装工厂、维修工厂、运输公司、废弃物处理公司、能量供应公司………建立了一套工业体系，来处理原料，生产产品，满足需求。不过，主动进化系统依靠的是生命体体内的无数物理工厂、生化工厂和超生化工厂。当然，在最低层级运行的主动进化系统只能处理分子意义上的问题。”
陈光听到这里，总算明白了一件事，那就是他基本弄不明白这个原理了。太深邃。
不过，他并不想听这些了，问了一个问题：
“那么，埃洛塔呼吸法具体是什么？方法是什么？”
你跟我一个学弱说这些，实在难为我。咱还是别探讨世界观了，直接说我该干啥。
“宿主通过规律的呼吸和间隔，吸入气体和微粒物质，主动进化系统通过调控相关微观结构，把气体和体内物质燃烧，化作能量，而微粒物质则转化成生物营养，贮存在生命体内，将废弃气体排出。主动进化系统埃洛塔呼吸法当前可提供静息呼吸法、增强式自然呼吸法和三种运动呼吸法。”
“在不作任何运动的自然状态下，身体为维持基本运行，会产生呼吸要求，宿主此时的呼吸便是自然呼吸，可采用静息呼吸法。”
“宿主也可以通过增强式自然呼吸法，吸入里伽气体，获取并积累奥里沙能量。”
通过有限的课本知识，陈光知道，蓝星人就是通过埃洛塔导引术，吸收里伽气体，通过线粒体，转化成奥里沙能量，或直接为细胞供能，或储存起来。运用奥里沙，进化者可以直接操控水火光电和金属等等物质与能量，甚至能激发某些人大脑中的脑电活动发生异变，做出种种不可思议的事情来。这是星际降临时代后的蓝星最主要变化之一。
“宿主在进行不同项目的锻炼时，体内的三种供能系统起作用，对应三种运动呼吸法。”
“检测到宿主现为不作任何运动的自然状态，可采用自然呼吸法和增强式呼吸法。自然呼吸法——”
期待的东西终于来了。
陈光两耳一紧，生怕漏了内容。
“自然状态下的静息呼吸法，主动进化系统可以帮助宿主实现，宿主保持呼吸通畅自然即可。在睡眠、休闲这样的时刻，它将自动运行。”
还有这等好事？
怪不得下午的时候，主动进化系统第一次调整后，自己的呼吸变化那么快，那么大，那么顺畅自然。
“宿主在没有进行任何锻炼和运动的情况下，主动吸收里伽气体，转化、储存能量，就要采用增强式自然呼吸法。它实际上既是呼吸法，也是呼吸运动。”
“请宿主身体平躺，保持安静，跟随引导。屏住呼吸，三，二，一！用鼻匀速吸气，横膈膜下降，腹部扩张，持续吸气。”
陈光觉得肚子逐渐鼓胀，一直到胀得不能再胀。
这一过程大约持续了十五秒。
“闭气。”
六秒之后，罗大人又道：
“呼气，注意保持匀速。”
陈光依言而行，肚子逐渐瘪下去。
呼气大约进行了十秒。
“闭住呼吸。”
陈光停下了呼气过程，静待罗大人的下一步命令。
又过了六秒。
“吸气。很好。重复一百次。主动进化系统将开始收集数据工作，并逐步优化宿主呼吸时的各种反应。”
陈光闻言，一吸一呼，一吸一呼，按照增强式呼吸法运转起来。
这种呼吸法绝对不是自然的，因为做了十几次后，陈光居然感到有些发晕。
但他坚持了下去。
渐渐的，陈光的所有精气神都聚拢到这一吸一呼之中……
不知道过去了多久，罗大人的声音响起：
“数据收集完毕，请宿主放松呼吸。”
闻言，陈光身体一松，不再控制自己的呼吸。
但这时，他感觉身体里特别是肺部有异样的麻痒，不禁问道：
“罗大人，现在做什么？”
“主动进化系统在调整呼吸系统各层的变化节奏，以适应增强式自然呼吸法。请宿主耐心等待。”
“罗大人，你不会离开我吧？”
等待中的陈光鬼使神差问出了这么一句话。他怕主动进化系统突然走掉。
“系统把离开理解为主动进化系统卸载，并与硬件系统分离的问题。除宿主主动卸载，或硬件系统遭受到不可逆转的毁灭性伤害而崩溃外，未经宿主同意，主动进化系统不得擅自中断工作，不得自动卸载程序，因此，主动进化系统不会离开陈光。”
“除非我主动卸载？我怎么会卸载？”
想到这里，陈光心里踏实了。
“我被摧毁？这倒是个值得认真对待的问题。不过，我决不允许自己被摧毁！”
陈光不想再回到过去，不想再喘不过气，不想再被病痛缠绕，不想再天天被羞辱，不想爸妈再天天担忧，天天伤心。
陈光的脑子里就像暴风雨中的海洋，巨浪翻滚，不得停歇。
“请宿主运转增强式自然呼吸。”
调整完成了。时间大约过了十分钟。
陈光依言，长长吸了一口气，如长鲸饮水。他感觉这水从主渠道慢慢分叉，分成细流，细流再分叉，分得越来越多，逐渐滋润到全身每一处，他甚至感觉到每一个细胞都轻快起来。
舒服啊。
陈光神吟一声。
第二次、第三次、第四次……
一夜很快过去。
陈光依然沉醉于其中，感受着每一次呼吸的快乐。
“光光，该起来了。”
妈妈叫他。
陈光放松下来，恢复了自然呼吸。
他此刻的感受是从未有过的，他感觉到了对整个身体的掌控，感觉到了力量，感觉到了心脏的有力跳动，感觉到了身体里出现了新的能量。
“罗大人，奥里沙能量真的好神奇啊。”
“这是宿主的幻觉，以目前的状态，宿主无法感受到里伽气体和奥里沙能量。”
“哈哈哈哈，罗大人你真太耿直了。”
陈光尴尬一笑。
但在这时，脑海里叮咚一声响：
“本次元转增强式自然呼吸法共消耗能量，由0.8公斤脂肪提供，储存奥里沙能量0.05%。”
这也能氪肉？哈哈哈，一年下来我光靠呼吸就能减肥了。
他笑得咧开了嘴，捏了捏肚子上的一坨肥肉。
“没想到能让我变强的，居然是这一身脂肪。”
他的痛苦和压抑一扫而空，有那么一瞬间甚至想脂肪再多些。
这些现在可成了他氪肉变强的资源。
“不，不能再多了。”
他马上否定了这个可怕的想法。
“罗大人，为什么我无法感受到里伽气体？”
“因为宿主尚未晋级一级进化者，里伽气体吸收量过低。”
“我想尽快成为一级进化者，该怎么做？”
罗大人道：“宿主体内普通生物能量过剩，仅支持主动进化系统最低功耗运行，并且没有足够的奥里沙能量来改造身体。宿主应先消耗普通生物能量，提升肌肉和骨骼质量，尽早达到充分健康状态，并积极积累一级生物能量和营养，直至吸收的一级生物能量足够主动进化系统升级为一级运行状态。在此状态下，主动进化系统将重新设计并生成新的线粒体。待细胞内生成新的线粒体时，主角就晋级一级进化者。”
“我现在还缺多少一级生物能量？”
“宿主体内一级生物能量摄入进度35.05%。”
“也就是还缺64.95%。一夜才吸收了0.05%，很慢啊，那要很久才能升级。有什么快速的办法么？”
“提高饮食质量，多食用一级凶兽肉和魔植果实块茎，可提升速度。”
吃喝？会胖！
陈光一下就想到了自己最担心的问题。
“宿主的担心是多余的。主动进化系统运行需要生物能量，调控并修复异常需要能量，宿主锻炼身体，增加肌肉，提高骨密度，同样需要大量营养和能量。”
“啊，还要增肌减脂强骨。”
“当然，宿主目前的身体严重偏离充分健康状态。”
“我该到哪里去找含有这些生物能量和营养的食物呢？”
陈光问道。
“埃洛塔人通过生产产品，或猎杀相应级别的星际巨兽和魔植，来提供所需的生物营养和能量。宿主同样可以通过这些方式获取能量和营养。”
可蓝星人还没发达到能生产相应级别的生物能量和营养，相关科技还在研究当中，那只能靠凶兽和魔植提供。
凶兽和魔植，可以去猎杀，可以去购买。
购买？买不起。
我的选择是正确的，进化武者。
陈光对自己的未来豁然开朗。
他一下睁开了眼睛。
罗大人的双螺旋身体旋转了两圈。
陈光轻呼一口气，莫名安了心。
他想了想又问道：
“我现在要学习呼吸法，可以教我吗？”
“请稍等。”
陈光精神一振，很是期待。
“现在我们开始学习埃洛塔呼吸法。埃洛塔呼吸法是埃洛塔星人利用最新生物技术，对埃洛塔导引术改进和提升，而形成的全新版本。和一般埃洛塔导引术不同，埃洛塔呼吸法由嵌入宿主体内的主动进化系统辅助，追踪并调控宏观呼吸行为引起的中观变化和微观变化，测量各层变化范围，以最小凝固反应构造最佳变化进程，大大提升呼吸法的吸收和转化效率。”
“最小凝固反应？”
陈光下意识问了出来。
他是一脸懵逼。
生物学知识告诉他，人体的结构层次由微观到宏观依次是细胞、组织、器官、系统、人体等几大部分。最小凝固反应这个词他连听都没有听过。
“埃洛塔星人认为，变化是最初的，物质、能量和信息是观测变化的基本参数。最小凝固变化，是埃洛塔星人认识变化的极限，这个极限是能观测到的最简单结构，因此把它作为研究的最基本单位。而最小凝固反应是埃洛塔星文明最新生物技术的成果，也就是主动进化系统的起点。”
“在宿主的世界里，科学家认为由量子涨落形成了宇宙，物质是第一的，为此建立了种种复杂的理论。但如果假设变化是最初的，它可以没有形式，可以没有数量，可以没有质量，可以只有一个形式，也可以拥有多个形式，那么解释起来就简单了。从最小凝固变化开始，不断变化，不断累加，形成了宇宙。像蓝星人观测到的微粒一样，一个或多个最小凝固变化组成相对固定的微观变化，这些微观变化又相互作用形成稳固的宏观变化，就是我们看到的物体，变化的范围和层级就是能量。这样的解释是不是简单许多了呢？”
“在主动进化的研究中，埃洛塔人认为最小凝固反应是生命体的最小凝固变化，生物分子是生物研究的开始。一旦找到并掌控了最小凝固反应，生命体体内的物理反应、化学反应、生物反应和超生化反应就被精确掌握，建立了高度可监测、可调控、可设计、可重组、可生成的体系。埃洛塔星人最终制造出了主动进化系统，第一次实现了从最小凝固反应到生命体宏观变化的检测、跟踪、调控和生成，生命体的主动进化之路出现了质的飞跃。”
陈光听得目瞪口呆。
我只是想学个呼吸法而已，没想到居然认识了一种新的世界观，还学了别人家的历史。可我只是个普通的学生啊。
“世界是物质的，物质是变化的。”
他在心里把这句默念了三遍，以抵消罗大人带来的冲击。
“生命体的新陈代谢是生命体最具特征的变化，由一系列最小凝固反应构成。而呼吸和摄取食物是生命体的两种宏观行为。”
“但是这两者之间，通过数目不等的最小凝固反应，它们的不同层级变化联系成一体。埃洛塔星人利用最小凝固反应，做成旁观者探针，不再需要光子探针，从宏观到微观进行了全变化过程跟踪，并把它写入主动进化系统的程序当中，并根据不同的层级进行监测、调控、修复和生成。”
陈光听到这里整个人都斯巴达了。还好罗大人接着打了个比方：
“这就相当于蓝星人从比原子以下六个层级的超微观粒子开始制造，并建立了一系列创新设计公司、原料处理工厂、元器件生产工厂、组装工厂、维修工厂、运输公司、废弃物处理公司、能量供应公司………建立了一套工业体系，来处理原料，生产产品，满足需求。不过，主动进化系统依靠的是生命体体内的无数物理工厂、生化工厂和超生化工厂。当然，在最低层级运行的主动进化系统只能处理分子意义上的问题。”
陈光听到这里，总算明白了一件事，那就是他基本弄不明白这个原理了。太深邃。
不过，他并不想听这些了，问了一个问题：
“那么，埃洛塔呼吸法具体是什么？方法是什么？”
你跟我一个学弱说这些，实在难为我。咱还是别探讨世界观了，直接说我该干啥。
“宿主通过规律的呼吸和间隔，吸入气体和微粒物质，主动进化系统通过调控相关微观结构，把气体和体内物质燃烧，化作能量，而微粒物质则转化成生物营养，贮存在生命体内，将废弃气体排出。主动进化系统埃洛塔呼吸法当前可提供静息呼吸法、增强式自然呼吸法和三种运动呼吸法。”
“在不作任何运动的自然状态下，身体为维持基本运行，会产生呼吸要求，宿主此时的呼吸便是自然呼吸，可采用静息呼吸法。”
“宿主也可以通过增强式自然呼吸法，吸入里伽气体，获取并积累奥里沙能量。”
通过有限的课本知识，陈光知道，蓝星人就是通过埃洛塔导引术，吸收里伽气体，通过线粒体，转化成奥里沙能量，或直接为细胞供能，或储存起来。运用奥里沙，进化者可以直接操控水火光电和金属等等物质与能量，甚至能激发某些人大脑中的脑电活动发生异变，做出种种不可思议的事情来。这是星际降临时代后的蓝星最主要变化之一。
“宿主在进行不同项目的锻炼时，体内的三种供能系统起作用，对应三种运动呼吸法。”
“检测到宿主现为不作任何运动的自然状态，可采用自然呼吸法和增强式呼吸法。自然呼吸法——”
期待的东西终于来了。
陈光两耳一紧，生怕漏了内容。
“自然状态下的静息呼吸法，主动进化系统可以帮助宿主实现，宿主保持呼吸通畅自然即可。在睡眠、休闲这样的时刻，它将自动运行。”
还有这等好事？
怪不得下午的时候，主动进化系统第一次调整后，自己的呼吸变化那么快，那么大，那么顺畅自然。
“宿主在没有进行任何锻炼和运动的情况下，主动吸收里伽气体，转化、储存能量，就要采用增强式自然呼吸法。它实际上既是呼吸法，也是呼吸运动。”
“请宿主身体平躺，保持安静，跟随引导。屏住呼吸，三，二，一！用鼻匀速吸气，横膈膜下降，腹部扩张，持续吸气。”
陈光觉得肚子逐渐鼓胀，一直到胀得不能再胀。
这一过程大约持续了十五秒。
“闭气。”
六秒之后，罗大人又道：
“呼气，注意保持匀速。”
陈光依言而行，肚子逐渐瘪下去。
呼气大约进行了十秒。
“闭住呼吸。”
陈光停下了呼气过程，静待罗大人的下一步命令。
又过了六秒。
“吸气。很好。重复一百次。主动进化系统将开始收集数据工作，并逐步优化宿主呼吸时的各种反应。”
陈光闻言，一吸一呼，一吸一呼，按照增强式呼吸法运转起来。
这种呼吸法绝对不是自然的，因为做了十几次后，陈光居然感到有些发晕。
但他坚持了下去。
渐渐的，陈光的所有精气神都聚拢到这一吸一呼之中……
不知道过去了多久，罗大人的声音响起：
“数据收集完毕，请宿主放松呼吸。”
闻言，陈光身体一松，不再控制自己的呼吸。
但这时，他感觉身体里特别是肺部有异样的麻痒，不禁问道：
“罗大人，现在做什么？”
“主动进化系统在调整呼吸系统各层的变化节奏，以适应增强式自然呼吸法。请宿主耐心等待。”
“罗大人，你不会离开我吧？”
等待中的陈光鬼使神差问出了这么一句话。他怕主动进化系统突然走掉。
“系统把离开理解为主动进化系统卸载，并与硬件系统分离的问题。除宿主主动卸载，或硬件系统遭受到不可逆转的毁灭性伤害而崩溃外，未经宿主同意，主动进化系统不得擅自中断工作，不得自动卸载程序，因此，主动进化系统不会离开陈光。”
“除非我主动卸载？我怎么会卸载？”
想到这里，陈光心里踏实了。
“我被摧毁？这倒是个值得认真对待的问题。不过，我决不允许自己被摧毁！”
陈光不想再回到过去，不想再喘不过气，不想再被病痛缠绕，不想再天天被羞辱，不想爸妈再天天担忧，天天伤心。
陈光的脑子里就像暴风雨中的海洋，巨浪翻滚，不得停歇。
“请宿主运转增强式自然呼吸。”
调整完成了。时间大约过了十分钟。
陈光依言，长长吸了一口气，如长鲸饮水。他感觉这水从主渠道慢慢分叉，分成细流，细流再分叉，分得越来越多，逐渐滋润到全身每一处，他甚至感觉到每一个细胞都轻快起来。
舒服啊。
陈光神吟一声。
第二次、第三次、第四次……
一夜很快过去。
陈光依然沉醉于其中，感受着每一次呼吸的快乐。
“光光，该起来了。”
妈妈叫他。
陈光放松下来，恢复了自然呼吸。
他此刻的感受是从未有过的，他感觉到了对整个身体的掌控，感觉到了力量，感觉到了心脏的有力跳动，感觉到了身体里出现了新的能量。
“罗大人，奥里沙能量真的好神奇啊。”
“这是宿主的幻觉，以目前的状态，宿主无法感受到里伽气体和奥里沙能量。”
“哈哈哈哈，罗大人你真太耿直了。”
陈光尴尬一笑。
但在这时，脑海里叮咚一声响：
“本次元转增强式自然呼吸法共消耗能量，由0.8公斤脂肪提供，储存奥里沙能量0.05%。”
这也能氪肉？哈哈哈，一年下来我光靠呼吸就能减肥了。
他笑得咧开了嘴，捏了捏肚子上的一坨肥肉。
“没想到能让我变强的，居然是这一身脂肪。”
他的痛苦和压抑一扫而空，有那么一瞬间甚至想脂肪再多些。
这些现在可成了他氪肉变强的资源。
“不，不能再多了。”
他马上否定了这个可怕的想法。
“罗大人，为什么我无法感受到里伽气体？”
“因为宿主尚未晋级一级进化者，里伽气体吸收量过低。”
“我想尽快成为一级进化者，该怎么做？”
罗大人道：“宿主体内普通生物能量过剩，仅支持主动进化系统最低功耗运行，并且没有足够的奥里沙能量来改造身体。宿主应先消耗普通生物能量，提升肌肉和骨骼质量，尽早达到充分健康状态，并积极积累一级生物能量和营养，直至吸收的一级生物能量足够主动进化系统升级为一级运行状态。在此状态下，主动进化系统将重新设计并生成新的线粒体。待细胞内生成新的线粒体时，主角就晋级一级进化者。”
“我现在还缺多少一级生物能量？”
“宿主体内一级生物能量摄入进度35.05%。”
“也就是还缺64.95%。一夜才吸收了0.05%，很慢啊，那要很久才能升级。有什么快速的办法么？”
“提高饮食质量，多食用一级凶兽肉和魔植果实块茎，可提升速度。”
吃喝？会胖！
陈光一下就想到了自己最担心的问题。
“宿主的担心是多余的。主动进化系统运行需要生物能量，调控并修复异常需要能量，宿主锻炼身体，增加肌肉，提高骨密度，同样需要大量营养和能量。”
“啊，还要增肌减脂强骨。”
“当然，宿主目前的身体严重偏离充分健康状态。”
“我该到哪里去找含有这些生物能量和营养的食物呢？”
陈光问道。
“埃洛塔人通过生产产品，或猎杀相应级别的星际巨兽和魔植，来提供所需的生物营养和能量。宿主同样可以通过这些方式获取能量和营养。”
可蓝星人还没发达到能生产相应级别的生物能量和营养，相关科技还在研究当中，那只能靠凶兽和魔植提供。
凶兽和魔植，可以去猎杀，可以去购买。
购买？买不起。
我的选择是正确的，进化武者。
陈光对自己的未来豁然开朗。
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