第31章 夜游南京，肥胖人群减肥法介绍
麦岛大学车队通过长江大桥后，沿着宽阔的城市快速路，向南驶去，中途路过古林公园。五月份南京绿树成荫，一片生机勃勃。车队在公园西南角交叉路口转弯，进入长平路朝东驶去，在长平路经过几个路口后，转进中央大道，沿着中央大道一路向南，不久后转进南京大学鼓楼校区。
这里的很多建筑都是上个世纪建造的，有种古朴的感觉。学校道路两侧的法国梧桐树，长得又好又大又壮，俗话云“种得梧桐树，引来金凤凰。”
车队在校园内停下，接待方人员已经在早早的等待着。走下车来，看到富有历史浓重感的校园，王真真有点痴迷。
“我希望两年后，我也会来到这所全国知名的大学读研。”王真真说道。
“这个大学是非常不错，而且南京城气候宜人，风景不错，我也想考到这所大学。”张萍说道。
“那咱们两人一起努力吧！”
“好的，一言为定！”
只见王真真和张萍一起伸出了右手掌，相互击掌。
“王真真同学，你的东西多不多，我帮你搬运物品吧。”在校车上坐在李麦华前排的几名男同学此时凑到跟前巴结王真真。
“不用，不用，我自己能行。”王真真婉拒了男同学的帮忙。
此时接到方几名同学来到王真真、张萍一行人跟前，主动提出帮忙搬运物品，实在推脱不了，王真真和张萍连声说道:“谢谢！”
在接待方人员引领帮助之下，麦岛大学的师生团队被安排到了学校南侧的华丰宾馆。王真真和张萍两人一间，李麦华和黄浩两人一间。
接近傍晚，王真真过来喊着李麦华:“晚上一起去南京城转转吧！”
“好啊，好啊，我也是头一次来到南京城，可想好好逛逛南京城呢！”一旁的黄浩抢先回复道。
拗不过黄浩他们几人，李麦华随同王真真一行人开启了闲逛南京城之旅。
几人出了校门，朝北走了一段路，途径鼓楼公园，然后走进地铁站，乘坐一号线前往夫子庙景区。大概三十分钟后，抵达夫子庙景区。从地铁站出来，顿时感觉到周围行人越来越多，有种摩肩擦踵的感觉。
每个人来到南京旅游，一定要去夫子庙夜游秦淮河，吹吹秦淮河的晚风，感受金陵的人间烟火，是非常值得做的一件事。
王真真和张萍初次来到南京城，像个刚刚出笼的小白兔，对一切都是如此的好奇。乘坐上秦淮河特有的画舫，游览秦淮河的过程足足有四十多分钟，全程有南京本土美女的免费讲解，很有那种烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家的感觉。
乘坐画舫完毕，几人登岸，来到夫子庙门外的小吃街。首先来到一家莲湖糕团店，进门口坐下，王真真接过菜单看了看，向着服务员询问:“这里有什么特色的糕点吗？”
“你们几位可以尝尝本店的特色小吃，莲湖赤豆元宵。包您满意！”服务员热情的回复道。
“那就给我们上四碗莲湖赤豆元宵。”张萍在一旁说道。
不一会儿功夫，服务员用托盘，送上四碗莲湖赤豆元宵。品尝着特色美味小吃，元宵面非常的软糯香甜，糯叽叽黏糊糊的，内含莲子，吃上一碗，感觉浑身暖洋洋的。
吃完莲湖赤豆元宵，几人又来到一家鸡鸣汤包店，汤包馅儿多汁足，超级好吃。王真真和张萍吃的津津有味，李麦华吃着美味的汤包，心想做一个人类也挺好的，能够品尝各种美味饮食。
坐在一旁的黄浩，吃了很多的鸡鸣汤包，似乎他的肚子很难填满。
张萍说道，“黄浩同学，你现在体重多少斤啊？你不需要减肥吗？”
黄浩腼腆的笑笑，说道:“我一见到好吃的，就控制不住自己，就是喜欢品尝各类美食。”
“黄浩同学，你的体重指数是多少？”王真真问道。
“什么？体重指数是什么？”黄浩疑惑的问道。
“体重指数指的是体重除以身高的平方，体重指数缩写为BMI，体重计量单位为千克Kg，身高计量单位为米m。
体重指数小于18.5为偏瘦，体重指数在18.5到23.9之间为正常，体重指数在24.0到27.9之间为过重，体重指数大于等于28为肥胖。”王真真详细的解释道。
“我目前体重182斤，身高176cm，劳烦王真真同学给我计算一下。”黄浩表现的一本正经的向着王真真说道。
王真真利用手机计算工具给计算了一下，说道:“计算得知，你的体重指数在29.4，大于28，属于肥胖。”
黄浩有点羞愧的说道:“我也想减肥，一直试图减肥。”边说边憨憨地笑着。
“想要减肥，有好几种方式，主要还是要少吃多动，减少日常食物摄入量，增加平时的运动量。”张萍在一旁说道。
“今年我在新逢市探亲时，曾经随同远房表哥一起购物。在药房中曾见到过一种能够阻断肠胃吸收食物中的脂肪的制剂，算是另外的一种减肥方式吧！”李麦华想起在新逢市时见闻说道。
“以前我也研究过，据说还有黑体辐射原理减肥，光照减肥呢？”黄浩格格的笑起来，爽朗的说道。
“具体讲的是什么内容？你给我讲解一下。”李麦华联想到自己本星系具备远超地球文明的物理学科学技术，当然也就可以更好的利用物理学对人体实现物理减肥。
“有时间和你单独探讨一下。”黄浩说道。
吃完味美多汁的汤包，几个人开始在附近漫步闲游。
转过一条小道，对面看到一座古装体验馆。几个人踱步走进，在古装店老板的热情介绍下，王真真和张萍观看了古代多个朝代的服饰。经过挑选，王真真和张萍各自挑选了一件华美的服装，王真真挑选的是一身粉色宋朝服饰。最后在老板的精心化妆之下，两位身穿古装的美女展现在李麦华眼前。兴奋的王真真和张萍，在秦淮河畔依着栏杆拍摄了几张照片。
逛到晚上九点多，几个人意犹未尽的开始乘坐地铁返程。
这里的很多建筑都是上个世纪建造的，有种古朴的感觉。学校道路两侧的法国梧桐树，长得又好又大又壮，俗话云“种得梧桐树，引来金凤凰。”
车队在校园内停下，接待方人员已经在早早的等待着。走下车来，看到富有历史浓重感的校园，王真真有点痴迷。
“我希望两年后，我也会来到这所全国知名的大学读研。”王真真说道。
“这个大学是非常不错，而且南京城气候宜人，风景不错，我也想考到这所大学。”张萍说道。
“那咱们两人一起努力吧！”
“好的，一言为定！”
只见王真真和张萍一起伸出了右手掌，相互击掌。
“王真真同学，你的东西多不多，我帮你搬运物品吧。”在校车上坐在李麦华前排的几名男同学此时凑到跟前巴结王真真。
“不用，不用，我自己能行。”王真真婉拒了男同学的帮忙。
此时接到方几名同学来到王真真、张萍一行人跟前，主动提出帮忙搬运物品，实在推脱不了，王真真和张萍连声说道:“谢谢！”
在接待方人员引领帮助之下，麦岛大学的师生团队被安排到了学校南侧的华丰宾馆。王真真和张萍两人一间，李麦华和黄浩两人一间。
接近傍晚，王真真过来喊着李麦华:“晚上一起去南京城转转吧！”
“好啊，好啊，我也是头一次来到南京城，可想好好逛逛南京城呢！”一旁的黄浩抢先回复道。
拗不过黄浩他们几人，李麦华随同王真真一行人开启了闲逛南京城之旅。
几人出了校门，朝北走了一段路，途径鼓楼公园，然后走进地铁站，乘坐一号线前往夫子庙景区。大概三十分钟后，抵达夫子庙景区。从地铁站出来，顿时感觉到周围行人越来越多，有种摩肩擦踵的感觉。
每个人来到南京旅游，一定要去夫子庙夜游秦淮河，吹吹秦淮河的晚风，感受金陵的人间烟火，是非常值得做的一件事。
王真真和张萍初次来到南京城，像个刚刚出笼的小白兔，对一切都是如此的好奇。乘坐上秦淮河特有的画舫，游览秦淮河的过程足足有四十多分钟，全程有南京本土美女的免费讲解，很有那种烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家的感觉。
乘坐画舫完毕，几人登岸，来到夫子庙门外的小吃街。首先来到一家莲湖糕团店，进门口坐下，王真真接过菜单看了看，向着服务员询问:“这里有什么特色的糕点吗？”
“你们几位可以尝尝本店的特色小吃，莲湖赤豆元宵。包您满意！”服务员热情的回复道。
“那就给我们上四碗莲湖赤豆元宵。”张萍在一旁说道。
不一会儿功夫，服务员用托盘，送上四碗莲湖赤豆元宵。品尝着特色美味小吃，元宵面非常的软糯香甜，糯叽叽黏糊糊的，内含莲子，吃上一碗，感觉浑身暖洋洋的。
吃完莲湖赤豆元宵，几人又来到一家鸡鸣汤包店，汤包馅儿多汁足，超级好吃。王真真和张萍吃的津津有味，李麦华吃着美味的汤包，心想做一个人类也挺好的，能够品尝各种美味饮食。
坐在一旁的黄浩，吃了很多的鸡鸣汤包，似乎他的肚子很难填满。
张萍说道，“黄浩同学，你现在体重多少斤啊？你不需要减肥吗？”
黄浩腼腆的笑笑，说道:“我一见到好吃的，就控制不住自己，就是喜欢品尝各类美食。”
“黄浩同学，你的体重指数是多少？”王真真问道。
“什么？体重指数是什么？”黄浩疑惑的问道。
“体重指数指的是体重除以身高的平方，体重指数缩写为BMI，体重计量单位为千克Kg，身高计量单位为米m。
体重指数小于18.5为偏瘦，体重指数在18.5到23.9之间为正常，体重指数在24.0到27.9之间为过重，体重指数大于等于28为肥胖。”王真真详细的解释道。
“我目前体重182斤，身高176cm，劳烦王真真同学给我计算一下。”黄浩表现的一本正经的向着王真真说道。
王真真利用手机计算工具给计算了一下，说道:“计算得知，你的体重指数在29.4，大于28，属于肥胖。”
黄浩有点羞愧的说道:“我也想减肥，一直试图减肥。”边说边憨憨地笑着。
“想要减肥，有好几种方式，主要还是要少吃多动，减少日常食物摄入量，增加平时的运动量。”张萍在一旁说道。
“今年我在新逢市探亲时，曾经随同远房表哥一起购物。在药房中曾见到过一种能够阻断肠胃吸收食物中的脂肪的制剂，算是另外的一种减肥方式吧！”李麦华想起在新逢市时见闻说道。
“以前我也研究过，据说还有黑体辐射原理减肥，光照减肥呢？”黄浩格格的笑起来，爽朗的说道。
“具体讲的是什么内容？你给我讲解一下。”李麦华联想到自己本星系具备远超地球文明的物理学科学技术，当然也就可以更好的利用物理学对人体实现物理减肥。
“有时间和你单独探讨一下。”黄浩说道。
吃完味美多汁的汤包，几个人开始在附近漫步闲游。
转过一条小道，对面看到一座古装体验馆。几个人踱步走进，在古装店老板的热情介绍下，王真真和张萍观看了古代多个朝代的服饰。经过挑选，王真真和张萍各自挑选了一件华美的服装，王真真挑选的是一身粉色宋朝服饰。最后在老板的精心化妆之下，两位身穿古装的美女展现在李麦华眼前。兴奋的王真真和张萍，在秦淮河畔依着栏杆拍摄了几张照片。
逛到晚上九点多，几个人意犹未尽的开始乘坐地铁返程。
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