第7章 八段锦与科学
“爷爷是被我镇住了吗？怎么两眼发直，我要不要掐人中啊？”
老爷子正捻着胡子分析问题呢，听到这话一激灵就薅下来几根胡子，立刻朝李星辰瞪眼。
而李星辰只是小声逼逼，没想到老爷子耳朵这么好，竟然听到了。
一看就是养生有道。
经他这么一打岔李跃文也不想了，全国十几亿人，算下来就是十几万个“万中无一的武学奇才”，那自己能遇到一个也不奇怪。
两天半能赶上别人一年半载的水平确实离谱。
不过想想历史上那些惊才绝艳的天才们……好像也不算什么。
尤其八部金刚功也不是什么绝世武功。
而且李星辰只是筋骨恢复了一定水平，其他方面……
看看那一堆状态词条就知道了。
加上老爷子没有数据面板，不清楚病人的具体恢复情况，所以在他看来李星辰的身体还是很差，还得治。
至于传家功夫的事……再看吧。
他可不知道李星辰已经对功夫不感兴趣了，现在这位只想练养生功，甚至又趁着行针的时候问了起来。
“爷爷，您也知道我全身的零件都有问题，您这有没有比八部金刚功更能全方位锻炼的养生功啊？”
“你别说……还真有！”
李星辰精神一震。
老爷子继续说道：“八段锦符合你的要求，我练了些年感觉还不错。”
“它也分为八式，第一式叫‘双手拖天理三焦’，这个动作能通三焦经、心包经，能起到防治各内脏有关诸病的作用，特别是对肠胃虚弱的人效果尤佳……”
李星辰再震，这就是自己需要的！
“这个伸展运动能带动全身运动，可以促进全身气血循环，能调理手部肌肉、骨骼、韧带等，对腰背痛、背肌僵硬、颈椎病、眼疾、便秘、痔疮、腿部脉管炎等也有一定的防治作用，也能舒胸、消食通便、固精补肾、强壮筋骨……”
李星辰越听越精神，第一组动作就管这么多？
真的假的？
要是真的，那八段锦也太牛逼了！
结果后边几式更牛逼！
第二式“左右开弓似射雕”能疏通肺经，增强心肺功能，通过扩胸伸臂使胸肋部和肩臂部的骨骼肌肉得到锻炼和增强。
第三式“调理脾胃须单举”能调和脾胃两经的阴阳，增强人体正气，主治脾胃不和之症，增强消化功能。
第四式“五劳七伤往后瞧”能疏通带冲二脉及胆经，改善头颈部的血液循环，有助于解除中枢神经系统的疲劳，增强和改善其功能。
此式对防治颈椎病、高血压、眼病和增强眼肌也有良好的效果。
第五式“摇头摆尾去心火”通心包经、心经、小肠经，有助于任、督、冲三脉的运行。
可以治疗心火旺所致的气血两虚、头昏目眩和脚步不稳，增强腰力、腿力和眼力。
第六式“两手攀足固肾腰”能改善脑部血液循环，增强神经系统的调节功能，长期锻炼还有疏通带脉及任督二脉的作用。
同时通肾经和膀胱经，强筋骨、固腰肾，治疗腰酸背痛，手脚麻木、腰膝酸软等症状。
第七式“攒拳怒目增力气”可以舒畅全身气机，增强肺气，同时使大脑皮层和植物神经兴奋，有利于气血运行。
疏通肝经、胆经，治疗气血两虚、头昏目眩、头重脚轻，增强全身筋骨和肌肉，助力臂力、腰力、腿力和眼力增长。
第八式“背后七颠百病消”利用震颤使得脊柱和各个关节韧带得以轻微的伸展抖动，有利于脊髓液的循环和脊髓神经功能的增强，进而加强全身神经的调节作用。
同时接通任督二脉，贯通气血，去邪扶正，消除百病！
本来李星辰还挺震惊的，听到“任督二脉”的时候更是达到了顶点。
因为小时候正好碰上武侠影视剧大爆发，所以他知道打通“任督二脉”是武侠世界里走向绝世高手的必经之路，是路人甲和绝世高手的分水岭。
不过他越听也觉得八段锦牛逼，但也越觉得这些效果跟方便面的“图片仅供参考”一样。
毕竟如果八段锦真这么牛逼，那村里那些身体不好的老人练这个就行了，也不用想法设法的省钱治病。
以至于被坏人钻空子，让他们买那些没用的保健品、治病机、磁疗仪等东西。
甚至没用都是好的，就怕那些东西有害！
所以这八段锦估计有效果，但效果有限，也可以归类为“体操型”功法。
不过……
“怎么样，练不练？”
老爷子介绍完之后问道。
“练！”
听李星辰说的斩荆截铁，老爷子笑着说道：“先说好，我要教你的八段锦也不是什么绝世武功，甚至都不是原汁原味的古代传武。”
“它是国家体育总局委托首都体育大学重新研究与整理之后的科学锻炼八段锦。”
“啊？”
李星辰一脸懵。
他之所以答应的那么利索，是因为有八部金刚功这个好开头。
一般人练起来就是“体操”效果，他练了之后虽说不能达到什么“天人合一”、“重返先天”的玄乎效果，但怎么也是一般人的好几倍效果。
这就是他……金手指的优势！
而八段锦说的气血、静脉、筋骨、固精、补肾之类的词汇，一听就是类似八部金刚功的古代健体导引术。
既然八部金刚功有不错的效果，那么八段锦也一样吧？
结果这个八段锦竟然是“假货”，就类似于……景区里的“古建筑”！
不过话都斩钉截铁的说出去了，李星辰也就咬着牙练了。
反正也浪费不了多长时间，大不了回去在网上找古代的孤本练。
“……注意，八段锦的一些动作跟八部金刚功类似，可别练混了……”
“……八段锦要相对难练一些，因为它有配套的呼吸法……”
“……仔细看我的动作，注意我的呼吸……”
老爷子教的认真，李星辰学的也认真，不过因为两个功法确实有相近性，并且他的八部金刚功又练到了大成境界，所以很容易学着学着就串了。
好在也因为他现在的筋骨不像前两天那么差了，可以肆意的挥洒，所以在老爷子几番纠正和指导之下终于找到了门路。
“哎，不错，这一遍练的有点样子。”
老爷子说出这句话的同时，李星辰眼前的半透明数据面板也更新了。
【八段锦（入门1/10）】
成了！
竟然可以记录！
李星辰一脸喜色，说着“都是爷爷您教得好”就把茶叶掏了出来。
“爷爷，前段时间有客户让我们画茶叶包装封面，顺便给我们送了一些老包装茶叶，不过我不喝茶，所以您拿着喝吧。”
“你这孩子，给我弄这个干嘛？我这还有茶叶呢……”
“爷爷，您就别推辞了，我还有事求您呢，就是我现在练武感觉身体有点虚，不知道您有没有什么大补的神秘古方，最好是吃一点点就能补好多的那种？”
老爷子闻言轻笑，用手点了点李星辰道：“你那是练武才虚的吗？我之前给你把脉就知道你气血两虚。”
“不过你也别老说什么神秘古方了，我跟你讲，凡是说什么神秘古方都是骗人的，不要信。”
“你就吃点十全大补丸就行，那玩意性温不热，平补有效，养气育神，也可以吃点多维元素片，那东西什么都补。”
“啊？”
李星辰无语：“就买这些现成的吗？”
“对，你还想抓药啊，抓了药你会熬会煎吗？”
“还年轻人呢，别老想着什么神秘古方了，相信点科技科学吧。”
“十全大补丸买国药、同仁堂、九芝堂之类大药房的都行，多维元素片不用看什么保健宣传，就买便宜的就行。”
“……”
这可跟自己想的不一样啊！
老爷子正捻着胡子分析问题呢，听到这话一激灵就薅下来几根胡子，立刻朝李星辰瞪眼。
而李星辰只是小声逼逼，没想到老爷子耳朵这么好，竟然听到了。
一看就是养生有道。
经他这么一打岔李跃文也不想了，全国十几亿人，算下来就是十几万个“万中无一的武学奇才”，那自己能遇到一个也不奇怪。
两天半能赶上别人一年半载的水平确实离谱。
不过想想历史上那些惊才绝艳的天才们……好像也不算什么。
尤其八部金刚功也不是什么绝世武功。
而且李星辰只是筋骨恢复了一定水平，其他方面……
看看那一堆状态词条就知道了。
加上老爷子没有数据面板，不清楚病人的具体恢复情况，所以在他看来李星辰的身体还是很差，还得治。
至于传家功夫的事……再看吧。
他可不知道李星辰已经对功夫不感兴趣了，现在这位只想练养生功，甚至又趁着行针的时候问了起来。
“爷爷，您也知道我全身的零件都有问题，您这有没有比八部金刚功更能全方位锻炼的养生功啊？”
“你别说……还真有！”
李星辰精神一震。
老爷子继续说道：“八段锦符合你的要求，我练了些年感觉还不错。”
“它也分为八式，第一式叫‘双手拖天理三焦’，这个动作能通三焦经、心包经，能起到防治各内脏有关诸病的作用，特别是对肠胃虚弱的人效果尤佳……”
李星辰再震，这就是自己需要的！
“这个伸展运动能带动全身运动，可以促进全身气血循环，能调理手部肌肉、骨骼、韧带等，对腰背痛、背肌僵硬、颈椎病、眼疾、便秘、痔疮、腿部脉管炎等也有一定的防治作用，也能舒胸、消食通便、固精补肾、强壮筋骨……”
李星辰越听越精神，第一组动作就管这么多？
真的假的？
要是真的，那八段锦也太牛逼了！
结果后边几式更牛逼！
第二式“左右开弓似射雕”能疏通肺经，增强心肺功能，通过扩胸伸臂使胸肋部和肩臂部的骨骼肌肉得到锻炼和增强。
第三式“调理脾胃须单举”能调和脾胃两经的阴阳，增强人体正气，主治脾胃不和之症，增强消化功能。
第四式“五劳七伤往后瞧”能疏通带冲二脉及胆经，改善头颈部的血液循环，有助于解除中枢神经系统的疲劳，增强和改善其功能。
此式对防治颈椎病、高血压、眼病和增强眼肌也有良好的效果。
第五式“摇头摆尾去心火”通心包经、心经、小肠经，有助于任、督、冲三脉的运行。
可以治疗心火旺所致的气血两虚、头昏目眩和脚步不稳，增强腰力、腿力和眼力。
第六式“两手攀足固肾腰”能改善脑部血液循环，增强神经系统的调节功能，长期锻炼还有疏通带脉及任督二脉的作用。
同时通肾经和膀胱经，强筋骨、固腰肾，治疗腰酸背痛，手脚麻木、腰膝酸软等症状。
第七式“攒拳怒目增力气”可以舒畅全身气机，增强肺气，同时使大脑皮层和植物神经兴奋，有利于气血运行。
疏通肝经、胆经，治疗气血两虚、头昏目眩、头重脚轻，增强全身筋骨和肌肉，助力臂力、腰力、腿力和眼力增长。
第八式“背后七颠百病消”利用震颤使得脊柱和各个关节韧带得以轻微的伸展抖动，有利于脊髓液的循环和脊髓神经功能的增强，进而加强全身神经的调节作用。
同时接通任督二脉，贯通气血，去邪扶正，消除百病！
本来李星辰还挺震惊的，听到“任督二脉”的时候更是达到了顶点。
因为小时候正好碰上武侠影视剧大爆发，所以他知道打通“任督二脉”是武侠世界里走向绝世高手的必经之路，是路人甲和绝世高手的分水岭。
不过他越听也觉得八段锦牛逼，但也越觉得这些效果跟方便面的“图片仅供参考”一样。
毕竟如果八段锦真这么牛逼，那村里那些身体不好的老人练这个就行了，也不用想法设法的省钱治病。
以至于被坏人钻空子，让他们买那些没用的保健品、治病机、磁疗仪等东西。
甚至没用都是好的，就怕那些东西有害！
所以这八段锦估计有效果，但效果有限，也可以归类为“体操型”功法。
不过……
“怎么样，练不练？”
老爷子介绍完之后问道。
“练！”
听李星辰说的斩荆截铁，老爷子笑着说道：“先说好，我要教你的八段锦也不是什么绝世武功，甚至都不是原汁原味的古代传武。”
“它是国家体育总局委托首都体育大学重新研究与整理之后的科学锻炼八段锦。”
“啊？”
李星辰一脸懵。
他之所以答应的那么利索，是因为有八部金刚功这个好开头。
一般人练起来就是“体操”效果，他练了之后虽说不能达到什么“天人合一”、“重返先天”的玄乎效果，但怎么也是一般人的好几倍效果。
这就是他……金手指的优势！
而八段锦说的气血、静脉、筋骨、固精、补肾之类的词汇，一听就是类似八部金刚功的古代健体导引术。
既然八部金刚功有不错的效果，那么八段锦也一样吧？
结果这个八段锦竟然是“假货”，就类似于……景区里的“古建筑”！
不过话都斩钉截铁的说出去了，李星辰也就咬着牙练了。
反正也浪费不了多长时间，大不了回去在网上找古代的孤本练。
“……注意，八段锦的一些动作跟八部金刚功类似，可别练混了……”
“……八段锦要相对难练一些，因为它有配套的呼吸法……”
“……仔细看我的动作，注意我的呼吸……”
老爷子教的认真，李星辰学的也认真，不过因为两个功法确实有相近性，并且他的八部金刚功又练到了大成境界，所以很容易学着学着就串了。
好在也因为他现在的筋骨不像前两天那么差了，可以肆意的挥洒，所以在老爷子几番纠正和指导之下终于找到了门路。
“哎，不错，这一遍练的有点样子。”
老爷子说出这句话的同时，李星辰眼前的半透明数据面板也更新了。
【八段锦（入门1/10）】
成了！
竟然可以记录！
李星辰一脸喜色，说着“都是爷爷您教得好”就把茶叶掏了出来。
“爷爷，前段时间有客户让我们画茶叶包装封面，顺便给我们送了一些老包装茶叶，不过我不喝茶，所以您拿着喝吧。”
“你这孩子，给我弄这个干嘛？我这还有茶叶呢……”
“爷爷，您就别推辞了，我还有事求您呢，就是我现在练武感觉身体有点虚，不知道您有没有什么大补的神秘古方，最好是吃一点点就能补好多的那种？”
老爷子闻言轻笑，用手点了点李星辰道：“你那是练武才虚的吗？我之前给你把脉就知道你气血两虚。”
“不过你也别老说什么神秘古方了，我跟你讲，凡是说什么神秘古方都是骗人的，不要信。”
“你就吃点十全大补丸就行，那玩意性温不热，平补有效，养气育神，也可以吃点多维元素片，那东西什么都补。”
“啊？”
李星辰无语：“就买这些现成的吗？”
“对，你还想抓药啊，抓了药你会熬会煎吗？”
“还年轻人呢，别老想着什么神秘古方了，相信点科技科学吧。”
“十全大补丸买国药、同仁堂、九芝堂之类大药房的都行，多维元素片不用看什么保健宣传，就买便宜的就行。”
“……”
这可跟自己想的不一样啊！
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版