第9章 健康值：80%！
李星辰买药用的是次日达，所以第二天上午的时候十全大补丸和多维元素片就送到了他手里。
他买的十全大补丸不是一次要吃30颗的水蜜丸，也不是一次吃一大颗的大蜜丸，而是一次10颗的浓缩丸。
至于为什么？
主要是“浓缩”的都是精华，他觉得字面意义上浓缩丸应该更厉害一点。
浓缩丸一次要吃8~10颗，一天要吃2~3次，那李星辰就按照顶格吃。
所以他倒出10颗丢进嘴里，连水都不用就直接咽了。
这也算是他吃药的一个小技能，只要不是那种一沾舌头就开始融化的药片，而是裹了糖衣或有硬壳的药，他都可以不用水送服直接咽。
会不会有什么坏处他不知道，反正挺方便的。
多维元素片就简单了，按照老爷子说法买便宜的。
这玩意一天吃1片就可以，简单方便。
他吃完这些药之后发现自己并没有什么反应，数据面板上也没有变化，对此他只能无奈的摇摇头。
“传统方法进度太慢了，基本无法感知，这也是很多人做事没办法长久坚持的重要原因之一。”
不过他闪过一个有点疯狂的念头。
之所以吃完药之后没什么反应，一个原因是还没到吸收时间，但另一个最重要的原因应该是他吃的是安全剂量。
“抛开剂量谈XX”说的就是“剂量”的重要性。
他手上的十全大补丸一次顶格吃10颗，一天吃3次，要是他像吃小的水蜜丸一样一次吃30颗，并且还是一天吃3次会怎么样？
还有多维元素片，一天只吃1片，就跟吃不起似的。
要是他一天吃5片会怎么样？
不过他没有无脑莽，而是先上网搜了搜，看看十全大补丸和多维元素片吃多了会有什么副作用。
果然，吃多了之后身体很快就会有反应。
只不过是负面反应。
人类的身体既脆弱又神奇，一旦人吃了身体无法适应的东西之后就会有“排异反应”，比如会有胃肠道反应和过敏反应，一般表现为上吐下泻。
当然，这针对只是“吃了一些”的，要是一次就吃够了致死量，那就……没反应了。
十全大补丸和多维元素片吃多了的前期也会有这样的情况，到了后期就会有中毒现象，肝肾功能也会受损，以及各种连带损伤和病症。
“是药三分毒”也是人们经常挂在嘴边的一句话。
理论上来说李星辰有数据面板进行实时监控，他可以在各种反应之间左右横跳，然后达到最优解。
不过他只是想要健康，现在按部就班的练习养生功就很好，没必要折腾自己。
极限操作太危险了。
就像红牛赞助的各种极限运动都非常酷炫，但只要出问题就离死不远了。
所以才有“红牛敢死队”的诨号。
而李星辰自己要挑战的最极限操作顶多就是想着“一天之内把八段锦练到大成”！
八段锦的教学视频时间也是12分钟，理论上练满100次就是20个小时，之前他练八部金刚功的时候就是分成了两天时间。
不过那时候他刚获得金手指不久，并且也是第一次练养生功，都没什么经验，谨慎一点也是正常的。
但是现在不一样了，现在是他获得金手指的第五天，“一日不见”都能“如隔三秋”，五天不见足够他成为一名老司机。
并且他也不是初练养生功的小萌新了，不再水到渠成的缩短单次练习时长，而是每练一次都在主动尝试缩短时间。
加上昨晚熬到凌晨已经练了十几次，今天上午拿快递之前又练了十几次，那么努努力今晚12点之前绝对可以把八段锦练到大成！
想到这里他又看向数据面板。
【凡人：李星辰】
【健康值：76%-劳损（超重……）】
【精神：8.25】
【体质：6.74】
【灵敏：5.82】
【力量：6.23】
【功法：八部金刚功（大成45/500）、八段锦（小成31/100）】
【可用属性点：0.59】
八段锦的小成进度已经达到了31次，再练70次就能进入大成境界。
他正在把一次有效练习的时间朝着10分钟以内压缩，预计70次的练习时间会在10~12个小时之间，而现在还不到中午，去掉吃饭以及上厕所的时间……
“有机会！”
给自己打了打气，李星辰又开始练功！
主要是为了转移注意力，不让自己一直看属性面板。
尤其是0.59个单位的可用属性点。
他之前看到空余可用属性点就跟看到APP图标上的红点一样难受，不过为了不让老爷子太过惊讶，就硬存着没用。
现在存到接近0.6个单位了，他的心态就有点变化。
前两天的加点让他知道给体质加1点属性之后会带动灵敏和力量都提升0.1属性，那无疑是非常有性价比的。
因为之前连续给体质加了1.1个单位的属性点，那么他再攒0.9属性一次性加到体质上就又凑够1点了，灵敏和力量也会再次连带提升。
所以他现在相当于攒十连抽，在攒的过程中必须忍住！
而为了赶时间他连午饭都没仔细做，又用之前的方便面午餐肉凑合。
顶多是干菜变成了新鲜的黄瓜和西红柿。
晚餐同样如此凑合。
一直练到深夜，李星辰感觉身体和精神都非常累，同时心跳如擂鼓，汗水如雨下，让他不得不把外套脱了，光着膀子练功。
他现在皮肤微红，满身的汗珠被体温蒸成水汽从身上升腾而起，并且随着他的动作回旋飘动。
似真似幻的非常漂亮。
只不过坚持到现在他的状态已经很差了，竟然出现了不被记录的无效练习。
甚至把健康值都干下去了1%，变成了75%！
而且还练出了一个新的负面状态词条——肌肉酸胀。
得亏他练的是养生功，不是什么剧烈运动，要不然非得把肌肉再度干到劳损状态。
他本来的目的就是为了获得健康，结果健康值竟然还下降了！
“以后再也不这么玩命的练了，玛德，普通人玩什么挑战极限啊！”
至于这次……
李星辰看了看数据面板上“八段锦小成96/100”的字样，只能咬牙坚持！
终于，在临近午夜十二点的时候数据面板的信息更新了！
【八段锦（大成1/500）】
八段锦大成境界成了！
可用属性点也达到了0.91个单位！
最后那0.02就是小成最后一次练习和大成第一次练习给的，要不然早点凑够的话李星辰早就把它加到体质上了，说不定就不会这么惨。
有一说一，快到最后的时候他差点就放弃了。
幸亏属性面板实时记录着他的进步，并且让他知道距离终点还有多远，为他坚定了信心。
要不然他可能就跟那些不知自己进步了多少，也不知道终点在何方，以为自己在做无用功的普通人一样放弃了。
或许他们就是在终点前退却了，导致前边所做的一切真的成了无用功。
而“幸运小李”完成自己今天的预定目标之后就累的坐在了沙发上，然后才把注意力放到视界左上角的半透明数据面板。
【凡人：李星辰】
【健康值：80%-亚健康（超重……）】
【精神：8.25】
【体质：6.74】
【灵敏：5.82】
【力量：6.23】
【功法：八部金刚功（大成45/500）、八段锦（大成1/500）】
【可用属性点：0.91】
“呼——”
“今天的辛苦和努力没白费……”
他买的十全大补丸不是一次要吃30颗的水蜜丸，也不是一次吃一大颗的大蜜丸，而是一次10颗的浓缩丸。
至于为什么？
主要是“浓缩”的都是精华，他觉得字面意义上浓缩丸应该更厉害一点。
浓缩丸一次要吃8~10颗，一天要吃2~3次，那李星辰就按照顶格吃。
所以他倒出10颗丢进嘴里，连水都不用就直接咽了。
这也算是他吃药的一个小技能，只要不是那种一沾舌头就开始融化的药片，而是裹了糖衣或有硬壳的药，他都可以不用水送服直接咽。
会不会有什么坏处他不知道，反正挺方便的。
多维元素片就简单了，按照老爷子说法买便宜的。
这玩意一天吃1片就可以，简单方便。
他吃完这些药之后发现自己并没有什么反应，数据面板上也没有变化，对此他只能无奈的摇摇头。
“传统方法进度太慢了，基本无法感知，这也是很多人做事没办法长久坚持的重要原因之一。”
不过他闪过一个有点疯狂的念头。
之所以吃完药之后没什么反应，一个原因是还没到吸收时间，但另一个最重要的原因应该是他吃的是安全剂量。
“抛开剂量谈XX”说的就是“剂量”的重要性。
他手上的十全大补丸一次顶格吃10颗，一天吃3次，要是他像吃小的水蜜丸一样一次吃30颗，并且还是一天吃3次会怎么样？
还有多维元素片，一天只吃1片，就跟吃不起似的。
要是他一天吃5片会怎么样？
不过他没有无脑莽，而是先上网搜了搜，看看十全大补丸和多维元素片吃多了会有什么副作用。
果然，吃多了之后身体很快就会有反应。
只不过是负面反应。
人类的身体既脆弱又神奇，一旦人吃了身体无法适应的东西之后就会有“排异反应”，比如会有胃肠道反应和过敏反应，一般表现为上吐下泻。
当然，这针对只是“吃了一些”的，要是一次就吃够了致死量，那就……没反应了。
十全大补丸和多维元素片吃多了的前期也会有这样的情况，到了后期就会有中毒现象，肝肾功能也会受损，以及各种连带损伤和病症。
“是药三分毒”也是人们经常挂在嘴边的一句话。
理论上来说李星辰有数据面板进行实时监控，他可以在各种反应之间左右横跳，然后达到最优解。
不过他只是想要健康，现在按部就班的练习养生功就很好，没必要折腾自己。
极限操作太危险了。
就像红牛赞助的各种极限运动都非常酷炫，但只要出问题就离死不远了。
所以才有“红牛敢死队”的诨号。
而李星辰自己要挑战的最极限操作顶多就是想着“一天之内把八段锦练到大成”！
八段锦的教学视频时间也是12分钟，理论上练满100次就是20个小时，之前他练八部金刚功的时候就是分成了两天时间。
不过那时候他刚获得金手指不久，并且也是第一次练养生功，都没什么经验，谨慎一点也是正常的。
但是现在不一样了，现在是他获得金手指的第五天，“一日不见”都能“如隔三秋”，五天不见足够他成为一名老司机。
并且他也不是初练养生功的小萌新了，不再水到渠成的缩短单次练习时长，而是每练一次都在主动尝试缩短时间。
加上昨晚熬到凌晨已经练了十几次，今天上午拿快递之前又练了十几次，那么努努力今晚12点之前绝对可以把八段锦练到大成！
想到这里他又看向数据面板。
【凡人：李星辰】
【健康值：76%-劳损（超重……）】
【精神：8.25】
【体质：6.74】
【灵敏：5.82】
【力量：6.23】
【功法：八部金刚功（大成45/500）、八段锦（小成31/100）】
【可用属性点：0.59】
八段锦的小成进度已经达到了31次，再练70次就能进入大成境界。
他正在把一次有效练习的时间朝着10分钟以内压缩，预计70次的练习时间会在10~12个小时之间，而现在还不到中午，去掉吃饭以及上厕所的时间……
“有机会！”
给自己打了打气，李星辰又开始练功！
主要是为了转移注意力，不让自己一直看属性面板。
尤其是0.59个单位的可用属性点。
他之前看到空余可用属性点就跟看到APP图标上的红点一样难受，不过为了不让老爷子太过惊讶，就硬存着没用。
现在存到接近0.6个单位了，他的心态就有点变化。
前两天的加点让他知道给体质加1点属性之后会带动灵敏和力量都提升0.1属性，那无疑是非常有性价比的。
因为之前连续给体质加了1.1个单位的属性点，那么他再攒0.9属性一次性加到体质上就又凑够1点了，灵敏和力量也会再次连带提升。
所以他现在相当于攒十连抽，在攒的过程中必须忍住！
而为了赶时间他连午饭都没仔细做，又用之前的方便面午餐肉凑合。
顶多是干菜变成了新鲜的黄瓜和西红柿。
晚餐同样如此凑合。
一直练到深夜，李星辰感觉身体和精神都非常累，同时心跳如擂鼓，汗水如雨下，让他不得不把外套脱了，光着膀子练功。
他现在皮肤微红，满身的汗珠被体温蒸成水汽从身上升腾而起，并且随着他的动作回旋飘动。
似真似幻的非常漂亮。
只不过坚持到现在他的状态已经很差了，竟然出现了不被记录的无效练习。
甚至把健康值都干下去了1%，变成了75%！
而且还练出了一个新的负面状态词条——肌肉酸胀。
得亏他练的是养生功，不是什么剧烈运动，要不然非得把肌肉再度干到劳损状态。
他本来的目的就是为了获得健康，结果健康值竟然还下降了！
“以后再也不这么玩命的练了，玛德，普通人玩什么挑战极限啊！”
至于这次……
李星辰看了看数据面板上“八段锦小成96/100”的字样，只能咬牙坚持！
终于，在临近午夜十二点的时候数据面板的信息更新了！
【八段锦（大成1/500）】
八段锦大成境界成了！
可用属性点也达到了0.91个单位！
最后那0.02就是小成最后一次练习和大成第一次练习给的，要不然早点凑够的话李星辰早就把它加到体质上了，说不定就不会这么惨。
有一说一，快到最后的时候他差点就放弃了。
幸亏属性面板实时记录着他的进步，并且让他知道距离终点还有多远，为他坚定了信心。
要不然他可能就跟那些不知自己进步了多少，也不知道终点在何方，以为自己在做无用功的普通人一样放弃了。
或许他们就是在终点前退却了，导致前边所做的一切真的成了无用功。
而“幸运小李”完成自己今天的预定目标之后就累的坐在了沙发上，然后才把注意力放到视界左上角的半透明数据面板。
【凡人：李星辰】
【健康值：80%-亚健康（超重……）】
【精神：8.25】
【体质：6.74】
【灵敏：5.82】
【力量：6.23】
【功法：八部金刚功（大成45/500）、八段锦（大成1/500）】
【可用属性点：0.91】
“呼——”
“今天的辛苦和努力没白费……”
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