第19章 八段锦圆满！
众所周知，吃席是吃不完的，大概率会剩下很多。
这样能彰显主家的大气。
不过这也不会浪费，因为有自备塑料袋准备“折菜”的老奶奶们。
但是这次拿着塑料袋的老奶奶们来到李星辰这一桌的时候却铩羽而归了。
因为李星辰这一桌竟然吃席吃成了光盘行动，能吃的都吃完了，就剩了一些汤汤水水！
老奶奶们看着他们这一桌，他们这一桌的人也面面相觑，最后一块看向李星辰！
盯！
李星辰见此就呲牙一笑，露出了极其健康的整齐洁白牙齿。
很多人的吃席重点不在于吃菜，一般也就上了新菜随便动两筷子，多是在聊天、喝酒，甚至是玩手机。
李星辰这次上桌虽然没有风卷残云，但是筷子一直没停。
他一边聊天一边吃饭，上了新菜他就招呼朋友们吃，朋友们吃几筷子不吃了他也吃，所以在没有让老朋友们感觉到异常的情况下把菜全吃了。
他的吃菜频率其实不快，所以10点体质的胃部消化功能可以毫无负担的一直消化。
等到长达一个多小时的宴会结束之后他的肚子也没有高高的凸起来，顶多就是感觉吃饱了。
不过到最后难免被朋友们发现，因为到最后大家都准备撤了，发现李星辰在拿着最后一块荷叶饼清理改良版京酱肉丝最后一点酱、肉碎和葱花碎。
等老奶奶们无奈的奔向下一桌之后，已经变成胖子的“瘦猴”钱泽铭拍拍自己的大肚子羡慕道：“星辰你现在这么能吃怎么不胖啊？”
“我之前瘦的一批，以为自己一直不会胖，结果过了25岁仅仅两年时间就这样了。”
其他人听到“瘦猴”开口也七嘴八舌的说了起来，尤其是女同学们。
“是啊，我记得你以前也胖了，怎么减下来的？”
“是不是有什么好方法，介绍一下，我特么之前也说减肥，结果越减越肥！”
“我还有两个月也要结婚了，我想在结婚之前好好减肥，免得结婚之后更胖。”
“是啊，星辰，你减肥成功之后还能这么吃吗？不会严重反弹？”
随着人们的生活越来越好，吃的也越来越好，营养难免过剩，加上年龄上来之后新陈代谢能力下降，很多人就不能像以前那么胡吃海塞了，一个不留神就胖了。
甚至要一边跟自己的食欲做抗争，一边要跟自己的体重做抗争，极其痛苦。
李星辰也了解这种痛苦，所以他毫不犹豫的说了方法。
“我的方法就是练习八段锦，这还是跟我爷爷，也就是李跃文医生学的。”
“八段锦的练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著，效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。”
这可不是李星辰说的，而是网络上有关八段锦的介绍。
至于有没有用，看他现在的情况就知道。
至于为什么你练的效果不明显？
那是因为你练得时间还不够长，练习八段锦是要长久坚持的。
他现在的样子就是长久坚持锻炼的效果！
不管你信不信，反正这伙朋友们是信了，散了席之后跟着李星辰一块去找了老爷子。
老爷子正在给一个病人把脉，而病人被这“呼啦啦”涌进来的一群人吓了一跳，脉搏一下子就乱了。
他以为是有人来闹事呢。
倒是老爷子依然淡定。
闹事？
他习练两仪拳可不是单纯为了强身健体、医疗养生！
然后他就看到了人群里的李星辰，并且觉得人群里有人很面熟，就没管了，而是让病人放松接着把脉。
结果这群人就给他整活。
等病人走了，刘顶峰和钱泽铭他们站成一排朝着李跃文喊道：“爷爷，我想学武功！”
“……”
李跃文麻了。
………………
【凡人：李星辰】
【健康值：86%-亚健康（气血……）】
【精神：9.00】
【体质：10.00】
【灵敏：8.00】
【力量：8.10】
【功法：八部金刚功（大成45/500）、八段锦（大成483/500）】
【可用属性点：0.47】
早晨醒来李星辰习惯性的拿起士力架就吃，顺便查看再次更新后的数据面板。
结果他发现精神属性恢复了0.1的同时也发现自己竟然不是太饿。
思考之后他感觉应该是灵敏和力量早就恢复完毕了，而体质一直卡着巅峰无法恢复，所以单纯的精神属性恢复消耗的能量比较少。
而且这也是精神恢复的最后0.1属性。
除了不知道会不会亏的体质，他的其他属性亏损已经完全恢复了。
得益于之前为了凑“整数”给精神加的点，现在精神属性达到了9点，已经超过了李星辰曾经的精神巅峰。
他感觉自己现在非常精神！
因为昨天看月子和沙雕拜师戏码耽误了不少时间，所以李星辰学习两仪拳和练习八段锦的时间就不较少，没有一口气把八段锦练到新境界。
但今天绝对可以！
所以吃完早餐休息了一会就开练，争取去找老爷子学习之前达到八段锦的新境界。
李星辰发现大成阶段最后的十几次八段锦练起来非常的顺滑，仿佛每一个动作都浑然天成，每一下都带动全身的器官进行运动。
如果老爷子在这，肯定能看出他的八段锦已经到了缓急相继，圆活连贯，松紧接合，动静相兼，神与形合，气寓其中的境界。
这就是八段锦练至圆满的现象。
很快，随着李星辰把八段锦的进度条推到“大成500/500”，最新的反馈就直接展现在他的他的眼前。
【八段锦（圆满）】
李星辰一愣。
“啊？”
“这就圆满了？”
有点不敢置信的他查看了最新的数据面板。
【凡人：李星辰】
【健康值：92%-健康（气血……）】
【精神：9.00】
【体质：10.00】
【灵敏：8.00】
【力量：8.10】
【功法：八部金刚功（大成45/500）、八段锦（圆满）】
【可用属性点：0.58】
数据面板确实显示八段锦到了圆满境界，并且进度条消失，这意味着八段锦不能再提升了。
而且他的健康值有了一个非常大的提升，直接到了92%！
评价也从“亚健康”成了“健康”！
他还发现具体的状态词条也有变化，赶紧点开查看详细。
【健康值：92%-健康（气血两虚、身如锦缎）】
气血的亏损有所弥补，而且气血不畅竟然没了。
只不过新增加的这个……
“身如锦缎”是什么？
这样能彰显主家的大气。
不过这也不会浪费，因为有自备塑料袋准备“折菜”的老奶奶们。
但是这次拿着塑料袋的老奶奶们来到李星辰这一桌的时候却铩羽而归了。
因为李星辰这一桌竟然吃席吃成了光盘行动，能吃的都吃完了，就剩了一些汤汤水水！
老奶奶们看着他们这一桌，他们这一桌的人也面面相觑，最后一块看向李星辰！
盯！
李星辰见此就呲牙一笑，露出了极其健康的整齐洁白牙齿。
很多人的吃席重点不在于吃菜，一般也就上了新菜随便动两筷子，多是在聊天、喝酒，甚至是玩手机。
李星辰这次上桌虽然没有风卷残云，但是筷子一直没停。
他一边聊天一边吃饭，上了新菜他就招呼朋友们吃，朋友们吃几筷子不吃了他也吃，所以在没有让老朋友们感觉到异常的情况下把菜全吃了。
他的吃菜频率其实不快，所以10点体质的胃部消化功能可以毫无负担的一直消化。
等到长达一个多小时的宴会结束之后他的肚子也没有高高的凸起来，顶多就是感觉吃饱了。
不过到最后难免被朋友们发现，因为到最后大家都准备撤了，发现李星辰在拿着最后一块荷叶饼清理改良版京酱肉丝最后一点酱、肉碎和葱花碎。
等老奶奶们无奈的奔向下一桌之后，已经变成胖子的“瘦猴”钱泽铭拍拍自己的大肚子羡慕道：“星辰你现在这么能吃怎么不胖啊？”
“我之前瘦的一批，以为自己一直不会胖，结果过了25岁仅仅两年时间就这样了。”
其他人听到“瘦猴”开口也七嘴八舌的说了起来，尤其是女同学们。
“是啊，我记得你以前也胖了，怎么减下来的？”
“是不是有什么好方法，介绍一下，我特么之前也说减肥，结果越减越肥！”
“我还有两个月也要结婚了，我想在结婚之前好好减肥，免得结婚之后更胖。”
“是啊，星辰，你减肥成功之后还能这么吃吗？不会严重反弹？”
随着人们的生活越来越好，吃的也越来越好，营养难免过剩，加上年龄上来之后新陈代谢能力下降，很多人就不能像以前那么胡吃海塞了，一个不留神就胖了。
甚至要一边跟自己的食欲做抗争，一边要跟自己的体重做抗争，极其痛苦。
李星辰也了解这种痛苦，所以他毫不犹豫的说了方法。
“我的方法就是练习八段锦，这还是跟我爷爷，也就是李跃文医生学的。”
“八段锦的练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著，效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。”
这可不是李星辰说的，而是网络上有关八段锦的介绍。
至于有没有用，看他现在的情况就知道。
至于为什么你练的效果不明显？
那是因为你练得时间还不够长，练习八段锦是要长久坚持的。
他现在的样子就是长久坚持锻炼的效果！
不管你信不信，反正这伙朋友们是信了，散了席之后跟着李星辰一块去找了老爷子。
老爷子正在给一个病人把脉，而病人被这“呼啦啦”涌进来的一群人吓了一跳，脉搏一下子就乱了。
他以为是有人来闹事呢。
倒是老爷子依然淡定。
闹事？
他习练两仪拳可不是单纯为了强身健体、医疗养生！
然后他就看到了人群里的李星辰，并且觉得人群里有人很面熟，就没管了，而是让病人放松接着把脉。
结果这群人就给他整活。
等病人走了，刘顶峰和钱泽铭他们站成一排朝着李跃文喊道：“爷爷，我想学武功！”
“……”
李跃文麻了。
………………
【凡人：李星辰】
【健康值：86%-亚健康（气血……）】
【精神：9.00】
【体质：10.00】
【灵敏：8.00】
【力量：8.10】
【功法：八部金刚功（大成45/500）、八段锦（大成483/500）】
【可用属性点：0.47】
早晨醒来李星辰习惯性的拿起士力架就吃，顺便查看再次更新后的数据面板。
结果他发现精神属性恢复了0.1的同时也发现自己竟然不是太饿。
思考之后他感觉应该是灵敏和力量早就恢复完毕了，而体质一直卡着巅峰无法恢复，所以单纯的精神属性恢复消耗的能量比较少。
而且这也是精神恢复的最后0.1属性。
除了不知道会不会亏的体质，他的其他属性亏损已经完全恢复了。
得益于之前为了凑“整数”给精神加的点，现在精神属性达到了9点，已经超过了李星辰曾经的精神巅峰。
他感觉自己现在非常精神！
因为昨天看月子和沙雕拜师戏码耽误了不少时间，所以李星辰学习两仪拳和练习八段锦的时间就不较少，没有一口气把八段锦练到新境界。
但今天绝对可以！
所以吃完早餐休息了一会就开练，争取去找老爷子学习之前达到八段锦的新境界。
李星辰发现大成阶段最后的十几次八段锦练起来非常的顺滑，仿佛每一个动作都浑然天成，每一下都带动全身的器官进行运动。
如果老爷子在这，肯定能看出他的八段锦已经到了缓急相继，圆活连贯，松紧接合，动静相兼，神与形合，气寓其中的境界。
这就是八段锦练至圆满的现象。
很快，随着李星辰把八段锦的进度条推到“大成500/500”，最新的反馈就直接展现在他的他的眼前。
【八段锦（圆满）】
李星辰一愣。
“啊？”
“这就圆满了？”
有点不敢置信的他查看了最新的数据面板。
【凡人：李星辰】
【健康值：92%-健康（气血……）】
【精神：9.00】
【体质：10.00】
【灵敏：8.00】
【力量：8.10】
【功法：八部金刚功（大成45/500）、八段锦（圆满）】
【可用属性点：0.58】
数据面板确实显示八段锦到了圆满境界，并且进度条消失，这意味着八段锦不能再提升了。
而且他的健康值有了一个非常大的提升，直接到了92%！
评价也从“亚健康”成了“健康”！
他还发现具体的状态词条也有变化，赶紧点开查看详细。
【健康值：92%-健康（气血两虚、身如锦缎）】
气血的亏损有所弥补，而且气血不畅竟然没了。
只不过新增加的这个……
“身如锦缎”是什么？
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版