第62章 先举200公斤热热身！
天生神力？
刘鼎差点对李星辰来一句：“你以为你是常威啊？”
不过虽然这个词太影视化了一些，但表述出来就是天赋异禀的意思。
就是这个数字……
二百六？
你以为你是孙越啊！
刘鼎看了看那个小电子秤，然后对李星辰说道：“你在这里稍等，我去拿一个大秤过来。”
虽然健身房的大部分客户都是小肥小胖或普通身材，但偶尔也有大体重的客户。
所以刘鼎很快就拿来一个上限400斤的大体重秤。
这个体重秤承受住了李星辰的体重，并且给出了准确数值。
“134.25千克！”
“好家伙！”
刘鼎看看李星辰的身材比例，再看看数字，总有种对不上号的感觉。
他都怀疑自己的眼睛是不是出问题了。
不过他很快就把这个归结到了“天赋”上，毕竟有的人就是很瘦，但力气大的出奇，李星辰这个或许就是肌肉密度异于常人吧。
甚至也可能是骨架大的缘故。
有些人看起来很瘦，但因为骨架大或骨骼密度大，称重的时候总会显着很重。
刘鼎现在要考虑的是更加专业的问题。
“130多公斤肯定是归类到109公斤级以上区间的，但要是这样的话，你的体重反而就亏了。”
“为什么呢？”
李星辰配合问道。
刘鼎领着李星辰来到一个大电视旁边，然后把自己的手机投屏到上边，搜索资料给李星辰看。
“举重级别的109公斤级以上级别就是没有上限了，看到这些人了，他们就是这个级别的。”
“尤其是这几个，每一个都是身高一米九以上，体重三百多斤！”
“一般情况下，力量和体重有着非常紧密的联系，要不然举重项目也不会按照体重分等级了。”
“所以你虽然超过了109公斤，但超过的‘有限’，远不如那些三百多斤的大家伙。”
“如果你要参赛的话，要么减重减到109公斤以下，去参加109公斤级的举重比赛。”
“要么就使劲的增重，把自己的体重和力量都堆上去。”
说到这个刘鼎又看向了李星辰的体型，然后就头疼了。
一般要减肥，那肯定是先减脂肪，如果期间不增肌的话，肌肉也会萎缩很多，会让整个人看起来相当瘦。
但要是增肌的话，因为肌肉的密度比脂肪的密度大，所以增肌之后体重反而会上涨。
问题是李星辰的体型一看就是那种脂肪少的，要减重肯定就连带着肌肉一块减了。
大概率会减成“细狗”。
“细狗”这称呼一听就知道力量不行。
李星辰可不是来减肥的，他之后是要参加举重比赛的！
那就只能增重了。
增重增肌增力量！
必须要变得非常强而有力！
刘鼎计算了一大堆东西，然后对李星辰说道：“来吧，先看看你的力量怎么样，你……对了，你知道举重技巧吗？”
“在网上看过一些资料，但是理解的不算深，要不刘哥再讲一下？”
“没问题！走！”
健身馆里有不少人举杠铃，不过有的只是举杠铃杆，有的加了片，他们见刘鼎教练带着李星辰过来，都好奇的观瞧。
要知道刘鼎教练的费用可是很贵的。
一般就是富哥或需要专业指导的人才找刘教练。
而李星辰就符合富哥的形象，只不过是穿衣低调，但身高、颜值和气质出众的状态，戴着眼镜还有一股文学气质。
再看刘教练拿着一根20公斤的杠铃杆从零开始教，他们就更确定了。
但是很快他们就发现不对劲了。
他们发现这位眼镜富哥学的非常快，刘教练只是做了做示范，又讲了讲要点，富哥立刻就学会了，并且做的非常标准。
“戴眼镜的就是不一样啊，学东西就是快！”
“你这是偏见，好像戴眼镜就是好学生似的。”
“哈哈，我还戴眼镜呢，可惜我是学渣。”
“或许这位富哥之前学过吧，刚才只是在复习。”
“有可能。”
“我怎么感觉这富哥有点眼熟啊，好像在哪见过似的。”
“怎么，你们的社交圈子有重合的地方？”
“不是，不是在线下见的，好像是在视频里。”
“不会是某位炫富的博主吧？”
“不可能吧，人家这气质多好啊，穿衣服也低调，这样的人会炫富？”
“哎哎，要加片了，你们猜他能举多少？”
“50千克？”
“太少了吧，看形体应该有健身，我觉得最少70千克。”
“看气质不像是健身猛人，我感觉60千克差不多了。”
“为啥我感觉他能举100千克以上呢？”
“不可能吧？”
“等等，你们看，他好像装了8片25千克的红片……”
“不是吧，真的假的？”
“呃……”
“卧……”
别说这些健身顺便围观的人了，就连刘鼎都有些意外，他让李星辰试一试，找找感觉，结果李星辰径直朝25公斤的红片走去。
刘鼎还说道：“先来50公斤也行，先找找感觉，记住我刚才说的要领，你先……”
结果他话还没说完呢，李星辰装了一组之后又拿了一组。
“100公斤……也行，你应该没问题，只不过你之前没接触过正规的举重，待会你举的时候要注意腰……”
李星辰装好之后又拿了一组。
“150公斤……我说，老弟，咱们悠着点……”
“刘哥，我打算先来个200公斤热热身。”
李星辰又拿了一组装上：“我看人家都是举200多公斤，世界纪录都260多公斤了，我要是跟他们参加一个级别的比赛，小于200公斤就太不好看了。”
刘鼎：“……”
“那……那你注意安全，注意中间的停顿，挺举……”
“知道！”
刘鼎话还没说完，李星辰已经要举了，所以他也不说了，赶紧招呼另一个过来看热闹的教练站到李星辰旁边“护驾”。
万一出了什么意外，他们好帮一下。
结果他们就看到一个非常连贯的动作把200公斤举了起来！
“嘿~”
旁边的人都傻了！
“卧槽！！”
“嘶——”
“抓举200公斤！！”
“猛人啊！200公斤！”
“重要的是抓举啊！”
刘鼎也有点傻眼，因为他以为李星辰说的试试200公斤是挺举……
刘鼎差点对李星辰来一句：“你以为你是常威啊？”
不过虽然这个词太影视化了一些，但表述出来就是天赋异禀的意思。
就是这个数字……
二百六？
你以为你是孙越啊！
刘鼎看了看那个小电子秤，然后对李星辰说道：“你在这里稍等，我去拿一个大秤过来。”
虽然健身房的大部分客户都是小肥小胖或普通身材，但偶尔也有大体重的客户。
所以刘鼎很快就拿来一个上限400斤的大体重秤。
这个体重秤承受住了李星辰的体重，并且给出了准确数值。
“134.25千克！”
“好家伙！”
刘鼎看看李星辰的身材比例，再看看数字，总有种对不上号的感觉。
他都怀疑自己的眼睛是不是出问题了。
不过他很快就把这个归结到了“天赋”上，毕竟有的人就是很瘦，但力气大的出奇，李星辰这个或许就是肌肉密度异于常人吧。
甚至也可能是骨架大的缘故。
有些人看起来很瘦，但因为骨架大或骨骼密度大，称重的时候总会显着很重。
刘鼎现在要考虑的是更加专业的问题。
“130多公斤肯定是归类到109公斤级以上区间的，但要是这样的话，你的体重反而就亏了。”
“为什么呢？”
李星辰配合问道。
刘鼎领着李星辰来到一个大电视旁边，然后把自己的手机投屏到上边，搜索资料给李星辰看。
“举重级别的109公斤级以上级别就是没有上限了，看到这些人了，他们就是这个级别的。”
“尤其是这几个，每一个都是身高一米九以上，体重三百多斤！”
“一般情况下，力量和体重有着非常紧密的联系，要不然举重项目也不会按照体重分等级了。”
“所以你虽然超过了109公斤，但超过的‘有限’，远不如那些三百多斤的大家伙。”
“如果你要参赛的话，要么减重减到109公斤以下，去参加109公斤级的举重比赛。”
“要么就使劲的增重，把自己的体重和力量都堆上去。”
说到这个刘鼎又看向了李星辰的体型，然后就头疼了。
一般要减肥，那肯定是先减脂肪，如果期间不增肌的话，肌肉也会萎缩很多，会让整个人看起来相当瘦。
但要是增肌的话，因为肌肉的密度比脂肪的密度大，所以增肌之后体重反而会上涨。
问题是李星辰的体型一看就是那种脂肪少的，要减重肯定就连带着肌肉一块减了。
大概率会减成“细狗”。
“细狗”这称呼一听就知道力量不行。
李星辰可不是来减肥的，他之后是要参加举重比赛的！
那就只能增重了。
增重增肌增力量！
必须要变得非常强而有力！
刘鼎计算了一大堆东西，然后对李星辰说道：“来吧，先看看你的力量怎么样，你……对了，你知道举重技巧吗？”
“在网上看过一些资料，但是理解的不算深，要不刘哥再讲一下？”
“没问题！走！”
健身馆里有不少人举杠铃，不过有的只是举杠铃杆，有的加了片，他们见刘鼎教练带着李星辰过来，都好奇的观瞧。
要知道刘鼎教练的费用可是很贵的。
一般就是富哥或需要专业指导的人才找刘教练。
而李星辰就符合富哥的形象，只不过是穿衣低调，但身高、颜值和气质出众的状态，戴着眼镜还有一股文学气质。
再看刘教练拿着一根20公斤的杠铃杆从零开始教，他们就更确定了。
但是很快他们就发现不对劲了。
他们发现这位眼镜富哥学的非常快，刘教练只是做了做示范，又讲了讲要点，富哥立刻就学会了，并且做的非常标准。
“戴眼镜的就是不一样啊，学东西就是快！”
“你这是偏见，好像戴眼镜就是好学生似的。”
“哈哈，我还戴眼镜呢，可惜我是学渣。”
“或许这位富哥之前学过吧，刚才只是在复习。”
“有可能。”
“我怎么感觉这富哥有点眼熟啊，好像在哪见过似的。”
“怎么，你们的社交圈子有重合的地方？”
“不是，不是在线下见的，好像是在视频里。”
“不会是某位炫富的博主吧？”
“不可能吧，人家这气质多好啊，穿衣服也低调，这样的人会炫富？”
“哎哎，要加片了，你们猜他能举多少？”
“50千克？”
“太少了吧，看形体应该有健身，我觉得最少70千克。”
“看气质不像是健身猛人，我感觉60千克差不多了。”
“为啥我感觉他能举100千克以上呢？”
“不可能吧？”
“等等，你们看，他好像装了8片25千克的红片……”
“不是吧，真的假的？”
“呃……”
“卧……”
别说这些健身顺便围观的人了，就连刘鼎都有些意外，他让李星辰试一试，找找感觉，结果李星辰径直朝25公斤的红片走去。
刘鼎还说道：“先来50公斤也行，先找找感觉，记住我刚才说的要领，你先……”
结果他话还没说完呢，李星辰装了一组之后又拿了一组。
“100公斤……也行，你应该没问题，只不过你之前没接触过正规的举重，待会你举的时候要注意腰……”
李星辰装好之后又拿了一组。
“150公斤……我说，老弟，咱们悠着点……”
“刘哥，我打算先来个200公斤热热身。”
李星辰又拿了一组装上：“我看人家都是举200多公斤，世界纪录都260多公斤了，我要是跟他们参加一个级别的比赛，小于200公斤就太不好看了。”
刘鼎：“……”
“那……那你注意安全，注意中间的停顿，挺举……”
“知道！”
刘鼎话还没说完，李星辰已经要举了，所以他也不说了，赶紧招呼另一个过来看热闹的教练站到李星辰旁边“护驾”。
万一出了什么意外，他们好帮一下。
结果他们就看到一个非常连贯的动作把200公斤举了起来！
“嘿~”
旁边的人都傻了！
“卧槽！！”
“嘶——”
“抓举200公斤！！”
“猛人啊！200公斤！”
“重要的是抓举啊！”
刘鼎也有点傻眼，因为他以为李星辰说的试试200公斤是挺举……
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