第309章.回到军营继续训练队员
陈云龙又给阿莲她们拍了一些照片以后，他拿着做相机看了一下拍摄效果感觉十分满意。
陈云龙：阿莲，你们来看一下我拍摄的怎么样呀？
阿莲她们听到陈云龙的话后，她们又一起走到的他身旁。
陈云龙把拍好的照片给阿莲她们看了一下以后，梁敏仪：云龙，你拍非常不错拍的效果非常好。
阿莲：云龙，你拍的效果确实非常的好。
阿芝：没有错！云龙，你拍的效果确实非常的好。
陈云龙：阿莲，要不要再给你们拍几张呀？
阿莲：云龙，不用了！要不要我给你们也拍几张呀？
陈云龙：好啊！阿莲，那么我就去拍几张记得给我拍得帅一些。
阿莲：放心好了，我一定给你拍的帅帅的。
陈云龙他们听到了阿莲的话以后，他就和马梁敏仪她们就到船头摆起来了Pose。
时间就在陈云龙他们一边看风景一边拍照的情况下匆匆而过太阳渐渐全部升出海平面。
陈云龙看到太阳已经全部伸出水平面以后，他：阿莲，现在太阳已经升起来了我们这去做饭吧！
阿莲：好啊！云龙，那我们去做饭吧！
梁敏仪：没有问题，那我们一块儿去做饭吧！说完以后就离开了这里向着休息区的方向走去。
陈云龙他们见到梁敏仪离开了这里以后，他们也连忙跟着一起离开这里向着休息区那里走去。
陈云龙和梁敏仪她们一起慢慢的休息区以后，阿莲：云龙，我和她们去做饭了你在这里等着。
陈云龙：阿莲，我和你们一块去做吧！我好歹也能帮帮忙。
阿莲：不用了！我和小玲我们两个去就行了。
陈云龙：阿莲，你们真的不让我去呀！
阿莲：是啊！真的不用我们几个去做饭吧！
梁敏仪：没有错！我们这就一起去做饭。
阿芝：没问题！那我们几个一块儿去吃饭吧！
梁敏仪：好啊，那我们走吧！说完就向厨房走去。
阿莲她们见到梁敏仪向着厨房那里走去以后，她们也连忙跟着一起慢慢的向着出发那里走去
梁敏仪他们一起进入厨房里面以后，他们就分别在厨房里面忙碌了起来。
陈云龙在那里看着那几个美丽的身影在厨房忙碌着，她们做完饭就把早饭端了出来。
陈云龙和阿莲她们吃了一会饭以后，梁敏仪：吃完饭以后我们就一起去上班了。
陈云龙：没有问题！要想玩的话下次我们再约出来一块玩好了。
阿莲：好啊！我们一会就回去吧！等下次什么时候想来玩了我们再来玩怎么样？
阿芝：没有问题！那我们等下一次再来玩吧！
阿芝：那好吧！云龙，我们回去等下一次想玩了再玩。
陈云龙：好啊！那我们就这样定了。
……
时间就在陈云龙他们边吃边聊过程中匆匆而过，他们吃过饭收拾一下就在这里慢慢的休息了起来。
陈云龙和赵珍珍她们休息了一会儿以后，他们就一起离开了这里慢慢的下了游艇。
……
陈云龙和阿莲她们一起上了车以后，他就发动车离开了这里慢慢向外面开去。
陈云龙开着车来到了七叔的药铺旁边慢慢停下后，阿芝：阿莲，我到家了你们以后有空来玩啊！
阿莲：好啊！阿芝，我以后有空还会来找你玩的！
陈云龙：是啊！我们以后有空还会来找你的。
梁敏仪：没有错！我们以后有空还会来找你的。
阿芝：好啊，那我们就这样说定了记得有空来找我玩啊！说完以后就下车向着药店的大门走去。
陈云龙他们看着阿芝进入药店关上大门以后，陈云龙就发动车慢慢的向着军营那里开去。
陈云龙他们一起慢慢来到训练场看了一下时间以后，他们就一起站在在这里慢慢的等待况国华他们的到来了。
陈云龙他们在这里等待了一会儿以后，他们就看见况国华他们陆陆续续的来到了这里。
况国华他们见到陈云龙他们在这里等着他们以后，他们就连忙跑过去按照上一次排列的位置站好。
陈云龙他们又等了一会儿见到人员全部来齐看了一下时间以后，他：不错比上一次又提前集合了会儿我们先跑个50公里热热身。说完以后就慢慢的向着外面跑去。
梁敏仪他们见到陈云龙快速的向外面跑去以后，他们也连忙跟着一起慢慢的现在外面跑了过去。
陈云龙跑了一段距离回头看见周卫国他们跟上了以后，他就带着他慢慢的加速围绕着军营不断的跑了起来。
时间在陈云龙他们不断围绕着军营快速跑步的过程中匆匆而过，他们跑过50公里回到了训练场的中央就开始慢慢的活动了起来。
陈云龙见到况国华他们在那里活动了会儿以后，他：大家都休息的差不多了现在可以开始练体了！
况国华他们听到陈云龙的话停下了活动以后，他们纷纷从不远处的框里拿起手臂粗的木棍。
周卫国他们拿好木棍分别对应站好以后，他们按照顺序开始用力的打在对应的人的身上。
他们每一个人用力的一棍敲在那些人的身上发出一声噼里啪啦的响声，陈云龙他们见到这一幕纷纷满意的点了一下头就在旁边认真的观看了起来。
时间就在陈云龙他们不断观察周卫国他们修炼炼体术情况下匆匆而过，梁敏仪见到太阳已经高高挂起慢慢的看了一下时间发现已经快到了吃饭时间。
梁敏仪：云龙，今天训练的时间已经差不多到了。
陈云龙：既然这样那让他们休息一下顺，下午让他们到会议室阿莲来教他们如何画符好了。
阿莲：没问题，下午我去教他们画符好了。
梁敏仪：好啊！那我们就这样定下来了。
陈云龙见到梁敏仪她们答应了下来以后，他：今天早上的训练就到这里了，你们下午2点一起在会议室里面集合我们在教你们一些新的东西。说完以后慢慢的离开了这里向着自己房间那里走了过去。
梁敏仪她们见到陈云龙慢慢离开了以后，她们也连忙跟着一起离开了这里慢慢的向房间那里走去。
……
陈云龙：阿莲，你们来看一下我拍摄的怎么样呀？
阿莲她们听到陈云龙的话后，她们又一起走到的他身旁。
陈云龙把拍好的照片给阿莲她们看了一下以后，梁敏仪：云龙，你拍非常不错拍的效果非常好。
阿莲：云龙，你拍的效果确实非常的好。
阿芝：没有错！云龙，你拍的效果确实非常的好。
陈云龙：阿莲，要不要再给你们拍几张呀？
阿莲：云龙，不用了！要不要我给你们也拍几张呀？
陈云龙：好啊！阿莲，那么我就去拍几张记得给我拍得帅一些。
阿莲：放心好了，我一定给你拍的帅帅的。
陈云龙他们听到了阿莲的话以后，他就和马梁敏仪她们就到船头摆起来了Pose。
时间就在陈云龙他们一边看风景一边拍照的情况下匆匆而过太阳渐渐全部升出海平面。
陈云龙看到太阳已经全部伸出水平面以后，他：阿莲，现在太阳已经升起来了我们这去做饭吧！
阿莲：好啊！云龙，那我们去做饭吧！
梁敏仪：没有问题，那我们一块儿去做饭吧！说完以后就离开了这里向着休息区的方向走去。
陈云龙他们见到梁敏仪离开了这里以后，他们也连忙跟着一起离开这里向着休息区那里走去。
陈云龙和梁敏仪她们一起慢慢的休息区以后，阿莲：云龙，我和她们去做饭了你在这里等着。
陈云龙：阿莲，我和你们一块去做吧！我好歹也能帮帮忙。
阿莲：不用了！我和小玲我们两个去就行了。
陈云龙：阿莲，你们真的不让我去呀！
阿莲：是啊！真的不用我们几个去做饭吧！
梁敏仪：没有错！我们这就一起去做饭。
阿芝：没问题！那我们几个一块儿去吃饭吧！
梁敏仪：好啊，那我们走吧！说完就向厨房走去。
阿莲她们见到梁敏仪向着厨房那里走去以后，她们也连忙跟着一起慢慢的向着出发那里走去
梁敏仪他们一起进入厨房里面以后，他们就分别在厨房里面忙碌了起来。
陈云龙在那里看着那几个美丽的身影在厨房忙碌着，她们做完饭就把早饭端了出来。
陈云龙和阿莲她们吃了一会饭以后，梁敏仪：吃完饭以后我们就一起去上班了。
陈云龙：没有问题！要想玩的话下次我们再约出来一块玩好了。
阿莲：好啊！我们一会就回去吧！等下次什么时候想来玩了我们再来玩怎么样？
阿芝：没有问题！那我们等下一次再来玩吧！
阿芝：那好吧！云龙，我们回去等下一次想玩了再玩。
陈云龙：好啊！那我们就这样定了。
……
时间就在陈云龙他们边吃边聊过程中匆匆而过，他们吃过饭收拾一下就在这里慢慢的休息了起来。
陈云龙和赵珍珍她们休息了一会儿以后，他们就一起离开了这里慢慢的下了游艇。
……
陈云龙和阿莲她们一起上了车以后，他就发动车离开了这里慢慢向外面开去。
陈云龙开着车来到了七叔的药铺旁边慢慢停下后，阿芝：阿莲，我到家了你们以后有空来玩啊！
阿莲：好啊！阿芝，我以后有空还会来找你玩的！
陈云龙：是啊！我们以后有空还会来找你的。
梁敏仪：没有错！我们以后有空还会来找你的。
阿芝：好啊，那我们就这样说定了记得有空来找我玩啊！说完以后就下车向着药店的大门走去。
陈云龙他们看着阿芝进入药店关上大门以后，陈云龙就发动车慢慢的向着军营那里开去。
陈云龙他们一起慢慢来到训练场看了一下时间以后，他们就一起站在在这里慢慢的等待况国华他们的到来了。
陈云龙他们在这里等待了一会儿以后，他们就看见况国华他们陆陆续续的来到了这里。
况国华他们见到陈云龙他们在这里等着他们以后，他们就连忙跑过去按照上一次排列的位置站好。
陈云龙他们又等了一会儿见到人员全部来齐看了一下时间以后，他：不错比上一次又提前集合了会儿我们先跑个50公里热热身。说完以后就慢慢的向着外面跑去。
梁敏仪他们见到陈云龙快速的向外面跑去以后，他们也连忙跟着一起慢慢的现在外面跑了过去。
陈云龙跑了一段距离回头看见周卫国他们跟上了以后，他就带着他慢慢的加速围绕着军营不断的跑了起来。
时间在陈云龙他们不断围绕着军营快速跑步的过程中匆匆而过，他们跑过50公里回到了训练场的中央就开始慢慢的活动了起来。
陈云龙见到况国华他们在那里活动了会儿以后，他：大家都休息的差不多了现在可以开始练体了！
况国华他们听到陈云龙的话停下了活动以后，他们纷纷从不远处的框里拿起手臂粗的木棍。
周卫国他们拿好木棍分别对应站好以后，他们按照顺序开始用力的打在对应的人的身上。
他们每一个人用力的一棍敲在那些人的身上发出一声噼里啪啦的响声，陈云龙他们见到这一幕纷纷满意的点了一下头就在旁边认真的观看了起来。
时间就在陈云龙他们不断观察周卫国他们修炼炼体术情况下匆匆而过，梁敏仪见到太阳已经高高挂起慢慢的看了一下时间发现已经快到了吃饭时间。
梁敏仪：云龙，今天训练的时间已经差不多到了。
陈云龙：既然这样那让他们休息一下顺，下午让他们到会议室阿莲来教他们如何画符好了。
阿莲：没问题，下午我去教他们画符好了。
梁敏仪：好啊！那我们就这样定下来了。
陈云龙见到梁敏仪她们答应了下来以后，他：今天早上的训练就到这里了，你们下午2点一起在会议室里面集合我们在教你们一些新的东西。说完以后慢慢的离开了这里向着自己房间那里走了过去。
梁敏仪她们见到陈云龙慢慢离开了以后，她们也连忙跟着一起离开了这里慢慢的向房间那里走去。
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