第十二章 修炼
曲一明人回到家里，就迫不及待的回到房间，开始了他重生后的第一次精神修炼。
他没有选择修炼室，毕竟这会暴露元素亲和的事情，要知道钟百发有时候一上头，他连自己小时候带曲一明去偷看小姐姐的事情都会暴露，这是个乱杀到连自己都不放过的狠人，曲一明则要把这当作底牌，所以只能到房间里修炼。
他修行的是【初级冥想术】，按照书籍里说明其实还有更好的选择，但是想要获得那些修炼方法不是现在的曲一明能够触及的，而且作为老师他知道这冥想术也不差。
冥想术的修炼方法有很多，曲一明最熟练的就是用精神力和自然元素来构建房屋，最简单的房屋。
他盘膝坐在床上，开始收敛注意力把它放在了勾连自然元素上面，非常顺利，自然元素被转换成阴影元素然后在空中刻画一个最简单的房屋。
能有多简单，首先出现的是一个三角形，它叫房顶。
跟着房顶下出现一个正方形，它叫房体。
房体中间的最底部出现一个长方形，它叫房门。
房门左右出现两个田字符，它叫窗户。
最后三角形的房顶上出现一个小长方形，它叫烟囱。
就这样便构筑完了第一间房子，也完成了第一次修炼。
而此时系统有没有承认他修炼成功不重要，作为一个老师和向往接触到元素的存在，他非常确定，绝对是成功了。
因为真正的入门就是构建这样1间房子，或者其它物体。
这听起来非常的容易，但也仅仅是入门容易，修炼起来就没那么容易了，甚至比高级战姿修炼还要难。
因为在构建另一间房子后，还要保持对之前房子自然元素的控制，否则一个不小心之前的构建都会消散，在刚上初中已经有相关的训练。
一心多用训练。
左手不停画圆形，右手跟着画正方形，等熟练后开始更复杂的图画，比如选左手的圆形里加个三角形加个正方形、或者底部加个长方形，顶部加个菱形。
右手也是如此，不停的累积、增加、扩展。
一直到高中、大学，总之一直到左手能不停复刻上百个不同形状累加的图画，右手能不停绘出上百个不同形状累加的图画，那么就可以开始学习【初级冥想术】这个精神修炼法了。
曲一明现在构建的第一间房子就需要他不停的复刻，新的房子就需要他不停去创造，就这样循环，一直到构建下去，那么【初级冥想术】才算彻底练成，第1间真的只是开始。
后面的修炼就是停的创造新的房屋、稳定旧的房屋。
直到修炼者能用精神力控制自然元素，构建一百间这样的房屋，那么他就能进入第二阶段【中级冥想术】的修炼，当然这对于曲一明还有点远，他开始全心全意投入初级冥想术的修炼。
第1间屋子曲一明构建用了25秒钟。
第2间屋子他用了27秒、第3间30秒、第4间用了33秒、第5间用了38秒、第6间用了45秒、第7间用54秒、第8间用了66秒，第9间用了81秒，第10间用了整整100秒才完成。
但曲一明不打算就那么停止，只见第11间出现，花费时间90秒！比第10间反而还要快了10秒，原因当然是精神力突破。
第12间更是恐怖的仅仅用时50秒，第13间40秒、第14间36秒、第15间33秒、第16间31秒、第17间29秒、第18间27秒、第19间27秒、第20间28秒，第21间29秒，第22间27秒，第23间......
当曲一明构建到第23间的房门时候，前面的22间房屋全部在一瞬间消散，控制的阴影元素也乱成一团，见状他也不恼，而是继续完成第23间的构建，然后才宁心定神退出了【初级冥想术】的修炼。
退出以后虽然感觉脑子传来的一阵阵疲惫，但是曲一明心里却非常震惊和高兴的，第一次修炼他仅仅用946秒构建了22间房子，第23个用了仅仅12秒，总花费时间958秒，也就是将近16分钟。
除了修炼成功就算了，构建时间也那么快，虽然上课有一心多用的课程做基础，还有重生前的一些经验，但是它超乎曲一明的认知。
他绝对破了记录，只是这个记录不被外界所知，否则一定会造成轰动。
至于没有修炼器怎么计算的时间，当然也是是靠脑子，靠的是前世被捕获后的习惯。
成为药人眼前除了玻璃培养仓就是培养仓外的计时器，因为不能使用任何元素能力，所以他这个中级战士名存实亡，但是不妨碍他闲着没事看着计时器计数。
心中默念1001那就代表过去了1秒，1002代表2秒，捕获的时间里这是他唯一坚持并能做的事情，校时。
能准到什么程度，放风回来后他嘴里的时间和计时器上的时间误差为0。
而放风的时间是不固定的，完全看李端的心情，刚才曲一明的修炼也因为多了这个纯人工的计时项目，所以才会早早结束了第一次修炼，如果不在意时间曲一明完全可以构建更多的房屋。
但是他不打算那么做，因为这涉及到【中级冥想术】的修炼，虽然距离还有很长一段时间，可他宁可现在难一点，为了以后轻松一些。
可惜他家里没有【紫荆叶】，否则可以用来冲泡，恢复一下精神会更好。
躺在床上曲一明浑浑噩噩就睡了过去，睡了两小时才从床上爬了起来，这时间已经来到了下午五点左右。
曲一明醒来后没着急修炼，他先准备了晚饭并独自吃饱才来到修炼室，此时钟家姐弟和孟倩茹的修炼已经完成。开始进入休息准备晚饭的阶段了。
“一明你去哪了？”
钟家姐弟见他异口同声的问道。
“到图书馆去了，有些修炼的地方不明白，弄明白才回来的，我弄了晚饭在保温器里。”
“嗐，不明白你可以问我啊，或者问倩茹姐，说不定我们会呢。”钟佳文开口道。
“这不是怕耽误你们修炼嘛。”曲一明笑笑解释道。
“不耽误，以后你尽管问。”钟佳文继续说道。
“好吧，以后有问题弟弟我可就不客气了。”说着还对钟佳文和一旁的孟倩茹抱拳致谢。
钟佳文给了他一个大大的白眼，孟倩茹则笑着点了点头。
曲一明找了个地方开始修炼，【初级战姿】修炼其实很简单，就是拼练，练习20个小时提升1KG的力量。
也就是说想突破其实很简单，练满2000个小时即可，也就是12万分钟。
一天24小时不眠不休修炼的话，其实算起来非常简单，也就84天就能晋级中级战兵。
刚学习修炼的曲一明和钟百发都那么认为，但是后来就不那么认为了。
按照昨天曲一明的进度，一次15分钟，昨天练习了6次90分钟，但是在此之前都是一天4次也就是60分钟一天，也就是说哪怕就这一个姿势24000分钟也需要400天才能完成。
当然这是换了新动作后，习惯后动能坚持的非常久。
可这也代表这个动作对你已经没什么难度了，那么动作难度会提高，即将开始下一个动作，然后锻炼的肌肉部位会改变，等于重新开始。
比如【初级战姿】第一个动作就是一个平平无奇的三体桩，第一次修炼坚持个30分钟没什么大不了的，但是400个小时过去以后力量增加了20KG动作就变了，难度稍有增加。
三体桩变成了中马步，其实也还好一开始坚持30分钟也没什么大不了，400小时也能轻易度过，但是第三个就彻底变了。
它由中马步直接变成了四平马，就算有前面两种马步打基础，到了四平马这个动作平不言也就仅仅能坚持个20分钟。
而且还有一种情况，当你修炼不认真，不能好好感受自己的身体和运用的肌肉，后面的动作你会吃非常多的苦头。
他没有选择修炼室，毕竟这会暴露元素亲和的事情，要知道钟百发有时候一上头，他连自己小时候带曲一明去偷看小姐姐的事情都会暴露，这是个乱杀到连自己都不放过的狠人，曲一明则要把这当作底牌，所以只能到房间里修炼。
他修行的是【初级冥想术】，按照书籍里说明其实还有更好的选择，但是想要获得那些修炼方法不是现在的曲一明能够触及的，而且作为老师他知道这冥想术也不差。
冥想术的修炼方法有很多，曲一明最熟练的就是用精神力和自然元素来构建房屋，最简单的房屋。
他盘膝坐在床上，开始收敛注意力把它放在了勾连自然元素上面，非常顺利，自然元素被转换成阴影元素然后在空中刻画一个最简单的房屋。
能有多简单，首先出现的是一个三角形，它叫房顶。
跟着房顶下出现一个正方形，它叫房体。
房体中间的最底部出现一个长方形，它叫房门。
房门左右出现两个田字符，它叫窗户。
最后三角形的房顶上出现一个小长方形，它叫烟囱。
就这样便构筑完了第一间房子，也完成了第一次修炼。
而此时系统有没有承认他修炼成功不重要，作为一个老师和向往接触到元素的存在，他非常确定，绝对是成功了。
因为真正的入门就是构建这样1间房子，或者其它物体。
这听起来非常的容易，但也仅仅是入门容易，修炼起来就没那么容易了，甚至比高级战姿修炼还要难。
因为在构建另一间房子后，还要保持对之前房子自然元素的控制，否则一个不小心之前的构建都会消散，在刚上初中已经有相关的训练。
一心多用训练。
左手不停画圆形，右手跟着画正方形，等熟练后开始更复杂的图画，比如选左手的圆形里加个三角形加个正方形、或者底部加个长方形，顶部加个菱形。
右手也是如此，不停的累积、增加、扩展。
一直到高中、大学，总之一直到左手能不停复刻上百个不同形状累加的图画，右手能不停绘出上百个不同形状累加的图画，那么就可以开始学习【初级冥想术】这个精神修炼法了。
曲一明现在构建的第一间房子就需要他不停的复刻，新的房子就需要他不停去创造，就这样循环，一直到构建下去，那么【初级冥想术】才算彻底练成，第1间真的只是开始。
后面的修炼就是停的创造新的房屋、稳定旧的房屋。
直到修炼者能用精神力控制自然元素，构建一百间这样的房屋，那么他就能进入第二阶段【中级冥想术】的修炼，当然这对于曲一明还有点远，他开始全心全意投入初级冥想术的修炼。
第1间屋子曲一明构建用了25秒钟。
第2间屋子他用了27秒、第3间30秒、第4间用了33秒、第5间用了38秒、第6间用了45秒、第7间用54秒、第8间用了66秒，第9间用了81秒，第10间用了整整100秒才完成。
但曲一明不打算就那么停止，只见第11间出现，花费时间90秒！比第10间反而还要快了10秒，原因当然是精神力突破。
第12间更是恐怖的仅仅用时50秒，第13间40秒、第14间36秒、第15间33秒、第16间31秒、第17间29秒、第18间27秒、第19间27秒、第20间28秒，第21间29秒，第22间27秒，第23间......
当曲一明构建到第23间的房门时候，前面的22间房屋全部在一瞬间消散，控制的阴影元素也乱成一团，见状他也不恼，而是继续完成第23间的构建，然后才宁心定神退出了【初级冥想术】的修炼。
退出以后虽然感觉脑子传来的一阵阵疲惫，但是曲一明心里却非常震惊和高兴的，第一次修炼他仅仅用946秒构建了22间房子，第23个用了仅仅12秒，总花费时间958秒，也就是将近16分钟。
除了修炼成功就算了，构建时间也那么快，虽然上课有一心多用的课程做基础，还有重生前的一些经验，但是它超乎曲一明的认知。
他绝对破了记录，只是这个记录不被外界所知，否则一定会造成轰动。
至于没有修炼器怎么计算的时间，当然也是是靠脑子，靠的是前世被捕获后的习惯。
成为药人眼前除了玻璃培养仓就是培养仓外的计时器，因为不能使用任何元素能力，所以他这个中级战士名存实亡，但是不妨碍他闲着没事看着计时器计数。
心中默念1001那就代表过去了1秒，1002代表2秒，捕获的时间里这是他唯一坚持并能做的事情，校时。
能准到什么程度，放风回来后他嘴里的时间和计时器上的时间误差为0。
而放风的时间是不固定的，完全看李端的心情，刚才曲一明的修炼也因为多了这个纯人工的计时项目，所以才会早早结束了第一次修炼，如果不在意时间曲一明完全可以构建更多的房屋。
但是他不打算那么做，因为这涉及到【中级冥想术】的修炼，虽然距离还有很长一段时间，可他宁可现在难一点，为了以后轻松一些。
可惜他家里没有【紫荆叶】，否则可以用来冲泡，恢复一下精神会更好。
躺在床上曲一明浑浑噩噩就睡了过去，睡了两小时才从床上爬了起来，这时间已经来到了下午五点左右。
曲一明醒来后没着急修炼，他先准备了晚饭并独自吃饱才来到修炼室，此时钟家姐弟和孟倩茹的修炼已经完成。开始进入休息准备晚饭的阶段了。
“一明你去哪了？”
钟家姐弟见他异口同声的问道。
“到图书馆去了，有些修炼的地方不明白，弄明白才回来的，我弄了晚饭在保温器里。”
“嗐，不明白你可以问我啊，或者问倩茹姐，说不定我们会呢。”钟佳文开口道。
“这不是怕耽误你们修炼嘛。”曲一明笑笑解释道。
“不耽误，以后你尽管问。”钟佳文继续说道。
“好吧，以后有问题弟弟我可就不客气了。”说着还对钟佳文和一旁的孟倩茹抱拳致谢。
钟佳文给了他一个大大的白眼，孟倩茹则笑着点了点头。
曲一明找了个地方开始修炼，【初级战姿】修炼其实很简单，就是拼练，练习20个小时提升1KG的力量。
也就是说想突破其实很简单，练满2000个小时即可，也就是12万分钟。
一天24小时不眠不休修炼的话，其实算起来非常简单，也就84天就能晋级中级战兵。
刚学习修炼的曲一明和钟百发都那么认为，但是后来就不那么认为了。
按照昨天曲一明的进度，一次15分钟，昨天练习了6次90分钟，但是在此之前都是一天4次也就是60分钟一天，也就是说哪怕就这一个姿势24000分钟也需要400天才能完成。
当然这是换了新动作后，习惯后动能坚持的非常久。
可这也代表这个动作对你已经没什么难度了，那么动作难度会提高，即将开始下一个动作，然后锻炼的肌肉部位会改变，等于重新开始。
比如【初级战姿】第一个动作就是一个平平无奇的三体桩，第一次修炼坚持个30分钟没什么大不了的，但是400个小时过去以后力量增加了20KG动作就变了，难度稍有增加。
三体桩变成了中马步，其实也还好一开始坚持30分钟也没什么大不了，400小时也能轻易度过，但是第三个就彻底变了。
它由中马步直接变成了四平马，就算有前面两种马步打基础，到了四平马这个动作平不言也就仅仅能坚持个20分钟。
而且还有一种情况，当你修炼不认真，不能好好感受自己的身体和运用的肌肉，后面的动作你会吃非常多的苦头。
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