第二十三章 五禽八段式
两小时后，将一颗生生丹完全吸收。
林小湖缓缓睁开双眼，吐出一口浊气，起身活动因久坐而僵硬的身体。
用言出法随消除了身体对生生丹的耐药性，这颗生生丹可以再给他补充五年生命力。
不过消除耐药性也消耗了部分生命力，这一增一减，得检测后才能知道这笔买卖是否划算。
他看了看时间，还不算特别晚，从抽屉拿出李衣世送的书籍《五禽八段式》。
今天的训练给他上了一课，身体状态差到爆，如果不改善身体状态，接下来的训练很难完成，估计考核全都过不了。
这本《五禽八段式》内容不复杂，全篇无文字，只有图像，阅读起来没有什么障碍。
第一页图案是一种似鹿非鹿的生物，摆出一个姿势，鹿的下方，一个简笔小人仿照摆出相似的姿势。
一连八张都是鹿形生物做着不同的姿势，小人像依次模仿摆出相似的姿势。
直到第九页才变成其它的生物，第九页是一种虎形生物。
第十七页是一种绚丽的鸟类生物，他瞅着像是凤凰，但又不确定，毕竟没见过真正的凤凰。
第二十五页是一种猴类生物，第三十三页是一种类似熊类的生物，无头身后有一对羽翼。
林小湖粗略地翻看了一遍，翻回第一页，学着画中小人像的姿势，尝试着摆出一样的动作，奈何身体骨骼僵硬，费了半天劲也没能摆出一样的姿势。
这还是整本书中看起来最简单的姿势，连最简单的姿势都无法完成，更别说后面难度更高的姿势。
他思衬了片刻，指着书中第一个姿势，缓缓开口道：“我现在能做出一样的姿势。”
林小湖又感觉到体内传来一种抽取感，紧接着一股莫名的力量出现在他身体周围，牵引着他的身体开始动作起来。
刚开始他还觉得不错，可以像挂机一样自动完成。
当手脚摆动到他身体目前的极限，事情不对劲了。
“咔~咔咔~”
一阵阵骨头脆响声响起，并且伴随着剧烈的痛疼。
“啊哦~啊哦啊啊啊~”
林小湖口中发出一连串惨叫，颇为凄厉。
那股牵引的力量以一股蛮力，硬生生地将他的手脚摆成书中的姿势。他现在已经痛的无法判断，手脚是断了还是折了。
大意了，大意了，虽然是摆出了书中一样的姿势动作，但是这种实现方式也太蛮横太痛苦了。
“消除这次的痛疼！”
林小湖只能咬着牙，忍痛从牙缝中挤出一句话，身体感受到抽取感，一股温润的能量凭空出现，流过他的四肢百骸，手脚处传来的痛疼感瞬间消失。
等痛疼消失后，他站起来，重新尝试摆出书中的姿势，虽然比较困难，但还是勉强做出了一样的姿势。
通过半个小时的不断反复练习，能较为熟练的摆出第一个姿势，才将书籍翻到第二页。
这次他仔细思索了片刻，才指着第二个姿势，开口说道：“我已经很熟练这个姿势了。”
体内再次传来抽取感，他仔细感受了一下抽取的速度，和抽取的时长，心里默默地回想着之前的抽取感，心中已经大致有个判断。
用言出法随掌握书中的动作，并不会消耗多少生命力，他估摸着，完全熟练第一种生物的九种姿势，也就消耗一年左右的生命力。
林小湖压下思绪，尝试做出第二种动作，随着手脚的摆动，一股熟悉感油然而生，没有任何迟滞地摆出了第二个姿势。
他生涩的做出第一个姿势，紧接着熟练地做出第二个姿势，一种舒适的感觉随着动作隐隐诞生，因为没有接着做出第三个动作，这种感觉戛然而止。
林小湖拿起书籍，将接下的来的六个姿势，都用言出法随学会。和他预估的差不多，五个姿势抽取的生命力没有多大差别，只是学会最后一个姿势时出现了点小意外。
“我已经很熟练这个姿势了。”
林小湖指着似鹿非鹿的生物最后一个姿势，轻轻开口道。
本以为还是一阵轻微的抽取感，这次感受到一阵强烈地抽取感，比前面七个姿势的抽取感加起来还要强烈。
“玛德，这一下估计要消耗掉两年生命力。”
林小湖心中哀嚎一声，一颗生生丹的生命力补充就这样被消耗了。
这一抽，让他断了用言出法随将书中所有姿势都学会的想法。光是学会前面八种姿势就用了将近三年的生命力，后面还有三十二个更加复杂的姿势，自己这点生命力耗完都不够。
将手中的书籍收好，林小湖从第一个姿势开始，把八个姿势熟悉连贯地做出来。
随着八个姿势一个个连贯做出，周围有一种看不见的能量随着一个个姿势，朝着林小湖体内汇聚。
进入他体内的能量，以一种无法察觉地方式浸润着他的身体。
林小湖目前的身体状况是极差的，就像一块干涸的荒地，裂出一道道肉眼无法观察的裂缝。
之前一颗颗生生丹就像干涸大地，下了一场场毛毛细雨，只能稍微缓解荒地干涸的速度，简单来说就是治标不治本。
随着《五禽八段式》第一套姿势连贯做出，所吸收的能量浸润着他的身体，将一道道干涸的裂缝一点点修复。
虽然只修复了一点点，但是只要坚持不断，修复全身只是时间问题。
林小湖感觉随着一个个姿势连贯做出，只感觉身体一种说不出的舒适和轻松，像是身上的某种枷锁有所松动。
自从得到言出法随，消耗大量生命力，把身体搞成80岁的状态，他一直感觉身体像是进入某种禁锢中，身体总是跟不上大脑的反应。
今天的训练，让他这种感受更加明显，像是在水中挥拳，有力却用不出。
现在这种禁锢枷锁的略微松动，让他有点着迷，将第一套八个姿势连贯地做了一遍又一遍。
不知道做了多少遍，当他再次做出第八个姿势时，这次周围的能量并没有浸润他的身体，而是将能量灌输到他的双腿。
“砰~”
林小湖只是轻轻舒展双脚，整个人就直接蹦了起来，一蹦三四米，脑袋直接撞到天花板上。
林小湖缓缓睁开双眼，吐出一口浊气，起身活动因久坐而僵硬的身体。
用言出法随消除了身体对生生丹的耐药性，这颗生生丹可以再给他补充五年生命力。
不过消除耐药性也消耗了部分生命力，这一增一减，得检测后才能知道这笔买卖是否划算。
他看了看时间，还不算特别晚，从抽屉拿出李衣世送的书籍《五禽八段式》。
今天的训练给他上了一课，身体状态差到爆，如果不改善身体状态，接下来的训练很难完成，估计考核全都过不了。
这本《五禽八段式》内容不复杂，全篇无文字，只有图像，阅读起来没有什么障碍。
第一页图案是一种似鹿非鹿的生物，摆出一个姿势，鹿的下方，一个简笔小人仿照摆出相似的姿势。
一连八张都是鹿形生物做着不同的姿势，小人像依次模仿摆出相似的姿势。
直到第九页才变成其它的生物，第九页是一种虎形生物。
第十七页是一种绚丽的鸟类生物，他瞅着像是凤凰，但又不确定，毕竟没见过真正的凤凰。
第二十五页是一种猴类生物，第三十三页是一种类似熊类的生物，无头身后有一对羽翼。
林小湖粗略地翻看了一遍，翻回第一页，学着画中小人像的姿势，尝试着摆出一样的动作，奈何身体骨骼僵硬，费了半天劲也没能摆出一样的姿势。
这还是整本书中看起来最简单的姿势，连最简单的姿势都无法完成，更别说后面难度更高的姿势。
他思衬了片刻，指着书中第一个姿势，缓缓开口道：“我现在能做出一样的姿势。”
林小湖又感觉到体内传来一种抽取感，紧接着一股莫名的力量出现在他身体周围，牵引着他的身体开始动作起来。
刚开始他还觉得不错，可以像挂机一样自动完成。
当手脚摆动到他身体目前的极限，事情不对劲了。
“咔~咔咔~”
一阵阵骨头脆响声响起，并且伴随着剧烈的痛疼。
“啊哦~啊哦啊啊啊~”
林小湖口中发出一连串惨叫，颇为凄厉。
那股牵引的力量以一股蛮力，硬生生地将他的手脚摆成书中的姿势。他现在已经痛的无法判断，手脚是断了还是折了。
大意了，大意了，虽然是摆出了书中一样的姿势动作，但是这种实现方式也太蛮横太痛苦了。
“消除这次的痛疼！”
林小湖只能咬着牙，忍痛从牙缝中挤出一句话，身体感受到抽取感，一股温润的能量凭空出现，流过他的四肢百骸，手脚处传来的痛疼感瞬间消失。
等痛疼消失后，他站起来，重新尝试摆出书中的姿势，虽然比较困难，但还是勉强做出了一样的姿势。
通过半个小时的不断反复练习，能较为熟练的摆出第一个姿势，才将书籍翻到第二页。
这次他仔细思索了片刻，才指着第二个姿势，开口说道：“我已经很熟练这个姿势了。”
体内再次传来抽取感，他仔细感受了一下抽取的速度，和抽取的时长，心里默默地回想着之前的抽取感，心中已经大致有个判断。
用言出法随掌握书中的动作，并不会消耗多少生命力，他估摸着，完全熟练第一种生物的九种姿势，也就消耗一年左右的生命力。
林小湖压下思绪，尝试做出第二种动作，随着手脚的摆动，一股熟悉感油然而生，没有任何迟滞地摆出了第二个姿势。
他生涩的做出第一个姿势，紧接着熟练地做出第二个姿势，一种舒适的感觉随着动作隐隐诞生，因为没有接着做出第三个动作，这种感觉戛然而止。
林小湖拿起书籍，将接下的来的六个姿势，都用言出法随学会。和他预估的差不多，五个姿势抽取的生命力没有多大差别，只是学会最后一个姿势时出现了点小意外。
“我已经很熟练这个姿势了。”
林小湖指着似鹿非鹿的生物最后一个姿势，轻轻开口道。
本以为还是一阵轻微的抽取感，这次感受到一阵强烈地抽取感，比前面七个姿势的抽取感加起来还要强烈。
“玛德，这一下估计要消耗掉两年生命力。”
林小湖心中哀嚎一声，一颗生生丹的生命力补充就这样被消耗了。
这一抽，让他断了用言出法随将书中所有姿势都学会的想法。光是学会前面八种姿势就用了将近三年的生命力，后面还有三十二个更加复杂的姿势，自己这点生命力耗完都不够。
将手中的书籍收好，林小湖从第一个姿势开始，把八个姿势熟悉连贯地做出来。
随着八个姿势一个个连贯做出，周围有一种看不见的能量随着一个个姿势，朝着林小湖体内汇聚。
进入他体内的能量，以一种无法察觉地方式浸润着他的身体。
林小湖目前的身体状况是极差的，就像一块干涸的荒地，裂出一道道肉眼无法观察的裂缝。
之前一颗颗生生丹就像干涸大地，下了一场场毛毛细雨，只能稍微缓解荒地干涸的速度，简单来说就是治标不治本。
随着《五禽八段式》第一套姿势连贯做出，所吸收的能量浸润着他的身体，将一道道干涸的裂缝一点点修复。
虽然只修复了一点点，但是只要坚持不断，修复全身只是时间问题。
林小湖感觉随着一个个姿势连贯做出，只感觉身体一种说不出的舒适和轻松，像是身上的某种枷锁有所松动。
自从得到言出法随，消耗大量生命力，把身体搞成80岁的状态，他一直感觉身体像是进入某种禁锢中，身体总是跟不上大脑的反应。
今天的训练，让他这种感受更加明显，像是在水中挥拳，有力却用不出。
现在这种禁锢枷锁的略微松动，让他有点着迷，将第一套八个姿势连贯地做了一遍又一遍。
不知道做了多少遍，当他再次做出第八个姿势时，这次周围的能量并没有浸润他的身体，而是将能量灌输到他的双腿。
“砰~”
林小湖只是轻轻舒展双脚，整个人就直接蹦了起来，一蹦三四米，脑袋直接撞到天花板上。
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