第5章 先天桩
……
唯有上限+1，暂时搞不清楚这种变化。
是提升武道上限？还是提升他的上限？
吴宣暂时没有管这些，而是拿出那本盘出浆的【先天功】秘籍看了起来。
这本传自仙人的秘籍，吴宣看重归看重，但耳听为虚，眼见为实，在他的理解中，无非是类似张三丰那等陆地神仙般的高人留下的。
武道修行到巅峰，必有非人之处，毕竟小小岐山城的铁鹰武馆，都有他觉得不似人类的齐铁衣存在。
先天功在他心里的地位和易筋经、九阳神功、如来神掌、北冥神功之类的武学地位差不多。
都有这个了，谁还去学避邪剑法这种对男人鸡肋的武学？
拥有宿慧的吴宣，识文断字自然不是问题。
先天功上共有三篇具体的武学内容。
【先天桩】、【先天一炁心法】、【龙虎拳】。
之所以冠“先天”之名，是因为这本功法必须用童子身习练，吴宣一直不得入门，就是因为三篇修行策论中，都提到口宪先天这个词。
那口出生就有的先天之气，死活感应不到。
入门自然无从谈起。
像铁鹰武馆的武学，以及普世的武学理论，都遵从打熬筋骨，增强气血这个理论。
武者力量与速度远超常人的根本原因，便在于气血上的巨大优势。
所以习武之人常有太阳穴高高鼓起，面色红润，巧姿矫健等特征。
先天功却不走寻常路。
返本归源，从一口气开始阐述它的道与理。
武学资质猛增两点的吴宣，再看里面的词句，已经能悟出十成十的意思，略有偏差，也不会影响太大。
比如第一篇【先天桩】，又被称为“五行桩”。
按照四时之气的规律、进行针对性的煅练。
春炼震桩以扶肝木，疏肝明目。
夏炼离桩以却心火，清心养神、心力旺盛。
秋练兑桩以养肺金、增强肺脏功能。
冬炼坎桩以保肾精、积蓄精力。
中桩则主脾土、土为万物之母四季均可练习。
长期锻炼中桩之法使脾胃调和、胃主纳食、脾行运化中气得以充足为养身之本。
【先天桩】以中桩为主，四桩为辅，习练一年即可小成，三～五年即可圆满。
五行五脏，骨者肾所主、力者心所主、筋者肝所主、气者肺所主、肌肉者脾所主。
练好此功故能得到骨壮、力壮、筋壮、气壮、肌肉形体亦壮。
下盘扎实、足下有根，静若幽谷、动似灵猿、行如流水。
比【铁鹰三桩】单纯的增加脚力和下盘稳定要出色的多，也深奥的多。
却还没有脱离吴宣能看懂的范围。
“这就是本极为高深的武学！”
吴宣断定般自语，后面的心法和龙虎拳压根不用看，桩功就是打基础用的，基础都打不好，如何平地起高楼？
吃饱喝足的吴宣正是精神头振奋的时候，兴致勃勃开始练了起来，有铁鹰三桩圆满的基础。
再加上词条升级后的资质加持，让吴宣有了脱胎换骨般的变化，口吟歌诀，动作简洁有力，极为出彩。
“趾抓臂起摇两腰，少商对待眉心照，静心听息存三穴，神守内劲肾志高……”
“含胸拔背气沉丹，前掌劳宫汇中堂，后应脊心会任督，久练悟得心力旺。”
“中土桩法强，两掌分阴阳，气血润大地，万物呈春象……”
“单臂顶云指趾力，通肝咏脉益内劲，仰视五指专一意，静性欲动林木青。”
“兑肺静劲兮，练气势，两掌腹下兮，左右执，腰肩背法兮，龟沉垂，气力贯汰兮，凤凰翅……”
少年歌声朝气蓬勃，清脆响亮。
好似一轮初阳，冉冉升起！
人在精力集中的时候，时间总是过的特别快，就像吴宣一样，感觉演练了不过三四遍，天色就已经黑了。
若不是肚子饿的咕咕叫，他还能继续练习下去。
这和铁鹰三桩的练法完全不同。
前者只让他感觉到痛苦，后者却让他沉迷其中，感觉浑身都暖洋洋的无比舒适，那一口先天之气也让他感觉到了。
就在小腹下三寸位置，像是一道暖流，每流过全身一遍，他都会有舒爽的酥麻感。
“武道天才，恐怖如斯！”
流了一身大汗的吴宣，站在井口边，直接用瓢舀了一盆冷水，唰唰几下冲了个透心凉，用皂角清洁后。
脚步飞快赶去八珍楼吃晚食。
再晚点，可就没得吃了。
接下来几天，吴宣一直沉迷于先天桩的修行之中，每天感觉自己都有很大进步，修炼的快感太过真实。
比他前世享受的鱼水之欢还要快乐。
这哪是修炼啊，太上瘾了。
眨眼间，一个月就过去了，这日。
赵真一找上了门，初见吴宣便大吃一惊。
“吴师弟，你怎么……变成这样了？”
“哦？”
武馆提供的免费住房压根没有铜镜，沉迷修行的吴宣，也很少注意面貌的变化，直到赵真一过来才发现……
原来那个黑乎乎，从地里刨食的瘦弱小黑蛋子，虽然穿的还是那身粗布麻衣。
但皮肤已经变得极好，白嫩嫩的，四肢修长有力，唇红齿白，眉眼间朝气肆意，说是大富大贵人家养出来的贵公子，没人不信！
修行先天桩以来，他的变化是真的很大！
十四岁的年龄，便已英姿勃发，望之便可见不凡。
赵真一自然而然得出一个结论。
“你修行先天功入门了？！对！只有这个可能！太好了……你快跟我回赵家一趟！”
拉着他就想走。
吴宣眉头一挑，为难道。
“赵师兄，能否先让在下把鞋穿上。”
“呃……”
赵真一蒙了一下，一拍额头才发现，吴宣是赤着脚在练功，这其实是中桩的坐卧之法，前几天他才领悟出来的。
日常行走坐卧之间，赤脚与大地接触，便是时刻处于练习中桩的状态，非常实用。
“我知道你很急，但也不急这一会儿吧。”
赵真一尴尬摇头。
“是师兄轻率了，师弟慢慢来，不急。”
“等路上我跟你解释。”
“那好。”
唯有上限+1，暂时搞不清楚这种变化。
是提升武道上限？还是提升他的上限？
吴宣暂时没有管这些，而是拿出那本盘出浆的【先天功】秘籍看了起来。
这本传自仙人的秘籍，吴宣看重归看重，但耳听为虚，眼见为实，在他的理解中，无非是类似张三丰那等陆地神仙般的高人留下的。
武道修行到巅峰，必有非人之处，毕竟小小岐山城的铁鹰武馆，都有他觉得不似人类的齐铁衣存在。
先天功在他心里的地位和易筋经、九阳神功、如来神掌、北冥神功之类的武学地位差不多。
都有这个了，谁还去学避邪剑法这种对男人鸡肋的武学？
拥有宿慧的吴宣，识文断字自然不是问题。
先天功上共有三篇具体的武学内容。
【先天桩】、【先天一炁心法】、【龙虎拳】。
之所以冠“先天”之名，是因为这本功法必须用童子身习练，吴宣一直不得入门，就是因为三篇修行策论中，都提到口宪先天这个词。
那口出生就有的先天之气，死活感应不到。
入门自然无从谈起。
像铁鹰武馆的武学，以及普世的武学理论，都遵从打熬筋骨，增强气血这个理论。
武者力量与速度远超常人的根本原因，便在于气血上的巨大优势。
所以习武之人常有太阳穴高高鼓起，面色红润，巧姿矫健等特征。
先天功却不走寻常路。
返本归源，从一口气开始阐述它的道与理。
武学资质猛增两点的吴宣，再看里面的词句，已经能悟出十成十的意思，略有偏差，也不会影响太大。
比如第一篇【先天桩】，又被称为“五行桩”。
按照四时之气的规律、进行针对性的煅练。
春炼震桩以扶肝木，疏肝明目。
夏炼离桩以却心火，清心养神、心力旺盛。
秋练兑桩以养肺金、增强肺脏功能。
冬炼坎桩以保肾精、积蓄精力。
中桩则主脾土、土为万物之母四季均可练习。
长期锻炼中桩之法使脾胃调和、胃主纳食、脾行运化中气得以充足为养身之本。
【先天桩】以中桩为主，四桩为辅，习练一年即可小成，三～五年即可圆满。
五行五脏，骨者肾所主、力者心所主、筋者肝所主、气者肺所主、肌肉者脾所主。
练好此功故能得到骨壮、力壮、筋壮、气壮、肌肉形体亦壮。
下盘扎实、足下有根，静若幽谷、动似灵猿、行如流水。
比【铁鹰三桩】单纯的增加脚力和下盘稳定要出色的多，也深奥的多。
却还没有脱离吴宣能看懂的范围。
“这就是本极为高深的武学！”
吴宣断定般自语，后面的心法和龙虎拳压根不用看，桩功就是打基础用的，基础都打不好，如何平地起高楼？
吃饱喝足的吴宣正是精神头振奋的时候，兴致勃勃开始练了起来，有铁鹰三桩圆满的基础。
再加上词条升级后的资质加持，让吴宣有了脱胎换骨般的变化，口吟歌诀，动作简洁有力，极为出彩。
“趾抓臂起摇两腰，少商对待眉心照，静心听息存三穴，神守内劲肾志高……”
“含胸拔背气沉丹，前掌劳宫汇中堂，后应脊心会任督，久练悟得心力旺。”
“中土桩法强，两掌分阴阳，气血润大地，万物呈春象……”
“单臂顶云指趾力，通肝咏脉益内劲，仰视五指专一意，静性欲动林木青。”
“兑肺静劲兮，练气势，两掌腹下兮，左右执，腰肩背法兮，龟沉垂，气力贯汰兮，凤凰翅……”
少年歌声朝气蓬勃，清脆响亮。
好似一轮初阳，冉冉升起！
人在精力集中的时候，时间总是过的特别快，就像吴宣一样，感觉演练了不过三四遍，天色就已经黑了。
若不是肚子饿的咕咕叫，他还能继续练习下去。
这和铁鹰三桩的练法完全不同。
前者只让他感觉到痛苦，后者却让他沉迷其中，感觉浑身都暖洋洋的无比舒适，那一口先天之气也让他感觉到了。
就在小腹下三寸位置，像是一道暖流，每流过全身一遍，他都会有舒爽的酥麻感。
“武道天才，恐怖如斯！”
流了一身大汗的吴宣，站在井口边，直接用瓢舀了一盆冷水，唰唰几下冲了个透心凉，用皂角清洁后。
脚步飞快赶去八珍楼吃晚食。
再晚点，可就没得吃了。
接下来几天，吴宣一直沉迷于先天桩的修行之中，每天感觉自己都有很大进步，修炼的快感太过真实。
比他前世享受的鱼水之欢还要快乐。
这哪是修炼啊，太上瘾了。
眨眼间，一个月就过去了，这日。
赵真一找上了门，初见吴宣便大吃一惊。
“吴师弟，你怎么……变成这样了？”
“哦？”
武馆提供的免费住房压根没有铜镜，沉迷修行的吴宣，也很少注意面貌的变化，直到赵真一过来才发现……
原来那个黑乎乎，从地里刨食的瘦弱小黑蛋子，虽然穿的还是那身粗布麻衣。
但皮肤已经变得极好，白嫩嫩的，四肢修长有力，唇红齿白，眉眼间朝气肆意，说是大富大贵人家养出来的贵公子，没人不信！
修行先天桩以来，他的变化是真的很大！
十四岁的年龄，便已英姿勃发，望之便可见不凡。
赵真一自然而然得出一个结论。
“你修行先天功入门了？！对！只有这个可能！太好了……你快跟我回赵家一趟！”
拉着他就想走。
吴宣眉头一挑，为难道。
“赵师兄，能否先让在下把鞋穿上。”
“呃……”
赵真一蒙了一下，一拍额头才发现，吴宣是赤着脚在练功，这其实是中桩的坐卧之法，前几天他才领悟出来的。
日常行走坐卧之间，赤脚与大地接触，便是时刻处于练习中桩的状态，非常实用。
“我知道你很急，但也不急这一会儿吧。”
赵真一尴尬摇头。
“是师兄轻率了，师弟慢慢来，不急。”
“等路上我跟你解释。”
“那好。”
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