第四十七章 我、卡恩老师(上)
回到小屋关门力道之大,让卡恩一度怀疑下一秒门就要塌下来了。
艾薇再次出现时已经换上次买的新衣服,终究是不舍得把那衣服弄烂,太贵了居然要5金币。
“训练不用穿的跟冒险家一样,换上训练服或便服方便换洗,可别指望我会帮你洗臭臭的衣服······”
“我不臭!衣服也不臭!更不用你帮!!”
砰!
关门声再次响起。
艾薇本来感觉自己经历那么多事情,能平淡面对一切没什么值得她生气的事情了,结果在卡恩这里接连破防。
别人是长在笑点上,他这家伙是长在自己的怒点上了吧!
卡恩摸着下巴琢磨,要不要让艾薇喊师父,感觉那画面应该挺好笑的,忽然打了个冷颤,还是算了,师父这称呼太沉重他负担不起。
训练前期······
“知识十分重要,不然一本秘籍给你也看不懂,单纯死记硬背是没有用的,要学以致用知行合一。”
“战斗是收集敌人情报,知彼知己,百战不殆···扯远了。”
艾薇端正坐好,乖巧认真地看着卡恩,万物与万法漂浮空中分出张张书页,卡恩开始教导。
“基础步伐,记住步法是重中之重,呼吸不要乱,下盘要稳,以腰椎为中心,重心后移。”
卡恩双手枕在脑后躺在安乐椅上,轻风卷起书籍在他面前,同时卷起木棍,艾薇四肢绑着负重在训练步伐动作不对时,木棍嗖一声打过来,矫正姿势。
镜像在一旁打梅花木桩,长短不一,从上方看木桩排列暗含玄机,木桩截面只能容下艾薇一只33码的玉足。
梅花木桩作用改善稳定性、灵活性、准确性,提高肌肉和肌群的弹性和力量。
“身体正直,不偏不倚,动静相间,心绪平静···务求真为要,切莫贪多图快。”
艾薇努力站在梅花桩上,步型为雁行步,身体绷紧而微微颤抖。
“呼吸自然、肌肉外松内紧、紧而不绷,松而不垮。”
艾薇扎马步,紧紧抿着嘴,一滴滴汗水在额头浮现再滴落地面······
“战斗方面柔韧性也是十分重要,这个没什么好说,自个去劈叉,看到地上的动作没,全部做出来就合格。”
卡恩用木棍指了指地上画出的几个动作,一字马、横叉、竖叉、下腰,最后加上几个瑜伽动作都是锻炼柔韧性。
艾恩看着地上的图案嘴角一抽,这是什么鬼东西?!圆点下面五条线构成身体?卡恩以为她看不懂在火柴人头部上加长发。
她可是亲眼看过卡恩画画,分明就想偷懒。
艾薇柔韧度极佳,这方面进度很快,第一次几乎没费劲完成一字马,就是平衡性差一点,后续安排爬树和游泳。
“骑马简单,但想要骑得好那就需要长时间训练,现在时间不多,只需坐上能慢跑就行。”
卡恩指点艾薇安装马鞍和脚蹬,最后艾薇小心翼翼上马。
白马有些不适应地晃晃头,艾薇轻轻抚摸,白马很快就平静下来一点一点开始慢走。
“腿夹紧、脚蹬住,缰绳抓紧别松手、拉缰绳来控制马的方向,马跑时尽量与它保持一致的频率,最重要的一点,千万别摔下来!”
不愧有精灵血脉天生亲和动物,加上这些天都是艾薇在照顾,对于艾薇白马已经颇为亲近,虽然有点不合拍但起步很好。
“先把基础剑术练好,到时候学习精灵剑术也会有帮助,你臂力不够,不合适大开大合的剑术,以轻灵迅捷为主”
“轻剑总决,‘逢坚避刃,遇隙削钢,身如游龙,剑如吐信,剑随身走,以身带剑’基础动作击、刺、格、劈、斩......”
“剑是砍出去,不是用来拍的!身体不要绷太紧,注意步伐,与肩同宽,攻击时注意移动······”
“脚步太松散了!正手无力!不是单纯手臂用力!腰也要用力!注意重心,刚刚就重心不稳!反应太迟钝!别看脚下!看前方!刚刚才说了不要绷紧!”
艾薇气喘呼呼浑身香汗淋漓,手半剑无力垂下,眼神有些失落,似乎对自己有些失望,明明很努力了······
卡恩看向艾薇的眼神是关爱智障,这身体协调性···似乎注意到卡恩眼神,两人眼神相对,又一阵鸡飞狗跳······
“咳咳,来学习弓箭,先站好吧,双脚与肩同宽,不是使劲握紧弓身,而是前手推弓,开弓动作是不错的锻炼,充分运用背部肌肉,使用拇指和食指夹住弓,搭箭在食指弯上,拉弦手三指开弦,夹箭在食指和中指之间,目视前方瞄准,吸气······”
艾薇开弓后气势多了几分凌厉,眯了眯眼睛,瞄准十米外的木人,松手,钝箭木人相隔半米,再次拈弓搭箭,姿势标准了一丝很轻微的改变,第二箭几乎擦着木人。
卡恩点点头,姿势勉强合格,射箭天赋不错。
夜幕下漫天繁星,院里生起篝火,卡恩和艾薇垫着地毯相对而坐,艾薇身边围绕淡淡细微银色光屑,看起来多几分高冷、圣洁。
“接下来是魔法与能量。”
“万物都蕴含着能量,通过身体结合转换后形成各种不相同的力量,比如魔力、灵力、炁、斗气等等···我看看先,记得好像是这样说来着······”
“世界存在魔力与元素,而魔法简单来说,就通过在脑海构建法术模型,同时咏唱咒文沟通调动元素,手印共鸣魔力,当然厉害的话可以跳过以上步骤···嗯,我先看看书找一下资料。”
“魔法主流八学派,几乎囊括全部类型,有人在此之上创造更合适自己法术,比如律令···等等,我找找资料······”
“神术,顾名思义是神赐法术,不消耗魔力与精神力,但每天有使用限制,需要信仰神灵,神术···等等先,啧,宗教就是麻烦。”
“术士和法师不一样,术士是通过挖掘血脉深处的奇迹发动法术,优点不消耗魔力、瞬发,威力稳定,缺点每天有使用次数,法术威力受限于血脉下限高但上限低,成长空间有限,著名的龙术士,曾经创造出···什么法术来着,等等······”
万物与万法哗啦啦翻动,卡恩愁眉翻看边讲解,艾薇撑住小脸蛋忍不住对卡恩翻了个白眼,这才多久已经看五次书了······
照这样说,那卡恩的风是怎么回事?运用风跟手臂一样灵活,艾薇心中闪过大大的不解。
艾薇再次出现时已经换上次买的新衣服,终究是不舍得把那衣服弄烂,太贵了居然要5金币。
“训练不用穿的跟冒险家一样,换上训练服或便服方便换洗,可别指望我会帮你洗臭臭的衣服······”
“我不臭!衣服也不臭!更不用你帮!!”
砰!
关门声再次响起。
艾薇本来感觉自己经历那么多事情,能平淡面对一切没什么值得她生气的事情了,结果在卡恩这里接连破防。
别人是长在笑点上,他这家伙是长在自己的怒点上了吧!
卡恩摸着下巴琢磨,要不要让艾薇喊师父,感觉那画面应该挺好笑的,忽然打了个冷颤,还是算了,师父这称呼太沉重他负担不起。
训练前期······
“知识十分重要,不然一本秘籍给你也看不懂,单纯死记硬背是没有用的,要学以致用知行合一。”
“战斗是收集敌人情报,知彼知己,百战不殆···扯远了。”
艾薇端正坐好,乖巧认真地看着卡恩,万物与万法漂浮空中分出张张书页,卡恩开始教导。
“基础步伐,记住步法是重中之重,呼吸不要乱,下盘要稳,以腰椎为中心,重心后移。”
卡恩双手枕在脑后躺在安乐椅上,轻风卷起书籍在他面前,同时卷起木棍,艾薇四肢绑着负重在训练步伐动作不对时,木棍嗖一声打过来,矫正姿势。
镜像在一旁打梅花木桩,长短不一,从上方看木桩排列暗含玄机,木桩截面只能容下艾薇一只33码的玉足。
梅花木桩作用改善稳定性、灵活性、准确性,提高肌肉和肌群的弹性和力量。
“身体正直,不偏不倚,动静相间,心绪平静···务求真为要,切莫贪多图快。”
艾薇努力站在梅花桩上,步型为雁行步,身体绷紧而微微颤抖。
“呼吸自然、肌肉外松内紧、紧而不绷,松而不垮。”
艾薇扎马步,紧紧抿着嘴,一滴滴汗水在额头浮现再滴落地面······
“战斗方面柔韧性也是十分重要,这个没什么好说,自个去劈叉,看到地上的动作没,全部做出来就合格。”
卡恩用木棍指了指地上画出的几个动作,一字马、横叉、竖叉、下腰,最后加上几个瑜伽动作都是锻炼柔韧性。
艾恩看着地上的图案嘴角一抽,这是什么鬼东西?!圆点下面五条线构成身体?卡恩以为她看不懂在火柴人头部上加长发。
她可是亲眼看过卡恩画画,分明就想偷懒。
艾薇柔韧度极佳,这方面进度很快,第一次几乎没费劲完成一字马,就是平衡性差一点,后续安排爬树和游泳。
“骑马简单,但想要骑得好那就需要长时间训练,现在时间不多,只需坐上能慢跑就行。”
卡恩指点艾薇安装马鞍和脚蹬,最后艾薇小心翼翼上马。
白马有些不适应地晃晃头,艾薇轻轻抚摸,白马很快就平静下来一点一点开始慢走。
“腿夹紧、脚蹬住,缰绳抓紧别松手、拉缰绳来控制马的方向,马跑时尽量与它保持一致的频率,最重要的一点,千万别摔下来!”
不愧有精灵血脉天生亲和动物,加上这些天都是艾薇在照顾,对于艾薇白马已经颇为亲近,虽然有点不合拍但起步很好。
“先把基础剑术练好,到时候学习精灵剑术也会有帮助,你臂力不够,不合适大开大合的剑术,以轻灵迅捷为主”
“轻剑总决,‘逢坚避刃,遇隙削钢,身如游龙,剑如吐信,剑随身走,以身带剑’基础动作击、刺、格、劈、斩......”
“剑是砍出去,不是用来拍的!身体不要绷太紧,注意步伐,与肩同宽,攻击时注意移动······”
“脚步太松散了!正手无力!不是单纯手臂用力!腰也要用力!注意重心,刚刚就重心不稳!反应太迟钝!别看脚下!看前方!刚刚才说了不要绷紧!”
艾薇气喘呼呼浑身香汗淋漓,手半剑无力垂下,眼神有些失落,似乎对自己有些失望,明明很努力了······
卡恩看向艾薇的眼神是关爱智障,这身体协调性···似乎注意到卡恩眼神,两人眼神相对,又一阵鸡飞狗跳······
“咳咳,来学习弓箭,先站好吧,双脚与肩同宽,不是使劲握紧弓身,而是前手推弓,开弓动作是不错的锻炼,充分运用背部肌肉,使用拇指和食指夹住弓,搭箭在食指弯上,拉弦手三指开弦,夹箭在食指和中指之间,目视前方瞄准,吸气······”
艾薇开弓后气势多了几分凌厉,眯了眯眼睛,瞄准十米外的木人,松手,钝箭木人相隔半米,再次拈弓搭箭,姿势标准了一丝很轻微的改变,第二箭几乎擦着木人。
卡恩点点头,姿势勉强合格,射箭天赋不错。
夜幕下漫天繁星,院里生起篝火,卡恩和艾薇垫着地毯相对而坐,艾薇身边围绕淡淡细微银色光屑,看起来多几分高冷、圣洁。
“接下来是魔法与能量。”
“万物都蕴含着能量,通过身体结合转换后形成各种不相同的力量,比如魔力、灵力、炁、斗气等等···我看看先,记得好像是这样说来着······”
“世界存在魔力与元素,而魔法简单来说,就通过在脑海构建法术模型,同时咏唱咒文沟通调动元素,手印共鸣魔力,当然厉害的话可以跳过以上步骤···嗯,我先看看书找一下资料。”
“魔法主流八学派,几乎囊括全部类型,有人在此之上创造更合适自己法术,比如律令···等等,我找找资料······”
“神术,顾名思义是神赐法术,不消耗魔力与精神力,但每天有使用限制,需要信仰神灵,神术···等等先,啧,宗教就是麻烦。”
“术士和法师不一样,术士是通过挖掘血脉深处的奇迹发动法术,优点不消耗魔力、瞬发,威力稳定,缺点每天有使用次数,法术威力受限于血脉下限高但上限低,成长空间有限,著名的龙术士,曾经创造出···什么法术来着,等等······”
万物与万法哗啦啦翻动,卡恩愁眉翻看边讲解,艾薇撑住小脸蛋忍不住对卡恩翻了个白眼,这才多久已经看五次书了······
照这样说,那卡恩的风是怎么回事?运用风跟手臂一样灵活,艾薇心中闪过大大的不解。
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