79.体育锻炼
流星划过的夜晚，几乎所有的社交媒体和现实环境都在讨论着流星的事情。
然而，这世界上还有人在努力地提升自己。
“24...，25...，26...。”
简陋的木质公寓里，古田药的八叠房间，清水彩正拼命地做着俯卧撑。
她穿着一件淡蓝色的薄丝衬衫，汗水浸润了她白皙的皮肤。
白皙纤弱的胳膊勉强地弯曲着，明显没有达到标准俯卧撑所要求的弧度。
哪怕如此，清水彩依旧在咬牙坚持着。
“挺胸，抬头，身体呈直线，注意保持姿势，清水！”
在旁边监督的古田药喊道。
一边说着，一时兴起的古田药还会亲自俯身下去做一个示范。
“姿势不够标准哦，看我是怎么做的，注意保持规范。”
“抱歉，...，好久没有练习过了。”
看上去体能已经到达了极限，但是小鹿依旧在拼命坚持着。
“...30...31...32。”
“怎么样？在体能训练中渐渐意识到有些事情是没有用的了吧。”
“的确...。”
似乎根本没有听见古田药的话，在强大的体力劳动下，下意识地做出了反应。
“35...，36。”
“姿势放标准一点！清水。”
清水彩银牙紧咬，努力的将身体向下沉，但是肢体的力量已经不足以支撑他完成类似的举动。
清水彩支撑着身体转头的过程中，身体无力的倒下，她趴在古田药的地板上喘着气，木质地板被她身上的汗液印出淡淡的水痕。
“不行了，不行了，我...没力了。”
“身体真是孱弱啊，清水，平时都没怎么锻炼吧。”
古田药有些不屑地撇撇嘴，如果他没有记错的话，清水彩的体质在系统那里的评分是6分，是超过正常人的水准。
没想到只有这种水平。
看来霓虹高中生的平均素质有些堪忧呢。
“呼，呼...。”
几乎听不见古田药说的话，汗水浸润了清水彩的身体。
“怎么样？这个样子是不是脑袋里变得清静了许多。”
古田药在她的身边坐下，朝她递过去一块毛巾。
“的确...，的确，大脑里清静了许多，但是....还是有一些奇怪的想法。”
清水彩符合着古田药的话，快速地喘着气。
“看来是运动的程度还不够，继续做啊，清水，继续运动。人啊，只有在不累的时候才会烦恼，累到需要努力喘气才能生活下去的话，就没有心思去烦恼了。”
古田药一边说着，一边饶有兴致的做出俯卧撑的姿势。
像是标准的俯卧撑，古田药还没有测试过，现在正好有闲暇，正好有功夫来测试一下。
自己的体能能够达到什么程度。
在清水彩的旁边，古田药侧过身子开始做俯卧撑。
标准俯卧撑30个。
标准的俯卧撑需要准确的掌握核心力量，小心的调度肢体，刺激肌肉，完成动作。
相比于清水彩的不标准的俯卧撑，古田药做的明显更有看头。
“...呼。”
古田药从地上站起来，身体微微出汗。
不行，刺激肌肉的快感稍微有些上瘾。
怎么回事？这种由内而外的愉悦感，这就是筋肉改造的乐趣么？
不过，感觉到肌肉刺激的程度有些不够呢。
似乎，是因为自己的重量并不足以支撑肌肉的锻炼。
古田药在屋里打量了一圈，没有找到什么承重物品。
他回过头，看向清水彩，眼睛一亮。
“清水，坐到我背上来。”
“啊啊，好...好的。”
清水彩快速地用毛巾抹掉脸上的汗水，把身体也稍微擦了一下。
她走过来，坐到古田药宽阔的背部上。
感觉到背部传来的触感，这家伙，果然因为盆骨摔多了影响了发育呢。
“呼，坐好了哦。”
以清水彩作为负重的标准俯卧撑30个。
“我...我来帮你计数吧。”
清水彩自告奋勇地说道。
“好的。”
“1...2...3...。”
窗户外面传来虫鸣，熙熙攘攘的人群能够听到闲聊声，话题大抵是刚才的流星。
“28...，29...，30...。”
清水彩小心地坐在古田药的背上，嘴巴里不停地计数，脸色微微发红。
呼，哪怕是以古田药的身体强度，做完这项训练后都有些劳累。
清水彩立刻贴心地送上毛巾。
等等，这好像是刚才用过的那一条吧。
同时意识到这一点的清水彩立刻把毛巾收了回去。
“怎么样？清水，把刚才的俯卧撑做完吧，我陪着你一起。”
“好...好啊。”
...。
半个小时后，两个人浑身瘫软的倒在地板上，朝着天花板大口大口的喘气。
“还在想么？”
“完全不想了。”
“那就好，这就是训练的意义啊。”
两个人一起望着散发着昏暗光芒的古旧吊灯。
哪怕是在廉价公寓中都是很少见的劣质家具。
古田药渐渐地调整平稳好了自己的呼吸。
怎么说？要是说实话的话，他有一种意犹未尽的感觉。
似乎上一次也是一样，不知不觉的就沉浸在肉体改造的世界中，完全忘记了时间，最后一直锻炼了通宵。
可能，自己的爱好就是健体吧。
话说回来，昨天没有睡觉，有点困呢。
突如其来的困意让古田药有些招架不了。
因为身体过于劳累的关系，古田药没有注意两个人身体的距离，侧过头一看，清水彩不知道什么开始竟然把头微微地靠在了古田药的肩膀上，她的纤细嫩白的小手握着古田药的手腕。
“清水，似乎太近了一点。”
“...唔，又没关系。”
“身体上都是汗，很不舒服。”
“所以才要靠近一点发汗啊!”
不不不，原理完全错误了吧。
不过好不容易才把清水彩哄好，古田药可不想再节外生枝。
看上去清水彩也很困的样子。她把身子侧过来，微微地靠着古田药的肩膀。
古田药能感觉到从小鹿口中吐出的均匀的呼吸。
这个家伙，莫非睡着了?等等，这可不行啊!
害怕她睡着，古田药赶紧说。
“不要睡着了哦，清水。”
“吸溜，...，人家才没睡着，只是有点累。”
等等...，刚才那是吸口水的声音吧。
古田药测过头看着自己的肩膀，上面很明显有一小摊人留下来的口水。
喂！都流口水了啊！
睡的是不是太快了点。
然而，拼命的脑内吐槽也没有减弱古田药的困意，和少女的身体靠在一起，古田药觉得意志越来越沉重。
“不要把口水流到别人身上啊。”
古田药有些不耐烦的抱怨着。
“知道了，知道了，真麻烦啊你。”
清水彩说着，把嘴凑到古田药的肩膀旁边。
“你要干什么？”
古田药很警觉。
“不是你说不要口水的么？我帮你处理掉啊。”
望着清水彩纯真到有些无辜的眼神，古田药有些不忍吐槽。
当然也可能是太累了。
“用毛巾吧，清水。”
“真麻烦，真麻烦，药你真麻烦。”
清水彩这么嘟囔着，身体在地板上扭动了几下。
她用手捂着额头。
“啊，好累啊，不想动弹，要不然你去拿吧，毛巾好远。”
根本就不远，只要站起来，就可以拿到。不过对于刚刚体育锻炼过的人来说，或许是无法逾越的遥远距离。
古田药也动了一下身体，身体反馈给他相同的感觉。
“要不然就算了吧。”
相比于今天的经历，清水彩的口水什么的已经算是美好的回忆了。
然而，这世界上还有人在努力地提升自己。
“24...，25...，26...。”
简陋的木质公寓里，古田药的八叠房间，清水彩正拼命地做着俯卧撑。
她穿着一件淡蓝色的薄丝衬衫，汗水浸润了她白皙的皮肤。
白皙纤弱的胳膊勉强地弯曲着，明显没有达到标准俯卧撑所要求的弧度。
哪怕如此，清水彩依旧在咬牙坚持着。
“挺胸，抬头，身体呈直线，注意保持姿势，清水！”
在旁边监督的古田药喊道。
一边说着，一时兴起的古田药还会亲自俯身下去做一个示范。
“姿势不够标准哦，看我是怎么做的，注意保持规范。”
“抱歉，...，好久没有练习过了。”
看上去体能已经到达了极限，但是小鹿依旧在拼命坚持着。
“...30...31...32。”
“怎么样？在体能训练中渐渐意识到有些事情是没有用的了吧。”
“的确...。”
似乎根本没有听见古田药的话，在强大的体力劳动下，下意识地做出了反应。
“35...，36。”
“姿势放标准一点！清水。”
清水彩银牙紧咬，努力的将身体向下沉，但是肢体的力量已经不足以支撑他完成类似的举动。
清水彩支撑着身体转头的过程中，身体无力的倒下，她趴在古田药的地板上喘着气，木质地板被她身上的汗液印出淡淡的水痕。
“不行了，不行了，我...没力了。”
“身体真是孱弱啊，清水，平时都没怎么锻炼吧。”
古田药有些不屑地撇撇嘴，如果他没有记错的话，清水彩的体质在系统那里的评分是6分，是超过正常人的水准。
没想到只有这种水平。
看来霓虹高中生的平均素质有些堪忧呢。
“呼，呼...。”
几乎听不见古田药说的话，汗水浸润了清水彩的身体。
“怎么样？这个样子是不是脑袋里变得清静了许多。”
古田药在她的身边坐下，朝她递过去一块毛巾。
“的确...，的确，大脑里清静了许多，但是....还是有一些奇怪的想法。”
清水彩符合着古田药的话，快速地喘着气。
“看来是运动的程度还不够，继续做啊，清水，继续运动。人啊，只有在不累的时候才会烦恼，累到需要努力喘气才能生活下去的话，就没有心思去烦恼了。”
古田药一边说着，一边饶有兴致的做出俯卧撑的姿势。
像是标准的俯卧撑，古田药还没有测试过，现在正好有闲暇，正好有功夫来测试一下。
自己的体能能够达到什么程度。
在清水彩的旁边，古田药侧过身子开始做俯卧撑。
标准俯卧撑30个。
标准的俯卧撑需要准确的掌握核心力量，小心的调度肢体，刺激肌肉，完成动作。
相比于清水彩的不标准的俯卧撑，古田药做的明显更有看头。
“...呼。”
古田药从地上站起来，身体微微出汗。
不行，刺激肌肉的快感稍微有些上瘾。
怎么回事？这种由内而外的愉悦感，这就是筋肉改造的乐趣么？
不过，感觉到肌肉刺激的程度有些不够呢。
似乎，是因为自己的重量并不足以支撑肌肉的锻炼。
古田药在屋里打量了一圈，没有找到什么承重物品。
他回过头，看向清水彩，眼睛一亮。
“清水，坐到我背上来。”
“啊啊，好...好的。”
清水彩快速地用毛巾抹掉脸上的汗水，把身体也稍微擦了一下。
她走过来，坐到古田药宽阔的背部上。
感觉到背部传来的触感，这家伙，果然因为盆骨摔多了影响了发育呢。
“呼，坐好了哦。”
以清水彩作为负重的标准俯卧撑30个。
“我...我来帮你计数吧。”
清水彩自告奋勇地说道。
“好的。”
“1...2...3...。”
窗户外面传来虫鸣，熙熙攘攘的人群能够听到闲聊声，话题大抵是刚才的流星。
“28...，29...，30...。”
清水彩小心地坐在古田药的背上，嘴巴里不停地计数，脸色微微发红。
呼，哪怕是以古田药的身体强度，做完这项训练后都有些劳累。
清水彩立刻贴心地送上毛巾。
等等，这好像是刚才用过的那一条吧。
同时意识到这一点的清水彩立刻把毛巾收了回去。
“怎么样？清水，把刚才的俯卧撑做完吧，我陪着你一起。”
“好...好啊。”
...。
半个小时后，两个人浑身瘫软的倒在地板上，朝着天花板大口大口的喘气。
“还在想么？”
“完全不想了。”
“那就好，这就是训练的意义啊。”
两个人一起望着散发着昏暗光芒的古旧吊灯。
哪怕是在廉价公寓中都是很少见的劣质家具。
古田药渐渐地调整平稳好了自己的呼吸。
怎么说？要是说实话的话，他有一种意犹未尽的感觉。
似乎上一次也是一样，不知不觉的就沉浸在肉体改造的世界中，完全忘记了时间，最后一直锻炼了通宵。
可能，自己的爱好就是健体吧。
话说回来，昨天没有睡觉，有点困呢。
突如其来的困意让古田药有些招架不了。
因为身体过于劳累的关系，古田药没有注意两个人身体的距离，侧过头一看，清水彩不知道什么开始竟然把头微微地靠在了古田药的肩膀上，她的纤细嫩白的小手握着古田药的手腕。
“清水，似乎太近了一点。”
“...唔，又没关系。”
“身体上都是汗，很不舒服。”
“所以才要靠近一点发汗啊!”
不不不，原理完全错误了吧。
不过好不容易才把清水彩哄好，古田药可不想再节外生枝。
看上去清水彩也很困的样子。她把身子侧过来，微微地靠着古田药的肩膀。
古田药能感觉到从小鹿口中吐出的均匀的呼吸。
这个家伙，莫非睡着了?等等，这可不行啊!
害怕她睡着，古田药赶紧说。
“不要睡着了哦，清水。”
“吸溜，...，人家才没睡着，只是有点累。”
等等...，刚才那是吸口水的声音吧。
古田药测过头看着自己的肩膀，上面很明显有一小摊人留下来的口水。
喂！都流口水了啊！
睡的是不是太快了点。
然而，拼命的脑内吐槽也没有减弱古田药的困意，和少女的身体靠在一起，古田药觉得意志越来越沉重。
“不要把口水流到别人身上啊。”
古田药有些不耐烦的抱怨着。
“知道了，知道了，真麻烦啊你。”
清水彩说着，把嘴凑到古田药的肩膀旁边。
“你要干什么？”
古田药很警觉。
“不是你说不要口水的么？我帮你处理掉啊。”
望着清水彩纯真到有些无辜的眼神，古田药有些不忍吐槽。
当然也可能是太累了。
“用毛巾吧，清水。”
“真麻烦，真麻烦，药你真麻烦。”
清水彩这么嘟囔着，身体在地板上扭动了几下。
她用手捂着额头。
“啊，好累啊，不想动弹，要不然你去拿吧，毛巾好远。”
根本就不远，只要站起来，就可以拿到。不过对于刚刚体育锻炼过的人来说，或许是无法逾越的遥远距离。
古田药也动了一下身体，身体反馈给他相同的感觉。
“要不然就算了吧。”
相比于今天的经历，清水彩的口水什么的已经算是美好的回忆了。
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