第一百零九章 篮羽双修，左脚踩右脚
夜自习结束，回到宿舍的舍友们一进门，就看到李颜一脸舒畅地对着电脑，要是别人这表情舍友们充其量问一句“拉了多少”，但李颜这表情……
“你又秀了谁？”朱青伦问。
“没啥，成功杀穿羽毛球队队长。”李颜笑道，觉得太飘了，又马上补充，“不过也是打了人家个措手不及，他没预料到而已，真打起来打不过。”
“羽毛球队队长……”李若飞伸个懒腰，“啥水平的？”
“省队。”
其他人可能不太懂这概念，李若飞不能不懂啊，看他叹服的表情，舍友们就明白过来，李颜应该是做了什么了不起的事情。
麻木了，习惯了，这人做啥他们都不觉得出奇了。
“卧槽！”陈凡突然喊出声，“你弄的？”
他指着李颜电脑，一脸惊恐。
那个简化版雷电的飞机大战游戏，已经上了色，多了眼花缭乱的特效，游戏的ui界面也很有风格，俨然一个成熟游戏的模样。
不过李颜是真的不得意，他的四级技能“编程”目前只有32分，堪堪过了平均值，也就意味着——
他水平不高。
陈凡的惊讶主要还是集中在“学得快”上边，加上默认了李颜其他方面的编程能力都跟搞游戏一个水平。
实际上他目前也只会搞出一个简单游戏框架之后添砖加瓦。
“算是我弄的吧，网上找了一些素材，本来想自己画的，但是鼠标用起来太恶心了。”
陈凡又不说话了，连开电脑都等不了，直接掏出手机按了一通：
“生无锁链”发来信息：“你学这么快，我很有压力啊。”
“怎么又改名字了，蝎子莱莱去哪了？你这个是生无所恋吧，看破红尘了快。”
“你学这么快，我没法不看破红尘，我怕着了相。”
“……”
其实李颜心里并不愉快，开辟多方面能力会让自己短时间内吃到“速升”红利，显得无所不能，但真深入试探就要开始露怯了。
现在的李颜由于全方位的能力展示，已经被同学们轮番脑补出一个无比强大的幻象。
虽然他确实很强大，但是并没有大家以为的强大。
在陈凡眼里，李颜已经是一个再学个把月编程就能参加攻防大赛的选手了。
可不能被吹捧带歪了自己的节奏啊。
待李某人继续学习深造，誓要比各位想象的更加牛逼。
第二天的体育课，李颜表现得尤其好学。
至少比在郭启文的课堂上写稿子好学多了。
可惜的是，体育何老师是个摸鱼佬，说要教跑步，结果讲得非常粗浅，聊胜于无。
最终还是贯彻了跑两圈就自由活动的上课方针。
“那就学篮球！”
李若飞依旧挑起篮球教练的重担，给李颜下达了运球热身的指令。
看了十秒钟，他眨眨眼，“你国庆练球了？”
“没有。”
这个真没有。
“怎么运球稳了这么多。”
“我练了核心。”
李若飞嘴角翘起，“好哇，练归练，能马上把核心的提升用到运球上，也是挺厉害的。教天才就是省心。”
之前的李颜大力运球时，基本上是纯用手臂在完成，实际上发力有些脱节，球跟手很默契，但是手跟人有点各管各的，导致动作不连贯不迅速。
现在他可以用核心稳住身体，才理解了篮球比赛的抓拍里，运动员突破运球时全身肌肉紧绷是什么状态。
“你试试降低重心，从我左侧突破，冲进去的时候保持压重心，最后上篮那下把身体拔起来。”
把身体拔起来是个很形象生动的形容，但从理解上来说有点抽象。
李颜突破加速没问题，但是到篮下上去这一步，拔得不够脆爽。
李若飞还啥都没说呢，李颜琢磨着羽毛球吴教那句“跳到最高点核心都松了”，自顾自又突了一次，感受身体紧绷的感觉，最后一步迈出去之前已经蓄好力。
一点力都不泄，全特么用上。
这次拔得快了，爽是爽了，但看着有点僵硬。
“上篮最后那一下，不用铆足了劲往上跳，舒展一点，你右手上篮的话，试试上篮那一步抬起右脚，尽量抬高。”
李颜照做了，直接感觉到身体舒展开来，上篮高度都明显高了点。
叮！
【篮球+1，四级技能，35】
听君一席话，胜打十场球啊！
看着李颜感激的眼神，李若飞有些五味杂陈，这该夸自己说得精准，还是该夸李颜一点就通呢？
“其实你刚刚突破，可以尝试感受一下，整个人顺着前压的劲，身子带动腿冲进去，顺着势弹进去，过程中收紧核心，保持稳定。”
说着李若飞拍了一下李颜的下腹，“嚯，这么紧？”
李颜尝试着大胆下压身体，整个人朝着重心倾斜的方向送去，一个不注意两步就到了篮筐下边，跳起来直接投了个直上直下。
“很好，就是这个感觉，学会利用身体的惯性，再靠核心把控节奏。”
李若飞展示了一遍，第一步压重心突进去，第二步身体拉直收回重心，第三步收球护住再次压低重心一溜就到了篮底，突然拔起身体扬在空中，一个拉杆上篮打进。
动作节奏强烈，流畅华丽，几个在对面场打球的小男生都露出羡慕的表情。
“顺势加速，逆势节奏，你要是重心跟随我而起伏，每次都慢一点，几次变化下来就完全跟不上了。”李若飞潇洒收球。
“你刚刚拉杆的动作，看着跟在空中停滞了一样，明明跳得也不高。”李颜正在思考。
“你练核心不就是为了这个？能在空中稳住身体，从而做出动作。”
“重置身体状态？”
“呃……”饶是李若飞也被这种表达难住了，“有这么个意思？”
重心起伏，每次慢一点，最后跟不上——这不就是假动作的精髓？羽毛球打转身打二次启动打假动作，也不是为了一拍制敌，而是通过变化让对手跟不上球路，最后露出破绽。
在空中稳住身体从而做动作——这不就是吴教说的滞空跳杀？在空中重置身体框架，从而完成杀球动作，需要核心的稳定跟动作的调整。
叮！
【羽毛球+1，四级技能，45】
琢磨篮球琢磨半天羽毛球给加了点？
至于身体的“势”，羽毛球防守时急停急启的那一瞬间，往往是脚先出去带动身体，以脚起势，以腰腹稳住上身——
这也是一种重心调整，反过来不就是李若飞说的身体带动？
一个仰着身子，稳住重心；一个俯着身体，送出重心。
如果把羽毛球这种节奏跟篮球突破“弹”进去的节奏混在一起，那就是节奏变化了。
这个学会了，很多高级的技术就有了基础。
叮！
【篮球+1，四级技能，36】
诶？这就是球技心中涨吗？
那边李若飞又强调了投篮时力量从脚底传导，最终送到指尖完成鞭甩发力。
羽毛球也是讲究鞭甩发力，从脚底下传导力量，不会发力的壮汉打高远能给自己挥得手麻，会发力的小孩子都能轻松压底线对拉。
李颜一开始投篮三不沾就是因为只靠手发力，其实他完全理解鞭甩发力的要领。
叮！
【体育运动+1，三级技能，16，辐射乒乓球，四级技能，32】
看来领悟不同运动之间的共通点也是一条提升之道。
【篮球+1，四级技能，37】
这什么？因为练习篮球加深了羽毛球的理解而让羽毛球提升，又因为羽毛球对应能力比较强提升了篮球？
这不是左脚踩右脚，要上天吗！
“阿颜，你傻笑有一阵了。”
在对面几个舍友眼中，李颜刚刚就是莫名出神站在罚球线，在他们的注视下突然傻笑起来。
“讲真的……”陈凡坐在篮球架下缩着腿，“挺变态的，我看到林筝墨刚刚绕路走了。”
“你又秀了谁？”朱青伦问。
“没啥，成功杀穿羽毛球队队长。”李颜笑道，觉得太飘了，又马上补充，“不过也是打了人家个措手不及，他没预料到而已，真打起来打不过。”
“羽毛球队队长……”李若飞伸个懒腰，“啥水平的？”
“省队。”
其他人可能不太懂这概念，李若飞不能不懂啊，看他叹服的表情，舍友们就明白过来，李颜应该是做了什么了不起的事情。
麻木了，习惯了，这人做啥他们都不觉得出奇了。
“卧槽！”陈凡突然喊出声，“你弄的？”
他指着李颜电脑，一脸惊恐。
那个简化版雷电的飞机大战游戏，已经上了色，多了眼花缭乱的特效，游戏的ui界面也很有风格，俨然一个成熟游戏的模样。
不过李颜是真的不得意，他的四级技能“编程”目前只有32分，堪堪过了平均值，也就意味着——
他水平不高。
陈凡的惊讶主要还是集中在“学得快”上边，加上默认了李颜其他方面的编程能力都跟搞游戏一个水平。
实际上他目前也只会搞出一个简单游戏框架之后添砖加瓦。
“算是我弄的吧，网上找了一些素材，本来想自己画的，但是鼠标用起来太恶心了。”
陈凡又不说话了，连开电脑都等不了，直接掏出手机按了一通：
“生无锁链”发来信息：“你学这么快，我很有压力啊。”
“怎么又改名字了，蝎子莱莱去哪了？你这个是生无所恋吧，看破红尘了快。”
“你学这么快，我没法不看破红尘，我怕着了相。”
“……”
其实李颜心里并不愉快，开辟多方面能力会让自己短时间内吃到“速升”红利，显得无所不能，但真深入试探就要开始露怯了。
现在的李颜由于全方位的能力展示，已经被同学们轮番脑补出一个无比强大的幻象。
虽然他确实很强大，但是并没有大家以为的强大。
在陈凡眼里，李颜已经是一个再学个把月编程就能参加攻防大赛的选手了。
可不能被吹捧带歪了自己的节奏啊。
待李某人继续学习深造，誓要比各位想象的更加牛逼。
第二天的体育课，李颜表现得尤其好学。
至少比在郭启文的课堂上写稿子好学多了。
可惜的是，体育何老师是个摸鱼佬，说要教跑步，结果讲得非常粗浅，聊胜于无。
最终还是贯彻了跑两圈就自由活动的上课方针。
“那就学篮球！”
李若飞依旧挑起篮球教练的重担，给李颜下达了运球热身的指令。
看了十秒钟，他眨眨眼，“你国庆练球了？”
“没有。”
这个真没有。
“怎么运球稳了这么多。”
“我练了核心。”
李若飞嘴角翘起，“好哇，练归练，能马上把核心的提升用到运球上，也是挺厉害的。教天才就是省心。”
之前的李颜大力运球时，基本上是纯用手臂在完成，实际上发力有些脱节，球跟手很默契，但是手跟人有点各管各的，导致动作不连贯不迅速。
现在他可以用核心稳住身体，才理解了篮球比赛的抓拍里，运动员突破运球时全身肌肉紧绷是什么状态。
“你试试降低重心，从我左侧突破，冲进去的时候保持压重心，最后上篮那下把身体拔起来。”
把身体拔起来是个很形象生动的形容，但从理解上来说有点抽象。
李颜突破加速没问题，但是到篮下上去这一步，拔得不够脆爽。
李若飞还啥都没说呢，李颜琢磨着羽毛球吴教那句“跳到最高点核心都松了”，自顾自又突了一次，感受身体紧绷的感觉，最后一步迈出去之前已经蓄好力。
一点力都不泄，全特么用上。
这次拔得快了，爽是爽了，但看着有点僵硬。
“上篮最后那一下，不用铆足了劲往上跳，舒展一点，你右手上篮的话，试试上篮那一步抬起右脚，尽量抬高。”
李颜照做了，直接感觉到身体舒展开来，上篮高度都明显高了点。
叮！
【篮球+1，四级技能，35】
听君一席话，胜打十场球啊！
看着李颜感激的眼神，李若飞有些五味杂陈，这该夸自己说得精准，还是该夸李颜一点就通呢？
“其实你刚刚突破，可以尝试感受一下，整个人顺着前压的劲，身子带动腿冲进去，顺着势弹进去，过程中收紧核心，保持稳定。”
说着李若飞拍了一下李颜的下腹，“嚯，这么紧？”
李颜尝试着大胆下压身体，整个人朝着重心倾斜的方向送去，一个不注意两步就到了篮筐下边，跳起来直接投了个直上直下。
“很好，就是这个感觉，学会利用身体的惯性，再靠核心把控节奏。”
李若飞展示了一遍，第一步压重心突进去，第二步身体拉直收回重心，第三步收球护住再次压低重心一溜就到了篮底，突然拔起身体扬在空中，一个拉杆上篮打进。
动作节奏强烈，流畅华丽，几个在对面场打球的小男生都露出羡慕的表情。
“顺势加速，逆势节奏，你要是重心跟随我而起伏，每次都慢一点，几次变化下来就完全跟不上了。”李若飞潇洒收球。
“你刚刚拉杆的动作，看着跟在空中停滞了一样，明明跳得也不高。”李颜正在思考。
“你练核心不就是为了这个？能在空中稳住身体，从而做出动作。”
“重置身体状态？”
“呃……”饶是李若飞也被这种表达难住了，“有这么个意思？”
重心起伏，每次慢一点，最后跟不上——这不就是假动作的精髓？羽毛球打转身打二次启动打假动作，也不是为了一拍制敌，而是通过变化让对手跟不上球路，最后露出破绽。
在空中稳住身体从而做动作——这不就是吴教说的滞空跳杀？在空中重置身体框架，从而完成杀球动作，需要核心的稳定跟动作的调整。
叮！
【羽毛球+1，四级技能，45】
琢磨篮球琢磨半天羽毛球给加了点？
至于身体的“势”，羽毛球防守时急停急启的那一瞬间，往往是脚先出去带动身体，以脚起势，以腰腹稳住上身——
这也是一种重心调整，反过来不就是李若飞说的身体带动？
一个仰着身子，稳住重心；一个俯着身体，送出重心。
如果把羽毛球这种节奏跟篮球突破“弹”进去的节奏混在一起，那就是节奏变化了。
这个学会了，很多高级的技术就有了基础。
叮！
【篮球+1，四级技能，36】
诶？这就是球技心中涨吗？
那边李若飞又强调了投篮时力量从脚底传导，最终送到指尖完成鞭甩发力。
羽毛球也是讲究鞭甩发力，从脚底下传导力量，不会发力的壮汉打高远能给自己挥得手麻，会发力的小孩子都能轻松压底线对拉。
李颜一开始投篮三不沾就是因为只靠手发力，其实他完全理解鞭甩发力的要领。
叮！
【体育运动+1，三级技能，16，辐射乒乓球，四级技能，32】
看来领悟不同运动之间的共通点也是一条提升之道。
【篮球+1，四级技能，37】
这什么？因为练习篮球加深了羽毛球的理解而让羽毛球提升，又因为羽毛球对应能力比较强提升了篮球？
这不是左脚踩右脚，要上天吗！
“阿颜，你傻笑有一阵了。”
在对面几个舍友眼中，李颜刚刚就是莫名出神站在罚球线，在他们的注视下突然傻笑起来。
“讲真的……”陈凡坐在篮球架下缩着腿，“挺变态的，我看到林筝墨刚刚绕路走了。”
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