第三十章--苦
伊斯莱亚脸上如黄豆般大小的汗水在不停的滴落。
他的双手发软，还止不住的颤抖，伊斯莱亚明白，这是肌肉劳累过度。
他已经暗中使用能力，但体力入不敷出，效果聊胜于无！
倒立行走比跑步难太多了，人类的上肢力量比腿部力量弱三倍至五倍，难度直线上升。
波鲁萨利诺知道难度有多高，他也就没有刚才那么认真，只要他们能动起来，每走一下歇息一分钟还是可以的。
一个小时后，修炼结束。
所有新生全身不停颤抖，身体发软，就像帕金森和软骨症的结合体。
波鲁萨利诺扫了一眼，
淡淡地说：
“二十分钟吃饭，然后药浴，下午休息，连枷随你们！”
他也担心师弟们的身体会留下暗疾，伤到根基就不好交代了，
所以他安排了药浴。
任课老师根据当天的授课情况以及学生的状况安排药浴，也只有任课老师有这个权利！
下午休息也是为了让他们能适应高强度训练，往后几天可没有那么幸福。
“伊斯莱亚，
你帮其他人治疗一下！”
他也知道伊斯莱亚能将伤势转为死气以达到疗伤的效果，免费的壮丁，不用白不用！
要是这帮臭小子真的留下了暗伤，自己的老师以及其他的几位可不会放过自己，想想就头疼！
伊斯莱亚应了一声，身体释放出灰雾死气，将其他人笼罩。
死气顺着口鼻潜入他们的身体里，在全身游走寻找病灶。
其他人或多或少也听说过伊斯莱亚的能力，也没有反抗。
一会儿，他们的身体就渗出丝丝死气，融入灰雾中，
他们突然觉得身体不酸疼了，虽然还疲惫，但没有刺痛的感觉。
伊斯莱亚收回死气，不少人的肌肉拉伤了，治疗一下能帮他们解决后患，剩下的肌肉劳累就只能靠药浴了。
“好了，滚去吃饭吧。
明天准时到！”
说完，
化作一束金光飞走了。
剩下的人不约而同地翻起白眼，迟到的人到底是谁？
也就是稍微吐槽一下，就抓紧时间赶去基地食堂，特训营的食堂和本部的食堂是分开的，他们不用抢饭吃，但时间有限，最重要的是药浴。
来到食堂，他们看见海兽肉才想起每周食用一次海兽肉或者海王类的肉，这就是特训营学生的福利。
这些肉可是大补之物，
对身体大有益处。
他们疯狂胡吃海造，把东西全塞进肚子里，而且没人脱下连枷，活脱脱的一群囚犯。
二十分钟后，所有人的肚子都是鼓鼓的，女生也不例外。
食堂门口集合又朝着浴堂前进，他们是一个整体，少了谁都不行，必须全员到齐才可以。
当然，男女还是分开的！
伊斯莱亚泡在木桶里，水雾蒙蒙，充斥着草药味，僵硬的肌肉，疲惫的身体得到了放松。
旁边的两个木桶里还泡着两个人，一个是加计，另一个则是尤奇穆拉。
顶上战争中救下克比的少将，号称千人斩，特别篇“黄金之心”登过场。
军衔比当时的烟鬼还高一级，虽然不知道其具体实力，但是值得交往。
不过伊斯莱亚没有开口说话，以后有机会的，不急！
现在要专心消化肚子里的海兽肉，吸收药力。
这才是重点！
海贼王世界中，实力巅峰期会保持在五十岁前，
五十岁过后，实力会因为疾病、旧伤、暗疾等因素下降，像老年时期的泽法、白胡子、金狮子等
即使是强如卡普，也会衰老而导致体力下降，会被同一层次的强者耗死。
看看雷利与黄猿的战斗就知道了，不到几分钟的时间雷利就气喘吁吁、冷汗直流，反观黄猿一脸游刃有余。
再打下去，
雷利的赢面真的不大。
所以，海军特别重视新生的修炼强度，不能损坏根基。
三人静静地泡澡……
药浴结束后，众人散去，
下午休息，各有各精彩！
伊斯莱亚没有回宿舍休息，他的能力可以让他的状态恢复得更好，不需要额外的休息。
他也没有打算进行高强度的训练，身体也不允许。
一会儿后，伊斯莱亚手上多了一个阻氧面罩，其原理是模拟高原训练法。
通过面罩阀门来限制人体在训练中吸入体内的氧气，加大呼吸的深度与频率，从而一定程度上提高人的心肺能力和肌耐力，可以很好地提升体能。
阻氧面罩是在器材室拿的，器材室里有着各样的锻炼器材，你可以找到你所需要的器材！
提升体能是伊斯莱亚长期以来的任务，无论是剑术、体术还是果实能力，其根本核心是体力。
提前进入特训营，体力成为伊斯莱亚的短板，毕竟与其他人比，他还算没有成年呢！
每个人的体力都远超他，今天的训练，伊斯莱亚基本是咬牙跟着其他人。
没有人嘲笑他，当他们和伊斯莱亚拉开距离时，伊斯莱亚依然保持节奏，远远的跟着。
不知不觉的跟在队伍的后面，他就像一条甩不掉的尾巴。
所以伊斯莱亚要给自己加料！
他想和其他人保持在同一水平线上，就得额外加练，每个人都可以说莫欺少年穷，但是你不能真的只靠嘴说！
毕竟嘴强王者不是最强王者！
伊斯莱亚戴上面罩，开始慢跑，比上午那种不要命的慢跑要慢得多。
循环渐进的道理，他还是懂的，一口吃不成胖子，需要慢慢来。
半小时后，伊斯莱亚倒在跑道上，一动不动。
他现在头晕耳鸣，大脑一片空白，耳朵里嗡嗡作响，恶心想吐，身体虚脱无力，全身湿透，只有嘴唇是干的，
嘴唇干躁得可以撕下一层皮，喉咙火辣辣的，想咽一下口水都没有。
伊斯莱亚突破了自己的极限，并没有想象中那么的快乐，反而很痛苦。
突破极限后身体并没有像玄幻小说说的那样“身体里涌现出一股新的强大力量，感觉到前所未有的强大。”
伊斯莱亚会很有良心地告诉你，那是骗鬼（周易）的，他现在累成狗一样也没有感受到什么强大的力量！
死气在滋养着他的身体，也只有伊斯莱亚敢戴着阻氧面罩还敢运动过量。
要是现在有人能听到伊斯莱亚的心跳声，会被吓死的。
他现在的心率极高，心脏以不可思议的速度跳动，一般人的心脏早就承受不住，炸掉了！
伊斯莱亚的心脏缠绕着大量死气，仿佛他的心脏就是一团灰色气雾。
他在模拟高压情况，提高自己的心脏承受能力。
要是哪一天自己突然升空或者被沉入大海，大气压强骤变的情况下，
自己还能活够一点，起码能给自己一点反应时间。
不像草帽团刚到空岛时，三大主力直接被一个游击队小兵干趴下了，也幸亏是小兵。
但伊斯莱亚从来不会赌这种幸亏，当你被打趴下了，就意味着你可以死了，毫无幸运可言。
因为这儿是现实，所以伊斯莱亚要确保自己在面对缺氧、无氧的情况下，还有反击之力。
死气依然缠绕着心脏，甚至越来越多，他的心脏实在是太弱了，
心脏衰竭只是被这颗果实压制了，心脏衰竭的情况还在！
要是伊斯莱亚戴上海楼石，不出一分钟，他必死无疑。
死因绝对是心脏衰竭！
伊斯莱亚现在累如死狗！
他的双手发软，还止不住的颤抖，伊斯莱亚明白，这是肌肉劳累过度。
他已经暗中使用能力，但体力入不敷出，效果聊胜于无！
倒立行走比跑步难太多了，人类的上肢力量比腿部力量弱三倍至五倍，难度直线上升。
波鲁萨利诺知道难度有多高，他也就没有刚才那么认真，只要他们能动起来，每走一下歇息一分钟还是可以的。
一个小时后，修炼结束。
所有新生全身不停颤抖，身体发软，就像帕金森和软骨症的结合体。
波鲁萨利诺扫了一眼，
淡淡地说：
“二十分钟吃饭，然后药浴，下午休息，连枷随你们！”
他也担心师弟们的身体会留下暗疾，伤到根基就不好交代了，
所以他安排了药浴。
任课老师根据当天的授课情况以及学生的状况安排药浴，也只有任课老师有这个权利！
下午休息也是为了让他们能适应高强度训练，往后几天可没有那么幸福。
“伊斯莱亚，
你帮其他人治疗一下！”
他也知道伊斯莱亚能将伤势转为死气以达到疗伤的效果，免费的壮丁，不用白不用！
要是这帮臭小子真的留下了暗伤，自己的老师以及其他的几位可不会放过自己，想想就头疼！
伊斯莱亚应了一声，身体释放出灰雾死气，将其他人笼罩。
死气顺着口鼻潜入他们的身体里，在全身游走寻找病灶。
其他人或多或少也听说过伊斯莱亚的能力，也没有反抗。
一会儿，他们的身体就渗出丝丝死气，融入灰雾中，
他们突然觉得身体不酸疼了，虽然还疲惫，但没有刺痛的感觉。
伊斯莱亚收回死气，不少人的肌肉拉伤了，治疗一下能帮他们解决后患，剩下的肌肉劳累就只能靠药浴了。
“好了，滚去吃饭吧。
明天准时到！”
说完，
化作一束金光飞走了。
剩下的人不约而同地翻起白眼，迟到的人到底是谁？
也就是稍微吐槽一下，就抓紧时间赶去基地食堂，特训营的食堂和本部的食堂是分开的，他们不用抢饭吃，但时间有限，最重要的是药浴。
来到食堂，他们看见海兽肉才想起每周食用一次海兽肉或者海王类的肉，这就是特训营学生的福利。
这些肉可是大补之物，
对身体大有益处。
他们疯狂胡吃海造，把东西全塞进肚子里，而且没人脱下连枷，活脱脱的一群囚犯。
二十分钟后，所有人的肚子都是鼓鼓的，女生也不例外。
食堂门口集合又朝着浴堂前进，他们是一个整体，少了谁都不行，必须全员到齐才可以。
当然，男女还是分开的！
伊斯莱亚泡在木桶里，水雾蒙蒙，充斥着草药味，僵硬的肌肉，疲惫的身体得到了放松。
旁边的两个木桶里还泡着两个人，一个是加计，另一个则是尤奇穆拉。
顶上战争中救下克比的少将，号称千人斩，特别篇“黄金之心”登过场。
军衔比当时的烟鬼还高一级，虽然不知道其具体实力，但是值得交往。
不过伊斯莱亚没有开口说话，以后有机会的，不急！
现在要专心消化肚子里的海兽肉，吸收药力。
这才是重点！
海贼王世界中，实力巅峰期会保持在五十岁前，
五十岁过后，实力会因为疾病、旧伤、暗疾等因素下降，像老年时期的泽法、白胡子、金狮子等
即使是强如卡普，也会衰老而导致体力下降，会被同一层次的强者耗死。
看看雷利与黄猿的战斗就知道了，不到几分钟的时间雷利就气喘吁吁、冷汗直流，反观黄猿一脸游刃有余。
再打下去，
雷利的赢面真的不大。
所以，海军特别重视新生的修炼强度，不能损坏根基。
三人静静地泡澡……
药浴结束后，众人散去，
下午休息，各有各精彩！
伊斯莱亚没有回宿舍休息，他的能力可以让他的状态恢复得更好，不需要额外的休息。
他也没有打算进行高强度的训练，身体也不允许。
一会儿后，伊斯莱亚手上多了一个阻氧面罩，其原理是模拟高原训练法。
通过面罩阀门来限制人体在训练中吸入体内的氧气，加大呼吸的深度与频率，从而一定程度上提高人的心肺能力和肌耐力，可以很好地提升体能。
阻氧面罩是在器材室拿的，器材室里有着各样的锻炼器材，你可以找到你所需要的器材！
提升体能是伊斯莱亚长期以来的任务，无论是剑术、体术还是果实能力，其根本核心是体力。
提前进入特训营，体力成为伊斯莱亚的短板，毕竟与其他人比，他还算没有成年呢！
每个人的体力都远超他，今天的训练，伊斯莱亚基本是咬牙跟着其他人。
没有人嘲笑他，当他们和伊斯莱亚拉开距离时，伊斯莱亚依然保持节奏，远远的跟着。
不知不觉的跟在队伍的后面，他就像一条甩不掉的尾巴。
所以伊斯莱亚要给自己加料！
他想和其他人保持在同一水平线上，就得额外加练，每个人都可以说莫欺少年穷，但是你不能真的只靠嘴说！
毕竟嘴强王者不是最强王者！
伊斯莱亚戴上面罩，开始慢跑，比上午那种不要命的慢跑要慢得多。
循环渐进的道理，他还是懂的，一口吃不成胖子，需要慢慢来。
半小时后，伊斯莱亚倒在跑道上，一动不动。
他现在头晕耳鸣，大脑一片空白，耳朵里嗡嗡作响，恶心想吐，身体虚脱无力，全身湿透，只有嘴唇是干的，
嘴唇干躁得可以撕下一层皮，喉咙火辣辣的，想咽一下口水都没有。
伊斯莱亚突破了自己的极限，并没有想象中那么的快乐，反而很痛苦。
突破极限后身体并没有像玄幻小说说的那样“身体里涌现出一股新的强大力量，感觉到前所未有的强大。”
伊斯莱亚会很有良心地告诉你，那是骗鬼（周易）的，他现在累成狗一样也没有感受到什么强大的力量！
死气在滋养着他的身体，也只有伊斯莱亚敢戴着阻氧面罩还敢运动过量。
要是现在有人能听到伊斯莱亚的心跳声，会被吓死的。
他现在的心率极高，心脏以不可思议的速度跳动，一般人的心脏早就承受不住，炸掉了！
伊斯莱亚的心脏缠绕着大量死气，仿佛他的心脏就是一团灰色气雾。
他在模拟高压情况，提高自己的心脏承受能力。
要是哪一天自己突然升空或者被沉入大海，大气压强骤变的情况下，
自己还能活够一点，起码能给自己一点反应时间。
不像草帽团刚到空岛时，三大主力直接被一个游击队小兵干趴下了，也幸亏是小兵。
但伊斯莱亚从来不会赌这种幸亏，当你被打趴下了，就意味着你可以死了，毫无幸运可言。
因为这儿是现实，所以伊斯莱亚要确保自己在面对缺氧、无氧的情况下，还有反击之力。
死气依然缠绕着心脏，甚至越来越多，他的心脏实在是太弱了，
心脏衰竭只是被这颗果实压制了，心脏衰竭的情况还在！
要是伊斯莱亚戴上海楼石，不出一分钟，他必死无疑。
死因绝对是心脏衰竭！
伊斯莱亚现在累如死狗！
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