第八章 贵在坚持
钟家前院。
江晓瑜的师兄师姐们虽然好奇他这个师弟今天的第一次练武，但最多关注一下，他们更多的是练着自己的功夫。
钟明达测试了一番江晓瑜的力量，速度，耐力和身体柔韧性，对他的身体素质还算满意。
接着又教了他如何扎马步，让他以后多加练习。
江晓瑜心中觉得扎马步就是浪费时间，但他并没有明说出来，而是请教钟明达道：“师父，扎马步有哪些功效？”
这个问题是很多初学者都好奇的，钟明达耐心解释道：“扎马步看似简单，实则好处极多，可以提高身体平衡感，增强腿部肌肉力量，增强心肺功能，旺盛气血，稳定情绪，培养定力等好处，你长期坚持下去自有体会！”
江晓瑜没想到扎马步居然这么神奇，于是坚定地道：“师父，我以后一定加倍努力，练好扎马步。”
钟明达肯定地道：“你能这么想师父就放心了，很多武者初期不重视扎马步，导致他们根基不牢，后期修为提升困难，不得不回头打基础，但错过了机会，终究事倍功半。”
江晓瑜心中一凛，郑重地道：“弟子一定牢记这个教训。”
钟明达满意地去了后院，让江晓瑜坚持站半个钟头的马步。
刚开始的时候，江晓瑜感觉非常轻松。
五分钟过去了，大腿有点酸。
十分钟过去了，双腿颤抖，汗流浃背。
十五分钟，全身颤抖，呼吸急促。
……
师兄师姐们都不练功了，等着看他出洋相。
二师兄张友达年轻帅气，他笑着问钟毓梅道：“钟师妹，你觉得江师弟能坚持多久？”
钟毓梅语气清淡地道：“师妹眼力浅薄，看不出来。”
张友达知道自家师妹高冷，对自己一直都是这种不冷不淡的态度，他心中失望的同时又有点庆幸，庆幸钟师妹对江师弟的态度似乎也没什么不同。
张友达干笑道：“师妹谦虚了。”
他为了缓解尴尬，转头和大师兄李进搭话：“大师兄，你觉得江师弟怎么样呢？”
大师兄长相老成，性格朴实，不急不徐地道：“江师弟的耐力不错，定能通过师父的考验。”
大师兄的性格同样无趣，让张友达有些抑郁。
二十分钟！
二十五分钟！
三十分钟！
江晓瑜果然坚持到了时间！
“触发马步桩！”
“马步桩经验+1！”
张友达有些意外，李进老神在在。
钟毓梅好像早就知道了结果，芳踪已去了后院。
江晓瑜感觉自己整个身体都不属于自己了，眼前甚至冒起了金星。
他虽然很累，但心情非常好。
“终于触发了马步桩，再苦再累都是值得的！”
江晓瑜沉思着。
“既然上了生存系统面板，以后按部就班地锻炼就能提升上去，最好肝到圆满之上，避免踩了根基不足的坑。”
江晓瑜感觉双腿非常酸痛，赶紧做了几组健身动作，缓解一下腿部肌肉疲劳。
张友达注意到了江晓瑜的动作，惊讶道：“咦，江师弟有些东西啊，运劲顺畅，动作精妙，用来缓解肌肉疲劳，根本不在话下！”
李进也好奇地看过来。
师父钟明达回到前院，看到江晓瑜的动作不禁啧啧称奇。
等江晓瑜健身结束后，钟明达并没有好奇询问江晓瑜从哪学的这套动作，而是交代江晓瑜以后扎马步结束了多做做这套动作。
钟明达继续教导江晓瑜。
“你根基不足，练武的年龄又偏晚，我先教你一套拳法疏通筋骨，增长气血之力。”
“这套拳法为伏虎拳，练习时要拱项缩头，瞠目眺牙，模仿虎形，领会虎神。”
“此拳变化无穷，拳、掌、指、爪，劈、打、抓、戳，无有不包，而且动作迅捷精准，走拳时身法要活，动作要有力，你仔细观瞧为师演示……”
钟明达演示了一遍，接着讲解动作要领，最后问道：“你记住了几招？”
江晓瑜照实回道：“师父，我勉强记住了九成。”
钟明达惊异地道：“噢，你且打来看看！”
“是，师父！”
江晓瑜应了一声，干脆地作势打拳。
一招一式，有板有眼。
有些招式虽然使得不到位，但瑕不掩瑜。
江晓瑜很快就打完了一套拳法，收功静立。
“触发功法伏虎拳！”
“伏虎拳经验+1！”
江晓瑜心中高兴，暗自体会着触发伏虎拳的感悟。
钟明达沉默了片刻，平淡地道：“嗯，还不错，以后就这么练！”
钟明达接着交代李进道：“进儿，以后就由你来指点晓瑜练功。”
“是，师父！”李进答应道。
钟明达交代完就走了。
钟明达沉默地回到后院，正好碰到了自家大女儿。
钟毓梅好奇地问道：“爹，你怎么这么快就回来了？”
钟明达装作自得地道：“乖女儿，我发现自己教徒的能力提升了不少，教导晓瑜根本不费功夫！”
钟毓梅根本不给面子，嘻嘻一笑道：“爹不会是感觉没什么可教的吧？”
钟明达表情一滞，犹自嘴硬道：“胡说，晓瑜虽然悟性还不错，但还没到我教无可教的地步，无非是我见他练武很有灵性，给他更多的时间自己琢磨而已。”
钟毓梅怀疑父亲在吹牛，她调皮地瞥了一眼钟明达，眼神似乎在笑。
她什么也没说，继续往前院去了。
钟明达自知瞒不了聪明伶俐的女儿，不禁老脸羞红，暗自叹息道：“有一个妖孽的女儿，真是没有做父亲的威严！”
……
江晓瑜自从拜师成功以后，他身边的熟人都变得和善了。
甚至路上碰到十里八村的熟人，都热情地和他打招呼。
形成鲜明对比的是，沈二强如今变得非常凄惨，以前和他一起玩的村霸无赖都不跟他玩了，甚至有的人见了他就打。
他经常鼻青脸肿的，一副抑郁寡欢的样子。
别人都知道他没钱，还惹了不该惹的人，都不带他赌钱，生怕惹来麻烦。
沈二强沉寂了一段时间似乎大彻大悟了，也开始下地干活。
这段时间，这一带没有什么喜丧之事，出摊做大席刷厨艺经验的进程被打断。
江晓瑜有大把的时间用来修炼。
他知道自己周围的人都变成好人的原因，所以他修炼起来异常刻苦。
这让他的师父钟明达和他的师兄师姐都对他刮目相看。
江晓瑜发现修炼武功获得经验比较难，下了很大功夫才能增加一点经验。
不过，增加修炼的时间可以获得更多的经验，就是每天都很累。
江晓瑜每天都花大量的时间用来扎马步，修炼伏虎拳。
累了他就做一做健身运动，缓解一下身体疲劳。
而健身运动和武功非常搭，他们互相配合，共同促进，提升的速度都有所提升。
这么做的效果确实很好，这也是他能每天可以花大量的时间修炼的秘诀。
据他了解，他的师兄师姐每天修炼的时间不会超过四个时辰，而他却可以做到修炼八个时辰以上。
当然这也是因为师兄师姐们还有许多其他的东西要学，没有那么多时间练武。
但师兄师姐修炼时间比江晓瑜少的情况下，效果却比他好很多。
这就是天赋的差距！
不过，江晓瑜并不羡慕他们。
他的修炼进度虽然一时比较缓慢，但他有系统帮忙，随着时间的推移，他相信自己的各项身体属性和根基都会远远超过他们。
他定下心来，每天雷打不动地修炼至少八个时辰。
不过这样一来，他花在其他技能上的时间和精力大幅度减少，提升几乎陷入了停滞状态。
当然，他修炼到极限后，一边休息一边抽空帮师娘做点家务，陪她说说话。
有时，他也会帮着师娘做饭，施展一番厨艺。
他并没有经常在师父家里下厨，不是他自矜，而是因为他深知再好的东西如果泛滥了都不值钱。
厨艺，同样如此。
修行贵在风雨无阻，勤练不辍。
如此，他的马步桩很快突破到了入门。
敏捷+0.1，体质+0.1！
紧接着马步桩熟练，敏捷+0.1，体质+0.1，力量+0.1！
江晓瑜再接再厉，马步桩很快突破到了精通。
敏捷+0.2，体质+0.2，力量+0.2，魅力+0.1！
马步桩提升到精通层次，提升难度剧烈增加。
每天花了大量的时间，提升几乎微乎其微。
这在江晓瑜的预料之中。
魅力意外提升了0.1，江晓瑜变得更帅更有气质了。
他感觉自己的人缘变好了一些，和师娘一家相处的更融洽了，这比什么都让他高兴。
不过，师姐钟毓梅对他的态度似乎毫无改变。
师姐似乎天生高冷，对他们三个师兄弟可谓是一视同仁。
江晓瑜并没有气馁，这反倒激发了他的斗志。
他虽然想追师姐，但不想当舔狗。
手中没钱没权，要想达成目的只能另辟蹊径。
他想到的方法就是靠自己的人格魅力吸引师姐！
“练武居然可以增加魅力属性！”
惊喜之余，江晓瑜更加用心地修炼，希望伏虎拳能给他带来惊喜。
果然，伏虎拳先由初学到入门，然后突破至熟练，属性提升分别如下：
力量+0.1，体质+0.1！
力量+0.2，体质+0.2，敏捷+0.1！
此时，他的数据面板如下。
……………………
人物：江晓瑜
寿命：15/73
力量：2.0
敏捷：2.5
体质：2.3
智力：1.5
魅力：0.8
技能：捕鱼圆满（0/100）、厨艺精通（25/100）、健身精通（97/100）、养殖精通（20/100）、锻造精通（2/100）、经商熟练（13/100）、木工入门（32/100）、统筹学初学（8/100）
武学：马步桩精通（2/100）、伏虎拳熟练（1/100）
特异能力：无
……………………
“健身技能很快就能晋升到圆满等级，我最近多花点功夫，努力达成第二个圆满技能！”
“也不知道健身技能圆满后，会加多少魅力！”
“不过，按照规律应该不少于0.3，这样一来，我的魅力值就超过了1.1，到时候凭我的魅力，钟师姐还不……嘿嘿嘿！”
江晓瑜心里越想越美，不禁傻笑了起来。
许久，他擦干了嘴角的汗水，继续投入到了热血沸腾的健身运动中来。
经过江晓瑜坚持不懈的努力，健身技能终于突破至圆满境界！
力量+0.5，体质+0.5，敏捷+0.5，魅力+0.5，寿命+2年！
“又有一项技能圆满了！”
“魅力果然增加了不少，而且还加了两年的寿命上限，实在太好了！”
江晓瑜兴奋地观想着数据面板。
……………………
人物：江晓瑜
寿命：15/75
力量：2.5
敏捷：3.0
体质：2.8
智力：1.5
魅力：1.3
……………………
“智力属性相对来说就偏低了，也不知道如何提升！”
“难道要吃点补脑的东西？”
江晓瑜突然联想到前世某些无脑广告，不禁打了个寒颤。
他连忙打消了这个可怕的念头。
江晓瑜的师兄师姐们虽然好奇他这个师弟今天的第一次练武，但最多关注一下，他们更多的是练着自己的功夫。
钟明达测试了一番江晓瑜的力量，速度，耐力和身体柔韧性，对他的身体素质还算满意。
接着又教了他如何扎马步，让他以后多加练习。
江晓瑜心中觉得扎马步就是浪费时间，但他并没有明说出来，而是请教钟明达道：“师父，扎马步有哪些功效？”
这个问题是很多初学者都好奇的，钟明达耐心解释道：“扎马步看似简单，实则好处极多，可以提高身体平衡感，增强腿部肌肉力量，增强心肺功能，旺盛气血，稳定情绪，培养定力等好处，你长期坚持下去自有体会！”
江晓瑜没想到扎马步居然这么神奇，于是坚定地道：“师父，我以后一定加倍努力，练好扎马步。”
钟明达肯定地道：“你能这么想师父就放心了，很多武者初期不重视扎马步，导致他们根基不牢，后期修为提升困难，不得不回头打基础，但错过了机会，终究事倍功半。”
江晓瑜心中一凛，郑重地道：“弟子一定牢记这个教训。”
钟明达满意地去了后院，让江晓瑜坚持站半个钟头的马步。
刚开始的时候，江晓瑜感觉非常轻松。
五分钟过去了，大腿有点酸。
十分钟过去了，双腿颤抖，汗流浃背。
十五分钟，全身颤抖，呼吸急促。
……
师兄师姐们都不练功了，等着看他出洋相。
二师兄张友达年轻帅气，他笑着问钟毓梅道：“钟师妹，你觉得江师弟能坚持多久？”
钟毓梅语气清淡地道：“师妹眼力浅薄，看不出来。”
张友达知道自家师妹高冷，对自己一直都是这种不冷不淡的态度，他心中失望的同时又有点庆幸，庆幸钟师妹对江师弟的态度似乎也没什么不同。
张友达干笑道：“师妹谦虚了。”
他为了缓解尴尬，转头和大师兄李进搭话：“大师兄，你觉得江师弟怎么样呢？”
大师兄长相老成，性格朴实，不急不徐地道：“江师弟的耐力不错，定能通过师父的考验。”
大师兄的性格同样无趣，让张友达有些抑郁。
二十分钟！
二十五分钟！
三十分钟！
江晓瑜果然坚持到了时间！
“触发马步桩！”
“马步桩经验+1！”
张友达有些意外，李进老神在在。
钟毓梅好像早就知道了结果，芳踪已去了后院。
江晓瑜感觉自己整个身体都不属于自己了，眼前甚至冒起了金星。
他虽然很累，但心情非常好。
“终于触发了马步桩，再苦再累都是值得的！”
江晓瑜沉思着。
“既然上了生存系统面板，以后按部就班地锻炼就能提升上去，最好肝到圆满之上，避免踩了根基不足的坑。”
江晓瑜感觉双腿非常酸痛，赶紧做了几组健身动作，缓解一下腿部肌肉疲劳。
张友达注意到了江晓瑜的动作，惊讶道：“咦，江师弟有些东西啊，运劲顺畅，动作精妙，用来缓解肌肉疲劳，根本不在话下！”
李进也好奇地看过来。
师父钟明达回到前院，看到江晓瑜的动作不禁啧啧称奇。
等江晓瑜健身结束后，钟明达并没有好奇询问江晓瑜从哪学的这套动作，而是交代江晓瑜以后扎马步结束了多做做这套动作。
钟明达继续教导江晓瑜。
“你根基不足，练武的年龄又偏晚，我先教你一套拳法疏通筋骨，增长气血之力。”
“这套拳法为伏虎拳，练习时要拱项缩头，瞠目眺牙，模仿虎形，领会虎神。”
“此拳变化无穷，拳、掌、指、爪，劈、打、抓、戳，无有不包，而且动作迅捷精准，走拳时身法要活，动作要有力，你仔细观瞧为师演示……”
钟明达演示了一遍，接着讲解动作要领，最后问道：“你记住了几招？”
江晓瑜照实回道：“师父，我勉强记住了九成。”
钟明达惊异地道：“噢，你且打来看看！”
“是，师父！”
江晓瑜应了一声，干脆地作势打拳。
一招一式，有板有眼。
有些招式虽然使得不到位，但瑕不掩瑜。
江晓瑜很快就打完了一套拳法，收功静立。
“触发功法伏虎拳！”
“伏虎拳经验+1！”
江晓瑜心中高兴，暗自体会着触发伏虎拳的感悟。
钟明达沉默了片刻，平淡地道：“嗯，还不错，以后就这么练！”
钟明达接着交代李进道：“进儿，以后就由你来指点晓瑜练功。”
“是，师父！”李进答应道。
钟明达交代完就走了。
钟明达沉默地回到后院，正好碰到了自家大女儿。
钟毓梅好奇地问道：“爹，你怎么这么快就回来了？”
钟明达装作自得地道：“乖女儿，我发现自己教徒的能力提升了不少，教导晓瑜根本不费功夫！”
钟毓梅根本不给面子，嘻嘻一笑道：“爹不会是感觉没什么可教的吧？”
钟明达表情一滞，犹自嘴硬道：“胡说，晓瑜虽然悟性还不错，但还没到我教无可教的地步，无非是我见他练武很有灵性，给他更多的时间自己琢磨而已。”
钟毓梅怀疑父亲在吹牛，她调皮地瞥了一眼钟明达，眼神似乎在笑。
她什么也没说，继续往前院去了。
钟明达自知瞒不了聪明伶俐的女儿，不禁老脸羞红，暗自叹息道：“有一个妖孽的女儿，真是没有做父亲的威严！”
……
江晓瑜自从拜师成功以后，他身边的熟人都变得和善了。
甚至路上碰到十里八村的熟人，都热情地和他打招呼。
形成鲜明对比的是，沈二强如今变得非常凄惨，以前和他一起玩的村霸无赖都不跟他玩了，甚至有的人见了他就打。
他经常鼻青脸肿的，一副抑郁寡欢的样子。
别人都知道他没钱，还惹了不该惹的人，都不带他赌钱，生怕惹来麻烦。
沈二强沉寂了一段时间似乎大彻大悟了，也开始下地干活。
这段时间，这一带没有什么喜丧之事，出摊做大席刷厨艺经验的进程被打断。
江晓瑜有大把的时间用来修炼。
他知道自己周围的人都变成好人的原因，所以他修炼起来异常刻苦。
这让他的师父钟明达和他的师兄师姐都对他刮目相看。
江晓瑜发现修炼武功获得经验比较难，下了很大功夫才能增加一点经验。
不过，增加修炼的时间可以获得更多的经验，就是每天都很累。
江晓瑜每天都花大量的时间用来扎马步，修炼伏虎拳。
累了他就做一做健身运动，缓解一下身体疲劳。
而健身运动和武功非常搭，他们互相配合，共同促进，提升的速度都有所提升。
这么做的效果确实很好，这也是他能每天可以花大量的时间修炼的秘诀。
据他了解，他的师兄师姐每天修炼的时间不会超过四个时辰，而他却可以做到修炼八个时辰以上。
当然这也是因为师兄师姐们还有许多其他的东西要学，没有那么多时间练武。
但师兄师姐修炼时间比江晓瑜少的情况下，效果却比他好很多。
这就是天赋的差距！
不过，江晓瑜并不羡慕他们。
他的修炼进度虽然一时比较缓慢，但他有系统帮忙，随着时间的推移，他相信自己的各项身体属性和根基都会远远超过他们。
他定下心来，每天雷打不动地修炼至少八个时辰。
不过这样一来，他花在其他技能上的时间和精力大幅度减少，提升几乎陷入了停滞状态。
当然，他修炼到极限后，一边休息一边抽空帮师娘做点家务，陪她说说话。
有时，他也会帮着师娘做饭，施展一番厨艺。
他并没有经常在师父家里下厨，不是他自矜，而是因为他深知再好的东西如果泛滥了都不值钱。
厨艺，同样如此。
修行贵在风雨无阻，勤练不辍。
如此，他的马步桩很快突破到了入门。
敏捷+0.1，体质+0.1！
紧接着马步桩熟练，敏捷+0.1，体质+0.1，力量+0.1！
江晓瑜再接再厉，马步桩很快突破到了精通。
敏捷+0.2，体质+0.2，力量+0.2，魅力+0.1！
马步桩提升到精通层次，提升难度剧烈增加。
每天花了大量的时间，提升几乎微乎其微。
这在江晓瑜的预料之中。
魅力意外提升了0.1，江晓瑜变得更帅更有气质了。
他感觉自己的人缘变好了一些，和师娘一家相处的更融洽了，这比什么都让他高兴。
不过，师姐钟毓梅对他的态度似乎毫无改变。
师姐似乎天生高冷，对他们三个师兄弟可谓是一视同仁。
江晓瑜并没有气馁，这反倒激发了他的斗志。
他虽然想追师姐，但不想当舔狗。
手中没钱没权，要想达成目的只能另辟蹊径。
他想到的方法就是靠自己的人格魅力吸引师姐！
“练武居然可以增加魅力属性！”
惊喜之余，江晓瑜更加用心地修炼，希望伏虎拳能给他带来惊喜。
果然，伏虎拳先由初学到入门，然后突破至熟练，属性提升分别如下：
力量+0.1，体质+0.1！
力量+0.2，体质+0.2，敏捷+0.1！
此时，他的数据面板如下。
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人物：江晓瑜
寿命：15/73
力量：2.0
敏捷：2.5
体质：2.3
智力：1.5
魅力：0.8
技能：捕鱼圆满（0/100）、厨艺精通（25/100）、健身精通（97/100）、养殖精通（20/100）、锻造精通（2/100）、经商熟练（13/100）、木工入门（32/100）、统筹学初学（8/100）
武学：马步桩精通（2/100）、伏虎拳熟练（1/100）
特异能力：无
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“健身技能很快就能晋升到圆满等级，我最近多花点功夫，努力达成第二个圆满技能！”
“也不知道健身技能圆满后，会加多少魅力！”
“不过，按照规律应该不少于0.3，这样一来，我的魅力值就超过了1.1，到时候凭我的魅力，钟师姐还不……嘿嘿嘿！”
江晓瑜心里越想越美，不禁傻笑了起来。
许久，他擦干了嘴角的汗水，继续投入到了热血沸腾的健身运动中来。
经过江晓瑜坚持不懈的努力，健身技能终于突破至圆满境界！
力量+0.5，体质+0.5，敏捷+0.5，魅力+0.5，寿命+2年！
“又有一项技能圆满了！”
“魅力果然增加了不少，而且还加了两年的寿命上限，实在太好了！”
江晓瑜兴奋地观想着数据面板。
……………………
人物：江晓瑜
寿命：15/75
力量：2.5
敏捷：3.0
体质：2.8
智力：1.5
魅力：1.3
……………………
“智力属性相对来说就偏低了，也不知道如何提升！”
“难道要吃点补脑的东西？”
江晓瑜突然联想到前世某些无脑广告，不禁打了个寒颤。
他连忙打消了这个可怕的念头。
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