第三十八章 心理讲座
转眼几天过去。
中午。
学校休息室。
庄羽仰躺在长椅上，闲适的看着天边的云。
这个曾经人满为患的地方，如今恢复了久违的宁静，只剩他一个人在这里。
经过了上次期中考，看到了自己的区排名后，学生们都感觉到了压力，一个个化身卷王，恨不得24小时呆在教室里。
前些天隔壁学校听说有一个学生还因为压力太大，患上抑郁症，已经住院了。
侧头瞥见乔英子往这边走来，庄羽笑了一下，开口说道：
“英子，我头有点疼，帮我按一下呗？”
“那我给你一锤，你要不要？”
乔英子对着他挥了挥拳头。
自打期中考试一开始，她的学习状态就直线下降，精神容易分散，大半天都看不进题，所以也打算出来休息下。
“嘿嘿，帮我捶腿也行，正好腿酸。”
庄羽仰头笑道。
“你信不信我把你脑袋都给你锤大啊。”
乔英子翻了个白眼，伸出手就要锤他脑袋。
“信，当然信，乔女侠手下留情。”
庄羽连忙坐起躲过。
乔英子也没有再追击，轻轻拍了拍他的肩膀说道：
“你这全区第一挺闲呀，一个人在这偷懒，你看看磊儿和陶子多努力啊。”
“他们都是卷王啊，我已经躺平了。”庄羽回道。
“切。”
乔英子也学着他的姿势往长椅上一躺，别说真还挺舒服。
“喂，乔英子，你一个女孩子家家的，怎么这么不讲究形象呢。”
看着乔英子差点伸到他腰上的脚丫子，一巴掌把她的腿给拍了下来。
“哎呀，你这人怎么跟我爸一样啰嗦呀，我爱怎么躺就怎么躺。”
乔英子说着还晃了晃脚丫子。
“算了，懒得管你。”
“你冬令营那事准备的怎么样了？”
庄羽伸了个懒腰问道。
“你就别说这个了。”
“前两天我脑子一抽，就把事情给我妈说了。”
乔英子说着，脸都有些发苦。
“感情你叫我们保密，是想亲自跟你妈讲啊，还想给她个惊喜是不？”
“她同意了没？”
庄羽不道德的笑了一声，调侃她道。
“废话，你觉得呢？”乔英子没好气的回道。
“那你准备怎么办啊？不去了？”
庄羽有些好奇。
“现在只能走一步看一步了。”
乔英子叹了口气。
......
下午第一节课刚开始，班主任李萌便走了进来，站在讲台上说道：
“下午放学呢，学校会占用大家一点时间，给大家安排了一个系列的心理讲座。”
“这个在家长会上已经跟家长都沟通过了，要求每一个同学都必须参加。”
“主题呢，就是认清自己，减轻压力。”
“这个还有好多活动，希望你们都好好参与，好不好？”
李萌话音刚落，班里一个女生就开口问道：
“李老师，这活动要参加多久啊？”
现在高三了，他们也渐渐感觉到了压力，不想放弃任何一秒的学习时间，这种活动听上去就像是浪费时间。
“时间不长，再说你们不能24小时都闷着学习，这样会出问题的啊，还是得适当的放松放松。”
李萌见她这么问也皱了皱眉回道。
隔壁学校刚出了那么一起事件，学校领导和老师也不想这种事情再发生在自己学校。
“李老师，不用些什么心得体会吧。”
班里一个男生有些忐忑的问道。
“这次活动就是让你们放松的，写心得体会还叫什么放松啊。”
班里的同学们听到这个也松了口气。
时间无声无息的流逝着。
放学后。
各班学生在班主任的催促下走出教室，在操场上站成了一个整齐的方队。
一个约莫四十来岁的青年讲师戴着眼镜走上台，开始说话：
“同学们，我们今天的活动叫认识自己。”
“我想在活动开始之前呢，跟大家做一个小小的游戏，游戏规则也很简单。”
“待会大家听我的命令，打乱各班的这些次序。”
“大家可以找自己认识的人，每十个人一组，组成一个圆圈，然后大声的向同组的其他成员介绍自己。”
“比如我是孙毅，我是孙鹏和高晓芳的儿子。”
台上的心理老师怕学生不能接受，先行做了个示范。
“可能大家听到这个游戏的规则会觉得很简单，甚至有些幼稚。”
“但是待会儿在活动进行过程中，大家就会发现，我们中的很多人跟大家的反应是不一样的。”
“如果你发现你同组其他队员有异常反应的话，一定要记住，不要去打扰他，不要尝试去安慰他，给他时间，让他释放自己的情绪。”
“记住我的要求，一定要大声的自我介绍，明白了吗？”
心理老师在台上大声问道。
“明白了！”
学生们齐声回道。
“好，开始。”
台上讲师的话一说完，操场上的学生们也纷纷乱了起来，都在各自找自己熟悉的人组队。
庄羽这边自然也是和几个好友聚在了一起。
见王一迪眼巴巴的看着这边，顺便也把她拉进了小组。
操场上，学生们对着身边的队友大声的介绍着自己的家庭，有幸福美满的，也有破碎不堪的。
潘帅跟李萌在人群里穿梭了一圈，心中满是感慨。
“没想到，咱们学校单亲家庭那么多。”
“我还以为只有几个呢。”
台上的孙讲师见学生们都介绍完毕，便清了清嗓子，开口说道：
“下面，我们进行第二个活动。”
“形式呢，跟刚才一样。”
“只不过内容稍微有一点微调，就是我们大家相互之间不需要说话了。”
“每个人拥抱你左右两侧的队友，时间要超过三秒钟，这个活动我们称之为拥抱疗法。”
“它可以减缓心率，降低血压，释放有关快乐成分的多巴胺分泌。”
“所以同学们，你们一定要排空自己心中的杂念，不要害羞，坦然地去拥抱你身边的同性或者异性的队友。”
“开始吧。”
讲师说完伸手朝台下示意道。
学生们听到这话都是面面相觑。
他们还是不习惯在大庭广众之下随意跟人拥抱。
中午。
学校休息室。
庄羽仰躺在长椅上，闲适的看着天边的云。
这个曾经人满为患的地方，如今恢复了久违的宁静，只剩他一个人在这里。
经过了上次期中考，看到了自己的区排名后，学生们都感觉到了压力，一个个化身卷王，恨不得24小时呆在教室里。
前些天隔壁学校听说有一个学生还因为压力太大，患上抑郁症，已经住院了。
侧头瞥见乔英子往这边走来，庄羽笑了一下，开口说道：
“英子，我头有点疼，帮我按一下呗？”
“那我给你一锤，你要不要？”
乔英子对着他挥了挥拳头。
自打期中考试一开始，她的学习状态就直线下降，精神容易分散，大半天都看不进题，所以也打算出来休息下。
“嘿嘿，帮我捶腿也行，正好腿酸。”
庄羽仰头笑道。
“你信不信我把你脑袋都给你锤大啊。”
乔英子翻了个白眼，伸出手就要锤他脑袋。
“信，当然信，乔女侠手下留情。”
庄羽连忙坐起躲过。
乔英子也没有再追击，轻轻拍了拍他的肩膀说道：
“你这全区第一挺闲呀，一个人在这偷懒，你看看磊儿和陶子多努力啊。”
“他们都是卷王啊，我已经躺平了。”庄羽回道。
“切。”
乔英子也学着他的姿势往长椅上一躺，别说真还挺舒服。
“喂，乔英子，你一个女孩子家家的，怎么这么不讲究形象呢。”
看着乔英子差点伸到他腰上的脚丫子，一巴掌把她的腿给拍了下来。
“哎呀，你这人怎么跟我爸一样啰嗦呀，我爱怎么躺就怎么躺。”
乔英子说着还晃了晃脚丫子。
“算了，懒得管你。”
“你冬令营那事准备的怎么样了？”
庄羽伸了个懒腰问道。
“你就别说这个了。”
“前两天我脑子一抽，就把事情给我妈说了。”
乔英子说着，脸都有些发苦。
“感情你叫我们保密，是想亲自跟你妈讲啊，还想给她个惊喜是不？”
“她同意了没？”
庄羽不道德的笑了一声，调侃她道。
“废话，你觉得呢？”乔英子没好气的回道。
“那你准备怎么办啊？不去了？”
庄羽有些好奇。
“现在只能走一步看一步了。”
乔英子叹了口气。
......
下午第一节课刚开始，班主任李萌便走了进来，站在讲台上说道：
“下午放学呢，学校会占用大家一点时间，给大家安排了一个系列的心理讲座。”
“这个在家长会上已经跟家长都沟通过了，要求每一个同学都必须参加。”
“主题呢，就是认清自己，减轻压力。”
“这个还有好多活动，希望你们都好好参与，好不好？”
李萌话音刚落，班里一个女生就开口问道：
“李老师，这活动要参加多久啊？”
现在高三了，他们也渐渐感觉到了压力，不想放弃任何一秒的学习时间，这种活动听上去就像是浪费时间。
“时间不长，再说你们不能24小时都闷着学习，这样会出问题的啊，还是得适当的放松放松。”
李萌见她这么问也皱了皱眉回道。
隔壁学校刚出了那么一起事件，学校领导和老师也不想这种事情再发生在自己学校。
“李老师，不用些什么心得体会吧。”
班里一个男生有些忐忑的问道。
“这次活动就是让你们放松的，写心得体会还叫什么放松啊。”
班里的同学们听到这个也松了口气。
时间无声无息的流逝着。
放学后。
各班学生在班主任的催促下走出教室，在操场上站成了一个整齐的方队。
一个约莫四十来岁的青年讲师戴着眼镜走上台，开始说话：
“同学们，我们今天的活动叫认识自己。”
“我想在活动开始之前呢，跟大家做一个小小的游戏，游戏规则也很简单。”
“待会大家听我的命令，打乱各班的这些次序。”
“大家可以找自己认识的人，每十个人一组，组成一个圆圈，然后大声的向同组的其他成员介绍自己。”
“比如我是孙毅，我是孙鹏和高晓芳的儿子。”
台上的心理老师怕学生不能接受，先行做了个示范。
“可能大家听到这个游戏的规则会觉得很简单，甚至有些幼稚。”
“但是待会儿在活动进行过程中，大家就会发现，我们中的很多人跟大家的反应是不一样的。”
“如果你发现你同组其他队员有异常反应的话，一定要记住，不要去打扰他，不要尝试去安慰他，给他时间，让他释放自己的情绪。”
“记住我的要求，一定要大声的自我介绍，明白了吗？”
心理老师在台上大声问道。
“明白了！”
学生们齐声回道。
“好，开始。”
台上讲师的话一说完，操场上的学生们也纷纷乱了起来，都在各自找自己熟悉的人组队。
庄羽这边自然也是和几个好友聚在了一起。
见王一迪眼巴巴的看着这边，顺便也把她拉进了小组。
操场上，学生们对着身边的队友大声的介绍着自己的家庭，有幸福美满的，也有破碎不堪的。
潘帅跟李萌在人群里穿梭了一圈，心中满是感慨。
“没想到，咱们学校单亲家庭那么多。”
“我还以为只有几个呢。”
台上的孙讲师见学生们都介绍完毕，便清了清嗓子，开口说道：
“下面，我们进行第二个活动。”
“形式呢，跟刚才一样。”
“只不过内容稍微有一点微调，就是我们大家相互之间不需要说话了。”
“每个人拥抱你左右两侧的队友，时间要超过三秒钟，这个活动我们称之为拥抱疗法。”
“它可以减缓心率，降低血压，释放有关快乐成分的多巴胺分泌。”
“所以同学们，你们一定要排空自己心中的杂念，不要害羞，坦然地去拥抱你身边的同性或者异性的队友。”
“开始吧。”
讲师说完伸手朝台下示意道。
学生们听到这话都是面面相觑。
他们还是不习惯在大庭广众之下随意跟人拥抱。
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