第八章 炼体（求推荐，求收藏！）
“不去了，我等会还要陪你姐姐去看大夫。”
王家庄门口，王合邀请送他的杨虎去家里坐一会。
姐姐怀孕了，杨虎说今天就不去了，要带姐姐去县城抓两幅安胎药。看着姐夫一脸幸福的样子，王合没有坚持，挥挥手，转身走进了王家庄。
王石不在家，只有母亲在，王合打了个招呼便拿着弓箭和长刀去后山练习。
已经好几天没有刷熟练度了，王合有点饥渴难耐，打开面板：
王合——
武学：
基础刀法：中级（1/200）。
基础箭法：中级（3/200）。
刀法没时间练，很久没动了，箭法倒是增加了两点。
王合放下面板，开始练刀。
武道没有捷径，唯有苦练。
一直到中午王合才停下来，拿出刚才母亲送过来的食物，一碗灵米和几个小菜。
下午接着练箭，这里很少有人来，在对着后山方向随意找了几棵树，标记了一下便开始练习。
箭术和刀法都不能落下。
箭术可以增大他的攻击范围，在安全距离内杀敌。
刀法是他近距离的保障，万一敌人近身，也不至于任人宰割。
“还有步法！”
步法好，跑得快，可以拉开距离后用弓箭御敌。
未言胜，先言败，打不过不要紧，最重要的是跑得过，重活一世，王合觉得自己应该更加惜命。
不过步法珍贵，暂时没有机会学习，不知道族里有没有收藏，等炼体后再说吧。
……
一直练到傍晚王合才回到家里。
晚上王合躺在床上拿出兽皮秘籍，仔细琢磨起来。
他闭目，开始按照兽皮秘籍上面明目阶段的图开始练了起来，以特殊的手法不时的按压眼部周围的穴道，同时以意念观想图中的黑洞。
练了一会，瞳孔开始出现阵阵刺痛，眼泪不受控制的流出，王合赶紧停下。
“已经到极限了。”
王合没有慌张，这种情况姐夫有给他说过，等入门之后就不会出现这种情况。
感觉到眼睛很是疲劳，像是几天几夜没睡过觉那种。
“看来只能晚上练了。”
忍住痛瞅了一眼面板。
没有变化，王合有点失望，不过也很正常，姐夫早就说过很难练，希望他能坚持下去。
王合不在乱想，放空心思，微闭眼睛养神。
……
两天后。
王合早早的就起来了，今天是庄里炼体的日子，期待了很久，终于是来了。
连续两天晚上练习开目，不过面板依旧是没有动静，王合也没有纠结，慢慢练就是了。
天刚蒙蒙亮，王石就领着王合出了门，路上陆陆续续碰见一些同龄人，也都是长辈领着。
“三哥！”
祠堂门口，一个和王合差不多大的少年看见王合，大声喊到。
王奇，四叔的小儿子，与王合关系很好，以前天天在一起玩。
“最近都没见到你，上次去找你都没看见人。”
“前几天去我姐夫那里了。”
“哦哦，是去打猎吗？”
“去了一次，青山里面。”
王奇听闻露出羡慕的表情。
“下次带你去。”
看到王奇的样子，王合笑道。
王石和四叔把送两人进祠堂，给两人登记，领了铭牌，然后就离开了。
祠堂里面已经来了一些人，都是和王合差不多大的王家子弟。
过了十来分钟，不再有人进来，应该是到齐了。王合大概的数了下，有七八十人之多，大多是男生，也有十来个女生。
不止有王家族人，还有少数几个周边村子里的少年，当年同王家一起搬迁而来，同王家庄世代交好，王合姐夫杨虎当年就是如此。
其中一人浓眉大眼，又高又壮，比周围的人明显大了一号，站在一堆少年中间特别显眼，让王合想起了前世的肌肉哪吒。
或许是感觉到了王合的目光，王向北转头看向王合。王合不好意思的笑了笑，王向北也咧嘴憨笑回应。
“咚咚咚……”
三声钟响打断了两人的交流。
族祭开始了。
先祖灵位下，
台上是三位族老，
台下是几十个少年。
“烽国473年，时维仲秋，
惠风和畅，天朗气清，
福州王氏宗族代表今携后生，
谨备清酌庶馐，
祭告于祖宗堂前，
……
愿先祖厚泽，福佑子孙，
武运昌隆！”
“武运昌隆！”
严肃庄重的气氛中，场中的王家子弟不由自主的跟着族老高喊。
……
寒风呼啸，旌旗招展。
校场内，众多王家子弟列队而站。
高台上，二族老扫视台下的子弟，满意的点点头。
每年学武的子弟越来越多，族内能培养的武者也在变多。想当年他开始学武时由于家族资源有限，只有十来人能够走上武道，最终有所成就的也只有他一人。
希望他们中有人能突破入劲武师，这样王家才能走出正定县，只有入劲武师才能带领王家发展壮大！
“接下来跟着我练习流水桩！”
二族老不在遐想，面对众人开始演练王家流水桩法。
“第一式，定！”
“两膝弯屈半蹲，大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直”
“类似于前世的马步。”
看着台上的二族老摆出的定式，王合想到。
“脚分开太大了，比你的肩稍宽一点！”
“下蹲！再下蹲。”
队伍中几个叔伯在巡查大家的状态，发现姿势不对的地方立马纠正。
“第二式，抱！”
“双臂自然下垂，双目平视，脚与肩同宽，随即左足往前虚踏半步，足尖着地，双掌同时前上提起，掌心向内。”
“第三式……”
转眼间流水桩八式就已经演练完毕，二族老走下高台，来到队伍中间一个个检查王家子弟的学习情况。
王合一套演练完毕，下意识的看向面板：
王合——
武学：
基础刀法：中级（5/200）。
基础箭法：中级（7/200）。
流水桩：初级（1/200）。
“流水桩初级就要200点熟练度。”王合若有所思。
二族老一个个的考察指点，过了一会儿来到王合面前。
“你叫王合是吗？”
二族老体态精瘦，面容严肃，此时面带笑容的问道。
“是的，二族老。”
“嗯，不错！”
不错？王合有点疑惑。
“你练一遍流水桩。”
王合收起疑惑，打了一遍流水桩。
“不错，动作都对了，就是力没有用对。第一式是腿和腰用力，大地是外力的来源，脚死抓住大地，外力就会源源不断，腰是你内力的来源，内外结合，气力自来。”
王易在二族老面前提过王合刀术天赋很好，就记住了这个名字。
今天特意看了一下，桩功练的还可以，后面可以继续观察，如果天赋真好可以加大培养力度。
“继续练！”
二族老拍了拍王合的肩膀，走向王合旁边的王奇。
一上午就在炼体中度过。
中午就在校场旁边的食堂吃的饭，每人都是一碗灵米和烤制好的凶兽肉。
气力不会凭空产生，吃，然后练，将食物中的能量吸收，转化为自身的气血完成炼体。
固体散和流水桩一个提供能量并且巩固经脉和脏腑，一个加快身体转化吸收，强化身体，两者相辅相成，从而完成炼体。
下午继续自行练习，二族老和几个叔伯依旧在人群中一个个的仔细考察，遇见不对的就耐心纠正。
“手抬得太高了。”
“重心压低。”
“身体放松，不要这么僵硬。”
王向北饶了饶头，觉得这个流水桩太难了，自己学了半天，而且叔伯一对一的教到现在还是没有学会。
看了一眼前方的王合，有点羡慕
“我能像他一样聪明就好了。”王向北嘀咕道。
此刻王合演练流水桩已经渐入佳境，一招一式颇为流畅，腹中渐渐变的火热，一股股源源不断的热气自腹中流向内腑与四肢。
一套打完，王合缓慢收手，大量汗水顺着全身的渗出，然后化为白气，缓慢蒸腾。
真舒服。
“三哥，你真快！”旁边的王奇赞叹道。
“我不快！”
王合对快过敏。
傍晚，王合领了一份固体散准备回去，庄里给每人每个星期都提供一份固体散。
“大聪明！”
与王奇刚出校场，王合听到后面有人喊。
“王奇，在叫你。”王合提醒到。
“是吗？”
王奇不信，从小到大都除了父母没几人夸他聪明
“是的。”王合很肯定。
王奇想了想，觉得应该相信三哥。转过身，看到一座巨大身影站在他后面，抬头，是一张笑脸。
“你……你叫我吗？”
王奇咽了咽唾沫问道。
“不是，他是大聪明，你和我一样傻。”
王向北知道眼前小矮人，炼体时和大聪明站在一起，不过流水桩练的不咋滴。
“我叫王合，不叫大聪明。”王合纠正道，“你找我有事吗？”
“二爷爷夸你流水桩练的好。”王向北有点不好意思，“我想向你学习！”
二爷爷？应该是二族老。
“可以，我教你。”王合无所谓，有个人陪着还挺好的。
“大聪明，我叫王向北。”
王向北很开心，我又有一个朋友了。
“我叫王合！”
“哦哦。”
“我以前怎么没见过啊？”
王奇有点疑惑，庄里的大部分同龄人他都认识，更何况这么大的块头。
“我以前和我妈妈在一起，上个月才来王家庄。”王向北回答道。
“难怪以前没见过你。”王奇接着说道，“对了，我不傻。”
“哦哦。”
王向北没有坚持，只是觉得流水桩练的和他一样，应该还是傻的。
……
王合到家了，与两人分别，约定好明天一起练习。
王家庄门口，王合邀请送他的杨虎去家里坐一会。
姐姐怀孕了，杨虎说今天就不去了，要带姐姐去县城抓两幅安胎药。看着姐夫一脸幸福的样子，王合没有坚持，挥挥手，转身走进了王家庄。
王石不在家，只有母亲在，王合打了个招呼便拿着弓箭和长刀去后山练习。
已经好几天没有刷熟练度了，王合有点饥渴难耐，打开面板：
王合——
武学：
基础刀法：中级（1/200）。
基础箭法：中级（3/200）。
刀法没时间练，很久没动了，箭法倒是增加了两点。
王合放下面板，开始练刀。
武道没有捷径，唯有苦练。
一直到中午王合才停下来，拿出刚才母亲送过来的食物，一碗灵米和几个小菜。
下午接着练箭，这里很少有人来，在对着后山方向随意找了几棵树，标记了一下便开始练习。
箭术和刀法都不能落下。
箭术可以增大他的攻击范围，在安全距离内杀敌。
刀法是他近距离的保障，万一敌人近身，也不至于任人宰割。
“还有步法！”
步法好，跑得快，可以拉开距离后用弓箭御敌。
未言胜，先言败，打不过不要紧，最重要的是跑得过，重活一世，王合觉得自己应该更加惜命。
不过步法珍贵，暂时没有机会学习，不知道族里有没有收藏，等炼体后再说吧。
……
一直练到傍晚王合才回到家里。
晚上王合躺在床上拿出兽皮秘籍，仔细琢磨起来。
他闭目，开始按照兽皮秘籍上面明目阶段的图开始练了起来，以特殊的手法不时的按压眼部周围的穴道，同时以意念观想图中的黑洞。
练了一会，瞳孔开始出现阵阵刺痛，眼泪不受控制的流出，王合赶紧停下。
“已经到极限了。”
王合没有慌张，这种情况姐夫有给他说过，等入门之后就不会出现这种情况。
感觉到眼睛很是疲劳，像是几天几夜没睡过觉那种。
“看来只能晚上练了。”
忍住痛瞅了一眼面板。
没有变化，王合有点失望，不过也很正常，姐夫早就说过很难练，希望他能坚持下去。
王合不在乱想，放空心思，微闭眼睛养神。
……
两天后。
王合早早的就起来了，今天是庄里炼体的日子，期待了很久，终于是来了。
连续两天晚上练习开目，不过面板依旧是没有动静，王合也没有纠结，慢慢练就是了。
天刚蒙蒙亮，王石就领着王合出了门，路上陆陆续续碰见一些同龄人，也都是长辈领着。
“三哥！”
祠堂门口，一个和王合差不多大的少年看见王合，大声喊到。
王奇，四叔的小儿子，与王合关系很好，以前天天在一起玩。
“最近都没见到你，上次去找你都没看见人。”
“前几天去我姐夫那里了。”
“哦哦，是去打猎吗？”
“去了一次，青山里面。”
王奇听闻露出羡慕的表情。
“下次带你去。”
看到王奇的样子，王合笑道。
王石和四叔把送两人进祠堂，给两人登记，领了铭牌，然后就离开了。
祠堂里面已经来了一些人，都是和王合差不多大的王家子弟。
过了十来分钟，不再有人进来，应该是到齐了。王合大概的数了下，有七八十人之多，大多是男生，也有十来个女生。
不止有王家族人，还有少数几个周边村子里的少年，当年同王家一起搬迁而来，同王家庄世代交好，王合姐夫杨虎当年就是如此。
其中一人浓眉大眼，又高又壮，比周围的人明显大了一号，站在一堆少年中间特别显眼，让王合想起了前世的肌肉哪吒。
或许是感觉到了王合的目光，王向北转头看向王合。王合不好意思的笑了笑，王向北也咧嘴憨笑回应。
“咚咚咚……”
三声钟响打断了两人的交流。
族祭开始了。
先祖灵位下，
台上是三位族老，
台下是几十个少年。
“烽国473年，时维仲秋，
惠风和畅，天朗气清，
福州王氏宗族代表今携后生，
谨备清酌庶馐，
祭告于祖宗堂前，
……
愿先祖厚泽，福佑子孙，
武运昌隆！”
“武运昌隆！”
严肃庄重的气氛中，场中的王家子弟不由自主的跟着族老高喊。
……
寒风呼啸，旌旗招展。
校场内，众多王家子弟列队而站。
高台上，二族老扫视台下的子弟，满意的点点头。
每年学武的子弟越来越多，族内能培养的武者也在变多。想当年他开始学武时由于家族资源有限，只有十来人能够走上武道，最终有所成就的也只有他一人。
希望他们中有人能突破入劲武师，这样王家才能走出正定县，只有入劲武师才能带领王家发展壮大！
“接下来跟着我练习流水桩！”
二族老不在遐想，面对众人开始演练王家流水桩法。
“第一式，定！”
“两膝弯屈半蹲，大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直”
“类似于前世的马步。”
看着台上的二族老摆出的定式，王合想到。
“脚分开太大了，比你的肩稍宽一点！”
“下蹲！再下蹲。”
队伍中几个叔伯在巡查大家的状态，发现姿势不对的地方立马纠正。
“第二式，抱！”
“双臂自然下垂，双目平视，脚与肩同宽，随即左足往前虚踏半步，足尖着地，双掌同时前上提起，掌心向内。”
“第三式……”
转眼间流水桩八式就已经演练完毕，二族老走下高台，来到队伍中间一个个检查王家子弟的学习情况。
王合一套演练完毕，下意识的看向面板：
王合——
武学：
基础刀法：中级（5/200）。
基础箭法：中级（7/200）。
流水桩：初级（1/200）。
“流水桩初级就要200点熟练度。”王合若有所思。
二族老一个个的考察指点，过了一会儿来到王合面前。
“你叫王合是吗？”
二族老体态精瘦，面容严肃，此时面带笑容的问道。
“是的，二族老。”
“嗯，不错！”
不错？王合有点疑惑。
“你练一遍流水桩。”
王合收起疑惑，打了一遍流水桩。
“不错，动作都对了，就是力没有用对。第一式是腿和腰用力，大地是外力的来源，脚死抓住大地，外力就会源源不断，腰是你内力的来源，内外结合，气力自来。”
王易在二族老面前提过王合刀术天赋很好，就记住了这个名字。
今天特意看了一下，桩功练的还可以，后面可以继续观察，如果天赋真好可以加大培养力度。
“继续练！”
二族老拍了拍王合的肩膀，走向王合旁边的王奇。
一上午就在炼体中度过。
中午就在校场旁边的食堂吃的饭，每人都是一碗灵米和烤制好的凶兽肉。
气力不会凭空产生，吃，然后练，将食物中的能量吸收，转化为自身的气血完成炼体。
固体散和流水桩一个提供能量并且巩固经脉和脏腑，一个加快身体转化吸收，强化身体，两者相辅相成，从而完成炼体。
下午继续自行练习，二族老和几个叔伯依旧在人群中一个个的仔细考察，遇见不对的就耐心纠正。
“手抬得太高了。”
“重心压低。”
“身体放松，不要这么僵硬。”
王向北饶了饶头，觉得这个流水桩太难了，自己学了半天，而且叔伯一对一的教到现在还是没有学会。
看了一眼前方的王合，有点羡慕
“我能像他一样聪明就好了。”王向北嘀咕道。
此刻王合演练流水桩已经渐入佳境，一招一式颇为流畅，腹中渐渐变的火热，一股股源源不断的热气自腹中流向内腑与四肢。
一套打完，王合缓慢收手，大量汗水顺着全身的渗出，然后化为白气，缓慢蒸腾。
真舒服。
“三哥，你真快！”旁边的王奇赞叹道。
“我不快！”
王合对快过敏。
傍晚，王合领了一份固体散准备回去，庄里给每人每个星期都提供一份固体散。
“大聪明！”
与王奇刚出校场，王合听到后面有人喊。
“王奇，在叫你。”王合提醒到。
“是吗？”
王奇不信，从小到大都除了父母没几人夸他聪明
“是的。”王合很肯定。
王奇想了想，觉得应该相信三哥。转过身，看到一座巨大身影站在他后面，抬头，是一张笑脸。
“你……你叫我吗？”
王奇咽了咽唾沫问道。
“不是，他是大聪明，你和我一样傻。”
王向北知道眼前小矮人，炼体时和大聪明站在一起，不过流水桩练的不咋滴。
“我叫王合，不叫大聪明。”王合纠正道，“你找我有事吗？”
“二爷爷夸你流水桩练的好。”王向北有点不好意思，“我想向你学习！”
二爷爷？应该是二族老。
“可以，我教你。”王合无所谓，有个人陪着还挺好的。
“大聪明，我叫王向北。”
王向北很开心，我又有一个朋友了。
“我叫王合！”
“哦哦。”
“我以前怎么没见过啊？”
王奇有点疑惑，庄里的大部分同龄人他都认识，更何况这么大的块头。
“我以前和我妈妈在一起，上个月才来王家庄。”王向北回答道。
“难怪以前没见过你。”王奇接着说道，“对了，我不傻。”
“哦哦。”
王向北没有坚持，只是觉得流水桩练的和他一样，应该还是傻的。
……
王合到家了，与两人分别，约定好明天一起练习。
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